有,沒長毛的老鼠用酒泡喝.

有,沒長毛的老鼠用酒泡喝.

　　一項新的研究發(fā)現(xiàn)，一些藥物可以幫助人們抑制喝酒的欲望，那么你想知道吃什么藥能戒掉酒嗎?下面是我為你整理的吃什么藥能戒掉酒的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用! 　　能戒掉酒吃的藥 　　根據(jù)新的研究 報告 顯示，阿坎酸(康普拉)和環(huán)丙甲羥二羥嗎啡酮(納曲酮)，以及來自匿名戒酒互助協(xié)會或心理咨詢中心的支持，都是可以幫助人們遠(yuǎn)離酒精的有效手段。 　　其他兩種藥物，納美芬和托吡酯(妥泰)也可以幫助患者戒酒，他說。納美芬被美國藥品管理局批準(zhǔn)用于緩解疼痛，而托吡酯用于預(yù)防 癲癇 發(fā)作，但除了以上的療效，這兩種藥物還可以用于治療酗酒。 　　戒酒的 偏方 　　1、減量法戒酒 　　例如1斤酒量的,每周遞減2兩,逐漸直至不喝。減量的多少看個人身體的耐受力,也可以靈活掌握。為什么在逐漸減量呢?因為如果突然強制戒酒,很多酒精依賴者會出現(xiàn)情緒煩燥、行為失常等戒斷反應(yīng),嚴(yán)重的還會出現(xiàn)幻覺,甚至危及生命。逐漸減量法對個人戒酒者來說是比較可行的。 　　2、 中藥 瓜蒂戒酒 　　瓜蒂的主要作用是催吐退黃疸。具體 使用方法 將瓜蒂5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后飲用。如果酒量沒有明顯減小的瓜蒂劑量可以增加到7g.據(jù)統(tǒng)計飲用者每天飲酒量均能逐漸減少,97.3%的飲用者可以達到每天飲酒量100ml以下,6個月以上完全戒掉的達20.7%. 　　3、活黃鱔戒酒 　　活黃鱔一條,放一瓶白酒內(nèi)浸二天后,此酒1次1-2兩,一日三次,將酒服完后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒。 　　另外,還可以將活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天后取出鰻魚分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒。 　　4、飲食戒酒 　　飲食對于戒酒有一定的效果,比如吃一些燕麥粥,患者可以在早晨喝點燕麥粥,這樣對戒酒很有好處,而且,能夠幫助降低中午喝酒的欲望,專家指出:粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是,B族維生素不會貯藏于體內(nèi),多余的會完全排出體外。 　　戒酒的好處 　　1、改善心情 　　相信很多人都看見喝醉酒的人,在酒桌上喜歡胡說八道,有時候還會情緒激動,所以戒酒能夠有效的改善我們的心情,對于我們的身心 健康 也很有好處。 　　2、改善 肝功能 　　喝酒其實是很傷害我們的肝臟的,如果喝酒喝的太多的話,有的人會容易就是導(dǎo)致中毒的。戒酒之后我們的肝臟會明顯變好,而且不會得一些肝臟 疾病 之類的。 　　3、對于肌膚有好處 　　喝酒會讓我們的肌膚變得血脈擴張,所以說戒酒了之后我們的血脈就會恢復(fù)正常的,而且我們的肌膚會變的越來越有關(guān)澤的,所以說提醒廣大的喝酒 愛好 者還是戒酒吧。 　　4、改善 大腦 　　根據(jù)有關(guān)科學(xué)驗證,長時間的過度飲酒會嚴(yán)重的影響頭部腦細(xì)胞的數(shù)量。所以喝醉酒對于大腦的反應(yīng)能力、判斷能力都有很大的影響。 　　5、忍受力降低 　　我們大家都知道,不管是白酒還是紅酒都是含有酒精的,那么這個酒精會導(dǎo)致我們的耐受性大大降低的,所以說,我們一定要學(xué)會戒酒。 猜你喜歡： 1. 男性防止陽痿吃什么好 2. 吃什么藥物千萬不能喝酒 3. 跌打損傷酒藥方 4. 補腎中藥酒配方大全 5. 經(jīng)常喝酒的人吃什么水果養(yǎng)胃

戒酒秘方:鯉魚泡酒戒酒 將活鯉魚或鯽魚一斤泡進一到兩斤白酒里，泡上3到4天，再將魚去掉，酗酒的人只要想喝了，就喝泡過鯉魚的酒，喝上幾次就很快能把酒戒掉。 或者活黃鱔一條，放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒 有一種用于戒酒的藥物叫雙硫侖(又稱戒酒硫、雙硫醒)你可以試試!! 另外你有足夠的自制力就不要借助藥物戒酒了

喝多了要多吃含維生素的水果解酒。建議你可以連續(xù)吃三四個彌猴桃，因為彌猴桃號稱維生素之王，解酒是最好的，而且還方便。如果暫時沒有可以吃連續(xù)吃四至五根香蕉，這個對解酒也是很好的。

酒喝多了可以喝酸奶或一些甜食可以有效緩解酒精帶來的傷害。就是這樣

我看我爸每天喝完酒后，第二天就吃一包黃色的酒前酒后的解酒食品。據(jù)他說，酒前酒后主要成分是姜黃，不僅能解酒、能保護肝。喝完酒后的第二天吃對非常身體好，可以當(dāng)成保健食品長期吃。

家人的關(guān)心與照顧是戒酒成功的重要保證，要動員對方，以情服人。飲食上，要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如:胡蘿卜，豆制品，小米粥等;同時多食新鮮的蔬菜和水果。 想要徹底戒酒，最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習(xí)慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望，同時，粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是，B族維生素不會貯藏于體內(nèi)，多余的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補充B族維生素。還有一些戒酒秘方您可以參考一下：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂;午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎(chǔ)上澆一匙植物油。

中國的酒文化源遠(yuǎn)流長，無論是工作應(yīng)酬還是親戚朋友聚會，都免不了要和酒打交道。雖然人們都知道飲酒過度會極大的危害到身體健康，可是一旦喝到了興頭上，被酒精沖昏了頭腦，那就什么都不在乎了，眼中只剩下清香誘人的杯中之物?！『染茣r豪氣沖天、逸興思飛，可醉酒之后只能是頭痛欲裂、惡心難受。這時候很多人都會吃一些解酒的食物，比如茶水、番茄汁、嚼幾片生姜等等。這樣能夠緩解一下醉酒的痛苦，使自己感到舒服一點?，F(xiàn)在市面上的所謂解酒藥只是一種保健品，并非是真正的藥物，也僅僅能緩解醉酒的狀態(tài)，其效果比茶水強不了多少。所以，真正的解酒辦法也只能靠著身體的代謝功能，使得酒精慢慢的被消化吸收。酒作為社交的媒介，有時候還真是不得不喝。但是我們可以在喝酒前做一些保護措施，比如最好不要空腹飲酒，先吃一些食物墊墊底，這樣就能有效保護胃粘膜免受酒精損害。還有一種名為桑葚干的中藥，能夠有效的防止酒精中毒。由于桑葚中含有活性酶，是分解酒的最佳物質(zhì)，可以說是白酒最怕的東西。方法是在飲酒前15分鐘，吃桑葚干3-4粒，能夠使得酒量增加兩三倍。只要不是過度貪杯，就不容易喝醉。當(dāng)然，避免遭受酒精荼毒的最好辦法就是適量飲酒。大醉一場就如同大病一場，對人健康的危害是十分巨大的。對于絕大多數(shù)的人來說，每一場醉酒絕不是應(yīng)酬的必須，是可以避免的。所以，我們永遠(yuǎn)要牢記一句話：小酌怡情，大飲傷身！

其實白酒怕的不是茶水，覺得他更怕的是一點糖水或者說甘蔗水。

白酒最怕的解藥就是市面上所有的解酒藥，但解酒藥喝了后也不是完全有效果的。

白酒最怕的解藥是催吐，喝了吐出來感覺就好很多。

正常情況下，喝醉之后人們會拿蜂蜜水來解酒 。再看看別人怎么說的。

治療方法家屬發(fā)現(xiàn)患者有酒精依賴特征，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重病發(fā)癥時，多采用以下四種方法治療： [1] 1．個人強制治療：主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神郁悶，有嚴(yán)重并發(fā)癥，已出現(xiàn)酒中毒性精神障礙者靠此法多無效）。2．住院封閉治療：多采用長期封閉住院治療，醫(yī)護人員強制控制。但缺點是：出院后即飲，治療費用高，易新形成精神障礙。3．西藥治療：醫(yī)生多采用戒酒硫、鎮(zhèn)靜安眠藥物等進行輔助治療。但是需要提醒的是：由于西藥副作用大，使用時必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，而且患者自身應(yīng)該主動配合，否則會耽誤酒依賴的治療，更易形成藥物依賴。4．所謂“戒酒偏方”：網(wǎng)上經(jīng)常出現(xiàn)以下戒酒偏方（1）麻雀屎泡酒（2）黃鱔魚泡酒（3）臘月鼠頭研末（4)葛花泡酒。但在我們接診過程中，許多患者在嘗試以后，沒有任何戒酒效果，所以提醒朋友們少走彎路。戒酒失敗原因在多年的戒酒工作中，我們也有很多苦辣酸甜，也有很多無奈，也有很多的體會。 對于我們來說，戒酒成了每天的茶前飯后的畢談題，我們每天與患者和患者家屬打交道，相當(dāng)一部分成了掏心置腹的朋友 。他們對我們的感謝之詞溢于言表，我們也感謝她們在戒酒期間的密切配合，舍身投入，否則，患者戒酒不可能那么快的成功。（我們多年堅持不接受吃請、紅包、錦旗、牌匾） 患者戒酒失敗的原因：一、選擇的戒酒方法不對。不符合患者的需要。二、家屬只埋怨患者。自己不改變，或者想改變而不知道方法。從而導(dǎo)致患者越喝越上癮。三、戒酒圖省。預(yù)防方法飲酒成癮從形成到發(fā)病一般需要幾年或十幾年，只要平時注意，一般不會發(fā)病，但發(fā)病的人需及時治療，以免影響到正常學(xué)習(xí)、生活、工作。那么如何避免飲酒成癮呢？1．在日常生活中，如飲酒，一定要先吃一部分食物后再喝酒，同時做到少量及慢慢喝。2．在每次喝酒時，一定要多飲水，因酒使機體內(nèi)細(xì)胞脫水前喝一部分水，醒后再補充部分水。3．平時愛喝酒的人，一定要多服用復(fù)合維生素，如B1、B3。4．多吃一些氨基酸藥物，減少酒對機體的損傷。5．飲食應(yīng)均衡，常吃蜂蜜，果汁，不要吃油炸及脂肪食物。6．自己一定要清楚認(rèn)識到大量飲酒對身體有嚴(yán)重危害。

戒煙小偏方 戒煙偏方一、 買南瓜藤250克，把它洗凈切碎，再搗爛取汁，加紅糖適量即可，用開水沖后當(dāng)茶來飲。 戒煙偏方二、 去買地龍12克、魚腥草12克，遠(yuǎn)志15克，然后加水500毫升，把它煎至250毫升，再把它放涼。在早晨的時候空腹一次飲下，即可開始你的戒煙旅程了。 戒煙偏方三、白籮卜，白醋，白糖，陳皮．方法是：把白籮卜切成條或是絲，然后加少許的白糖，白醋，陳皮，然后拌勻就可以食用了．這個是要堅持長期吃的，要不我想可能功效會大減的．這個方法是有人親身做了實驗的，別人三十多年的煙齡都戒掉了 戒煙偏方四、戒煙飲料：取5片維生素c（劑量為100毫克）碾碎，將維生素c粉置入茶杯，同時加入少量白糖及涼開水，攪拌后飲下，可保兩小時左右無煙癮。待煙癮再次發(fā)作，如法炮制再飲一次，可保三四個小時無煙癮，第三次保持的時間更長。如此延續(xù)，一般第四天基本戒除。戒煙時輔以水果進食，效果更佳。 戒煙偏方五、糖漬白蘿卜絲將白蘿卜洗凈切絲,擠掉汁液后加適量白糖. 每天早上空腹吃1小盤,就會感到抽煙沒味道. 戒煙偏方六、口含話梅 每逢想抽煙時,就口含一顆話梅能含半天時間且效力持久, 再抽煙時嘴里就覺得不對味兒,不想再抽煙了. 戒煙偏方七、蜜拌西瓜瓤 取西瓜一個,切成兩半, 用潔凈筷子控松其中半個西瓜的瓤,深到瓜皮;再把400克蜂蜜倒入瓤內(nèi)攪拌均勻,然后放入烤箱內(nèi), 用150攝氏度溫度烤2分鐘,冷卻后即可食用(天熱時不妨入冰箱冷藏室保存). 每早空腹吃一湯勺, 連食1周后煙癮頓減;直食到戒煙為止(此方適合夏秋戒煙). 戒煙偏方八、空腹吃柿餅 每早,在煙癮發(fā)作前1個小時,空腹吃1個柿餅, 連續(xù)吃30天可戒煙. 戒煙偏方九、常飲普洱茶 法國一家醫(yī)院經(jīng)臨床試驗證實, 吸煙者只需用每天飲用3-4杯普洱茶, 就會變得不想抽煙.即便一時戒不掉,也能把1日20支的吸煙量,在10天內(nèi)降到1日5支,直到戒煙為止. 戒煙偏方十、中藥方 地龍,魚腥草各12克,遠(yuǎn)志15克,加500毫升水煎, 早晨空腹1次服下,隨即開始戒煙.服藥之初,仍有思煙之意,但只要堅持3-5天,煙癮即可逐漸消除,而且會厭惡煙味兒. 戒煙偏方十一、藥酒的配方:每10升白酒,放500克枸杞,50克人參,20克冬蟲夏草,20克鹿鞭和20克海狗腎.

方法如下：1．個人強制：主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神郁悶，有嚴(yán)重并發(fā)癥，已出現(xiàn)酒中毒性精神障礙者靠此法多無效）。2．住院封閉：多采用長期封閉住院治療，醫(yī)護人員強制控制。但缺點是：出院后即飲，治療費用高，易新形成精神障礙。3．西藥：醫(yī)生多采用戒酒硫、鎮(zhèn)靜安眠藥物等進行輔助治療。但是需要提醒的是：由于西藥副作用大，使用時必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，而且患者自身應(yīng)該主動配合，否則會耽誤酒依賴的治療，更易形成藥物依賴。4．所謂“戒酒偏方”：網(wǎng)上經(jīng)常出現(xiàn)以下戒酒偏方（1）麻雀屎泡酒（2）黃鱔魚泡酒（3）臘月鼠頭研末（4)葛花泡酒。但在我們接診過程中，許多患者在嘗試以后，沒有任何戒酒效果，所以提醒朋友們少走彎路。擴展資料：健康戒酒不傷肝要做到：1、忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，用什么戒酒藥物效果好呢？戒酒藥物的選擇很重要的，一定要選擇好的戒酒藥。2、多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。3、忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒4、多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，戒酒要選擇哪種戒酒方法好，如何戒酒是很重要的。戒酒方法有很多，關(guān)鍵是要選對合適的戒酒方法。5、不要喝碳酸飲料：喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。參考資料：戒酒-搜狗百科

戒酒是指用一些藥物或者療法等戒除長期飲酒的人對酒產(chǎn)生精神上和軀體上的依賴或渴求。長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體，神經(jīng)系統(tǒng)，心理狀態(tài)帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關(guān)系，夫妻關(guān)系，還會帶來一系列工作和社會問題。戒酒者應(yīng)該多喝水，多食綠葉蔬菜、不喝碳酸飲料。

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚 分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒 呵呵，這是個個人毅力的問題，關(guān)鍵在個人。我相信你做得到。 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。 - 吃痢特靈！效果很好！按劑量吃！醫(yī)學(xué)資料。（真的假的？） - 你每天晚上回家時，假裝自己喝的爛醉，然后做一些瘋狂的事情。你父親如果罵你的話，你就跟他說他自己不也這樣嗎等等一些類似的話，讓你的父親認(rèn)識酒的壞處,這樣可能會用。試試看吧！！ -戒酒，少吃辛辣刺激性食物，告訴你一個最簡單的方法：到中藥店買一盒艾條（大約10元），點著后自己烤蠡溝穴（在內(nèi)踝上5寸，注意：從內(nèi)踝到膝蓋下緣大約是13寸，這是中醫(yī)量法，不是法定單位），雙側(cè)，每次約15分鐘，快則一天，慢則一個星期應(yīng)該能見效。 除非有些時候(比如嚴(yán)重的事故)導(dǎo)致了醫(yī)學(xué)上的緊急狀態(tài)的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴(yán)重的車禍來勸說您的家人戒酒。 --有人可能會說：“只要有毅力不喝酒，不就可以戒了嗎？”其實，一旦形成酒依賴，患者對于酒的渴求是常人很難理解的?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為酒癮是一種慢性腦疾患，成癮是由于大腦結(jié)構(gòu)或神經(jīng)遞質(zhì)的傳導(dǎo)出現(xiàn)問題所致。所以，戒酒并非只靠毅力就可以解決問題。 戒酒成功的關(guān)鍵是克服心理渴求（心癮）?？茖W(xué)發(fā)展到今天，很多疾病都可以針對病因進行有效的治療，但酒成癮的病因像其他成癮性疾病一樣，不能用單一病因予以解釋，發(fā)病原因還不十分明確。因此，目前還沒有一種藥物可以消除心癮。有些藥物可能對減少心癮的程度有幫助，如納曲酮、抗抑郁藥物等，但服用這些藥物仍須配合心理和行為治療。 目前一種稱為“戒酒互助會”或稱為“戒酒匿名會”（簡稱AA）的治療方法在國際上非常流行。這種治療方法于1935年在美國由兩位曾是嚴(yán)重酒依賴者的股票經(jīng)紀(jì)人和外科醫(yī)生發(fā)起，目前世界上已經(jīng)有110多個國家建立了這樣的組織，成千上萬的酒成癮者通過這種互助式的戒酒方式得到康復(fù)。接受這種治療者首先需承認(rèn)自己存在不

戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

不管戒什么都是很痛苦的。是在和自己的身體和精神需求做斗爭。主要還是靠自己的意志力。多了解一些喝酒對人體的傷害。還有比如得了酒精肝或者飲酒過度的后果。當(dāng)你認(rèn)識到喝酒就是慢性自殺的時候你就會克制自己少喝。最后變成不喝。