白酒活血，白醋酸斂，蜂蜜甘平，建議白酒去掉，或者加很少，對(duì)便秘效果可以。不過一定要中蜂蜜，本人推薦牧花人中蜂蜜，長期只喝蜂蜜，滋養(yǎng)五臟，調(diào)理脾胃

這是目前流行的一個(gè)減肥方法，副作用是沒有的.根據(jù)個(gè)人腸胃接受程度不同，個(gè)別人會(huì)產(chǎn)生促進(jìn)排泄的效果。喝白醋加蜂蜜減肥對(duì)身體沒有什么不利,還可帶來你意想不到的效果.白醋加蜂蜜治療關(guān)節(jié)炎治療關(guān)節(jié)炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不錯(cuò)，而且沒有任何副作用。醋含有豐富的鉀，除了能減輕關(guān)節(jié)炎所引起的疼痛外，還能抵消關(guān)節(jié)內(nèi)因鈣結(jié)晶所引發(fā)的僵硬，因?yàn)榇姿崮芊纸忖}晶體硬塊，緩和關(guān)節(jié)的硬化。而蜂蜜的營養(yǎng)十分豐富，含有12種礦物質(zhì)，多種維生素，氨基酸以及酶等，不但能使關(guān)節(jié)變軟及保持靈活，對(duì)身體健康也有幫助。方法是每日早、午、晚各喝一杯加上兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水，喝一個(gè)月后，效果就會(huì)出現(xiàn)。值得注意的是要用白醋，因?yàn)楹诖缀c量較白醋高，對(duì)高血壓或有心血管疾病的患者較為不利

功效與作用促進(jìn)體力恢復(fù)、提高記憶力蜂蜜是生活中常見的營養(yǎng)品，而醋則是常見的調(diào)味品，味道一甜一酸。蜂蜜和醋雖然味道區(qū)別較大，但卻可以搭配沖水飲用，對(duì)人體有明顯的保健作用。具有促進(jìn)體力恢復(fù)、提高記憶力、淡斑美白、清腸排毒、延緩衰老等功效。1、促進(jìn)體力恢復(fù)：蜂蜜加醋能讓人體吸收豐富的多糖和微量元素鉀，還能吸收酒石酸，這些物質(zhì)可以加快人體內(nèi)乳酸代謝，促進(jìn)體力恢復(fù)，增強(qiáng)人體的抗疲勞能力。2、提高記憶力：蜂蜜加醋中含有豐富的微量元素鋅，這種物質(zhì)可以提高腦細(xì)胞活性，促進(jìn)腦細(xì)胞再生，營養(yǎng)神經(jīng)元，預(yù)防記憶力下降，促進(jìn)智力發(fā)育，對(duì)中老年人群高發(fā)的老年癡呆、健忘有一定預(yù)防作用。3、淡斑美白：蜂蜜加醋不但能讓人體吸收豐富的氨基酸，還能吸收多種維生素，阻止色素在皮膚表層瘀積，淡化面部皮膚色斑。含有的微量元素、多糖被人體吸收以后，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，既能淡斑美白，又能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚。4、清腸排毒：蜂蜜加醋含有一種能加快人體內(nèi)毒素代謝的特殊物質(zhì)果膠，不但能維持腸道菌群平衡，還能加快腸道中的毒素代謝，加快益生菌繁殖，能清腸排毒，預(yù)防便秘，維持腸道功能穩(wěn)定。5、延緩衰老：蜂蜜加醋中含有十幾種人體正常代謝時(shí)必需的氨基酸，還含有大量的脂肪分解酶，能加快人體內(nèi)脂肪分解和膽固醇代謝，增加毛細(xì)血管通透性，提高心臟和大腦功能，延緩人體衰老。