您好，喝酒后至少要等一個(gè)月再準(zhǔn)備懷孕，以免酒精作用會(huì)不利于孩子健康，并且要注意夫妻雙方都要健康，祝好！

喝酒建議一個(gè)月之后再考慮要孩子，因?yàn)楹攘司浦笥锌赡軙?huì)影響卵子的質(zhì)量。在一個(gè)月之內(nèi)只有一個(gè)卵子排出，既然影響了質(zhì)量，就不建議在這個(gè)月要孩子。下個(gè)月恢復(fù)一次月經(jīng)，并且沒(méi)有其他不舒服的情況下再考慮懷孕。在懷孕之前要做相應(yīng)的檢查，了解是否有病毒感染，肝腎功能是否正常，內(nèi)分泌是否正常，B超檢查子宮附件發(fā)育是否正常，再?zèng)Q定要孩子。在計(jì)劃懷孕之前做相應(yīng)的檢查之后再口服葉酸片，主要是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，才能達(dá)到真正的優(yōu)生優(yōu)育。

男人戒煙、戒酒之后很快就生育子女，顯然是不利于優(yōu)生的。因?yàn)闊熅频亩舅厝匀辉隗w內(nèi)蓄存，對(duì)生精功能的損害和精子質(zhì)量的影響依然如故。那么需要多長(zhǎng)時(shí)間才能消除體內(nèi)的煙酒毒素呢？我們先來(lái)看一看卵細(xì)胞的情況 。遭受酒精損害的卵細(xì)胞完全被吸收或排除，新的健康的卵細(xì)胞成熟了，這時(shí)才能排除酒精對(duì)卵細(xì)胞的毒害。酒精代謝物一般在飲后2～3天即可排盡，但一個(gè)卵細(xì)胞至少要在體內(nèi)停留14天以上。因此，完全戒酒后3～4周方可考慮受孕，以增加安全性。我們?cè)賮?lái)看一下精子生成的周期。精子在睪丸的曲細(xì)精管中產(chǎn)生，大約需要74天，生成之后還要進(jìn)入附睪繼續(xù)成熟16天，前后需要90天精子才能真正成為具有生殖能力的“種子”。所以，我們今天見(jiàn)到的精子，是三個(gè)月以前開(kāi)始制造的。這樣算起來(lái)，即使從現(xiàn)在開(kāi)始戒煙戒酒，不對(duì)精子進(jìn)行傷害，那么健康的精子也要到三個(gè)月以后才能誕生。更何況，體內(nèi)蓄積的煙酒毒素并不可能短期內(nèi)就排出體外。 所以戒煙、戒酒之后，要獲得健康的、不受煙酒毒素影響的精子，至少要一年左右。換句話(huà)說(shuō)，戒煙、戒酒后一年再要孩子，比較保險(xiǎn)。