不僅僅做防水，地下室不做防水，其它物品也會發(fā)霉，雨季時候有進水的可能。另外有通風措施，地下室濕度大，會導致金屬瓶蓋的腐蝕，最后導致白酒密封性下降而損失白酒。

我也不確定，還是看看專業(yè)人士怎么說。

先不說樓主懸賞0分~~~~其次，整個設(shè)計書光文字內(nèi)容就需要花至少4個小時。平面圖內(nèi)容也需要近3個小時。這個活兒，我們在外面接的話，一般給兩天時間，付款600左右（標準設(shè)計）~~~當作業(yè)完成的話，100-200也有人做~~~~

我不知道 但我用東西翻譯 是 折疊的機制,可逆性的結(jié)構(gòu) 自由始終保持壓力的部署。他們能夠從一個封閉的擴大,緊湊的結(jié)構(gòu)形式而修改他們的預(yù)先動力學他們可以分為如下: 準備與剛性酒吧連接結(jié)構(gòu)彼此 各種pantographic安排進行和3 - 尺寸。 2.結(jié)構(gòu)形式對板連接各種表面結(jié)構(gòu)的基本要素,是一個三角形的面板[3]。 來講張力結(jié)構(gòu)的電纜或膜的組成、或兩者的結(jié)合,要么預(yù)應(yīng)力或氣動[2]。 4.組成:結(jié)構(gòu)剛性部署桿和電纜[4][5]。 在去年的組合是說active-form系統(tǒng),因為他們允許創(chuàng)建一個組織,能自動適應(yīng)其形狀和力學行為 它的環(huán)境。這種想法會被重用的設(shè)計”的展開輪輪胎”。幾條機制已經(jīng)被發(fā)明創(chuàng)造可逆折疊結(jié)構(gòu)沿著它的外部周邊或 表面上。他們中的大多數(shù)是由鉸鏈和樞紐,能夠在平面上,沿著圓柱或球體。

有沒有什么背景我不了解，因為歌本身就是純音樂。我感覺歌曲表達的意思是跟聽歌人的心境有關(guān)，你認為是怎么樣便是怎么樣，如果硬要探個究竟的話，有個填詞版的可以參考一下。雨碎江南·客緣原曲:雨碎江南印象（“墨明棋妙”作品）作曲：河圖改編：丟子作詞：喜戲西席[00:43.40]男：月色寒 獨憐誰家青石板[00:49.31]檐角珠光續(xù)了又斷 恰滿成一盞[00:54.87]她說相識是緣[00:58.08]他言別離時難[01:01.32]一夜燃盡在漁火闌珊[01:05.99][01:07.58]女：風華寺 雪月庵[01:13.72]看樓臺多少又轉(zhuǎn)幾度春來[01:20.41]太湖蕩白帆天目湖初暖 江水如藍[01:29.55][01:32.86]合：風不言 吹散多少華年[01:39.08]回眸一笑間[01:41.97]淡了明月[01:43.80]罷了當日花臺前[01:47.05]亂紅飛濺[01:48.65]執(zhí)手說一生緣[01:51.75]在橋頭并肩[01:54.55]連紙傘都碎在江南煙雨天[02:00.98][02:05.14]男：月色暖 流過誰家青石板[02:11.66]雨未斷 干了又續(xù)相思成一盞[02:16.99]不說重逢是緣[02:20.22]不言別離將難[02:23.26]今夜風月沒漁火闌珊[02:29.19][02:30.58]女：莫回望 流水落花不禁看[02:36.82]不若將韶華換作 輕歌與酒伴[02:42.40]幾番山花爛漫[02:45.50]幾回霜林盡染[02:48.64]依舊是這場煙雨不散[02:54.02][02:55.00]女：風華寺[02:58.03]男：雪月庵[03:00.84]合：看樓臺多少又轉(zhuǎn)幾度春來[03:07.65]太湖蕩白帆 天目湖初暖 江水如藍[03:17.91][03:20.22]男：風不言 吹散多少華年 (女：吹散多少華年)[03:26.45]男：回眸一笑間淡了明月 (女：一笑間淡了明月)[03:31.18]男：罷了當日花臺前 亂紅飛濺 執(zhí)手說一生緣 (女：傘下說一生緣 遮不住)[03:39.10]男：在橋頭 (女：這場雨)[03:44.36]女：碎了江南 (男：碎了江南)

《雨碎江南》 是由墨明棋妙原創(chuàng)音樂團隊創(chuàng)作的作品，由河圖作曲?！队晁榻稀吩瓰楹訄D二胡獨奏，后經(jīng)丟子改編為民樂合奏《雨碎江南·印象》。雨在文學創(chuàng)作或者是音樂作品當中，本身就是一個意象，有傷心絕望、悲涼孤單、失意落魄等意象。結(jié)合“碎”字，我們可以試著理解和想象，是雨點細而密的場景，還是破碎、不圓滿，有缺憾呢？二者或許兼而有之。而江南，只作為一個場景、時空，交待了地點，也就是說在江南的雨季，人主翁在這里發(fā)生過一場屬于他的故事。

小滿過后，雨水多起來，天氣悶熱潮濕，中醫(yī)稱之為“濕邪”。據(jù)專家介紹，人體的脾“喜燥惡濕”，受“濕邪”的影響最大，很多南方人一到雨季就會有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的癥狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、身體乏力、不想喝水、舌苔白膩 或黃膩等，中醫(yī)叫做“濕邪中阻”。因此，小滿養(yǎng)生注意健脾化濕為主。下面介紹幾款適合此節(jié)氣的食譜。您不妨閑暇之余親自下廚，享受美味的同時，更促進了身體更健康。 　　白鯽滾荷包蛋 　　[配料]白鯽魚500克、雞蛋3個、生姜3片、胡椒粉適量。 　　[做法]白鯽魚宰洗凈，慢火煎至微黃，濺入少許清水，鏟起；雞蛋煎為荷包蛋狀，鏟起；起油鑊爆香姜片，加入清水1250毫升（5碗量），武火滾沸，下白鯽魚滾片刻，下荷包蛋，滾沸后撒入適量食鹽、胡椒粉便可。 　　[功效]祛濕開胃 　　芹菜拌豆腐： 　　[配料]芹菜150克，豆腐1塊，食鹽、味精、香油個少許。 　　[做法]芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用開水焯一下，撈出后用涼開水冷卻，控凈水待用。 　　將芹菜和豆腐攪拌，加入食鹽、味精、香油拌攪勻即成。 　　[功效]平肝清熱、利濕解毒。 　　[特點]清涼適口，夏令佳菜。 　　冬瓜草魚煲： 　　[配料]冬瓜500克，草魚250克，食鹽、味精、植物油適量。 　　[做法]冬瓜去皮，洗凈切三角塊，草魚剖凈，留尾洗凈待用。先用油將草魚（帶尾）煎至金黃色，取沙鍋一個，其內(nèi)放入清水適量，把魚、冬瓜一同放入沙鍋內(nèi)，先武火燒開后，改用文火燉至2小時左右，湯見白色，加入食鹽、味精調(diào)味即可食用。 　　[功效]平肝、祛風、利濕、除熱。 　　青椒炒鴨塊： 　　[配料]青椒150克，鴨脯肉200克，雞蛋1個，黃酒、鹽、干淀粉、鮮湯、味精、水淀粉、植物油各適量。 　　[做法]鴨脯肉劈成2寸長、6分寬的薄片，用清水洗凈后淋干；將雞蛋取清和干淀粉、鹽攪勻與鴨片一起拌勻上漿；青椒去籽、去蒂洗凈后切片。 　　鍋燒熱后加油燒至四成熱，將鴨片下鍋，用勺劃散，炒至八成熟時，放入青椒，待鴨片炒熟倒入漏勺淋油。 　　鍋內(nèi)留少許油，加入鹽、酒、鮮湯、燒至滾開后，再將鴨片、青椒倒入，用水淀粉勾芡，翻炒幾下裝盤即成。 　　[功效]溫中健脾，利水消腫。 　　荸薺冰糖藕羹： 　　[配料]荸薺250克，藕150克，冰糖適量。 　　[做法]荸薺洗凈去皮，藕洗凈切小塊。沙鍋加水適量，將荸薺、藕同入鍋內(nèi)文火煮燉20分鐘時，加入如冰糖再燉10分鐘，起鍋即可食用。 　　[功效]清熱利濕，健脾開胃，止瀉固精。

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首先呢 先聞聞味道 這是依據(jù)個人生活常識 再麼就看看生產(chǎn)日期 以下是具體一些食品的保質(zhì)期 ：1 奶粉：馬口鐵罐裝密封充氮包裝的為24個月，非充氮包裝的為12個月，玻璃瓶裝為9個月，袋裝為6個月；甜煉乳，馬口鐵罐裝為9個月，玻璃瓶裝為3個月。 2 麥乳精：鍍錫鐵罐裝為12個月，玻璃瓶裝為9個月，塑料袋裝為4個月。 3 糖果：第一、四季度生產(chǎn)的為3個月，第二、三季度生產(chǎn)的為2個月(梅雨季生產(chǎn)的 為1個月)。 4 白皮點心保存期：第一、四季度生產(chǎn)的為4個月，第二、三季度生產(chǎn)的為20d。蛋糕：第一季度生產(chǎn)的為10d，第二、三季度生產(chǎn)的為7d，第四季度生產(chǎn)的為15d。月餅：第一、四季度生產(chǎn)的為1個月，第二、三季度生產(chǎn)的為15d。禮品大蛋糕為3～4d。 5 餅干：鐵聽裝，第一、四季度生產(chǎn)的為70d，第二、三季度生產(chǎn)的為35d；盒裝、袋裝，第一、四季度生產(chǎn)的為50d，第二、三季度生產(chǎn)的為30d；散裝，第一、四季度生產(chǎn)的為40d，第二、三季度生產(chǎn)的為20d。面包：第一、四季度生產(chǎn)的5～7d，第 二、三季度生產(chǎn)的3～4d。 6 罐頭：魚肉禽類罐頭罐裝、玻璃瓶裝2年；水果蔬菜類罐頭，鐵罐裝、玻璃瓶裝15個月； 油炸干果、蕃茄醬鐵罐裝、玻璃瓶裝1年。 7 果汁汽水、果味汽水、可樂汽水：玻璃瓶裝3個月，罐裝6個月；易拉罐、玻璃瓶裝果汁 、蔬菜汁飲料(包括原果汁或從天然水果提取的香料加糖、酸味劑配成的糖漿)為6個月。 8 啤酒：11～12度瓶裝及聽裝熟啤酒，省優(yōu)以上為4個月，普通為2個月；14度啤酒為3個 月；105度熟啤酒為50d；瓶裝鮮啤酒保存期為7d；罐裝、桶裝鮮啤酒不少于3d。 9 葡萄酒、果酒為6個月；汽酒為3個月；露酒為6個月；瓶裝黃酒暫定為3個月。 10 方便面：塑料袋裝方便面為3個月。 11 巧克力：夾心巧克力為3個月；純巧克力為6個月。 12 醬油和食醋為6個月；食用植物油為12個月。 這里要著重說明的是，食品的保質(zhì)期取決于食品的生產(chǎn)條件、包裝材料和包裝工藝，是一個十分復雜的問題，不可能由政府主管部門的行政命令簡單劃一，而國家或行業(yè)標準的有關(guān)規(guī)定，只是為企業(yè)提供了規(guī)范化操作的依據(jù)。上述對部分食品保質(zhì)期所作的規(guī)定，主要是參照我國大多數(shù)食品企業(yè)八十年代生產(chǎn)條件、包裝材料和包裝工藝作出的。這些規(guī)定，都是最短的期限要求，實際上意味著只有下限沒有上限，企業(yè)完全可以根據(jù)自身技術(shù)水平和包裝(容器)性能和包裝工藝自行確定不低于國家或行業(yè)標準限定的保質(zhì)期。隨著我國食品工業(yè)的技術(shù)進步，有些食品生產(chǎn)廠家在產(chǎn)品包裝上明示擔保較長的保質(zhì)期——如有的食品廠將馬口鐵桶裝餅干保質(zhì)期定為12個月，消費者在購買這類食品時，可以根據(jù)廠家明示擔保的保質(zhì)期進行選購，在此期限之內(nèi)發(fā)生的任何質(zhì)量問題，應(yīng)由生產(chǎn)廠家承擔全部責任。

前往百度APP查看回答你好 食品的保質(zhì)期是由《藥典》的規(guī)定和實驗室數(shù)據(jù)雙重確定的。在制定一種食品的保質(zhì)期前，需要對食品進行微生物試驗、理化試驗及感官檢查等客觀的質(zhì)量變化分析。食品保質(zhì)期確定的方法，一般通常情況下大多數(shù)是通過企業(yè)自行做保質(zhì)期實驗后確定，而對于部分產(chǎn)品有國家規(guī)定確定，比如酒類、飲料類、罐頭類、食糖類等保質(zhì)期都是有一定的規(guī)定要求提問我想咨詢一下，我今天賣了一袋檳榔生產(chǎn)日期是9月6號，到底是11月6號到期還是5號到期，保值期是60天到今天算不算過期到今天算不算過期回答6號不算明天過期提問那顧客舉報我也沒有問題是嗎回答說的是6號 今天是5號 可以吃的提問可是他說61天，回答為什么要舉報 沒有過期啊你說只看日期 提問顧客非說過期了，他說保值期60天，顧客非說過期了，他說保值期60天，回答那就是這個人的問題如果特別難纏你就多一事不如少一事 給他10塊錢 如果你要爭理就找人評評理我覺得對這種人沒必要講理 因為他根本就不講理 花錢了事得了 這種也不知道能干出什么事 你說是不是更多16條

夏天到來后，蚊子隨之孳生，尤其是雨季，蚊蟲的幼蟲--在大水中大量繁衍。蚊蟲的叮咬使人難以入眠，而且還會傳播疾病?？墒且霃氐紫麥缥孟x，并非易事，被蚊叮咬在所難免。蚊蟲叮咬時，在蚊子的口器中分泌出一種有機酸--蟻酸，它的化學成分是HCOOH。這種物質(zhì)可引起肌肉酸在家庭中可用濃肥皂涂抹可迅速止癢。原因是肥皂高級脂肪酸的鈉鹽。如：C17H35COONa。這種脂肪酸的鈉鹽水解后顯堿性。 含OH-蟻酸水溶液中含H+ ：因為肥皂水中的OH-與蟻酸的H+中和成H2O因此可迅速消除痛 癢。被蚊子叮后，切忌亂抓亂撓，否則容易造成細菌感染。專家建議，可采取以下方法止癢：1.一般人被蚊子叮咬后，都會出現(xiàn)紅腫、癢、痛等癥狀，這時可用堿性物質(zhì)進行緩解，比如，可用氨水止癢，也可將香皂蘸水在紅腫處涂抹，這樣能在數(shù)分鐘內(nèi)止癢。2.如果叮咬處很癢，可先用手指彈一彈，再涂上花露水、風油精等。3.用鹽水涂抹或沖泡癢處，這樣能使腫塊軟化，還可以有效止癢。4.可用蘆薈葉中的汁液止癢。被蚊子叮咬后紅腫奇癢時，可切一小片蘆薈葉，洗干凈后掰開，在紅腫處涂擦幾下，就能消腫止癢。為什麼被蚊子咬到會腫起來?事實上應(yīng)該說被蚊子「刺」到了。蚊子無法張口，所以不會在皮膚上咬一口，它其實是用六枝針狀的構(gòu)造刺進人的皮膚，這些口針(stylets)形成攝食用口器的中心。這些口針吸入血液的功用就像抽血用的針一樣；蚊子還會放出含有抗凝血劑的唾液來防止血液凝結(jié)，這樣它就能夠安穩(wěn)地大快朵頤一番。當蚊子吃飽喝足、飄然離去時，留下的就是一個癢癢的腫包。被蚊子咬到如何止癢？雌蚊吸血，是為了得到血中蛋白質(zhì)滋養(yǎng)卵巢，因此雌蚊的唾液會分泌一種類似抗凝血劑的有機酸，使血液不會凝固，但是留在人皮膚上的有機酸是外來物質(zhì)，有些人便會產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，像是癢、腫。此時可用堿性物質(zhì)中和，像是涂點氨水止癢。萬金油和鹽的涂抹，可讓局部麻醉并舒緩神經(jīng)，減輕癢的感覺。將阿斯匹靈藥丸磨碎和水涂抹在傷口上，也有消炎消腫功效，王正雄建議。如果對蚊子叮咬較敏感的人，不妨在外出前，吃一?？菇M織胺藥物。最近芬蘭報告指出，抗組織胺藥物阻斷免疫反應(yīng)，可以減輕蚊蟲咬的癢和腫脹。但抗組織胺的副作用是想睡覺，開車者避免服用。蚊子咬到去癢妙方極為簡單只要肯改吃堿性蔬菜之飲食,體質(zhì)及血液是微堿性的,不但蚊子不愛叮,就算被叮之后,也不至於會太癢!如真的太癢,出門未帶小護士時,亦可用自己微堿性之口水,涂抹蚊蟲叮咬處,亦能止癢!在下極不贊成網(wǎng)友為了怕蚊子咬而吃抗組織胺之西藥,為了蚊蟲叮咬會癢,就輕易的建議大家吃西藥,是極為要不得的,這會誤導大家的健康!難怪臺灣人洗腎的人口,會與美國人口比率一樣高,這不是沒有原因的還有個辦法就是用一顆蒜瓣掰開，用斷面涂抹那個包，一會就好，而且止癢。4月10日中央2 臺為您服務(wù)欄目講了一個預(yù)防蚊子的辦法：吃維生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。她說人感覺不出來，蚊子可受不了那味，會遠離你， 據(jù)說特有效，你試試

去除蚊蟲叮咬后發(fā)癢的10個方法 1、肥皂涂抹止癢。蚊蟲叮咬時，在蚊子的口器中分泌出一種有機酸———蟻酸，這種物質(zhì)可引起肌肉酸癢。肥皂含高級脂肪酸的鈉鹽，這種脂肪酸的鈉鹽水解后顯堿性，可迅速消除痛癢。 2、用食用堿面水少許涂擦，也可很快止癢。 3、洗衣粉去癢。用清水沖洗被咬處，不要擦干，然后用一個濕手指頭蘸一點洗衣粉涂于被咬處，可立即止癢且紅腫很快消失，待紅腫消失后可用清水將洗衣粉沖掉。 4、鮮馬齒莧莖葉少許，在手里揉搓出水后，涂擦患處，具有止癢消腫效果。 5、用切成片的大蒜在被蚊蟲叮咬處反復擦一分鐘，有明顯的止痛去癢消炎作用，即使被咬處已成大包或發(fā)炎潰爛，均可用大蒜擦，一般12時后即可消炎去腫，潰爛的傷口24小時后可痊愈。皮膚過敏者應(yīng)慎用。 6、氯霉素眼藥水止癢。被蚊蟲叮咬后，可立即涂搽1至2滴氯霉素眼藥水，即可止痛止癢。由于氯霉素眼藥水有消炎作用，蚊蟲叮咬后己被摳破有輕度感染發(fā)炎者，涂搽后還可消炎。 7、白胡椒20克，搗碎浸泡在60度白酒100克中，將容器密封置于陽光下曝曬3—7天，即可搽蚊蟲叮咬處，每天1—2次，可鎮(zhèn)痛，止癢，消腫。 8、取六神丸10—60粒，研末后用米醋或溫開水調(diào)成糊狀，涂于蚊蟲叮咬處，每日3—5次。 9、用撲爾敏1片，蘸唾液反復涂擦叮咬處，止癢效果佳。 10、雄黃10克，大蒜（獨頭蒜或紫皮蒜）10頭去皮，浸泡在60度純白酒200克內(nèi)，待10天左右，即可搽蚊蟲叮咬處，每天1—2次，可解毒、鎮(zhèn)痛、止癢、消腫。

蘆薈膠吧。我一直都用那個的。蘆薈膠具有消腫、美白、護膚。如果，你呢，想要好一點的。推薦去買完美的。因為完美做蘆薈做得不錯。不過他們說的鹽水也可以。我沒試過。我有一個同學用凡士林，但是我不知道效果怎么樣，不過那玩意兒怪油乎乎的。不推薦你使用。花露水和風油精的效果，我認為只是預(yù)防。養(yǎng)生書上說，土豆也可以消腫。我有一次腿出血了，就是用土豆皮的，據(jù)說用土豆皮效果好一點，然后呢，后來就好了。如果實在不行的話呢，你真的要穿長袖了，這樣起碼可以擋擋，不讓媽媽看見，皮膚有自愈系統(tǒng)的。不過那樣的話，要等好久。知道你怕媽媽擔心，可憐天下兒女心。呵呵，我從網(wǎng)上搜了一點，但愿對你有點幫助：1、將適量醬油和蜂蜜調(diào)勻加溫，把手指浸入可消腫止痛2、用熱醋涂患處，每日3次，可治愈。 3、多吃蒜，可以預(yù)防。

健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。 如何護胃呢？這就要重“五養(yǎng)” 　　保暖護養(yǎng)－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊??； 　　飲食調(diào)養(yǎng)－胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情； 　　忌嘴保養(yǎng)－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化； 　　平心靜養(yǎng)－胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復； 　　運動健養(yǎng)－腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。 　　 　　常食健脾養(yǎng)胃的食物，如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等，與食物配制成藥膳效果更佳。 下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑： 清燉鯽魚 　　原料：鯽魚1條，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吳茱萸2克，黃酒50克，鹽、蔥、味精適量。 　　制法：將鯽魚去鱗及內(nèi)臟，生姜切片后放魚上幾片，其余和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內(nèi)，加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升，隔水清蒸半小時，取出藥包加入味精即可。 　　服法：佐餐食用。 　　功效：溫胃止痛，克輔治虛寒胃痛，對清水腹瀉，腹痛也有效。 砂仁肚條 　　原料：砂仁10克，豬肚1000克，花椒、胡椒、蔥白、生姜適量。 　　制法：按燒菜的一般方法制作。 　　服法：佐餐食用。 　　功效：溫中化濕，行氣止痛。主治胃脘冷痛，脹悶不舒，不思飲食，嘔吐泄瀉等。 干姜粥 　　原料：干姜3克，高良姜3克，粳米60克。 　　制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮為粥。 　　服法：早晚各1劑。 　　功效：溫中和胃，祛寒止痛。主治脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐呃逆，泛吐清水，腸鳴腹瀉。

、日常小菜宜食：香菇（隔水燉食，久食不厭）、瘦豬肉、豬腰子、豬羊肚、雞鴨肫（即雞、鴨之胃）、白鴿、鯽魚、沙魚鲞、昌魚干、目魚干、米魚干、黃魚干（忌白色小黃魚）、冬瓜（清鹽燒不放油）、黑油冬菜、香菇菜（即青菜）等。可偶食小量花生米或豆制品（豆腐除外）?？墒趁鏃l、面包、粉干（米制）、年糕、玉米。（新蓮子、紅棗、山核桃、偶可食少量當點心）燒菜必用植物油，雨季燒菜多放生姜。 2、忌食茶葉、煙、酒、方便面、稀飯湯、各種滋補品、飲料、礦泉水、果奶之類（因此類食品有防腐劑，均傷脾損肝）。忌食動肝、酸冷、礙胃之水果如黃桃、李、草梅、柑、橘、梨、香蕉、柚、橙、甘蔗、干鮮荔枝、桂園、瓜類和糖果、糕餅等甜味食物。忌食油膩食物和油炸品如豬頭肉、豬腳、熏鵝、肥鴨、麻油鴨、肥豬肉、醬油肉、油條、油餅、油炸魚等。忌食各種無鱗魚,如鰻、泥鰍、河鯉、跳魚等。忌食寒涼食物如白肚魚、淡水青魚、白鰱魚、黃花菜、大白菜、山東菜、紫菜、海帶、綠豆芽、豆腐、丁螺、西紅柿等。此外,忌冷水淋浴、淋雨、水中作業(yè)、勞累過度、饑飽無時。忌房欲、過分戀愛、舞廳、賭場、淫穢書刊、錄像等。實踐證明，生活習慣，飲食宜忌，房欲之忌，和療效療程相關(guān)密切，能否嚴尊醫(yī)囑,是療效的關(guān)健。 3、禁食引動肝風食物和發(fā)物如雞、蝦蟹類、茄子、咸菜、咸魚及泥下食物如盤菜、芋頭、蕃薯、春筍、茭白等。 4、提倡鍛煉身體，如早起爬山、太極拳、體操、或甩手等輕重適宜的鍛煉，忌氣功、南拳、長跑。三餐飯后提倡散步，做到飯后一百步，不可飯后即臥床上。<> write(ubbReplace("此類食物有蛋類、魚、禽、豆制品、動物肝 \n應(yīng)少吃辛、辣食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱\n應(yīng)多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等保肝食物\n研究發(fā)現(xiàn)蜂乳有保肝護肝作用\n據(jù)《本草綱目》記載，荔枝有強肝健胰的功效，是一種營養(yǎng)很豐富的滋養(yǎng)食物，它除能滋養(yǎng)強壯之外，還有消除體內(nèi)病毒和鎮(zhèn)靜的作用。比如，當因腹部受冷或因消化不良出現(xiàn)肚子痛時，可用荔枝肉干20克，用水1碗煎5分鐘取湯服用，服后即能奏效。但荔枝吃得太多會流鼻血，或引起牙痛，容易上火。因此，吃的時候要注意適量。 \n豬血有解毒的作用。在很早以前，中國人就知道吃豬血和其他動物血可清除體內(nèi)的毒素，有利于促進肝臟功能。同時對中風、頭暈、腹脹、毒瘡等也有治療功效。 \n梅也是一種護肝食物。中國民間都知道，烏梅能醒酒、防醉。人如果喝酒喝多了，肝臟一時無法處理、分解酒精，醉酒就發(fā)生了。所以，為防醉酒，應(yīng)首先護肝、保肝，加強肝臟的解毒作用。而烏梅就有護肝、解酒、去毒的功效。烏梅最常見的吃法是做烏梅湯。具體做法是這樣的，把烏梅洗凈，放進水中煎一個小時左右，然后加入白砂糖，烏梅湯便做好了。這種烏梅湯酸酸甜甜，味道很不錯。常喝不但吃飯香，消化功能好，而且有護肝、防醉酒的作用。 \n檸檬、菊花、當歸、生地、黃芩、山梔、淡竹葉、枸杞等都有護肝、保肝作用\n1.白術(shù)蒸桂魚 \n材料：桂魚250～500克，白術(shù)片15克，生姜蔥少許，火腿肉15克，香菇15克，調(diào)料等。 \n方法：旺火蒸15分鐘。 \n2.鯽魚湯 \n材料：鯽魚500克，陳皮10克，朱砂3克，蓽撥10克裝入紗布袋內(nèi)，調(diào)料、蔥、姜等。 \n方法：將紗布袋、蔥姜放入魚腹內(nèi)，蔥油將魚略煎熟，加水煮沸待湯呈乳白色即可，分23次食用。 \n3.枸杞蒸全雞 \n材料：母雞約1000克，枸杞子30克，調(diào)料少許。 \n方法：枸杞子放入雞腹內(nèi)加調(diào)料后隔水蒸2小時，分2～3次食用。 \n4.杞子麥冬蛋丁 \n材料：枸杞子10克，瘦豬肉30克，蛋5個。 \n方法：肉剁碎、蛋打碎隔水蒸切成粒狀。將肉、枸杞子、麥冬、蛋粒一起炒勻即可。 \n5.陳皮鴨 \n材料：鴨一只、陳皮10克，淮山藥10克。調(diào)料少許。 \n方法：將鴨煮熟后，加入調(diào)料、陳皮絲、淮山藥再煮15分鐘即可，分2～4次食。 \n6.梅花粥、玫瑰粥、苡仁紅棗粥 \n方法：將米加水及適量白糖煮成略稠時，加入梅花或玫瑰或苡仁紅棗熬成稠時即可食用。","all")); </>此類食物有蛋類、魚、禽、豆制品、動物肝 應(yīng)少吃辛、辣食物，如蔥、姜、辣椒、胡椒，防止辛溫助熱應(yīng)多吃山藥、百合、銀耳、豬蹄、蓮子、藕、梨、枸杞等保肝食物研究發(fā)現(xiàn)蜂乳有保肝護肝作用據(jù)《本草綱目》記載，荔枝有強肝健胰的功效，是一種營養(yǎng)很豐富的滋養(yǎng)食物，它除能滋養(yǎng)強壯之外，還有消除體內(nèi)病毒和鎮(zhèn)靜的作用。比如，當因腹部受冷或因消化不良出現(xiàn)肚子痛時，可用荔枝肉干20克，用水1碗煎5分鐘取湯服用，服后即能奏效。但荔枝吃得太多會流鼻血，或引起牙痛，容易上火。因此，吃的時候要注意適量。 豬血有解毒的作用。在很早以前，中國人就知道吃豬血和其他動物血可清除體內(nèi)的毒素，有利于促進肝臟功能。同時對中風、頭暈、腹脹、毒瘡等也有治療功效。 梅也是一種護肝食物。中國民間都知道，烏梅能醒酒、防醉。人如果喝酒喝多了，肝臟一時無法處理、分解酒精，醉酒就發(fā)生了。所以，為防醉酒，應(yīng)首先護肝、保肝，加強肝臟的解毒作用。而烏梅就有護肝、解酒、去毒的功效。烏梅最常見的吃法是做烏梅湯。具體做法是這樣的，把烏梅洗凈，放進水中煎一個小時左右，然后加入白砂糖，烏梅湯便做好了。這種烏梅湯酸酸甜甜，味道很不錯。常喝不但吃飯香，消化功能好，而且有護肝、防醉酒的作用。 檸檬、菊花、當歸、生地、黃芩、山梔、淡竹葉、枸杞等都有護肝、保肝作用1.白術(shù)蒸桂魚 材料：桂魚250～500克，白術(shù)片15克，生姜蔥少許，火腿肉15克，香菇15克，調(diào)料等。 方法：旺火蒸15分鐘。 2.鯽魚湯 材料：鯽魚500克，陳皮10克，朱砂3克，蓽撥10克裝入紗布袋內(nèi)，調(diào)料、蔥、姜等。 方法：將紗布袋、蔥姜放入魚腹內(nèi)，蔥油將魚略煎熟，加水煮沸待湯呈乳白色即可，分23次食用。 3.枸杞蒸全雞 材料：母雞約1000克，枸杞子30克，調(diào)料少許。 方法：枸杞子放入雞腹內(nèi)加調(diào)料后隔水蒸2小時，分2～3次食用。 4.杞子麥冬蛋丁 材料：枸杞子10克，瘦豬肉30克，蛋5個。 方法：肉剁碎、蛋打碎隔水蒸切成粒狀。將肉、枸杞子、麥冬、蛋粒一起炒勻即可。 5.陳皮鴨 材料：鴨一只、陳皮10克，淮山藥10克。調(diào)料少許。 方法：將鴨煮熟后，加入調(diào)料、陳皮絲、淮山藥再煮15分鐘即可，分2～4次食。 6.梅花粥、玫瑰粥、苡仁紅棗粥 方法：將米加水及適量白糖煮成略稠時，加入梅花或玫瑰或苡仁紅棗熬成稠時即可食用。