稀粥、小拌菜，重要的是易消化，清淡的！

粥，不要有糖

喝粥不錯(cuò)的

一般酒喝多了主要是胃不舒服和頭疼，酒醒后吃一些米粥之類的食品（最好是綠豆、白米一起熬得），做些清淡的青菜或者雞蛋糕，在這一天里不要吃油膩的食品。多數(shù)人一天之后就好了，隨著你喝酒次數(shù)的增加你恢復(fù)所需要的時(shí)間會(huì)加長(zhǎng)，注意身體吧

呵呵，愛(ài)酒人士幫你支個(gè)招，我也經(jīng)常碰見(jiàn)你這種狀況，要么你喝酒的同時(shí)盡量同時(shí)和白水同時(shí)喝，那樣可以緩解你的醉意，如果出現(xiàn)你哪種狀況，我會(huì)首先在胃那里放個(gè)熱水袋（防止腸胃感冒，那樣會(huì)伴隨高燒的，我就這樣過(guò)），而后去醫(yī)務(wù)室喝一瓶葡萄糖，或者掛一瓶葡萄糖液體（輸液會(huì)快一些，相比之下輸液的痛遠(yuǎn)不及胃的不舒服），剩下的自己體會(huì)吧。。。

旦喝酒過(guò)量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。 △ 香蕉：飲酒過(guò)量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒； △ VC片：飲酒過(guò)量惡心嘔吐者，立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用； △ 梨：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服； △ 荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服； △ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好； △ 白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨汁200毫升灌服； △ 藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會(huì)兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒嚴(yán)重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服； △ 茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服； △ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量開(kāi)水，一次飲服，可迅速解酒； △綠豆：綠豆搗碎，沖入沸水，然后放入冰箱涼后一次飲用，解酒顯著。

這沒(méi)什么應(yīng)不應(yīng)該吃什么的，這要看她醒了之后想吃什么，或者她愛(ài)吃什么，醫(yī)生告訴我，不要可以去讓自己吃些什么，重要的是自己喜歡吃什么，如果你不愛(ài)吃，就算吃鮑參翅肚也是不吸收的，如果是自己愛(ài)吃的，就算是簡(jiǎn)單一碗白粥也可以吸收到個(gè)中最多的營(yíng)養(yǎng)成分。酒醒后嘛，倒一杯溫的開(kāi)水給她喝，不要給她茶，因?yàn)椴钑?huì)削胃，由于她喝酒后，酒精在她體內(nèi)消耗掉了她很多水分，所以酒醒后的人都很口渴，如果她之前吐了那自然肚子是空空的咯，那你就為她要吃點(diǎn)什么，煎個(gè)蛋，現(xiàn)在天氣涼，熬碗蛋湯給她應(yīng)該不錯(cuò)（如果她喜歡吃蛋的話）希望幫到你，以后別讓她喝那么多酒啦，畢竟女孩子啊，身體結(jié)果復(fù)雜，好好保護(hù)自己才對(duì)，有健康的身體才能做健康的媽媽，才能養(yǎng)出健康的孩子。注意啦。

梨汁 牛奶都行 梨汁醒酒 熱牛奶暖胃 對(duì)她有好處

喝點(diǎn)酸奶和果汁，這樣可以在胃壁上形成粘膜以保護(hù)胃不受酒精傷害。而且一般藥店都有買(mǎi)醒酒藥，清醒了以后可以洗洗澡去疲勞睡一覺(jué)，不過(guò)洗澡前半個(gè)小時(shí)要吃點(diǎn)東西以防低血糖。第二天起來(lái)可能會(huì)頭痛，可以沖一杯茶喝。

該說(shuō)的都說(shuō)了，不過(guò)LZ要知道GF為什么要醉，解心醉才好，如果開(kāi)心而醉，上面的夠你看的了

小米粥。還養(yǎng)胃，不要吃硬的食物就可以，醒酒后胃是最難受的，一定要讓她吃一些東西。

1.食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機(jī)酸起脂化反應(yīng)，因而降低人體內(nèi)乙醇的濃度，且方便宜行。 ①用食醋煮碗酸湯服用。 ②將一小杯（20～25毫升）食醋慢慢服下。 ③將用食醋加白糖浸漬過(guò)的一大碗白蘿卜絲食用。 ④將用食醋浸漬過(guò)的2個(gè)松花蛋食用。 ⑤將食醋50克、紅糖25克、生姜3片，用水煎后服用。 2.喝適量糖茶水，可稀釋血液中酒精的濃度，并加速排泄。 3.喝牛奶。

茶不行，吃點(diǎn)水果或果汁，多喝水，蜂蜜檸檬汁也是非常好，吃飽一點(diǎn)多休息點(diǎn)就好了，不要相信那些解酒藥，那些喝酒前吃有點(diǎn)作用，喝完基本上沒(méi)效果的

喝點(diǎn)糖水

喝點(diǎn)茶呀 糖水呀都可以

1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒?！　?、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好?！　?、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 　　4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。 　　5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。 　　6、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。 　　7、睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置剩器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。 　　8、翌日，若感胃酸，請(qǐng)服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 　　9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 　　10、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，其實(shí)酒后最忌飲茶.因?yàn)椴杷畷?huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜，能增加血糖濃度。 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 飲酒后感到心悸，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用. 西紅柿汁也是富含特殊果糖，一次飲用300ml以上，能使人很快入睡，立即吃1～3根香蕉。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 都以為茶能解酒，能幫助全身降溫，將柚肉切丁，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速。 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 酒喝多了，喝點(diǎn)酸奶。 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶 橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，還有助于穩(wěn)定情緒。 吃柚子也能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，能使酒后頭暈感逐漸消失，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效，能有效改善酒后厭食癥狀、胸悶時(shí)。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒，一方面能加速酒精從尿液排出，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。飲用時(shí)加入少量食鹽

1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒?！　?、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭：芏嗳司坪笸怀燥?，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好?！　?、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 　　4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。 　　5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。 　　6、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。 　　7、睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置剩器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。 　　8、翌日，若感胃酸，請(qǐng)服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 　　9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。 　　10、早點(diǎn)可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。

茶不行，吃點(diǎn)水果或果汁，多喝水，蜂蜜檸檬汁也是非常好，吃飽一點(diǎn)多休息點(diǎn)就好了，不要相信那些解酒藥，那些喝酒前吃有點(diǎn)作用，喝完基本上沒(méi)效果的

喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡. 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 吃柚子也能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 酒喝多了，喝點(diǎn)酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶 橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 都以為茶能解酒，其實(shí)酒后最忌飲茶.因?yàn)椴杷畷?huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。

您好，我是學(xué)藥的： 酒后可以馬上用VC，可以解酒， 或者是含有谷胱甘肽的飲品或保健品（如海王金樽等），這個(gè)成分是保護(hù)肝臟的。 茶的話請(qǐng)用綠茶，綠茶含VC和營(yíng)養(yǎng)最多了。 飲酒不要空腹，要慢慢飲，有助于肝臟代謝酒精 以上供您參考

喝點(diǎn)茶呀 糖水呀都可以

喝點(diǎn)糖水