1. 罐裝八寶粥的危害能與雞蛋一起吃嗎

八寶粥能和雞蛋同吃

材料

大米（紫米）(50克) 桂圓(5顆) 紅棗(7顆) 紅豆(20克) 黑豆(20克) 花生紅衣(10克) 薏仁(10克) 蓮子(10克) 芡實(shí)或茯苓(10克) 核桃(10克)雞蛋（一個(gè)）

做法

1:準(zhǔn)備好所需的食材

2:將除紅棗，桂圓，核桃外的食材全部分類泡水，3小時(shí)以上

3:將大砂鍋中放入一半的水，加入紅豆，黑豆，雞蛋，芡實(shí)煮開

4:半小時(shí)后倒入大米，紫米，連同泡好的水一同倒入

5:大火煮開轉(zhuǎn)小火燜煮一小時(shí)后，倒入蓮子，花生，紅棗繼續(xù)同煮

6:煮到粥非常粘稠后，加入核桃，再繼續(xù)小火熬至軟爛，最后加冰糖或紅糖調(diào)味即可

2. 喝罐裝八寶粥能吃雞蛋嗎

喝粥最好配簡(jiǎn)單，清淡的小菜兒。一般來(lái)講，最好配咸鴨蛋，自制的小咸菜，比如，腌的或醬制的小黃瓜條兒，榨菜絲，小辣椒，辣白菜，醬蘿卜，蒜茄子等。

或者是一些涼拌小菜， 比如熗土豆絲，熗芹菜拌花生米，涼拌海帶絲，涼拌干豆腐絲等。

如果非常想吃炒菜配粥的話，也最好是簡(jiǎn)單的，比如，一些可快速炒出的青菜， 比如，如西紅柿炒雞蛋，韭菜炒雞蛋，尖椒干豆腐，韭菜炒豆芽，麻辣豆腐等。

3. 八寶粥里能放雞蛋嗎

看個(gè)人喜歡，但是從營(yíng)養(yǎng)的角度八寶粥更有營(yíng)養(yǎng)

4. 八寶粥雞蛋可以一起吃嗎

都好，但是豆?jié){不能空肚子喝、容易腹瀉，豆?jié){還不能和雞蛋一起吃，營(yíng)養(yǎng)會(huì)大大的打折扣！其實(shí)豆?jié){并不一定非早上喝，晚上也可以喝，早上是食物消化吸收的黃金時(shí)期，這時(shí)候喝點(diǎn)八寶粥大補(bǔ)一下是很好的。

5. 雞蛋和八寶粥可以一起吃嗎

20個(gè)月寶寶可以吃小米粥、大米湯、煮軟的面條、雞蛋羹、八寶粥等食物，能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還能夠促進(jìn)腸胃消化，不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。寶寶在飲食上盡量多吃容易消化的食物比較好，避免暴飲暴食不利于腸胃的消化，寶寶腸胃功能還沒(méi)有發(fā)育完善，一定要多加注意。

6. 八寶粥和雞蛋一起吃可以嗎

八寶粥是甜的，可以搭配西紅柿雞蛋湯一起吃。

7. 八寶粥能和雞蛋同吃嗎

“八寶粥”不屬于蛋白類，因?yàn)椴捎玫脑鲜谴竺谆蚺疵祝讓儆诠阮?，但是又添加了豆類、核桃仁、花生仁、紅棗、桂圓、蓮子、山藥、枸杞子等，是蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用在食物中的典型應(yīng)用。

谷類缺乏賴氨酸，而豆類賴氨酸含量比較高：小米中含亮氨酸比較多；各種堅(jiān)果類富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素，五谷雜糧混合煮粥可以充分發(fā)揮氨基酸的互補(bǔ)作用，相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高蛋白質(zhì)的利用率。

8. 八寶粥能和雞蛋一塊兒吃嗎

八寶粥是可以放在熱水里面加熱的，一般要把罐裝的八寶粥放在熱水中燙一下，等到它變得溫?zé)岬臅r(shí)候再吃，這樣對(duì)身體比較好，不容易拉肚子。一般超市里賣的八寶粥都是罐裝的，沒(méi)有加熱的。冬天比較冷，直接吃會(huì)太冰，需要加熱一下，最簡(jiǎn)單的方法就是直接放在開水里面燙一下。

　　如果條件允許的話，可以將八寶粥倒出來(lái)放在微波爐里面進(jìn)行加熱。等到加熱得差不多的時(shí)候，就可以直接吃了。但是八寶粥在加熱的時(shí)候不要和它的金屬罐一起放進(jìn)微波爐，不然可能會(huì)有危險(xiǎn)。平時(shí)為了方便可以去超市買一些八寶粥回來(lái)加熱了吃。

　　八寶粥里面含有蛋白質(zhì)，糖分，可以滿足人體的能量需求。另外，它還含有礦物質(zhì)，微量元素，維生素，能夠維持生命活動(dòng)的正常運(yùn)行。八寶粥便于消化，可以增強(qiáng)食欲，補(bǔ)充體力。但一般自己在家熬制的八寶粥更有營(yíng)養(yǎng)，外面售賣的八寶粥可能含有一些添加劑。