一、酒搓背使用方法：從兩邊的肩背部開始，摩擦肌肉。當你的手到達背的下部時，用你的手和拇指揉捏緊繃的肌肉。每天都站或坐好幾個小時的人經(jīng)常會這個區(qū)域疼痛，所以你可能要多花點兒時間來放松這個部位的肌肉。二、酒搓背也有一定的好處：1、可以清潔皮膚表層,通暢毛孔,避免毛囊長癤;2、增強血液循環(huán)和淋巴循環(huán),可以有效地排出體內(nèi)毒素;3、通經(jīng)活絡,背部脊柱兩側密集分布有和內(nèi)臟相關聯(lián)的穴位,通過搓背可以刺激各內(nèi)臟功能協(xié)調(diào),陰陽平衡,有很好的保健養(yǎng)生作用.白酒除了飲用外，還可以消痛，如果不慎將腳扭傷后，將溫白酒涂于傷處輕揉，能起到舒筋活血，消除疼痛的作用。經(jīng)歷長途行走或因勞動摩擦手腳起泡時，臨睡前把白酒涂于起泡的地方，第二天早晨可以去泡。

1泡澡嫩膚洗澡時，在洗澡水里滴100毫升白酒，可促進血液循環(huán)及新陳代謝，使皮膚光滑滋潤。但是，最好不要經(jīng)常用，尤其是干性皮膚，因為白酒有去油脂的效果。2鞋子去臭一般運動鞋或球鞋穿久了都會有氣味，可以穿前先在鞋內(nèi)噴一些白酒，晾干后再穿，能有效緩解腳臭。3衣物除污衣服上如果沾到碘酒，可以涂一些白酒進行揉搓，可以消除碘跡，這種方法還可以對付衣物上的膏藥跡。4冰箱除味用軟布將冰箱內(nèi)擦抹干凈，再放入半杯白酒，關上冰箱門，就能輕松除去異味。5泡腳殺菌白酒泡腳具有很好的活血化瘀效果，而且能夠殺菌消毒。腳底是人體反射區(qū)最密集的部位，用白酒泡腳，對于疏通人體經(jīng)絡也有輔助作用。6治療扭傷將白酒倒在一個空碗里點燃，用手蘸取點燃的白酒涂抹在扭傷處，多次涂抹反復揉搓，直到把腳搓熱。每晚臨睡前做一次，過不了多久即可愈合。7花生酥脆油炸花生仁盛入盤中后，趁熱灑少許白酒，可保持花生仁酥脆不回潮。

酒精擦浴冷卻方法的操作方法用酒精擦拭高燒患者的身體，并通過酒精揮發(fā)帶走身體表面的熱量，以降低體溫。 該方法也稱為物理冷卻方法。操作要領用酒精冷卻浴液使其冷卻。 最好在操作模式下使用滾動按摩技術，即將小紗布浸入75％的酒精中，然后將其放在浴缸的一部分上，用手指拖動，然后用手掌進行離心。 滾動并滾動時按摩，以使皮膚和血管先收縮然后擴展。 在促進血液循環(huán)的同時，人體的新陳代謝功能也得到了增強，并且通過酒精的揮發(fā)帶走了體表的熱量，從而降低了體溫。擴展資料注意事項1、高熱無寒戰(zhàn)又無汗的小兒，采用酒精擦浴降溫，能收到一定的效果。但應注意受應涼及并發(fā)肺炎。擦浴部位不能全部一次裸露，擦某部位露出某部位。擦浴過程中，由于皮膚很快冷卻，可引起周圍血管收縮及血流淤滯。必須按摩患者四肢及軀干，以促進血循環(huán)，加快散熱。2、高熱寒戰(zhàn)或伴出汗的小兒，一般不宜用酒精擦裕因寒戰(zhàn)時皮膚毛細血管處于收縮狀態(tài)，散熱少，如再用冷酒精刺激會使血管更加收縮，皮膚血流量減少，從而妨礙體內(nèi)熱量的散發(fā)。3、一般不宜在胸腹部進行酒精擦浴，以防止內(nèi)臟器官充血，引起不適和并發(fā)其它疾玻如胸腹部擴散過多可引起胃腸痙攣的疼痛。當患者高燒的時候，合理的酒精擦浴降溫法是能夠快速的散熱的，但是一定要領會酒精擦浴降溫法的操作要領，否則的話會引發(fā)其他的疾病，用酒精擦浴的時候要按摩四肢以及身體，防止給患者帶來身體不適。在護理高燒病人的時候，一些注意事項以及基本常識也是非常重要的。