喝酒前少吃點面食，喝酒時邊吃菜邊喝酒，小口喝，不要牛飲，適量即止，酒桌上不要逞能，也別和別人碰酒，喝酒過多傷身，最后很難受，別人代替不了的。

看自己的酒量，喝適合自己的酒，和酒和多拉不是能耐，是讓別人看笑話，酒場上少說話，適當?shù)臅r候說，酒乃穿腸毒藥，少喝為好，一定要注意身體

1、建議你回家睡覺，多喝水，喝點花旗參茶能幫忙快些解酒。2、也可以取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。3、也可以喝解酒湯，最簡單的解酒湯就是醋加生姜煮開了就行。平時經(jīng)常喝高，渾身燥熱難耐、頭暈頭昏，那叫一個難受。似乎翻胃一吐還感覺輕一些。殊不知，身體好些了，可胃倒了霉了，幾天不想進餐。所以，最好是喝些糖茶水，即解酒，又減輕胃、及身體方面的不適。

一是喝的少本身酒量大二是跟人的體質(zhì)有關，

喝少了

飲用過多，只要不是過飽，醉了就會倒下睡覺，醉后不省人事，是有不吐酒這樣的。

朋友你好、喝酒前可以吃菜（油魚肉的除外）還可吃水果，如果是酒后可以喝醋（適量）還可以吃溫熱食物（稀飯）不建議喝茶，中途可以把酒含口中吐入茶杯，然后換茶，酒量陪養(yǎng)：飯后酒菜后酒禁空腹酒，中途千萬別去廁所能忍則忍，時間長酒量會提升，至于多少看個人而定，祝身體健康事事順心

吐出來還是對身體好一點，實在是不愿意吐出來的話，就在喝酒之前喝一些牛奶，或者是熱湯，先暖暖胃，這樣就會好很多了。

忍，忍！和朋友一起逛街！轉移注意力！不要用別的方法藥物解酒！解酒后下次就酒量小了而且還傷胃！

喝那么多干嘛 不要喝就不會吐拉

最好是買點醒酒藥吃一下，要不就喝酒的時候吃點腌黃瓜，在不行的話直接喝點醋．

喝酒需要注意的幾個事項 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤 .

身體狀態(tài)好，不喝悶酒，不喝激酒，下酒菜最好清淡一些，不要急喝，這樣應該會好一點。。。

喝一口酒``再喝一口湯````

只要不喝過量就好。

不要空腹飲酒。因空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預防法就是在喝酒前，先食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅，因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。

這需要一個過程，喝酒前喝點牛奶酸奶，或者先吃一些面食，饅頭面包最好，這樣喝酒可以提高一倍的量，至于不吐，需要很久，慢慢練，自己找感覺，到了一定量就打住，能不吐就不吐，這樣慢慢的就能多喝了

少喝

方法一:慢喝.切忌一口干.喝的當中吃點面包之類的食物,可以幫助你分解體內(nèi)的酒精. 方法二:喝一杯酒后,再喝少許白開水,依次反復,道理同上,有效. 注:缺點就是十分鐘之內(nèi)你至少會去三趟WC. 方法三:在酒桌上爭取倒酒權,自己給自己倒酒的時候,要快速有力,這樣泡沫會比較多,不易醉.當然,如果遇到一個苛刻的酒伴,這招不靈. . -- 喝酒前要先喝什么喝酒才不會醉? 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶， 牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 11、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

多吃菜，少喝酒

慢點喝～～多吃菜

最好的解酒方法是事前防范，具體方法提供如下： 　　a、吃酒鑰匙，是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品?！　、牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝臟。 　c、高濃度膳食纖維素片，酒前半小時服用（服用后需要飲足量白開水），作用，纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對肝臟和身體的傷害。 　　d、吃上幾只橘子。 　　e、維生素c、b足量于酒前半小時內(nèi)服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做個實驗，在一杯啤酒中加入適量vc或vb，與不加vc、vb的啤酒進行比對，可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降。（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預防酒精中毒。復合維生素b也比較有效，事前服用10片。） 酒精一般在胃里就會被血液帶進循環(huán)系統(tǒng)，當肝臟解酒速度弱于酒精攝入速度的時候，血液酒精濃度增加，人就會醉酒，在另一個方面，肝臟也會受損。

喝醉了酒怎么才能不吐、 專家說：嘔吐是有效的解酒方法。急性酒精中毒患者被送往醫(yī)院搶救時，洗胃是經(jīng)常采用的搶救方法。飲酒過量時，可以用刺激咽喉的辦法，引起嘔吐反射，將酒等胃內(nèi)物質(zhì)盡快嘔吐出來，減少進入血液的酒精含量。嘔吐后，應該清除殘留在嘴里的嘔吐物，防止其阻塞呼吸道。但需要注意的是，嘔吐有一定的危險性。劇烈的嘔吐會使胃內(nèi)壓力劇增，引起胃賁門底部撕裂出血，對胃黏膜、消化道造成損害。 因急性酒精中毒而劇烈嘔吐或者吐血的患者，可以服用胃復安或者雷尼替丁。胃復安具有強烈的止吐作用，可以避免因劇烈嘔吐引起的胃黏膜撕裂傷，也可使已有的裂傷不再加深，以防累及小動脈而大量出血。 不過最好的方式還是要量力而行，少喝酒。 另外；我再告訴你幾個解酒小方法：1`喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開水沖服。2`吃柚子；將柚子切成塊，粘糖口服。3`服橄欖；取鮮橄欖5顆，去核搗爛加白糖50克，用文火煎服。 4.飲芹菜汁 取芹菜適量洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘飲1次，連飲3次。此法可解酒后頭痛腦脹、臉面潮紅等癥。 5.飲荸薺汁 取荸薺10余只，洗凈切碎榨汁飲用。此法最適宜高粱酒等烈性酒醉患者。 6.飲甘蔗汁 將適量甘蔗洗凈除皮，切成小段，榨汁飲用。 7.飲綠豆湯 取綠豆2兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用。 8.飲鮮橘皮水 取2兩鮮橘皮加1斤水煮沸，加少量細食鹽搖勻后當茶飲，一次1茶盅，隔5分鐘再飲，三次見效。 9.飲牛奶 牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收，且有保護胃粘膜作用。 10.飲濃米湯 濃米湯含多種糖及維生素b1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖效果更佳。 11.吃生姜 酒醉后惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內(nèi)。 12.吃白菜心 取出大白菜心切成細絲、加少許白糖和白醋，拌勻后腌漬三五分鐘吃下。 13.飲雪梨汁 取雪梨2至3個洗凈切碎，用紗布包裹榨汁飲用。 14.飲白蘿卜汁 取生白蘿卜2斤，洗凈榨汁，稍加熱后將汁飲下；每次1茶盅，10分鐘1次，3次即可。 以上這些小方法都很管用；效果不錯，不妨你先試試看。

喝酒吐很正常。酒精是有毒的，但人的肝生出的酶能解。但如果你喝酒的量多了（就算一杯也好。）肝生出的酶解不了，就會出現(xiàn)吐了情況，不然就會酒精中毒。但喝酒后吐也不好，因為反出來的胃酸會燒傷喉嚨，加大了患咽喉癌的風險。還會引發(fā)胃出血。酒不要一下子喝太快，慢慢喝，這樣才會感覺到自己會不會喝太多，特別是當你頭暈時就要小心了。那就是身體覺得你喝太多的征兆。 可以吃些溫熱的糖水.再吃點霍香正氣液,基本可以保證不再吐了, 葛粉是具有很不錯的解酒功能的,可以在酒后做一點葛粉粥來吃.做法:葛粉適量,用清水攪散,燒適量開水(葛粉,將攪散的葛粉慢慢倒入鍋內(nèi),并不斷攪拌,直到成糊狀即可停火,加入適量白糖就可食用,此方還有生津止渴的功效. 喝酒喝多了,喝急了都會傷身的,特別是高度白酒,所以要自己多注意節(jié)制, 如果是常常不得不喝酒的人,平時可以常備一些解酒的藥,或者解酒氨基酸等.

日常生活中，一旦遇到有人喝醉酒時，不妨可以參考以下一些方法進行解酒，這些食療方法都是我國民間通過大量的實踐總結出來的。 喂加有蜂蜜的檸檬汁或桔子汁。 蜂蜜有保肝解毒的作用，而檸檬、桔子內(nèi)含有的維生素C豐富，能增強人體的抵抗力。 因此我們不妨可以將配好的這類汁液，慢慢地喂入醉者口中，然后讓其臥床休息。 飲溫牛奶。 牛奶與酒精混合后，會使蛋白質(zhì)凝固沉積下來，隔離酒精在胃內(nèi)的進一步變化，也保護了胃粘膜，從而可以減輕人的醉酒程度。 飲酒過量容易引起酒精中毒，輕者頭重腳輕，頭暈摔倒；重者惡心嘔吐，失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。 △ 香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個，可清熱涼血，潤肺解酒； △梨：梨解酒效果良佳。梨味甘酸性涼，有生津止渴、潤肺消燥之功。一次食梨小的3—5個，大的2—3個，中毒嚴重者可用梨汁灌服； △ 荸薺：荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴重，將荸薺洗凈去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見影； △ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好； △ 白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個，中毒嚴重不省人事者，可榨擠蘿卜汁200毫升灌服. △藕：中醫(yī)認為，藕的性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可將藕洗凈削皮切成薄片100—200克，放入滾沸的開水中一會兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服； △ 茭白：茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量姜汁灌服； △ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開水，使白糖溶解后，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴重者灌服； △ 綠豆：綠豆適量，用水洗凈搗碎，用沸騰的開水沖，然后放入冰箱冷涼后一次飲用，解酒顯著。

喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力。在睡前、感冒藥之后，一定要等上一個鐘頭、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，不吃油炸或脂肪食物。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富。 11，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，盡量不要伸手拿第四杯了，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。還可以吃一些豆制品；但要吃得清淡些，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯。但為了你的身體著想，最好不要喝濃茶。 9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風，宜先稍作休息。 10，特別是在服過安眠藥，又能保護胃黏膜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，反而會加劇頭疼。 12。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，酒味會消失”，這話不錯，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖、鎮(zhèn)靜劑，特別具有解酒效果。 4。這是因為大量飲酒后，不易喝醉。 7。 酒精使體內(nèi)的細胞脫水，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6，它可加速酒精的代謝、胃部不適等癥狀，造成第二天早上頭痛、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝、吃藥后絕對不要喝酒。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2，以防止酒精滲透胃壁，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，因此酒醉后可以喝點淡茶，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素，肝細胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。 14、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5，同時能減緩惡心征狀、宜慢不宜快、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。甜柿子之類的水果含有大量的果糖、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，可以使乙醇氧化喝酒時和喝酒后要注意的問題 1、不要空腹飲酒

喝酒，以適量為好。 但是，在有的時候，不以個人意志為轉移。例如在一些較重要的應酬場合，不想喝酒也不行。 當遇到這種情況時，提前吃一些食物，不至于空腹。 空腹喝酒最容易醉酒和嘔吐。 再有應該知道自己能喝多少酒，在前期不要將自己的酒喝到60%以上，以至于到了關鍵時刻，再喝就出現(xiàn)過量，以至嘔吐。一般在前期喝到30%的酒量，留有余地，以備后邊應酬。 另外，喝酒以不混合喝酒為宜。喝白酒光喝白酒，喝啤酒光喝啤酒，喝葡萄酒光喝葡萄酒。混合喝酒比較容易醉酒?？梢哉页鲞m當?shù)睦碛删芙^喝另外一種酒，最常使用的語言是喝某種酒時過敏。