不管是白酒還是其他酒類，對肝臟都不好，過度的飲酒會導致脂肪肝、肝硬化、肝癌。 國外的醫(yī)學家還發(fā)現(xiàn)喝酒還可以導致股骨頭壞死。 適量飲酒能起到活血的作用。

對神經(jīng)控制,不一定能促進睡眠,還是不用這個方法的好

傷肝··!

酒精能麻痹神經(jīng)，所以喝完酒后盡量休息，睡前喝杯醒酒茶最好不過。。。。。。。。。

不怎么好，喝了酒就睡看起來很好，不惹事，不鬧，不興奮．從醫(yī)學的角度講，是輕度酒精中毒，喝了酒就睡的人一般都是呼出的氣的酒味都很濃，因為這部分人的酒的分解能力不強，分解酒精的酶的分泌不旺盛，喝了酒后經(jīng)身體吸收酒大部分都在血液里，經(jīng)呼吸排出一部分．人們說的喝倒喝趴下喝的不醒人事不就是這回事，喝了就就睡的人建議盡量少喝酒，因為長期對血管不好．

好事

不好.對身體很不好

不好. 對身體很不好

不好.

這是正常事~酒精有麻痹的作用~

不論是白酒，紅酒還是啤酒，睡前飲都不好！ 飲酒后昏昏欲睡是中樞神經(jīng)受損害的一種表現(xiàn)，它破壞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對人有害無益。另外，晚飯后至睡前，經(jīng)過幾個小時的消化吸收，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，此時飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會被吸收入血。血液中酒精含量高，強烈刺激血管內(nèi)壁，會使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。 中醫(yī)認為，人體生理節(jié)律，順應晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、 夜間屬陰，而酒屬陽溫熱。人入睡時應以靜為主，不僅要外靜，更需要內(nèi) 靜。睡前喝酒，會傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影 響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導致精神不振，久而久之，對人體會造成諸 多危害。 現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng) 體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出 體外，對心、肝、腦的傷害相對也少。 國外還有資料報道說，睡前飲酒會傷害視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感光 視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。 睡覺前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個沒問題 但是它帶來的影響是多方面的 首先，比平時喝酒更加傷肝臟 第二，對胃的影響也加強了 最后，傷脾 呵呵~這是網(wǎng)上找的，找了好久

有一定的幫助，但不要喝多了哦！傷身的！

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失眠是一種常見病癥，有人認為，睡前飲酒可助入眠。醫(yī)生認為，“飲酒助眠”實不可取，因為飲酒雖可暫時抑制大腦中樞系統(tǒng)活動，使人加快入眠，然而酒后引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大腦活動并未休息，甚至比不睡時還要活躍得多。因而在酒后醒來的人們，常會感到頭昏、腦脹、頭痛等不適癥狀。 經(jīng)常夜飲入睡的人，還可能導致酒精中毒性精神病，神經(jīng)炎及肝臟疾病等。專家認為，人體生理節(jié)律要順應晝夜陰陽之變化，方能不病。白天屬陽、夜間屬陰，而酒性屬陽，性溫熱。夜主靜，人入睡時，以靜為主，不僅要外靜，且內(nèi)也要靜，夜間飲酒必然擾陽，陽動則陰也不安，從而會導致人體氣血紊亂，五臟六腑之陰陽失衡。 睡前飲酒還最易致“胃不和”，所謂“胃不和則夜不安”，這不僅影響胃腸消化功能，還必然影響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，致使精神不振，久而久之對人體會造成諸多危害。 酒中含有許多有害物質(zhì)，如甲醇、雜醇油、鉛等，這些物質(zhì)進入人體后，要靠肝臟的解毒功能，才能排出體外。白天人體新陳代謝較旺盛，酒中毒素相對容易被排泄(如從汗液和尿中排出)，但夜晚飲酒入睡后，人體新陳代謝減慢，肝解毒功能也相應減弱，有害物質(zhì)容易積蓄，故對健康極為不利。 所以，失眠者切莫以飲酒助眠，應積極尋找病因，以求正確的治療。健康人在夜間入睡前，也切莫在餐桌上貪杯好飲，否則，同樣也會損害你的健康 .

聽說溫牛奶有助于睡眠 沒聽說啤酒

睡前喝溫牛奶有助于睡眠每天喝少量的紅酒可以美容養(yǎng)顏的

”睡前喝溫牛奶有助于睡眠每天喝少量的紅酒可以美容養(yǎng)顏的 “ 說的很對啊