失眠的人喝點(diǎn)好睡覺(jué)一點(diǎn)，每天飲一點(diǎn)對(duì)身體會(huì)有好處

喝少點(diǎn)對(duì)身體好

喝白酒是不對(duì)的，可以喝些紅酒或牛奶

白酒容易對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，尤其是品質(zhì)不太好的白酒。特別是晚上，如果喝了白酒招涼可能第二天就會(huì)腿腳不能動(dòng)

沒(méi)什么好處，死得快一些！

沒(méi)事別喝酒~~對(duì)身體和大腦都沒(méi)好處~~

不可以的

適當(dāng)少喝一點(diǎn)，不會(huì)對(duì)身體有害；喝多了，每次喝得迷迷糊糊的，傷胃害胃，十之八九得胃癌哇。少喝點(diǎn)吧！祝你健康幸福！

白酒的酒精度很高，而且很傷肝。如果按照你的想法，建議你可以去喝點(diǎn)葡萄酒，只要一杯就可以了，葡萄酒可以活血，會(huì)讓你很好入眠，還有對(duì)心臟也比較好。

睡覺(jué)前喝少量的白酒,可以在前半夜睡得很舒服,但進(jìn)入后半夜后,就會(huì)覺(jué)得非常難受,長(zhǎng)期就有損健康。

專(zhuān)輯：《飛輪海首張同名專(zhuān)輯》歌手：飛輪海1 我有我的young 2 夏雪 3 一個(gè)人流浪 4 找幸福給你 5 愛(ài)到 6 2月30號(hào)見(jiàn) 7 出口 8 請(qǐng)?jiān)谖液蠡谥半x開(kāi)我 9 不死之謎10 只對(duì)你有感覺(jué)

喝紅酒保養(yǎng)，白酒容易傷身體

酒能助興但酒卻不能助眠。 睡前飲酒對(duì)睡眠十分有害。因?yàn)?，飲點(diǎn)酒，雖可暫時(shí)抑制大腦中樞系統(tǒng)活動(dòng)，使人的入眠速度加快，但是，一旦醒來(lái)，卻會(huì)導(dǎo)致頭錯(cuò)腦脹，還伴有頭痛。因?yàn)?，酒后睡眠大腦并未休息，比不睡還活躍。 何況，酒中有害雜質(zhì)多，甲醇、鉛、雜醇這些東西進(jìn)入人體后，要靠肝臟解毒才能排出體外。白天，酒中毒容易排泄，夜晚飲酒入睡后，代謝減慢，肝臟解毒功能相應(yīng)減弱，有害物質(zhì)容易積蓄，對(duì)人體健康極不利。朋友，臨睡前勿用酒催眠。

不好，時(shí)間長(zhǎng)了不但不會(huì)使你睡覺(jué)舒服，反而會(huì)讓你睡不著。請(qǐng)記住酒是興奮劑。

不好，睡前吃宵夜會(huì)導(dǎo)致消化不良，長(zhǎng)期的話會(huì)導(dǎo)致腸胃病。如果覺(jué)得餓，可以在睡前半小時(shí)以上吃點(diǎn)流食或水果 ；而睡前喝白酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。晚間 11-凌晨 1點(diǎn)，肝開(kāi)始排毒，并且需在熟睡中進(jìn)行。此時(shí)飲酒是不理智的。睡前最好最經(jīng)濟(jì)最有效的選擇是：1洗個(gè)熱水澡，有利于改善血液循環(huán)，放松全身肌肉。2 用熱水泡腳，腳 有人體第二心臟之稱(chēng)。熱水泡腳能加快全身的血液循環(huán)，解除疲勞，保證睡眠質(zhì)量。

無(wú)益，而且有害！白酒雖然可以提高血液循環(huán)，但是容易成為心血管疾病的誘因，不要喝！

不好 白酒高熱量 需要調(diào)動(dòng)一系列消化酶 晚上睡覺(jué)前 以飲一杯白開(kāi)水為宜

那樣還是不錯(cuò)的，酒喝適量對(duì)身體是有好處的。。。千萬(wàn)別多喝，所謂物極必反

飲酒后昏昏欲睡是中樞神經(jīng)受損害的一種表現(xiàn)，它破壞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對(duì)人有害無(wú)益。另外，晚飯后至睡前，經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的消化吸收，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，此時(shí)飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會(huì)被吸收入血。血液中酒精含量高，強(qiáng)烈刺激血管內(nèi)壁，會(huì)使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會(huì)使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導(dǎo)致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。 中醫(yī)認(rèn)為，人體生理節(jié)律，順應(yīng)晝夜陰陽(yáng)變化才能不得病。白天屬陽(yáng)、 夜間屬陰，而酒屬陽(yáng)溫?zé)?。人入睡時(shí)應(yīng)以靜為主，不僅要外靜，更需要內(nèi) 靜。睡前喝酒，會(huì)傷陰助陽(yáng)，陽(yáng)盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影 響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導(dǎo)致精神不振，久而久之，對(duì)人體會(huì)造成諸 多危害。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng) 體內(nèi)氧化后會(huì)變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出 體外，對(duì)心、肝、腦的傷害相對(duì)也少。 國(guó)外還有資料報(bào)道說(shuō)，睡前飲酒會(huì)傷害視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感光 視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。 睡覺(jué)前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個(gè)沒(méi)問(wèn)題 ，但是它帶來(lái)的影響是多方面的 。首先，比平時(shí)喝酒更加傷肝臟 第二，對(duì)胃的影響也加強(qiáng)了。 最后，傷脾方正。一句話，喝酒后睡覺(jué)對(duì)新陳代謝有很大害處。

晚上睡覺(jué)前喝酒不好 酒精能麻痹人的神經(jīng)使人更容易入睡…但時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)…而且傷身

不好。降低體溫才是睡覺(jué)好的前提。喝酒會(huì)讓體溫升高。回影響睡覺(jué)質(zhì)量。而且會(huì)傷腸胃。喝牛奶比較好。

建議把高度去掉，如果你的腸胃好的話，是可以的，建議不要超過(guò)2兩，我爺爺就是天天晚上和白酒，晚上睡的很好，不過(guò)，喝枸杞酒挺好，有營(yíng)養(yǎng)

當(dāng)然不好。白酒本來(lái)就是最傷胃的，如果你以后不想把胃切掉，還是太平點(diǎn)喝個(gè)牛奶睡覺(jué)吧

睡前應(yīng)該喝一杯蜂蜜

酒是許多人喜愛(ài)的飲品，但過(guò)量飲酒是對(duì)肝臟有很大損害的。各種酒類(lèi)都含有或多或少的酒精，飲酒后，酒精能直接損害肝細(xì)胞的生理功能，使肝細(xì)胞壞死，若是肝病患者酗酒，病情就會(huì)惡化；同時(shí)酒精進(jìn)入人體，90％以上要在肝臟代謝而生成有毒性的乙醛，乙醛也有損害肝細(xì)胞的作用，所以一定要少飲酒。需要強(qiáng)調(diào)的是，肝病患者的肝功能不能很快恢復(fù)到正常水平，所以在治愈后的幾年當(dāng)中仍不宜飲酒。 各種方便食品等都可能加有防腐劑等，這些防腐劑對(duì)肝臟解毒功能正常的人來(lái)說(shuō)是無(wú)害的，但對(duì)肝臟解毒能力較差的肝病患者來(lái)說(shuō)則會(huì)帶來(lái)不良影響。 兩種酒千萬(wàn)不要同喝的!很傷腎臟和其他肝臟. 60公斤體重的人飲60％白酒每日1.5—2兩較安全，空腹飲酒對(duì)人體有危害。飲酒時(shí)如同時(shí)攝入脂肪、牛奶、甜飲料，吸收速度會(huì)降低，但如飲碳酸飲料，則加速乙醇吸收。 所以合理飲酒應(yīng)做到： (1)每日可飲白酒2兩，低度酒3兩以?xún)?nèi)； (2)不要空腹飲酒； (3)應(yīng)飲低度酒； (4)飲酒應(yīng)吃菜； (5)飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂(lè)、雪碧等)。 據(jù)美國(guó)研究報(bào)告，“男士每日乙醇量為30克，女士20克，最好在餐桌上飲用。” 跟他們說(shuō)~1：我最近在吃藥（一些山七==中藥比較多這種忌酒的）不能喝酒！~2：我被狗藥了！~打防犬疫苗~不能喝~=====借口都是人想出來(lái)的！~多想想！~自然就有了！~隨機(jī)應(yīng)變吧！~！~盡興就好~ 方法如下: 1.練就一副好口才.(常常是別人來(lái)勸酒,不但沒(méi)勸進(jìn)去,自己還要喝.這樣的事下次便沒(méi)幾個(gè)人敢做了.) 2.練就一副好酒量.(如果你比較喜歡喝酒的話,常練一下,把別人都喝倒了,看誰(shuí)還敢勸!) 3.喝點(diǎn)就裝醉.(比如睡著,說(shuō)話不清楚,眼神晃忽...) 4.找借口出去.(上wc,接電話...) 5.以上方法行不通的話,請(qǐng)?jiān)诤染魄跋群赛c(diǎn)鮮奶,喝過(guò)之后服用葡萄糖水.(我不知道是否科學(xué),反正我這樣做沒(méi)醉過(guò).)

不好 高度白酒？純糧食的還有點(diǎn)好處 但也不是睡前喝的 這么喝酒法要是打呼嚕的人可能會(huì)造成呼吸暫停