先用醋泡24小時然后白酒泡一個禮拜。

原料：新蒜、白糖、米醋、鹽。工具：泡菜壇子或帶蓋玻璃瓶，事先要用開水燙過。做法：新蒜買來后，把外面的老皮剝掉一些，剩下一、二層內(nèi)皮；把蒜的根部切掉，莖部也切短一些，留下約1－2厘米長；準(zhǔn)備一些涼開水，加點鹽調(diào)成淡鹽水，將切好的蒜浸泡在水里，泡一天一夜，中間換一次 水；把泡好的蒜撈出來控干水分；按米醋和白糖3：1的比例調(diào)勻成糖醋水，多攪拌幾次使糖完全溶解，糖和醋的比例隨意， 喜歡甜的就多放點糖；把控干水的蒜放到壇子或玻璃罐里，倒入調(diào)好的糖醋，量要沒過蒜。蓋好蓋子，放到陰涼 的地方就行了。時間：只要醋沒有變質(zhì)，腌多長時間都能吃，就是口感太酸罷了。夏季半個月左右，冬季一個月左右吧。

醋泡大蒜，吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處。因為大蒜能夠殺菌，這已是眾所周知的事情，臨床上有采用大蒜素作抗微生物治療的。而醋的主要成分是醋酸，也有殺菌的作用，不過食用過多容易會造成胃酸濃度上升，有些人吃多了容易造成胃粘膜損傷，胃痛。因此醋泡大蒜并不是吃得越多越好的。大蒜泡酒還適合在夏季飲用，具有清暑熱引起的疲勞、健胃強精、利尿解毒殺菌的作用。大蒜泡酒還有殺菌、排毒清腸、補血安神、保護肝的功效。大蒜在酒精的化學(xué)作用下，能產(chǎn)生一種叫做大蒜素N的物質(zhì)，這種物質(zhì)經(jīng)過臨床試用，證明其具有抗血小板凝結(jié)的功效，可以很好地預(yù)防因腦血管和心血管病變而引起的各種意外疾病，對治療因腦血栓引起的身體癱瘓也有一定療效。拓展資料：大蒜和醋都是我們平時經(jīng)常要用到的兩種常見的調(diào)味品，大蒜又是非常天然的一種抗生素，能夠起到很好的消炎殺菌的作用，而且沒有一些副作用，而錯誤也是很好的，平時喝點醋能夠有效的緩解高血壓糖尿病，還能夠預(yù)防肥胖，美白養(yǎng)顏，提高人體免疫力。用醋泡大蒜吃了之后，能夠起到很好的預(yù)防感冒，散熱散寒的功效，主要是能夠幫助強身健體，增強人體免疫力，增強身體體質(zhì)，或者平時聞一聞也是很好的，能夠起到很好的殺菌的作用。醋泡大蒜的作用：經(jīng)常的吃醋，可以起到軟化血管，防止動脈硬化的作用，而且還可以對皮膚起到美白的作用，食醋還可以殺菌等。大蒜是天然的抗生素，常吃的大蒜，不但可以起到殺菌抑菌的作用，而且還可以抗癌、抗衰老、抗疲勞，治療陽痿早泄等作用。用醋泡大蒜，就可以融合這兩種物質(zhì)的作用，堅持食用，對身體是非常好的。但是在吃了醋泡大蒜后，一定好主意漱口或者刷牙，以免醋酸傷害到牙齒。白酒泡大蒜有減輕腦血栓、手臂麻木的癥狀。每天吃8瓣用60度白酒泡過半個月的大蒜，每天喝一小盅泡過大蒜的白酒。吃酒泡大蒜、喝蒜浸白酒4個月后，頭昏腦漲及手臂麻木的癥狀會明顯減輕，服用5個月后，就連輕微的腦血栓都好了。參考資料：百度百科詞條 大蒜的食療價值