1. 女人喝咖啡好處一天能喝幾杯

　　根據(jù)不同人群，每天喝的數(shù)量也不盡相同，但是最好不要超過(guò)5杯?！　?杯咖啡　　好處：希臘研究人員對(duì)485名65歲以上的老人進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，每天1杯咖啡可以保持動(dòng)脈健康、穩(wěn)定血壓。英國(guó)布里斯托大學(xué)對(duì)600位志愿者的調(diào)查也表明，每天1杯咖啡可以增強(qiáng)腦力?！　奶帲嚎Х纫蛐枰?個(gè)小時(shí)才能被完全排出體外，所以如果下午3點(diǎn)或4點(diǎn)以后喝咖啡，很容易出現(xiàn)睡眠障礙。　　2杯咖啡　　好處：美國(guó)佛羅里達(dá)大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，200毫克咖啡因，相當(dāng)于兩杯咖啡的含量，可以預(yù)防記憶力下降和老年癡呆癥?！秶?guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》的研究也表明，運(yùn)動(dòng)前30分鐘喝咖啡有助提高成績(jī)?！　奶帲喝绻窃袐D，咖啡攝入量應(yīng)少于兩杯，否則會(huì)增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)?！　?杯咖啡　　好處：《美國(guó)化學(xué)醫(yī)學(xué)期刊》刊載的研究發(fā)現(xiàn)，每天3杯咖啡可將女性患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)減少1/5。每天喝3杯的男性，患膽結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)降低40%。　　壞處：美國(guó)2006年的研究表明，每天3杯咖啡使心率增快，血壓稍微上升，可能會(huì)增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。　　4杯咖啡　　好處：美國(guó)猶他州大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，4杯咖啡約含400毫克咖啡因，可將口腔癌和喉癌風(fēng)險(xiǎn)減少39%。此外，還可降低結(jié)腸癌、乳腺癌和II型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。　　壞處：每天4杯咖啡將風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎風(fēng)險(xiǎn)增加1倍?！　?杯以上　　好處：東京研究人員對(duì)9萬(wàn)人長(zhǎng)達(dá)10年的研究發(fā)現(xiàn)，每天5杯咖啡可以將肝臟損傷的風(fēng)險(xiǎn)減少3/4?！　奶帲嚎Х纫蚋蓴_鈣的吸收，會(huì)增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。喝太多會(huì)加速體內(nèi)礦物質(zhì)和維生素的流失。在升高血壓的同時(shí)，還會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

2. 女生一天可以喝幾杯咖啡

咖啡以一天二至三杯為宜，喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會(huì)像空腹喝咖啡那樣，對(duì)腸胃造成刺激。所以一周20杯咖啡左右比較合適，避免咖啡因子對(duì)人體造成的危害。

3. 每天喝兩杯咖啡好嗎對(duì)女人好嗎

意思是希望可以請(qǐng)你喝咖啡。那這個(gè)女孩子非常喜歡你，想要通過(guò)這種方式約你出來(lái)見面和你聊聊天說(shuō)說(shuō)話。是不敢直接邀請(qǐng)你，因?yàn)榕履銜?huì)拒絕，這樣他會(huì)特別尷尬。

4. 女性一天可以喝幾杯咖啡

女人每天喝咖啡對(duì)身體是不好的，不利于睡眠?？Х葦z入會(huì)過(guò)多，尤其是大量喝咖啡對(duì)身體的健康造成極大損害，首先會(huì)引起肝臟功能的異常，同時(shí)還對(duì)于身體的血管都有損害，會(huì)引起腦部的血管動(dòng)脈硬化，進(jìn)而增加腦血管病的危險(xiǎn)。

5. 女人一天喝多少咖啡合適

中學(xué)生一星期不要超過(guò)三杯咖啡合適。

兒童和青少年正處于發(fā)育的黃金時(shí)期，這個(gè)時(shí)候睡眠對(duì)于兒童及青少年來(lái)說(shuō)非常重要，如果喝過(guò)多的咖啡就會(huì)影響青少年的正常睡眠時(shí)間，使青少年久久不能夠入睡進(jìn)而出現(xiàn)第二天頭暈精神萎靡不振的情況，嚴(yán)重的可能影響青少年的脾氣和食欲，所以對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)盡量少喝咖啡。

6. 女人喝咖啡好處一天能喝幾杯咖啡

可以一一介紹每種咖啡的口感!到時(shí)就知道她是喜歡喝那種咖啡，我很愛咖啡，有空閑的話一定要到不同的咖啡店坐一會(huì)喝杯咖啡，所以我了解很多咖啡的做法，但是很多朋友在面對(duì)摩卡、拿鐵、卡布奇諾等種類眾多的咖啡的時(shí)候。

黑咖啡：這種咖啡會(huì)給香美了。很多人在喝這種咖啡的時(shí)候喜歡配上曲奇餅干，再配上一首舞曲，真的是美妙極了。

白咖啡：白咖啡的起源地是馬來(lái)西亞，它是經(jīng)過(guò)輕度烘培后制作而成的，可以直接沖泡，因其咖啡因含量和熱量較低，所以非常適合想要瘦身的人。

美式咖啡：它有一個(gè)特殊的沖泡方法，在意式濃縮咖啡中多沖一些水就是美式咖啡了。如果你覺(jué)得它的味道還是很苦，可以在里面加一些糖。

卡布奇諾：濃縮咖啡、熱牛奶和奶泡的完美結(jié)合。如果你喜歡咖啡味更濃一些的卡布奇諾，那么奶泡就要比牛奶多一些，如果你喜歡奶香味濃一些，那么牛奶就要比奶泡多一些。

拿鐵咖啡：拿鐵咖啡和卡布奇諾的做法很相似，材料上都是一樣的，但牛奶要多于奶泡。

奇朵：我每次喝不同的瑪奇朵的時(shí)候都有同一種感受，就是甜蜜。將牛奶和糖漿融合在一起再加上奶沫最后倒入咖啡，香甜的瑪奇朵就誕生了。

奇朵：我每次喝不同的瑪奇朵的時(shí)候都有同一種感受，就是甜蜜。將牛奶和糖漿融合在一起再加上奶沫最后倒入咖啡，香甜的瑪奇朵就誕生了。

摩卡咖啡：摩卡咖啡的材料主要是濃縮咖啡、巧克力糖漿、奶油和牛奶，把這些材料放在一起攪拌好之后就可以喝啦。

摩卡咖啡：摩卡咖啡的材料主要是濃縮咖啡、巧克力糖漿、奶油和牛奶，把這些材料放在一起攪拌好之后就可以喝啦。

加味咖啡：這種咖啡主要是根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)選擇材料，把你喜歡吃的東西和咖啡結(jié)合在一起。

愛爾蘭咖啡：它是一種在咖啡中加入威士忌的雞尾酒，不知道是誰(shuí)將這兩種材料放在一起，聽起來(lái)就很迷人。

維也納咖啡：它在食材上還是奶油和巧克力偏多一些，上面再附加一層非常漂亮的七彩米，不僅好看還很好喝。

7. 女人喝咖啡好嗎天一杯咖啡好嗎

咖啡可以每天喝，但不要超過(guò)上限量，咖啡的耐受量因人而異，健康的成年人每天最好不要超過(guò)3杯，每杯約200毫升，雖說(shuō)適量飲用對(duì)身體也有好處，但過(guò)量飲用容易給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

睡前不建議飲用咖啡，咖啡中的咖啡因使人興奮，睡前喝咖啡可能久久不能人睡。

對(duì)女性來(lái)說(shuō)，黑咖啡還有美容的作用，經(jīng)常飲用，能使你容光煥發(fā)，光彩照人。

8. 女人一天可以喝多少咖啡

前面的回答都提到送咖啡豆或者掛耳，這都是很好的建議。

還有一個(gè)放手，選擇送喝咖啡的器具。展示的時(shí)候美美的，喝的心里也是美美的！