男性每人每天：300~400ml，女性每人每天：200~300ml 最為適合。

一杯

早晚各25ml

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每天喝30ml紅酒就可以了，一般建議在臨睡前淺淺地喝上一點(diǎn)，這樣可以幫助你更好地進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并且睡眠也會(huì)更加深沉香甜，也不容易做噩夢(mèng)。采納

成年男性每天 250-300ml，女性大約為男性的2/3. 一瓶標(biāo)準(zhǔn)瓶紅酒一般為750ml。 可以喝兩到三天，不過(guò)一切還是以適量為準(zhǔn)，最佳飲酒時(shí)間為晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)

1：6：32。一瓶500ml的啤酒，它的酒精濃度約為20ml，即一斤啤酒相當(dāng)于一兩的白酒。同等容量的情況下，1瓶白酒相當(dāng)于13瓶啤酒的酒精含量，一杯3兩的白酒也相當(dāng)于3-4瓶啤酒的酒精含量。比如100毫升酒酒精（乙醇）含量為10毫升，那么這個(gè)酒的度數(shù)就是10度。不過(guò)酒精（乙醇）含量會(huì)隨著溫度的變化而發(fā)生變化，在我們國(guó)家規(guī)定20℃為檢測(cè)的標(biāo)準(zhǔn)溫度。也就是在溫度為20℃的環(huán)境下，100毫升酒中酒精（乙醇）的含量是多少毫升，那么這個(gè)酒就為多少度。喝酒注意事項(xiàng)空腹不宜飲酒：空腹飲酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。人體會(huì)很容易出現(xiàn)低血糖，進(jìn)而頭暈、出冷汗、心悸，嚴(yán)重者導(dǎo)致低血糖昏迷甚至死亡。飲酒時(shí)間：一般認(rèn)為，酒不可夜飲，主要因?yàn)橐箽馐諗?，一方面所飲之酒不能發(fā)散，熱壅于里，有傷心傷目之弊。另一方面酒本為發(fā)散走竄之物，又?jǐn)_亂夜間人氣的收斂和平靜，傷人之和。以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)-教你如何減少喝酒的危害 喝酒的5大注意事項(xiàng)

成年男性每天 250-300ML，女性大約為男性的2/3. 一瓶標(biāo)準(zhǔn)瓶紅酒一般為750ML。 可以喝兩到三天，不過(guò)一切還是以適量為準(zhǔn)，最佳飲酒時(shí)間為晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)

每天要喝一杯也就是180ml的酒紅,,就可以了..多喝就變得無(wú)益了 法國(guó)十大莊園...你可以看看的 世界上最的貴的葡萄酒是羅曼尼康帝(romanee-conti ) chateaux lafite-rothschild （拉菲莊園） pétrus(柏翠莊園)le pin(里鵬莊園)latour （拉圖莊園)margaux（瑪高莊園)mouton-rothschild（木桐莊園）haut-brion(奧比康莊園) ausone (奧信莊園)(白馬莊園)

酒精是各種酒中讓人陶醉的唯一有效成分 喝一瓶750ml的紅酒，相當(dāng)于喝多少啤酒，多少白酒？ 要回答這個(gè)問(wèn)題，我們首先需要明確的是，酒精是各種酒中讓人陶醉的唯一有效成分。 這樣，我們就可以通過(guò)計(jì)算不同酒中酒精的含量來(lái)評(píng)估不同種類酒的相當(dāng)量。 一瓶750ml的紅酒，相當(dāng)于多少啤酒？ 750毫升，是紅酒最常見(jiàn)的包裝量。 而紅酒的酒精含量，即酒精度數(shù)并非固定的。 但是，最常規(guī)的中等酒精度數(shù)的紅酒，即所謂“干紅”的酒精度數(shù)為11.5％–13.5％，這也是通常說(shuō)紅酒為12度的原因。 這樣，一瓶750毫升瓶裝12度紅酒，含純酒精90毫升，約72克。 而啤酒的酒精度數(shù)也非一成不變。 但，常規(guī)的“普通啤酒”的酒精度數(shù)為5%。 那么，一瓶750毫升瓶裝12度紅酒所含90毫升純酒精，相當(dāng)于180毫升普通啤酒的酒精含量。 即，喝一瓶750ml的紅酒，相當(dāng)于喝1800毫升，相當(dāng)于3.6瓶500毫升瓶裝，或5易拉罐裝的普通啤酒。 一瓶750ml的紅酒，相當(dāng)于多少白酒？ 如果以53度茅臺(tái)酒來(lái)衡量，一瓶750毫升裝，酒精度數(shù)為12%的紅酒所含的90毫升純酒精，與170毫升，即約3.4兩53度茅臺(tái)相當(dāng)。 對(duì)胃排空影響的不同 以上是以紅酒、啤酒、和白酒所含酒精量來(lái)進(jìn)行最簡(jiǎn)單比較的結(jié)果。 但是，由于各種酒類對(duì)胃排空影響不盡相同，白酒的抑制相對(duì)最弱，其次是啤酒，而紅酒對(duì)胃排空影響最為顯著。 這樣，即使喝同樣酒精含量的不同酒，酒精吸收進(jìn)入血液的速度和絕對(duì)量不同，血液中酒精濃度的變化曲線也就不同，那么，酒精產(chǎn)生的急性生物學(xué)效應(yīng)（醉酒）也就不同。 由于紅酒中的酒精吸收最緩慢，因而喝紅酒更不容易醉，但酒精作用維持的時(shí)間更長(zhǎng)。這就是人們感覺(jué)“紅酒后勁大”的原理所在。 而啤酒對(duì)胃活動(dòng)影響次于紅酒，但強(qiáng)于白酒，但由于啤酒酒精度數(shù)更低，因而，喝啤酒甚至比紅酒更不容以醉。 白酒中的酒精吸收最快，加之白酒度數(shù)最高，因而，喝相同酒精含量的白酒，比紅酒和啤酒更容易醉。 這樣，以上以酒精含量為準(zhǔn)的計(jì)算和表述并不十分嚴(yán)謹(jǐn)。能喝紅酒的一瓶屬于酒量還不錯(cuò)的人。 如果把紅酒的量換算為啤酒或白酒的話： 可以按酒精濃度來(lái)算 紅酒的酒精度按12度算，啤酒的酒精度按3度算的話，那紅酒的酒精度就是啤酒酒精度的4倍，750ml*4=3000ml，一般啤酒是500ml一瓶，那么也就是6瓶啤酒的量了。紅酒的酒精度按12度算，白酒的酒精度按50度算的話，那紅酒的酒精度就是白酒酒精度的0.24倍， 750ml*0,24=180ml，大約50度的白酒180ml的量，不到3兩半，也就是500ml一斤裝白酒不到三分之一的量。但是，我們不用簡(jiǎn)單的這樣算。因?yàn)檫€要考慮一個(gè)酒的度數(shù)高低，酒精度越高，人體吸收得越快。所以，在同一個(gè)時(shí)間內(nèi)喝完一瓶紅酒和六瓶啤酒或3兩半白酒，醉的速度是不一樣的。而我們正常喝酒，啤酒水多，6瓶需要很長(zhǎng)時(shí)間喝，也許啤酒喝著喝著，前面喝的酒醒了一些，后面的還沒(méi)喝到。如果是白酒喝上幾口就下去了，人體很快把酒精吸收了，酒勁就馬上來(lái)了。 可以用酒精含量大體估算一下，但是不會(huì)那么準(zhǔn)確，紅酒一般酒精含量含量15度，啤酒是普通啤酒的話酒精含量大約3.5度，白酒酒精含量38度，這么算就大體能心里有數(shù)了[白眼]

份量對(duì)于男女有別, 其次不同的紅酒酒精含量不一, 有些紅酒的酒精含量為 12.5%, 有些紅酒的酒精含量為 13.5%, 更有些為 14.5%, 所以很難一概而論.不過(guò), 保守一點(diǎn)地和概括地去回答你的問(wèn)題, 紅酒每次飲用最好不超過(guò) 250ml, 男女都一樣.但醫(yī)生建議 , 250ml 份量的紅酒亦不宜于 1 小時(shí)內(nèi)喝完, 應(yīng)該攤長(zhǎng)一點(diǎn)來(lái)享用, 最低限度于 1.5 小時(shí)之后才喝完.還有, 每星期要有最少兩天完全不沾酒精, 任何份量的紅酒或啤酒也不要喝.如果你飲酒過(guò)量, 當(dāng)然會(huì)頭痛啦, 因?yàn)槟阋呀?jīng)醉了.至于300-400ml 是否屬于過(guò)量, 其實(shí)因人而異, 有些人酒量好, 可喝下一支紅酒, 兼且面不改容; 有些人酒量不好, 飲啤酒也會(huì)醉, 也會(huì)頭痛.不過(guò)根據(jù)上述的建議, 你已經(jīng)超越了 250ml 的指引. 查看原帖>>

可以飲用

每天不可以超過(guò)250毫升，看過(guò)一個(gè)報(bào)道，英國(guó)專家稱喝適量紅酒對(duì)身體有益，但如果超過(guò)250毫升就會(huì)起到相反的作用

一般750ml的3－4天內(nèi)喝完

這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有絕對(duì)的答案的。

根據(jù)自己的身體狀況，少量飲用，但是貴在堅(jiān)持，

在美國(guó)，建議飲用的量是成年男性一天1-2杯，女性1杯；在英國(guó)，成年男性3杯，女性是2.5杯。如果是四個(gè)人的午餐，一起喝一瓶葡萄酒比較適宜；晚餐時(shí)，兩個(gè)人和一瓶比較適宜。在法國(guó)，出現(xiàn)了“法國(guó)人的奇異現(xiàn)象”他們每天喝3杯葡萄酒。但是到了東方，因?yàn)闁|方人的飲食習(xí)慣和西方人有很大的不同，不可能每頓晚餐都喝葡萄酒。如果認(rèn)為平常沒(méi)什么機(jī)會(huì)喝而一次性大量飲用葡萄酒，反而會(huì)對(duì)身體帶來(lái)負(fù)面影響。所以，東方人的攝酒量最好控制在西方人飲用量的三分之二較適宜。若是剛開(kāi)始喝的夫婦，最好每天晚上兩人共飲一杯比較適當(dāng)。

一杯

人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。以60公斤為界，一個(gè)60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下，低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少，最好掌握在45克左右，換算成各種成品酒應(yīng)為：60度白酒50克以下、啤酒1公斤以下、威士忌250毫升以下紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過(guò)量，以每天2至3杯為佳

女生每天喝紅酒的量在150ml左右，男生則在250ml左右，因?yàn)槟猩w內(nèi)分解酒精的酶更多，所以喝的量可以更多?，F(xiàn)在很多人都喜歡每天喝一點(diǎn)紅酒，但是不知道量要怎么把握。根據(jù)每個(gè)人體質(zhì)不一樣，每天適合喝紅酒的量也不一樣。一般來(lái)說(shuō)，紅酒是比較好吸收的酒，而且酒精度數(shù)不會(huì)太高，女生每天喝一杯，大約150ml，男生兩杯，大約250ml左右的量就差不多了。紅酒畢竟是含酒精飲品，喝多了身體負(fù)荷不了，反而會(huì)容易引發(fā)疾病。而有些人是對(duì)酒精過(guò)敏的，盡量還是避免喝紅酒。每天喝紅酒的時(shí)間也是有講究的，喝紅酒最好在晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)半之間，這段時(shí)間人體肝臟中的乙醇脫氫酶活性最高，容易消化掉酒精，而且這時(shí)候，是一天忙完的時(shí)間，喝點(diǎn)紅酒可以放松一下。喝完紅酒，休息一下就可以睡覺(jué)了。而時(shí)間太晚，肝臟的解酒功能降低，容易把酒精積累在體內(nèi)，不利于身體健康。

紅酒和白酒對(duì)人體各有什么好處紅酒和白酒對(duì)人體各有什么好處 紅葡萄酒是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，可以幫助我們清除體內(nèi)蓄積的氧自由基，可以增強(qiáng)我們機(jī)體的免疫抗病機(jī)能，可以直接殺死感冒病毒，可以阻斷低密度脂蛋白膽固醇的氧化---這是動(dòng)脈粥樣硬化形成的最主要誘因。 　　最近《美國(guó)醫(yī)學(xué)論壇報(bào)》報(bào)道說(shuō)，紅葡萄酒可以通過(guò)顯著減緩動(dòng)脈壁上膽固醇的堆積而保護(hù)心臟，這更揭示了紅葡萄酒在預(yù)防心血管病、中風(fēng)方面的重要功能，它對(duì)那些肥胖超重、患有高血壓、高脂血癥的人而言無(wú)疑是一條好消息。研究者指出，紅葡萄酒的以上功能，主要是通過(guò)其中含有的抗氧化劑成分如白藜蘆醇、類黃酮兒茶素及五羥黃酮來(lái)發(fā)揮作用的。 飲適量的白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用， 紅酒加白酒混合喝既經(jīng)濟(jì)又滿足了需要。但也不可多喝。一般每天飲用200毫升左右即可，多喝人體有害。

1、不好，量大，混合。2、白酒紅酒啤酒混飲加重肝臟傷害3、飲酒的底線是指血液中酒精濃度在19毫克/100毫升以下。男性在1小時(shí)內(nèi)枵腹喝1小罐啤酒或120毫升紅酒或25毫升白酒，即可達(dá)20毫克/100毫升。因此，為掩護(hù)好本身的肝臟，勸君千萬(wàn)不要喝肴雜酒。

最好的是只喝一杯紅酒,約50毫升

你好！喝的太多了 有害而且不建議每天都喝 每?jī)商旌?50,ML是可以接受的如果你在國(guó)外這樣每天喝這么多 會(huì)被送去管理站強(qiáng)制戒酒的 國(guó)內(nèi) 沒(méi)人管這個(gè)事情 但是國(guó)外很重視科學(xué)和健康 提倡健康的飲酒僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。