1、最快的方法是大量的喝水，促進(jìn)酒精的排泄，也可以選擇果汁類的飲料，還可以喝牛奶，可以保護(hù)胃，以緩解醉酒以后引起的頭痛。 2、吃西瓜可以加快體內(nèi)的散熱，有清熱去火的功效，能夠讓酒精快速的隨著尿液的方式排出體外。 3、西紅柿汁里面含有果糖，能夠促進(jìn)酒精的分解，如果一次飲用300毫升以上的西紅柿汁，可以緩解酒后頭暈的癥狀。 4、喝完酒以后也可以吃一根香蕉，通過(guò)增高血糖的濃度，降低酒精在血液中的含量，也具有解酒的功效。 5、此外，還有蜂蜜、葡萄、橄欖，都可以有效的促進(jìn)酒精在人體的分解和吸收。

喝酒前吃什么能幫助快速的解酒？說(shuō)到喝酒，經(jīng)常出去應(yīng)酬喝酒的人應(yīng)該都有很大的體會(huì)，為了去烘托氣氛，不免得喝上幾杯。向公司聚會(huì)，朋友聚餐每個(gè)人都不免會(huì)喝上幾杯，那么如何才能千杯不醉，能夠在外面不出丑呢？01，為什么有的人喝酒會(huì)醉？而有人反之呢？很多人都會(huì)想，為什么有的人會(huì)喝醉，有的人會(huì)喝不醉。我們都知道喝酒是因?yàn)榫凭臄z入刺激了大腦神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)讓人產(chǎn)生興奮活躍的癥狀，而大腦過(guò)度的興奮之后，就會(huì)呈現(xiàn)疲勞的狀態(tài)，導(dǎo)致人頭暈?zāi)X脹，這個(gè)就是醉酒。能喝酒和不能喝酒的人之間會(huì)有一個(gè)根本性的生理原因，這也就是人們常說(shuō)的，有的人生來(lái)就很會(huì)喝酒，會(huì)喝酒的人身體內(nèi)含有乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這兩種酶能將酒中的乙醇變成水和二氧化碳，就被人排至體外，所以這些人多喝幾杯也不會(huì)醉，而缺乏這兩種酶的人，喝酒就容易醉。這是一個(gè)根本上的原因。02，那么對(duì)于缺乏以上兩種酶的人，可以通過(guò)什么辦法來(lái)快速的解酒呢？我們俗話說(shuō)的，不會(huì)喝的人就要多練練練自己的酒量，這個(gè)有一定的可能性去提高我們的酒量，但是這也是因人而異的，大家要選擇性的參考。那么對(duì)于不太會(huì)喝酒的人，但是需要去應(yīng)酬或者是去調(diào)節(jié)氣氛的，不得去喝的，又怕自己喝醉之后出現(xiàn)丑態(tài)，筆者給大家列了一下幾種喝酒前可以快速去解酒的辦法。（1）不可以空腹喝酒。這是最基本的，因?yàn)楹染茣?huì)刺激我們的腸胃，對(duì)身體不好，這是其一。而且空腹喝酒會(huì)加速對(duì)酒精的吸收更容易醉酒，所以我們應(yīng)當(dāng)在喝酒之前吃一片面包或者喝一些牛奶，這樣最好。（2）慢速喝酒。我們喝酒的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下速度，小口小口的喝可以幫助身體去有時(shí)間消化這些乙醇。（3）吃生雞蛋。我們不免看見有的人喜歡在酒里磕一個(gè)生雞蛋，但是筆者建議喝酒之前直接先吃一個(gè)生雞蛋，不要混合在酒里一塊吃，在喝酒之前吃一個(gè)生雞蛋，可以保護(hù)我們的胃黏膜，從而去減緩對(duì)酒精的吸收。（4）喝酒之前可以喝一些醋，或者是在喝酒時(shí)搭配一些酸性飲料，也可以酒桌上不時(shí)地含一點(diǎn)鹽，這樣的話可以起到中和酒精的作用。（5）吃藥之后不可以喝酒。這是非常重要的一點(diǎn)，特別是吃過(guò)安眠藥感冒藥之后，大家在外應(yīng)酬也要為自己的身體安全著想。03，我們平時(shí)所聽到的有哪些解酒的誤區(qū)呢？我們了解了如何在喝酒之前去快速的解酒，接下來(lái)筆者帶大家了解一下那些我們平時(shí)所聽到的，但是其實(shí)卻是解酒誤區(qū)的常識(shí)。首先第一個(gè)我們都聽說(shuō)過(guò)濃茶可以解酒。這是我們民間流傳下來(lái)的一種說(shuō)法，但這個(gè)沒(méi)有任何的科學(xué)依據(jù)，雖然茶葉中的茶多酚對(duì)于肝有一定的保護(hù)作用，但是濃茶中的茶堿會(huì)使血管收縮，血壓上升，可能會(huì)加劇醉酒頭疼的狀態(tài)。第二個(gè)我們聽到的就是在酒后洗澡。喝酒之后用熱水洗澡會(huì)加速我們的血液流通，容易引起低血糖，特別的不安全，所以喝酒之后易先稍作休息。以上就是筆者對(duì)于喝酒前吃什么能快速解酒的看法，大家看完之后有什么意見呢？可以在下面留言評(píng)論。

　　喝酒傷身，那么喝酒后吃什么解酒好呢，下面我為大家介紹一些適合喝酒前吃的解酒食物，歡迎大家閱讀。 　　喝酒前吃什么解酒 　　1、酒前吃西瓜解酒 　　西瓜：西瓜能夠清熱去火，西瓜有較多的水，可以增加體內(nèi)的水分，讓人體內(nèi)的尿液排出，讓酒精快速隨尿液排出，可是西瓜只考增加尿液的排放量從而沖淡血液中的酒精，喝酒前吃東西來(lái)解酒的效果雖然有點(diǎn)小作用，可是效果不顯著。 　　2、喝酒前能夠吃柚子解酒 　　柚子：實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果，因此減少對(duì)腦垂體的刺激，會(huì)減少酒醉的機(jī)率。有關(guān)的科學(xué)表明，柚子中含有黃酮類物質(zhì)，該類物質(zhì)可以有效的防止酒精對(duì)細(xì)胞的氧化從而防止酒醉。 　　3、吃芹菜解酒 　　芹菜：芹菜中含有豐富的二氫楊梅素，二氫楊梅素能分解酒精，防止酒精對(duì)細(xì)胞的氧化，有助于消除酒精所產(chǎn)生的代謝物，從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對(duì)大腦影響，可是芹菜不夠方便，并且芹菜中雖然含有二氫楊梅素，可是含量也較少。 　　4、吃蜂蜜解酒 　　蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，能夠促進(jìn)酒精的分解吸收和分解，同時(shí)蜂蜜中含有抗氧化物質(zhì)，可以有效的阻止酒精對(duì)細(xì)胞的氧化作用，因此減輕頭痛癥狀，特別是紅酒引起的頭痛，因此才喝酒之前能夠多喝蜂蜜，可是市面的蜂蜜質(zhì)量參差不齊。 　　5、喝酒前用西紅柿汁解酒 　　西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，可以消除酒精氧化的`代謝物，尤其消除代謝物中的自由基，而且可以促進(jìn)酒精分解，因此可以幫助緩解酒醉，西紅柿汁還可以防止人體衰老。一次飲用西紅柿汁300ml以上，可以讓酒后頭暈逐漸消失，可是西紅柿汁保存和飲用起來(lái)極不方便。 　　6、吃葡萄解酒 　　葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，可以和酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。因此可以消除酒精的氧化作用，如果可以在消除酒精的氧化作用和氧化生產(chǎn)的代謝物，就可以有效的防止酒醉，葡萄如果在飲酒前吃，足夠量的葡萄吃進(jìn)后可以預(yù)防醉酒。 　　7、酒前還可以喝酸奶 　　酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，并且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁有效，可是酸奶只可以是阻止酒精的吸收，不能分解掉酒精和酒精的代謝物。 　　8、喝酒前吃點(diǎn)香蕉 　　香蕉：酒后吃一些香蕉，可以增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還可以消除心悸、胸悶等癥狀，但是有關(guān)的實(shí)踐證明，效果比較小。 　　9、吃橄欖解酒 　　橄欖：橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，不但可以直接食用，也能加冰糖燉服。 　　10、解酒藥 　　現(xiàn)在市場(chǎng)上有許多的解酒藥，質(zhì)量也是參差不齊，有的僅僅是靠廣告賣拉動(dòng)，有的是類似西藥的成分，有的是副作用較大，市場(chǎng)上解酒藥的廠家規(guī)模不均也是質(zhì)量參差不齊的一個(gè)重要原因。