1. 香蕉的功效與作用血糖高能吃香蕉嗎

高血糖的人不能夠吃香蕉，香蕉雖然味道不甜，但是淀粉含量比較多，糖尿病的人不主張吃。糖尿病人在血糖穩(wěn)定的情況下，在兩餐之間可以適量的吃水果?？梢猿岳钭?，圣女果，黃瓜，西紅柿等。糖尿病人需要嚴(yán)格控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖。

2. 血糖高的人香蕉能吃嗎?

患有高血糖不建議吃香蕉。因?yàn)橄憬兜壬侵笖?shù)比較高，如果高血糖的患者食用香蕉后，會(huì)引起血糖在短期內(nèi)的急劇升高，造成血糖的波動(dòng)。所以高血糖的患者不建議吃香蕉等升糖指數(shù)比較高的水果，則建議使用升糖指數(shù)比較低的水果，比方獼猴桃、白心的柚子、蘋(píng)果等。

3. 吃香蕉對(duì)血糖高有影響嗎

血糖偏高不可以吃香蕉，可以吃蘋(píng)果。血糖偏高是由于飲食大量的含糖類(lèi)的食物，含碳水化合物飲料而造成的，這種情況首先要控制飲食，減少含有碳水化合物飲料的食用。平時(shí)能加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，將血糖轉(zhuǎn)化和利用，降低血糖，防止出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

4. 香蕉的功效與作用糖尿病人可以吃香蕉嗎

糖尿病病人不建議吃香蕉的。因?yàn)橄憬妒呛瑹崃扛摺⑸侵笖?shù)比較高的水果，食用可以引起血糖的迅速升高。如果病人在血糖穩(wěn)定的情況下確實(shí)想吃香蕉，每次吃半個(gè)或者1/3個(gè)在兩餐之間吃，同時(shí)減少下一餐的主食量。平時(shí)盡量選擇含糖量較低的水果，比如青蘋(píng)果、青桃、獼猴桃、梨、火龍果等，這些水果含豐富的膳食纖維、微量元素和維生素。

5. 血糖高的人可吃香蕉嗎?

血糖高是可以吃香蕉的，不宜過(guò)多就可以，餐后2小時(shí)血糖10是沒(méi)什么大問(wèn)題的，不能診斷糖尿病的，平時(shí)注意低糖飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制飲食就可以，建議您定期復(fù)查空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖，如果空腹血糖超過(guò)7.1，餐后2小時(shí)超過(guò)11.1則是可以診斷糖尿病。需要積極服藥治療。

6. 香蕉對(duì)高血糖有好處嗎

血糖偏高的人可以吃香蕉。血糖偏高是由于飲食大量的含糖類(lèi)的食物，含碳水化合物飲料而造成的，這種情況首先要控制飲食，減少含有碳水化合物飲料的食用，特別是米面之類(lèi)的，吃粗雜糧，不能吃糖類(lèi)以及含有糖分比較高的食物。

7. 吃香蕉對(duì)血糖有什么影響

空腹盡量不要吃香蕉。首先：空腹?fàn)顟B(tài)下吃香蕉可以更好的吸收香蕉中的碳水化合物，能夠引起血糖驟快速升高、血糖過(guò)大的波動(dòng)，對(duì)胰島產(chǎn)生很大的負(fù)擔(dān)，不利于血糖的控制，日積月累，空腹吃過(guò)多的香蕉就會(huì)對(duì)胰島功能產(chǎn)生很大的負(fù)擔(dān)，會(huì)讓糖耐量的能力下降。然后：香蕉，特別是不成熟的香蕉中可能會(huì)含有以鞣酸為代表的物質(zhì)，空腹?fàn)顟B(tài)下跟胃酸結(jié)合有可能形成不容易消化的物質(zhì)，這樣會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。因此空腹吃香蕉容易引起血糖較高的波動(dòng)，讓胃腸道負(fù)擔(dān)加重，不利于消化吸收，香蕉在兩餐之間吃更為合適。

8. 香蕉對(duì)血糖的作用

吃香蕉對(duì)測(cè)血糖有一定的影響，測(cè)血糖最佳時(shí)間是早上空腹第一滴血測(cè)血糖最為準(zhǔn)確，建議準(zhǔn)備測(cè)血糖的患者前三天，飲食上要限制油膩油炸食物的攝入以清淡食物為主，空腹測(cè)血糖要在前天晚上8點(diǎn)以后不要吃任何加餐，這樣測(cè)出的血糖質(zhì)量更好。