一．泡什么酒養(yǎng)生效果更好

1．每一種養(yǎng)生酒的功效都不樣，這個(gè)主要看您養(yǎng)生那方面。例如靈芝補(bǔ)腎酒配方：靈芝100克、炙龜板100克、烏梢蛇50克、熟地黃100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。

2．功效：滋陰補(bǔ)腎，適用于因腎陰虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精盜汗等癥。補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥酒配方：老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克。

3．沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，遠(yuǎn)志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個(gè)，白酒1000毫升。功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)肝填精、健脾和胃、延年益壽。

4．人參葡萄酒配方：紅參20g、葡萄干100g、白酒750g。功效：健脾益腎，補(bǔ)氣，用于氣虛體弱、腰酸乏力等癥。

二．養(yǎng)生泡酒可以泡些什么？

1．氣血雙補(bǔ)藥酒材料：龍眼肉20克，人參10克，當(dāng)歸10克，枸杞子10克，肉桂10克，白術(shù)10克，熟地黃10克，牛膝20克，黃酒1000毫升。

2．制法：把上述藥材兌入黃酒1000毫升中，泡一個(gè)月即可飲用。功效：人參補(bǔ)氣，龍眼肉、枸杞、當(dāng)歸、熟地補(bǔ)血，所以此酒具有氣血雙補(bǔ)的功效。

3．補(bǔ)氣壯陽(yáng)藥酒材料：人參20克，黨參10克，巴戟天20克，淫羊藿20克，鹿茸10克，冬蟲草10克，肉蓯蓉10克，米酒1000毫升。

4．功效：此方具有溫腎壯陽(yáng)、填精補(bǔ)氣、強(qiáng)骨抗衰等功效，可以預(yù)防陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。補(bǔ)腎壯陽(yáng)酒材料：菟絲子30克，枸杞子60克，五味子30克，白酒1000毫升。

5．用法：將所有藥材浸泡于白酒中，密封二三十天即可飲用，每日兩次，每次10-20毫升。功效：菟絲子、枸杞子滋補(bǔ)肝腎，五味子滋腎溫精，三藥合而泡酒，增強(qiáng)滋補(bǔ)之功。

三．什么養(yǎng)生酒好

1．養(yǎng)生酒的話，就女性來(lái)說(shuō)個(gè)人推薦客家黃酒，每天喝一點(diǎn)美容養(yǎng)顏。黃酒可幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)的作用，能有效抵御寒冷刺激，預(yù)防感冒。

2．男性的話推薦五指毛桃酒，五指毛桃是一種常見(jiàn)的中藥材，具有藥食兩用的雙重價(jià)值，尤其在廣東地區(qū)多用于煲湯，對(duì)人體各方面有很好的養(yǎng)生保健效果。

3．五指毛桃除了可以煲湯以外，還是生活中一味泡酒的好藥材，且五指毛桃泡酒對(duì)于身體的好處也是很多的，能夠健脾補(bǔ)肺、行氣利濕、舒經(jīng)活絡(luò)等。

四．用什么泡酒，養(yǎng)生最好

可用龜板膏，人參，枸杞，紅棗這些好。滿意請(qǐng)回個(gè)評(píng)，謝謝。祝按康!