一斤酒放5根左右的蟲草即可,可單獨(dú)浸泡,也可加其它材料一起搭配浸泡,例如【配方】：枸杞子90克，黃精65克，黃芪32克，當(dāng)歸28克，冬蟲夏草38克，龍眼肉60克，人參25克,谷養(yǎng)康零添加泡酒用酒5L【制法】：將以上材料放入瓶中，加入白酒浸泡 密封30天。況且，泡酒要用土陶壇或者玻璃器皿，禁用塑料和金屬器皿泡酒，塑料、金屬裝酒會(huì)因?yàn)榫频母g作用，逸出有害物質(zhì)。而且玻璃、陶瓷就不會(huì)產(chǎn)生上述情況，白酒，度數(shù)在55°到60°之間為妥…

蟲草含有豐富的營養(yǎng)成分，尤其是鮮蟲草，因?yàn)闆]有經(jīng)過各方面處理，里面的營養(yǎng)成分都得以保留，所以有條件的話直接吃鮮蟲草會(huì)更好。此外，我們也可以用白酒來泡蟲草，每天適當(dāng)飲用，對身體有不錯(cuò)的保健效果。那么一斤酒泡多少蟲草比較好呢？ 一斤酒泡多少蟲草合適 一般情況下，一斤白酒可以泡3-5克左右的冬蟲夏草。以高海拔三級(jí)蟲草每克4根為例，約為12-20根。冬蟲夏草有滋陰潤肺、補(bǔ)腎陽、止咳化痰、抗癌抗衰老的功效。 注意，必須使用高海拔冬蟲夏草，低海拔冬蟲夏草營養(yǎng)很少，且由于海拔低、環(huán)境污染嚴(yán)重等原因，存在一定的重金屬超標(biāo)風(fēng)險(xiǎn)。 蟲草泡酒泡多久能喝 如果用酒泡冬蟲夏草，時(shí)間一定要比較長，否則藥材中的有效成分溶解不充分，非常浪費(fèi)。但時(shí)間不宜過長，2～4周最合適，時(shí)間過長會(huì)影響鮮蟲草泡酒的效果，此外要注意密封要做好。將冬蟲夏草放入酒壇，加入白酒或高粱酒，密封浸泡10-15天，過濾后飲用。每日1－2次，每次服 10-15毫升，有滋肺益腎，止咳化痰之功。 鮮蟲草泡酒有什么功效 新鮮的冬蟲夏草含有大量的營養(yǎng)成分，尤其是蛋白質(zhì)、蟲草素、脂肪和維生素，進(jìn)入人體后對身體有益。 尤其是新鮮的冬蟲夏草泡酒，非常適合一些身體疲勞、體質(zhì)差、食欲不振等，同時(shí)對心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)有很好的作用。

一般情況下一斤酒大概可以泡十根左右的蟲草，蟲草比較大的話可以少放幾根，如果放的比較少的話效果不會(huì)太明顯。 冬蟲夏草泡的藥酒非常的適合一些大病初愈、身體虛弱、精神倦怠還有飲食較少的患者服用。一般情況下，三劑藥酒就是一個(gè)療程，所以見效還是比較快的。蟲草泡酒的好處：1、調(diào)節(jié)身體免疫系統(tǒng) 冬蟲夏草進(jìn)入身體之后可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，同時(shí)還可以增加身體中免疫系統(tǒng)的細(xì)胞以及組織含量，特別是吞噬細(xì)胞的數(shù)量以及能力增強(qiáng)。研究發(fā)現(xiàn)，長期堅(jiān)持服用冬蟲夏草以及冬蟲夏草酒的人群患有感冒的可能性非常低，這就是免疫系統(tǒng)增強(qiáng)的效果。 2、抗疲勞 冬蟲夏草酒進(jìn)入身體之后還可以提高細(xì)胞功能，強(qiáng)化細(xì)胞提供能力的效率，這樣身體的耐寒性也可以獲得大大的提高，對于疲勞的感覺也會(huì)降低。長期堅(jiān)持服用冬蟲夏草，可以讓精神感覺到更加的充沛，同時(shí)體力也會(huì)大大的增加。 3、調(diào)節(jié)腎臟功能 平時(shí)生活中多服用一些冬蟲夏草以及冬蟲夏草酒，這樣能夠很好的改善腎功能。可以很好的減輕腎臟出現(xiàn)病變的可能性，有效的減少有毒物質(zhì)對于腎臟的傷害，如果身體患有腎病可以通過服用這種中藥材來獲得治療。 4、抗腫瘤作用 通過冬蟲夏草治療惡性腫瘤效果非常好，對于癥狀的改善率能夠達(dá)到百分之九十二左右。平時(shí)生活中，如果身體出現(xiàn)肺癌、咽喉癌、鼻癌等，都可以通過服用冬蟲夏草酒來進(jìn)行治療。冬蟲夏草的常用食用方法：1、開水泡飲A、用法：蟲草要用文火煮沸，時(shí)間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時(shí)候是營養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常蟲草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。通常，在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。B、用量：主要依個(gè)人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力以及身體狀況而定，一次放入3~6個(gè)蟲草。C、器皿：喝蟲草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個(gè)透明玻璃水壺，玻璃不會(huì)像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，更不會(huì)像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。2、研末沖服使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次；或者裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。3、煲湯待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時(shí)左右時(shí)，將適量冬蟲夏草下鍋，湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲草嚼服咽下；以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)-冬蟲夏草的十大功效 挑選冬蟲夏草5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)-這樣吃冬蟲夏草 吸收率并不高