能

一般燃燒視時間火的大小而而定。一塊酒精球一般可以燉熟火鍋

固體酒精就是水貨

讓他多搓搓手，多運動

去天貓上買點防凍傷的寄給她吧

手套效果不佳，不如以下的方法1.鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時后再洗去，每日1次，連續(xù)1周。2.吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周。3.紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。4.生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。5.白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周。上述幾法，任選1種，連續(xù)5-7天，即可有效.

只能多擦護手霜，盡量做到保暖，洗衣服水涼的話買個厚一點的洗衣服手套

暖就好，給她網(wǎng)購點速食滋補粥。多關(guān)心她，護手霜

手凍了因氣血流通不暢，應(yīng)多搓揉手部促進血液循環(huán)，還有就是不長動手的人手一般都會得凍瘡，也可以堅持涂抹凍瘡膏

收入高低不能體現(xiàn)人才的價值。*如果按照正方觀點，高收入的都是人才，拿低工資的沒有人才，沒有價值。那全國最人才聚集的族群就是煤老板；最沒有人才價值的就是工資與辛勞不符的教師們。這樣合邏輯么！*一些家庭條件好的二代高管們，一些憑借拉關(guān)系走后門的人們，一些憑借政策壟斷躺著掙錢的人們。我不敢武斷的說他們都是酒囊飯袋。但我相信他們中不少都是薪不稱職。*現(xiàn)在哪怕就是最權(quán)威的人力管理學專家，也不能斷言有任何一種薪酬配套機制是完美無缺的，所以必定就會有收入和人才價值上的不符。尤其是在國內(nèi)的薪酬體制上，大多體現(xiàn)的是按資排輩，收入是逐級的增加。但是人才的價值難道說僅僅只有經(jīng)驗一項么，這是不全面的*還有人才的價值本身就不能單一的用金錢來衡量。有些人盡管薪資微薄，但誠實肯干，心中陽光，他給別人來的是更多正能量。而有些人富可帝國，但還是貪得無厭，操作金融資本，掀起金融危機禍害他國，從中漁利想到的先這么多，不一定全適合一辯，原創(chuàng)手打，望采納

這個看法是錯誤的。 我承認在學校里。學習是首要任務(wù)。晚上限電的目的無非是想讓同學早早休息。 第二天早上集中精神?？墒且徊糠滞瑢W會想睡覺。那些想學習的又怎么辦。 拿著手電筒在被窩里看書嗎。這樣對眼睛是種損害。更是對學習積極性的打消。 學校限電。自然是要節(jié)省用電量?？墒亲詈玫姆椒ú皇窍拗泣c亮。而是讓同學 們心中都有把標尺。知道自己來節(jié)省用電。而不是特意來控制。而且。學校無非 是想給同學們提供一個優(yōu)雅的學習環(huán)境。優(yōu)雅的寢室環(huán)境。同學每天都抹黑做事情。 洗漱。學習。如果因為沒有電。而造成同學傷到或者在樓梯碰到。這個責任又豈是 學?？梢载摀钠鸬?。學校有保護學生安全的責任。如果連電都不讓用。何來安全。

建議：血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進行飲食治療。即使服用調(diào)整血脂的藥物，也應(yīng)以飲食治療為基礎(chǔ)，否則藥物的療效也將被無嚴格節(jié)制飲食所降低。長期堅持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常者，不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平。高膽固醇血癥治療的目標不僅要使血總膽固醇至少降低5.7毫摩爾/升(如有冠心病則應(yīng)低于4.7毫摩爾/升)以下, 而且要通過控制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸含量的攝入, 以有利于心血管病的其他危險因素如肥胖、糖尿病等的及時防治，并增加心血管的保護因素。中也含有豐富的膽固醇?；颊呙咳諗z入的膽固醇不應(yīng)超過300毫克（相當于1個雞蛋有膽固醇含量），如已患冠心病或其他動脈粥樣硬化癥，每日攝取的膽固醇應(yīng)減少至200毫克。動物內(nèi)臟（肝、腎、肚、腦等）及肉皮、羊油、牛油、豬油（肥肉）、蛋類（主要是蛋黃），海產(chǎn)食品中墨魚、干貝、魷魚、蟹黃等均含膽固醇很多，應(yīng)加以必要限制?；颊呷缑刻鞌z入肉類超過75克、蛋類每周超過4個，或食用油類煎炸食品每周達5-7次，都應(yīng)視為不合理的膳食。限飲酒，多飲茶飲酒可能使血中的高密度脂蛋白升高， 加強防治高膽固醇血癥的作用。飲酒量以每日攝入的酒精不超過20克（白酒不超過50克）為宜，葡萄酒較合適，但必須嚴格限制攝入量。如有高血壓、糖尿病與肝膽疾病等則宜戒酒。但飲酒對甘油三酯升高者不利，酒精除供給較高的熱量外，還使甘油三酯在體內(nèi)合成增加。因此，權(quán)衡利弊，對防治心血管病而言，專家們多力主限酒或戒酒。茶葉中所含的茶色素可降低血總膽固醇，防止動脈粥樣硬化與血栓形成，綠茶比紅茶更好。

一般認為上肢血壓低于12/8kｐa(90/60毫米汞柱)者為低血壓。由于血壓低，血液循環(huán)緩慢無力，遠端毛細血管缺血，以致影響向組織細胞送入氧氣、營養(yǎng)并帶走二氧化碳及代謝廢物。長期如此，使機體功能大大下降。根據(jù)其發(fā)生原因， 一般可以分為三類： (1)體位性低血壓：即由臥位突然變?yōu)橹绷⒒蜷L時間站立，收縮壓下降2.67 kｐa以上，常于早晨起床后出現(xiàn)，眼前發(fā)黑，頭暈欲仆，以40-70歲男性較多 見，可因久病臥床身體虛弱或服用同時具有擴張靜脈作用的降壓藥所引起。 (2)癥狀性低血壓：由某些疾病或藥物所引起，如脊髓空洞癥，嚴重二尖瓣或 主動脈瓣狹窄，慢性營養(yǎng)不良，服用降壓藥等。 (3)體質(zhì)性低血壓：一般認為與體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見于20-40歲的婦性，多 有家族遺傳史，有的沒有任何癥狀，有的則出現(xiàn)疲乏、健忘、頭暈、頭痛、心慌，甚至暈厥，或有心前區(qū)壓迫感等癥狀。 許多患者伴見有頭痛、頭暈、胸悶、氣短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮淺、胃口不好、腳腫等癥狀。這些表現(xiàn)為夏季氣濕較高時更顯突出。本病以體質(zhì)衰弱者及女性為多見。但也有人并無明顯異常的感覺。 中醫(yī)認為低血壓是脾腎陽氣虧損所致，治療上注重溫脾腎，升陽氣。 自療注意事項 (1)本病屬于虛勞范圍的病，故宜從整體上調(diào)理，單純藥物治療效果不佳。 (2)積極參加體育鍛煉以改善體質(zhì)。運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持 之以恒。 (3)起床時目花頭暈嚴重，甚至昏倒者，欲起床前應(yīng)先略微活動四肢，搓搓面， 揉揉腹。起床時先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜將腳部略墊高。 (4)生活要有規(guī)律，飲食要營養(yǎng)豐富。平時可多食一些具有溫脾腎、升陽氣的食 物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。 (5)多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等 通利小便的食品，以保持血液容量。 (6)檢查一下是否患慢性消耗性疾病，如腎上腺皮質(zhì)功能減退、慢性心臟衰竭等 疾病。 (7)多洗溫水浴(40℃左右)，以改善血循環(huán)。但每次時間不宜太長。 (8)患者要振作精神，處處事事激勵自己奮發(fā)前進，這樣有利于病情恢復(fù)。 自治療法 1.成藥自療法 (1)雙龍補膏，每次服1匙，每日2次，早晨、下午開水沖服。 (2)參桂鹿茸口服液，每次服1-2支，每日2次，早晨、中午溫水送服。 (3)生脈飲口服淮，每次服2支，每日2-3次，溫水送服。 2.驗方自療法 (1)生曬參粉25克、紫河車50克(粉末)，混勻，每次服3-5克，每日2次， 早晨、中午溫水吞服。 (2)桂枝10克、肉桂10克、甘草10克、麥冬10克、五味子6克、紅參5克，開水沖泡代茶，每日1帖。 (3)制黃精30克、黨參30克、炙甘草10克。上午水煎頓服，每日1次。 3.飲食自療法 (1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、干姜10克。藥另包，加酒、 胡椒等調(diào)料小火燉熟。3-5日分次食完。 (2)白酒500克，內(nèi)浸白參50克、鹿茸5克，每次服25克，每日1-2次。 (3)若干生姜去皮洗凈，生服。常吃生姜對治療低血壓有好處，健康人口嚼生姜 1克，可使收縮壓平均升高1.5kｐa，舒張壓升高1.9kｐa。此外，可在菜湯、 豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些姜末，平時用姜末泡開水當茶飲等等都對治療低血壓有好處。 4.外治自療法 炙穴。取百會、合谷、關(guān)元三穴。點燃艾條(或香煙)對準穴位，距離只要保持皮膚溫熱不燙。每穴15分鐘。 合谷穴：在食指和拇指并緊時，手背部虎口處肌肉最高突點上。 關(guān)元穴：在肚臍恥骨上緣作5寸算時，臍下3寸處。 百合穴：在兩耳尖連線的頭頂正中點上。 5.其他自療法 (1)每天打太極拳1-2次。 (2)每天慢跑1-2次，每次20-30分鐘。 避免誤診 生理性低血壓無明顯癥狀者，不必要求醫(yī)服藥。 沿海平原居民進入3500米以上高原地區(qū)，可出現(xiàn)低血壓。此是“水土不服”引 起，適應(yīng)后即能調(diào)整，如無明顯癥狀者不必服藥。

多吃糖

多吃鹽

吃好的補補

紅糖做雞蛋茶喝

　低血壓雖然不算是一種疾病，但可能是其他疾病所致，而且它會使人頭暈眼花、精神疲憊、 注意力不集中或昏倒、休克，而導致其他傷害產(chǎn)生。醫(yī)師提醒民眾，確實了解低血壓的原因，并 做好保健或治療，才能避免影響日常生活或產(chǎn)生并發(fā)癥。 　　 低血壓有原因不明（疑為遺傳所致）的本態(tài)性低血壓和因疾病產(chǎn)生的繼發(fā)性低血壓兩大類。 醫(yī)學研究指出，百分之三至七的低血壓患者屬於本態(tài)性低血壓，這類病人的心臟收縮能力和血管 的抵抗是正常的；而繼發(fā)性低血壓則有明顯的疾病致因。何謂低血壓1　　血壓下降的程度低於正常值，且維持一定狀態(tài)時，即為低血壓。血壓的高低可因性別、年齡 、體型而異，但一般成年人若血壓測量多次，值維持收縮壓在90至100mm/Hg以下，而舒張壓在 50至60mm/Hg以下時，就應(yīng)接受更進一步的身體檢查，找出原因而加以治療。END低血壓的致因1心臟疾病　　　罹患心不全、心肌梗塞、大動脈瓣狹窄癥時，都會影響心臟搏出血液的功能，使心臟輸送血量減少，以致循環(huán)障礙而引起低血壓。2末稍血管擴張　　　因細菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收縮功能，導致血管擴張、血壓下降，產(chǎn)生循環(huán) 障礙性低血壓。3暫時性大失血　　　因手術(shù)、外傷的大量出血，使體內(nèi)循環(huán)的血液量驟減，而引起暫時性低血壓。4甲狀腺機能低下　　　甲狀腺機能減弱時，會出現(xiàn)氣力減退、身心疲憊、畏寒、皮膚乾燥等現(xiàn)象，而引起內(nèi)分泌障礙性低血壓。5艾狄遜氏癥　　　罹患此癥會影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌，使患者出現(xiàn)皮膚變黑、惡心、嘔吐及低血壓等癥狀。END低血壓的癥狀1　　部分低血壓患者完全沒有癥狀，有些人則會出現(xiàn)耳鳴、頭痛、頭暈、眼花、肩膀酸痛、四肢 冰冷、疲倦、思考力減退、注意力不集中，或胸部有壓迫感、灼熱感，或腹鳴、便秘、下痢、腸 積氣、腹部鼓脹，或男性出現(xiàn)陽萎、女性出現(xiàn)無月經(jīng)等現(xiàn)象。　　出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)速至醫(yī)院或健康檢查機構(gòu)，接受心臟、血管、腸胃等各方面的檢查，以 便查出真正的致病因，即早治療。2 血壓低的病人常會覺得頭昏四肢無力，整天都覺得很疲倦，記憶力減退，眼冒金星，頭痛，胸悶心悸，中老年人甚至可因此而發(fā)生缺血性中風或心肌梗塞。有些病人當他蹲下去再站起來，會眼前發(fā)黑，臉色蒼白，冒冷汗甚至昏倒，這叫做直立性低血壓，主要是因為突然站立導致血壓迅速下降，這種情形常發(fā)生在長期虛弱的病人或老年人，也可能發(fā)生在一些服用降血壓或利尿劑等西藥的病人，如果是因為某些藥物造成的副作用，應(yīng)該停藥，或是與原來開藥的醫(yī)師討論如何避免低血壓的再度發(fā)生。END低血壓的養(yǎng)生方法1 　　如果起床後感覺精神差、早上注意力無法集中，并且容易疲倦、目眩、耳鳴及食欲不振，可 能是血壓過低所致，但血壓低并不一定是有病。醫(yī)師建議低血壓患者如果沒有特別癥狀，并不需 治療，只要從日常的生活、飲食及運動三方面加強養(yǎng)生保健，比服用升血壓劑，來得有效。 低血 壓的生活養(yǎng)生 測量血壓 經(jīng)常測量血壓，并注意變化。2　　充分休息 勞累、睡眠不足，會使血壓更低，因而應(yīng)保持規(guī)律生活，避免過勞、熬夜；此外， 睡覺時枕頭不宜過低。 洗熱水澡，熱水澡可加強血液循環(huán)，改善低血壓癥狀。水溫以43度C左右 為佳，洗澡時間不宜過長，洗三分鐘左右後，應(yīng)休息片刻再洗。洗完澡若能坐著休息一下，效果 更佳。避免久站或突然改變姿勢 拾取地上東西時，不宜直接低頭，應(yīng)先蹲下；起床時，不要猛然 站起身，應(yīng)先確定身體已平衡，再慢慢起來。 注意環(huán)境與穿著 不宜處在悶熱的環(huán)境，以免血管舒 張、血壓下降。領(lǐng)帶勿系太緊，少穿衣領(lǐng)太高、太緊的衣服，否則會壓迫到頸動脈竇，引起血壓 驟降而昏倒。3　　加強營養(yǎng)，具有低血壓傾向的人，若營養(yǎng)不足將使血壓更低；若加強營養(yǎng)則可使血壓接近正 常值，伴隨的不適癥狀也可減緩或消失。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生醫(yī)學建議，多吃生姜、桂圓、紅棗、核桃 、人參、五味子、山藥、百合、蜂蜜等滋補的食物，有助改善低血壓現(xiàn)象。少吃降壓食物 不要常 吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿卜、海帶等降壓利尿的食物。稍加食鹽 增加體內(nèi)鹽 分可提高血壓，低血壓患者每天適量攝取約12克左右的食鹽，可改善低血壓癥狀。4　　經(jīng)常做運動 運動可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、增強心血管功能，進而改善低血壓癥狀。 慎選運動 有體位 性低血壓者，應(yīng)避免做久站或體位變動的運動；因患有某些疾病而引起低血壓的人，則應(yīng)在運動之 前，先做健康檢查，最好在醫(yī)師與運動保健師的指導下進行鍛鏈，較為安全。END低血壓是不是貧血？1 從醫(yī)學的角度來看，血壓低確實會造成頭暈，但是（血壓低）并不等於（貧血），這是兩碼子事，話又說回來。（貧血」的病人也不一定就會有低血壓或頭暈的癥狀，這得視其（貧血）的嚴重程度與罹患貧血時間的長度而定，說到這里，很多病人是越聽越糊涂！ 原來，西方醫(yī)學給「貧血」下的定義是這樣的：假如一個成年人在海平面的高度，其紅血球的數(shù)量、血色素的濃度或者血球容積小於平均值的情形，就要懷疑是貧血了，因此要判斷自己有沒有「貧血」，「貧血」言不嚴重？最好的方法是抽血檢查。由於紅血球與血色素在身體上的主要功能，便是負責攜帶氧氣，供給給細胞組織所需，因此貧血將影響血氧濃度，病人會常常覺得頭昏、體力不佳、一運動就喘吁吁甚至臉色發(fā)白，但是如果貧血的情形已經(jīng)持續(xù)很久，那麼病人身體會產(chǎn)生代償作用，也就是說，病人的身體已經(jīng)習慣這樣低血氧的狀態(tài)，因此他可能不覺得頭暈。END血壓低對吃的注意事項吃咸一點不是每個人都要限鹽，血壓低的人吃稍微咸一點無妨，「大概吃得像外面餐廳煮的口味，」程惠政建議。另外像運動、大量流汗之後，低血壓的人可以喝運動飲料補充流失的鈉。避開低鈉鹽市售的「低鈉鹽」、「健康美味鹽」是以鉀取代一部份的鈉，而鉀有輕微降血壓的作用，因此，血壓本來偏低的人當然不適合用這種鹽調(diào)味。至於血壓正?；蚋哐獕旱娜耍t(yī)生也不建議用「低鈉鹽」，尤其腎臟病人、排尿功能障礙的人吃了這種鹽更危險，因為不容易將鉀排出體外，累積在體內(nèi)造成高血鉀，可能導致心律不整、心臟衰竭。喝充足的水尤其夏天流汗容易散失水分，加上天氣熱，血管擴張，血壓本來就會低一些，如果體內(nèi)的水分再不夠，血壓會降得更低，所以平時要攝取充足的水分，避免脫水。適量攝取咖啡因咖啡因能讓血壓突然升高，所以醫(yī)生會提醒高血壓病人必須限制咖啡因的攝取量。相反地，低血壓的人卻能藉由喝茶、咖啡把血壓拉高一點。南瓜大棗粥：材料：南瓜250克，小米50克，紅棗10枚。制法：將南瓜、大棗洗凈。與淘洗干凈的小米同入鍋中，加水適量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。用紅糖少許調(diào)味即成功能：補中益氣，升提血壓。主治中氣不足的低血壓用法：早晚分食注意事項：南瓜性溫味甘，具有較好的補中益氣作用。老南瓜含淀粉、鈣、鐵、胡蘿卜素，嫩南瓜維生素C及葡萄糖含量較豐富。南瓜與大棗、小米煮粥，若能經(jīng)常食用。對中氣下陷引起的低血壓有輔助治療的功效白木耳燉肉：材料：白木耳15克，瘦豬肉50克，紅棗lO枚做法：將白木耳泡發(fā)，加瘦豬肉、紅棗，燉熟后飲服功能：養(yǎng)陰益氣補虛。適用于低血壓、貧血及其他虛證患者用法：佐餐．每星期2～3次。洋參瘦肉湯：材料：西洋參(切片)6克，茯苓12克，麥門冬15克，五味子6克，生姜3片，瘦豬肉100-150克。做法：先把上述藥物放入砂鍋內(nèi)，加水浸泡20分鐘．武火煮沸后入瘦肉，500克，紅糖10克。人參荔枝酒：材料：紅參30克，荔枝肉1000克。制法：將紅參切片，與荔枝肉(鮮荔枝去核)一起泡入2500毫升白酒，密封，每天搖動數(shù)次。5日后即可飲用。功效:溫養(yǎng)心陽．升血壓。適用于心陽虛型低血壓患者用法:每日早、晚空腹飲50毫升，至血壓恢復(fù)正常后再飲用1個星期注意事項:紅參性溫，荔枝性熱。合用可補心陽，升血壓。心陰虛咽燥舌紅者禁用砂鍋牛尾：帶皮牛尾1000克，凈母雞肉300克，干貝10克，熟火腿30克，雞湯1500克，豬油30克。將牛尾用火燎去小毛，刷洗干凈，剁成段?；鹜热馇谐善?，干貝去掉筋洗凈，把母雞肉放在水中浸透。鍋內(nèi)放豬油燒熱，倒入花椒、蔥10克，姜5克（拍松），煸出香味，將牛尾段倒入鍋內(nèi)，用大火煸出血水后，放人料酒，繼續(xù)煸炒，待牛尾段完全斷生，將鍋離火取出牛尾段，用水洗凈，控干水分。將砂鍋置火上，倒入雞湯，加入蔥5克，姜10克，料酒、鹽，再將牛尾段、火腿片、干貝和母雞肉放人鍋內(nèi)，煮開后去浮沫，用文火燉4小時。佐餐食用。無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營養(yǎng)，還有利于血壓正常。

補血

1、現(xiàn)在手機用的是鋰離子電池，所以，不存在記憶效應(yīng)問題，也不需要激活，第一次充電不需要像鎳電那樣沖12小時以上，只需要充4小時左右，離子電池的壽命只與充電次數(shù)有關(guān)系，鋰離子電池可以充電1000次左右。2、因為充放電的次數(shù)是有限的，所以應(yīng)該將手機電池的電盡可能用光再充電。3、按照標準的時間和程序充電，即使是前三次也要如此進行，當出現(xiàn)手機電量過低提示時，應(yīng)該盡量及時開始充電，鋰電池的激活并不需要特別的方法，在手機正常使用中鋰電池會自然激活。

電池用到?jīng)]電了在充！

電池剩余電量用完再充的原則并不是要你走向極端。和長充電一樣流傳甚廣的一個說法，就是“盡量把手機電池的電量用完，最好用到自動關(guān)機”。這種做法其實只是鎳電池上的做法，目的是避免記憶效應(yīng)發(fā)生，不幸的是它也在鋰電池上流傳之今。曾經(jīng)有人因為手機電池電量過低的警告出現(xiàn)后，仍然不充電繼續(xù)使用一直用到自動關(guān)機的例子。結(jié)果這個例子中的手機在后來的充電及開機中均無反應(yīng)，不得不送客服檢修。這其實就是由于電池因過度放電而導致電壓過低，以至于不具備正常的充電和開機條件造成的。 3、對鋰電池手機的正確做法 歸結(jié)起來，我對鋰電池手機在使用中的充放電問題最重要的提示是： 1、按照標準的時間和程序充電，即使是前三次也要如此進行； 2、當出現(xiàn)手機電量過低提示時，應(yīng)該盡量及時開始充電； 3、鋰電池的激活并不需要特別的方法，在手機正常使用中鋰電池會自然激活。如果你執(zhí)意要用流傳的“前三次12小時長充電激活”方法，實際上也不會有效果。 因此，所有追求12小時超長充電和把鋰電池手機用到自動關(guān)機的做法，都是錯誤的。如果你以前是按照錯誤的說法做的，請你及時改正，也許為時還不晚。 當然，在手機及充電器自身保護和控制電路質(zhì)量良好的情況下，對鋰電池的保護還是有相當保證的。所以對充電規(guī)則的理解才是重點，在某些情況下也是可以做出某種讓步的。比如你發(fā)現(xiàn)手機在你夜晚睡覺前必須充電的話，你也可以在睡前開始充電。問題的關(guān)鍵在于，你應(yīng)該知道正確的做法是什么，并且不要刻意按照錯誤的說法去做。 為了便于閱讀,小標題列舉如下: 1．認識記憶效應(yīng) 2．電池需要激活嗎 3．前三次要充12小時嗎 4．充電電池有最佳狀態(tài)嗎 5．真的是充電電流越大，充電越快嗎 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 1．認識記憶效應(yīng) 電池記憶效應(yīng)是指電池的可逆失效,即電池失效后可重新回復(fù)的性能.記憶效應(yīng)是指電池長時間經(jīng)受特定的工作循環(huán)后,自動保持這一特定的傾向.這個最早定義在鎳鎘電池,鎳鎘的袋式電池不存在記憶效應(yīng),燒結(jié)式電池有記憶效應(yīng).而現(xiàn)在的鎳金屬氫(俗稱鎳氫)電池不受這個記憶效應(yīng)定義的約束. 因為現(xiàn)代鎳鎘電池工藝的改進,上述的記憶效應(yīng)已經(jīng)大幅度的降低,而另外一種現(xiàn)象替換了這個定義,就是鎳基電池的"晶格化",通常情況,鎳鎘電池受這兩種效應(yīng)的綜合影響,而鎳氫電池則只受"晶格化"記憶效應(yīng)的影響,而且影響較鎳鎘電池的為小. 在實際應(yīng)用中,消除記憶效應(yīng)的方法有嚴格的規(guī)范和一個操作流程.操作不當會適得其反. 對于鎳鎘電池,正常的維護是定期深放電:平均每使用一個月(或30次循環(huán))進行一次深放電(放電到1.0v/每節(jié),老外稱之為exercise),平常使用是盡量用光電池或用到關(guān)機等手段可以緩解記憶效應(yīng)的形成,但這個不是exercise,因為儀器(如手機)是不會用到1.0v/每節(jié)才關(guān)機的,必須要專門的設(shè)備或線路來完成這項工作,幸好許多鎳氫電池的充電器都帶有這個功能. 對于長期沒有進行exercise的鎳鎘電池,會因為記憶效應(yīng)的累計,無法用exercise進行容量回復(fù),這時則需要更深的放電(老外稱recondition),這是一種用很小的電流長時間對電池放電到0.4v每節(jié)的一個過程,需要專業(yè)的設(shè)備進行. 對于鎳氫電池,exercise進行的頻率大概每三個月一次即可有效的緩解記憶效應(yīng).因為鎳氫電池的循環(huán)壽命遠遠低于鎳鎘電池,幾乎用不到recondition這個方法. ▲建議1:每次充電以前對電池放電是沒有必要,而且是有害的,因為電池的使用壽命無謂的減短了. ▲建議2:用一個電阻接電池的正負極進行放電是不可取的,電流沒法控制,容易過放到0v,甚至導致串聯(lián)電池組的電池極性反轉(zhuǎn). 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 2．電池需要激活嗎 回答是電池需要激活,但這不是用戶的要做的事.我參觀過鋰離子電池的生產(chǎn)廠,鋰離子電池在出廠以前要經(jīng)過如下過程: 鋰離子電池殼灌輸電解液---封口----化成,就是恒壓充電,然后放電,如此進行幾個循環(huán),使電極充分浸潤電解液,充分活化,以容量達到要求為止,這個就是激活過程---分容,就是測試電池的容量選取不同性能(容量)的電池進行歸類,劃分電池的等級,進行容量匹配等.這樣出來的鋰離子電池到用戶手上已經(jīng)是激活過的了.我們大家常用的鎳鎘電池和鎳氫電池也是如此化成激活以后才出廠的.其中有些電池的激活過程需要電池處于開口狀態(tài),激活以后再封口,這個工序也只可能有電芯生產(chǎn)廠家來完成了. 這里存在一個問題,就是電池廠出廠的電池到用戶手上,這個時間有時會很長,短則1個月,長則半年,這個時候,因為電池電極材料會鈍化,所以廠家建議初次使用的電池最好進行3~5次完全充放過程,以便消除電極材料的鈍化,達到最大容量. 在2001年頒布的三個關(guān)于鎳氫.鎳鎘和鋰離子電池的國標中,其初始容量的檢測均有明確規(guī)定,對電池可以進行5次深充深放,當有一次符合規(guī)定時,試驗即可停止.這很好的解釋了我說的這個現(xiàn)象. ★那么稱之為"第二次激活"也是可以的,用戶初次使用的"新"電池盡量進行幾次深充放循環(huán). ●然而據(jù)我的測試(針對鋰離子電池),存儲期在1~3個月之內(nèi)的鋰離子電池, 對它進行深充深放的循環(huán)處理,其容量提高現(xiàn)象幾乎不存在.(我在專題討論區(qū)有關(guān)于電池激活的測試報告) 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 3．前三次要充12小時嗎 這個問題是緊扣上面的電池激活問題的,姑且設(shè)出廠的電池到用戶手上有電極鈍化現(xiàn)象,為了激活電池進行深充深放電循環(huán)3次.其實這個問題轉(zhuǎn)化為深充是不是就是要充12個小時的問題.那么我的另一片文章"論手機電池的充電時間"已經(jīng)回答了這個問題. ★★★答案是不需要充12小時. 早期的手機鎳氫電池因為需要補充和涓流充電過程,要達到最完美的充飽狀態(tài),可能需要5個小時左右,但是也是不需要12個小時的.而鋰離子電池的恒流恒壓充電特性更是決定了它的深充電時間無需12個小時. 對于鋰離子電池有人會問,既然恒壓階段鋰離子電池的電流逐漸減小,是不是當電流小到無窮小的時候才是真正的深充.我曾經(jīng)畫出恒壓階段電流減小對時間的曲線,對它進行多次曲線擬合,發(fā)現(xiàn)這個曲線可以用1/x的函數(shù)方式接近與零電流,實際測試時因為鋰離子電池本身存在的自放電現(xiàn)象,這個零電流是永遠不可能到達的. 以600mah的電池為例,設(shè)置截至電流為0.01c(即6ma),它的1c充電時間不超過150分鐘,那么設(shè)置截至電流為0.001c(即0.6ma),它的充電時間可能為10小時---這個因為儀器精度的問題,已經(jīng)無法精確獲得,但是從0.01c到0.001c獲的容量經(jīng)計算僅為1.7mah,以多用的7個多小時來換取這僅僅的千分之三不到的容量是沒有任何實際意義的. 何況,還有其它的充電方式,比如脈沖充電方式使鋰離子電池來達到4.2v的限制電壓,它根本沒有截止最小電流判斷階段,一般150分鐘后它就是100%充飽了.許多手機都是用脈沖充電方式的． 有人曾經(jīng)用手機顯示充飽后,再用座充進行充電來確認手機的充飽程度,這個測試方法欠嚴謹. 首先座充顯示綠燈不是檢測真正充飽與否的一個依據(jù).

什么是手機電池？下面帶大家了解一下。手機電池的幾點常識：一、通常認為鋰電池是沒有記憶效應(yīng)的，這是廠商的誤導。鋰電池仍然有記憶，只是遠比鎳氫電池輕微而已。如果長期采用沒事兒就充電的方法，鋰電池也會出現(xiàn)嚴重的記憶效應(yīng)。因此，鋰電池仍然要采取用完再充電的方法才能確保使用時間。二、出現(xiàn)記憶現(xiàn)象可以重新激活。這里的關(guān)鍵是如何放電。首先千萬不能貪圖省事用導線將電池的兩極短接，這樣會造成電池的損壞！有些充電器具有放電功能，但這種方法也有缺點。它放電時的電流遠比手機的工作電流大，這對電池同樣有損傷。再說也無法確定是否已經(jīng)將電放完。最好的辦法是利用手機自然放電，這當然需要時間。抽一個周末在家手機不使用時，開機讓手機處于待機狀態(tài)，等其自己關(guān)機后再開機放電。通常反復(fù)幾次后馬上開機就開不了了，這時千萬不要以為已經(jīng)放電完畢，應(yīng)該將手機放置一段時間再開機。這樣反復(fù)放電直到手機放置一個小時以上仍不能再開機，放電就算基本結(jié)束了。充電激活的方法與新手機買來時的辦法一樣，先充電十個小時以上，然后再補充充電兩到三小時。如果你的時間充裕，補充充電可以反復(fù)做兩三次。三、不要等到手機使用時間縮到很短再做激活，那樣會因為時間不夠造成放電不充分，電池的記憶仍有殘留。激活后的使用時間仍會很短。最好在使用時間明顯縮短時就采取激活措施。比如新手機的使用時間是七天，當使用時間降低到四天左右就該做激活了。這樣一個周末你可以輕松做完激活。四、有時新手機買來或重新激活后沒多久使用時間就下降明顯，這時不一定就是記憶效應(yīng)，而有可能是接觸不良造成的。最好在重新激活前對電池以及手機的接點做一做清洗搽拭：用小棉簽或牙簽裹上手巾紙沾少許酒精搽拭就可以了。千萬不可用硬物去刮，那樣反而會加重接觸不良。沒有酒精可用高度白酒替代。搽拭完后要用紙巾立即搽干，以免酒精溢開造成電池兩極間短路。五、有時電池電量的標識出現(xiàn)空格不一定是沒電或出現(xiàn)了記憶效應(yīng)，有可能是手機電量的標識功能出問題。這種情況通常出現(xiàn)在手機使用一段時間后，判斷的辦法很簡單：當出現(xiàn)空格時不要馬上充電，等一等看手機是否很快自動關(guān)機。當然沒必要每次都檢查，過一段時間就注意一下還是有必要的。不然會加快電池的記憶效應(yīng)的。當然也不是所有手機都會出現(xiàn)這種狀況。六、手機電池是手機的軟肋，它是手機所有部件中壽命最短的。遺憾的是很難買到原裝的電池來替換。至于為什么那就要問廠家咯。要是到處都有原裝的備用電池賣，那廠家的新手機賣誰去？呵呵，最后這點有些跑題了。 手機電池充電技巧 如果我們希望能夠延長電池的有效使用時間，除了充電器的質(zhì)量要有保證外，正確的充電技巧也是必不可少的，因為質(zhì)量差的充電器或錯誤的充電方法都將影響電池的使用時間和循環(huán)壽命，下面就是筆者整理出來的有關(guān)充電技巧：1、電池出廠前,廠家都進行了激活處理,并進行了預(yù)充電,因此電池均有余電,有朋友說電池按照調(diào)整期時間充電,待機仍嚴重不足,假設(shè)電池確為正品電池的話,這種情況下應(yīng)延長調(diào)整期再進行3-5次完全充放電。2、如果新買的手機電池是鋰離子，那么前3-5次充電一般稱為調(diào)整期,應(yīng)充14小時以上,以保證充分激活鋰離子的活性。鋰離子電池沒有記憶效應(yīng),但有很強的隋性,應(yīng)給予充分的激活后,才能保證以后的使用能達到最佳效能。3、有些自動化的智能型快速充電器當指示信號燈轉(zhuǎn)變時，只表示充滿了90%。充電器會自動改變用慢速充電將電池充滿。最好將電池充滿后使用，否則會縮短使用時間。4、充電前，鋰電池不需要專門放電，放電不當反而會損壞電池。5、充電時盡量以慢充充電，減少快充方式；時間不要超過24小時。6、電池經(jīng)過三至五次完全充放電循環(huán)后其內(nèi)部的化學物質(zhì)才會被全部“激活”達到最佳使用效果。7、請使用原廠或聲譽較好的品牌的充電器，鋰電池要用鋰電池專用充電器，并遵照指示說明，否則會損壞電池，甚至發(fā)生危險。8、有很多用戶不知是沒有注意還是不懂，常常在充電時還把手機開著，其實這樣會很容易傷害手機壽命的，因為在充電的過程中，手機的電路板會發(fā)熱，此時如果有外來電話時，可能會產(chǎn)生瞬間回流電流，對手機內(nèi)部的零件造成損壞。9、電池的壽命決定于反復(fù)充放電次數(shù)，所以應(yīng)盡量避免電池有余電時充電，這樣會縮短電池的壽命。手機關(guān)機時間超過7天時，應(yīng)先將手機電池完全放電，充足電后再使用。10、手機電池都存在自放電，不用時鎳氫電池每天會按剩余容量的1%左右放電，鋰電池每天會按0.2？0.3%放電。11、在給電池充電時，盡量使用專用插座，不要將充電器與電視機等家電共用插座。12、盡管我們的手機在網(wǎng)絡(luò)覆蓋區(qū)域之內(nèi)，但在手機關(guān)機充電時，我們的手機已經(jīng)無法接受和撥打電話了。此時，我們可以使用手機的未通轉(zhuǎn)移功能，將手機轉(zhuǎn)移到身邊的固定電話上，以防止來電丟失，這種方法對于手機不在網(wǎng)絡(luò)覆蓋區(qū)域內(nèi)或者信號微弱而暫時無法接通時也適用。13、不要將電池暴露在高溫或嚴寒下，像三伏天時，不應(yīng)把手機放在車里，經(jīng)受烈日的曝曬；或拿到空調(diào)房中，放在冷氣直吹的地方。當充電時，電池有一點熱是正常的，但不能讓它禁受高溫的“煎熬”。為了避免這種情況的發(fā)生，最好是在室溫下進行充電，并且不要在于機上覆蓋任何東西。14、鎳鎘(NiCd)電池充電前必須保證電池完全沒電，再充電后必須保證電池充足電。15、如果手機電池放置太長時間而未用，最好到手機維修部門申請給電池作一個活化處理，也可以自己用一個直流恒壓器，調(diào)整電壓為5-6V，電流500-600mA反向連接電池。注意,一觸即放開,最多重復(fù)三次，就可以了，經(jīng)過這樣處理后，再用原裝充電器進行"調(diào)整期"充電。16、充電時不是時間越長越好，對沒有保護電路的電池充滿后即應(yīng)停止充電，否則電池會因發(fā)熱或過熱影響性能。17、鋰離子電池必須選用專用充電器，否則可能會達不到飽和狀態(tài)，影響其性能發(fā)揮。充電完畢后，應(yīng)避免放置在充電器上超過12小時以上，長期不用時應(yīng)使電池和手機分離。 在使用鋰電池中應(yīng)注意的是，電池放置一段時間后則進入休眠狀態(tài)，此時容量低于正常值，使用時 間亦隨之縮短。但鋰電池很容易激活，只要經(jīng)過3—5次正常的充放電循環(huán)就可 激活 電池，恢復(fù)正常容量。由于 鋰電池 本身的特性，決定了它幾乎沒有記憶效應(yīng)。因此用戶手機中的新 鋰電池 在 激活 過程中，是不需要特別的方法和設(shè)備的。不僅理論上是如此，從我自己的實踐來看，從一開始就采用標準方法充電這種“自然 激活 ”方式是最好的。 對于鋰電池的“ 激活 ”問題，眾多的說法是：充電時間一定要超過 12小時，反復(fù)做三次，以便激活電池。這種“前三次充電要充12小時以上”的說法，明顯是從鎳電池（如鎳鎘和鎳氫）延續(xù)下來的說法。所以這種說法，可以說一開始就是誤傳。 鋰電池和鎳電池的充放電特性有非常大的區(qū)別，而且可以非常明確的告訴大家，我所查閱過的所有嚴肅的正式技術(shù)資料都強調(diào)過充和過放電會對鋰電池 、特別是液體鋰離子電池造成巨大的傷害。因而充電最好按照標準時間和標準方法充電，特別是不要進行超過12個小時的超長充電。通常，手機說明書上介紹的充電方法，就是適合該手機的標準充電方法。補充:1.對于鋰電池的“ 激活 ”問題到用戶手上的電池是已經(jīng)激活了的.因為電池在電芯生產(chǎn)廠家的生產(chǎn)過程中就有這個工序.叫"化成".也就是激活的意思.2.充電時間一定要超過 12小時的問題.其實是沒有用的.也手機電池是帶有一個保護板的.這個保護板在具備條件時會自動斷電.A.過充保護.也就是電池充滿了就會自動停止充電.B.過放保護.也就是電池用到了3.2V就會自動停止放電.C.短路保護.也就是電池不小心短路就會自動斷開連接.也就是說一般的電池在充電2-3小時左右就滿了.滿了之后實際已經(jīng)斷開了充電電路.所以是沒有意義的.關(guān)于手機電池第一次充電有關(guān)“新電池激活，充電12-14小時”誤解的更正 在論壇的許多地方，都看到這樣的說法，似乎已經(jīng)成為了經(jīng)典。但真理如果離開的特定 的條件，就變成了謬誤。 1、12-14小時的由來：第一代的鎳鎘電池，是需要小倍率充電的，一般建議充電電流1/ 10C，比如你的電池容量是600mAh的，那么1C就是600mA，1/10C就是60mA。因此，充滿電需要10多個小時，對于鎳鎘電池，小倍率充電有好處。 2、目前手機所配的電池情況：主流手機基本上都是鋰離子電池，離我們印象最近的應(yīng)該是3210，配的是鎳氫電池，在我們周圍好像找不出用鎳氫電池的手機了。 3、鋰離子電池的知識：我們只說容量一方面。衡量一個鋰離子電池的容量有兩個檢測方法：1C充、0.2C放；0.2C充、0.2C放，不管用什么充電制式，都應(yīng)該達標。因為鋰離子電池已經(jīng)不同于以前的鎳鎘電池了，1C的高倍率充電已經(jīng)可以平常接受，而且也是必須應(yīng)該接受的了。而如果一個600mAh的電池以1C充電，1小時左右應(yīng)該充飽了，如果手機直充是這樣設(shè)計的（很多都是0.5C-0.8C），12-14小時是無稽之談。 以GB/T18287 2000國家標準所規(guī)定的，當恒流充電至4.2V，轉(zhuǎn)恒壓，當電流下降到0.01C時即認為充電終止。例如充電器充電電流是0.5C,充600mAh的電池，2小時左右充電電流會降到6mAh,此時認為已經(jīng)充飽。為什么會降到0.01C呢？因為已經(jīng)飽了，這是電芯的反映。對鎳氫電，國家標準也已經(jīng)規(guī)定了高倍率充放電的指標。 4、什么算“激活”？鋰離子電池本身就是“活”的，假如設(shè)計容量600mAh,我雖然充電2小時就飽了，然后放電，可以得到容量600mAh,設(shè)計的容量達到了就可以了，這有什么活不活的問題呢？ 技術(shù)監(jiān)督部門執(zhí)行國家標準，檢測容量是用1C充電的，然后放，5次中有一次容量達到算合格。 所以正常使用，正常充電即可，從新電池就這樣用下去吧，不用擔心“激不活”。 5、充14小時是騙自己：用手機直充，2小時左右已經(jīng)滿了，剩下的時間是“烤”機時間，如手機的充電控制有誤差（有的），那么就是考驗電池的時間。 鎳氫電池簡單知識 鎳氫電池規(guī)范叫法：金屬氫化物鎳電池 標稱電壓（表示電池電壓的近似值）：nX1.2V。（以3508氫電為例，n=3） 終止電壓（規(guī)定放電終止時）：nX1.0V。 充電制式：（恒流，在以0.2C放電至終止電壓后開始恒流充電） 1、0.4C充電：以0.4C充電3.5h 2、完全充電：以0.1C充電16h 放電性能：（只說其一，與大家關(guān)系密切的） 0.2C放電：以0.2C放電至終止電壓，放電時間應(yīng)不小于5h。 國家技術(shù)監(jiān)督部門鑒定氫電容量，是按照0.4C的充電制式充電，并按照0.2C的放電制式 放電的

你好！我廢話不多講！你記好，要想發(fā)揮手機電池的最大限能！新電池首次充電8個小時足夠！以后你只要保持每次手機沒電關(guān)機后充電6個小時就可以了??！而且沒有什么首充要完全放電！只要你保證你手機充電時不要玩手機就行了！

現(xiàn)在手機電池都是鋰電了 原來里面的殘電如果多的話 用完后充飽了就行了 要是殘電不夠多的話 充個12小時就行了 如果游戲啊電子書啊聽歌時間比較長的話待機時間自然會縮短 一旦發(fā)現(xiàn)電池的待機能力下降可以將電池放到冰箱里冰一段時間 然后再充就能恢復(fù)大部分的電量