1. 芡實的最佳食用方法

芡實可以有效的治療腰膝痹痛，遺精，淋濁，帶下，小便不盡等病癥。

芡實還可以加強(qiáng)小腸的吸收能力，從而增加血清胡蘿卜素的濃度，降低肺癌，胃癌到發(fā)病機(jī)率。

可以將芡實做成芡實粥，具有補(bǔ)脾止瀉，聰耳明目的功效。

但是對于食滯不化以及大小便不利的人群是不適合的。

2. 芡實的最佳食用方法煮多長時間

本人聽說過酵母可以用溫水沖開來喝，其目的是調(diào)節(jié)胃腸菌群平衡，作用是改善消化功能（作用與乳酸菌片，酸奶的作用相當(dāng)）。本人沒有試過，僅供參考。

3. 芡實的最佳食用方法茯苓

黃芪跟芡實、茯苓，可以搭配一起服用，這三味藥都可以益氣健脾利濕。黃芪可以益氣固表、利尿、托毒排膿等功效；芡實有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶等功能；茯苓有利水滲濕，健脾，寧心。

4. 芡實的最佳食用方法視頻

是可以和芝麻，核桃等混合在一塊做成阿膠糕來吃的，也是可以用牛奶進(jìn)行沖服的，阿膠也是含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)的食物，對女性的身體也是有很多好處的，也是要注意用量的，如果一次吃的太多也是會導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況。平常也要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉鍛煉，也是可以增強(qiáng)自身的抵抗力。

5. 芡實的最佳食用方法是什么

梨子的最佳使用方法是蒸煮。

梨雖能清心潤肺但性寒，因此體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸，或者放湯，或與藥材清燉也可。梨性寒，把梨煮成湯后使其寒性降低，潤燥清火作用更佳。蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用，且在蒸的過程中，還可以加入其他的食物或藥物，以增強(qiáng)止咳化痰的功效。

6. 新鮮芡實的最佳食用方法

一、芡實排骨湯

食材：排骨400g、芡實50g、玉米1根

做法：

1、首先將芡實洗凈，浸泡2小時，玉米切段。然后排骨洗凈，涼水下鍋，焯去血沫。

2、將焯過的排骨，放入砂鍋中，再將泡過的芡實、玉米段、蔥、姜放入砂鍋中，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煲2小時左右，調(diào)入鹽煲10分鐘，出鍋即可。

功效：補(bǔ)充鈣質(zhì)，祛濕養(yǎng)生，滋養(yǎng)我們的腸胃。

二、芡實雞湯

材料：芡實100克，公雞1只（重約750克），蔥花10克，生姜絲8克，精鹽10克，黃酒10毫升，大茴香、小茴香各1克。

做法

將公雞宰 殺后處理干凈。芡實洗凈，放入雞腹中備用。沙鍋中放水適量，放入雞，加蔥花、生姜絲、精鹽、大茴香、小茴香、黃酒等調(diào)味，大火燒開，用小火燉至熟爛即成。

功效：芡實雞湯是一種雞湯中的比較有滋補(bǔ)功效的湯，補(bǔ)充中氣，滋養(yǎng)身體，有著非常不錯的養(yǎng)生價值。

三、芡實豬肚湯

材料：芡實、蓮子、豬肚、枸杞、排骨

做法：

1. 蓮子，芡實，枸杞泡發(fā)待用。

2. 把豬肚和排骨洗凈，分別放入鍋內(nèi)，加清水適量，煮沸后撈起。

3. 將豬肚和排骨先倒入煲鍋中煲半小時，然后再把其余的材料一起倒入煲一個半小時，食用前加入少許鹽調(diào)味即可。

功效：健脾胃，益心腎，補(bǔ)虛損，是四季皆宜、老少咸宜的家庭常用湯品。

四、芡實蓮子湯

原料; 干蓮子300克 白糖200克

做法：

1、先將蓮子用清水浸脹，去衣去心，盛于大碗里，加水浸沒，再上屜

2、用旺火蒸約1小時，至蓮子酥爛，即出籠。另取一鍋，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的蓮子，置于火上煮，邊煮邊攪，至沸，晾涼，置于冰箱冰透即成。飲用時，兌入適量的冰水即可。

功效：是滋潤身體，補(bǔ)充中氣的一種食材湯，還可以健脾益氣，養(yǎng)生補(bǔ)血

7. 芡實的最佳食用方法卡車視頻

茯苓與芡實和用的功效與作用及食用方法有很多，有健脾補(bǔ)中，寧心安神；芡實健脾止瀉，益腎固精，祛濕止帶等的功效。茯苓芡實的食用方法是各10克水煎15分鐘，撈去藥材取藥湯熬煮米粥。

8. 芡實的最佳食用方法是

1、可以做菜、燉菜也可以直接泡酒入藥的。

2、黑松露煎蛋，可以將黑松露簡單的用水稍微清洗一下，然后把洗凈的黑松露切成片，放入打碎的雞蛋當(dāng)中稍微的攪拌一下就可以放入到冰箱里面冷藏室進(jìn)行放置，大約4小時以上就可以了，然后把黑松露直接從冰箱里面取出來之后，放置10分鐘放入適量的雞粉食鹽攪拌均勻就可以。

3、奶油松露油也是很不錯的吃法，可以把洗干凈的黑松露直接放入到攪拌器內(nèi)，然后放入牛奶達(dá)成糊狀，然后上鍋起火，把里面到黃油燒開之后然后加入面粉把黑松露倒入，充分到和面粉一起攪拌均勻就可以了，最后可以加入適量的雞湯食鹽等。

9. 芡實的最佳食用方法芡實可否長期吃連子河否長期服用

【芡實湯】芡實湯是什么

芡實湯相對于芡實粥來說,最大的區(qū)別就是加入了肉食。一般來說,芡實粥都是較為清淡的素食,能夠起到解膩的作用,但味道卻比較清寡。但是芡實湯里面加入肉食,能夠發(fā)揮芡實的功效之余,也可以為人體提供更多的營養(yǎng)。 因為肉質(zhì)里面含有比較高的蛋白質(zhì),結(jié)合芡實里面的成分,能夠更好地發(fā)揮芡實的功效。再者,味道也更加的豐富。湯品里面除了加入芡實之外,也可以加入其他的食材。

10. 芡實的最佳食用方法十二生肖中什么動物屬頭一重腳輕

十二生肖里所有的動物都頭比腳大。沒有一個動物是腳比頭大了的，包括我們?nèi)祟惗家粯?，都是頭比腳大，如果腳比頭大了就不正常了，每個生肖都各有各的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，各有各的長處和短處，十二生肖鼠為頭，牛為二，虎三兔四龍五蛇六馬七羊八猴九雞十狗十一豬十二，個個是八仙過海，各顯神通