喝了傻子酒 永遠是朋友。。。全部用卷舌帶上第三聲

啤酒用維吾爾語說“piwa" 如用維吾爾語寫的話，這么寫的“???? ”。

啤酒用維吾爾語說“piwa" 如用維吾爾語寫的話，這么寫的“???? ”。

???? 皮瓦

bir piyala may bir：一個 piyala：杯，碗may：美酒，泛指酒

那個不是天山雪蓮,我也養(yǎng)過,聽說對身體好,可以治胃病什么的,其實我覺得牛奶的作用比那所謂的雪蓮更好,我試了一下,天天喝牛奶跟用牛奶泡"雪蓮"效果差不多

不是,冰箱中沒有植物所需成分.

這種做法是用來制酸奶用的啊，但如果真是那樣，成活率不大

天山雪蓮花維語稱為“塔格萊力斯”，意為百草之王。僅分布在我國新疆境內(nèi)的天山和阿爾泰山，生長在海拔2000---4200米的雪線附近，從扎根到開花需要5-7年的時間。現(xiàn)代醫(yī)學理論認為天山雪蓮花具有消炎鎮(zhèn)痛、消腫、活血化瘀的功效，主要用于急、慢性風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎及骨關節(jié)炎引起的關節(jié)疼痛等癥。天山雪蓮花在民間應用廣泛，歷史悠久，千百年來天山雪蓮花的神奇療效和獨特的藥用價值已為新疆的維、哈等民族的醫(yī)療實踐所證實，并傳頌至今。 具有消炎鎮(zhèn)痛、消腫、活血化瘀的功效，主要用于急、慢性風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎及骨關節(jié)炎引起的關節(jié)疼痛等癥 用法：1.把洗凈后涼干，放到白酒泡20---30天可以服用，酒的度數(shù)自己選。 2.每次服3---5ml，每天1---2次 使用方法: 一、風濕性關節(jié)炎、婦女小腹冷痛、閉經(jīng)，胎衣不下，雪蓮15克水煎服，每日二次，連服數(shù)日；雪蓮15克，黃酒或白酒200克，浸泡7天，口服2次每次20毫升。 二、婦女崩漏，雪蓮6克，黨參12克，燉雞服。 三、男子陽萎，雪蓮6克，當歸、枸杞各3克，水煎服；雪蓮15克，冬蟲夏草6克，白酒200毫升，泡一月，口服二次，每次20毫升。 四、肩肘炎、腰腿病，雪蓮50克，腹蛇一條，白酒1000毫升，泡一個月，每次10毫升，每日二次。 五、雪蓮花6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封浸泡30日后服用。每次飲30-40毫升。有補腎陽、強筋骨之功效。 六、雪蓮花6克，裝入紗布袋內(nèi)扎口，老母雞一只，加水文火燉1.5小時，濾出藥液約100克，每飲30-40毫升。調筋補血、滋陰補腎。 七、雪蓮花5克，黨參15克，蓯蓉10克，紅花5克，雞肉1000克。上藥洗凈，同裝入紗布袋內(nèi)扎口將雞肉與藥袋同下鍋，文火燉2-3小時，濾出藥液約1500克，每次適量。溫腎壯陽、補中益氣。 八、外傷出血，雪蓮適量敷患處。

你是不是說 一杯美酒 理的美酒？ 這歌維語名字里的美酒是：mey 全名是：bir piyale mey 但平時你說mey會很奇怪，這是書面語，或者是古代人用的。日常生活里說arak/harak

去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游價格最高的時候。個人建議每年的4，5月，9或10月，都是來藏性價比比較高的時候?，F(xiàn)在的西藏，絕大多數(shù)的藏族同胞已經(jīng)是會聽講普通話的，語言上是沒有障礙的。 去西藏旅游應準備的東西：1 隨身藥品，建議帶腸胃藥，感冒藥，常用消炎藥，暈車藥，頭疼粉，止痛片，創(chuàng)可貼。 2 服裝類 ， 淡季時西藏的天氣溫度已升高，但還是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現(xiàn)金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那么旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規(guī)旅游合同，可保障自己的權益。2和人一起租車去景點參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個字母是L的全是正規(guī)合法旅游營運車輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林里徒步，很多危險是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游蕩，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏現(xiàn)在的餐飲業(yè)很發(fā)達，不要擔心，只是因為景點之間路途較遠，坐車時間較長，建議帶些零食和飲料以補充。 西藏旅游目前好玩的旅游景點線路分為5塊：1 拉薩 有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉莊園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點，可供參考。建議第一次進藏先玩部分景點，上述這些行程需要很多時間。具體個人旅游路線要根據(jù)你的假期，經(jīng)濟狀況，身體狀況等綜合分析后再確定。祝西藏之旅愉快！

這個問題 其實你用百度一下就知道了 季節(jié)是夏天去就可以了 帶太陽鏡 發(fā)曬的 錢和身份證 就基本OK 可以好好玩了 西藏人呢 主要是藏族 當然是藏語了 但是現(xiàn)在基本上會說普通話的人還是很多的

為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口干。四 進藏需要帶什么樣的衣服？鞋？由于西藏紫外線特別強，不可穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲，到珠峰、阿里地區(qū)、藏北地區(qū)一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。青藏鐵路沿線美不勝收的高原風光和分布在鐵路沿線的觀景臺，讓游客能飽覽高原奇險美景。由于高原上的強紫外線線，太陽鏡、防曬霜等防曬用品是必不可少的。

每年的6月-9月去最適合...多帶點錢和身份證就可以了

你好，神秘西藏團隊。西藏旅游6~8最佳9~10次之，建議避開春天，因為大部分地區(qū)揚沙。這邊以漢語、藏語以及維語為主。漢族因巴蜀兒女居多，講漢語主要為四川話。 至于需要帶的東西，不用理會網(wǎng)上的老黃歷。只需要帶錢既可。 需要注意的是，初來高原。盡量不大聲說話，不做劇烈運動，堅持吃飯保證睡眠。以最大限度降低高反出現(xiàn)概率。 希望我的回答對你有所幫助，最后祝你旅途愉快，藏歷年快樂！洛薩扎西德勒！

核桃美容效果非凡 　　助美顏 　　若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”，能營養(yǎng)肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。 　　核桃還能抗衰老 　　核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。 　　吃核桃對心臟也有好處 　　益心臟 　　核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。 　　失眠也可以嘗試吃核桃 　　治失眠 　　經(jīng)常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫(yī)治作用。服法為用核桃仁5個，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。 　生食核桃有營養(yǎng) 　　核桃生食營養(yǎng)損失最少，在收獲季節(jié)不經(jīng)干燥取得的鮮核桃仁更是美味。目前，吃鮮核桃仁在發(fā)達國家比較普遍。有關科技開發(fā)中心正在攻克鮮核桃仁的加工保鮮技術，相信在不久的將來，全國的消費者就能隨時隨地吃到營養(yǎng)美味的鮮核桃仁了。關于核桃仁的食用量，一般認為每天吃5～6個核桃，約20～30克核桃仁為宜；吃得過多，會生痰、惡心。此外，陰虛火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者應少食或禁食核桃仁。 營養(yǎng)分析 　　1. 核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養(yǎng)腦細胞，增強腦功能； 　　2. 核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴型糖尿?。缓颂覍Π┌Y患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細胞及保護肝臟等作用； 　　3. 核桃仁含有的大量維生素E，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富于彈性； 　　4. 當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。 相關人群 　　一般人群均可食用 　　1. 腎虛、肺虛、神經(jīng)衰弱、氣血不足、癌癥患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年； 　　2. 腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內(nèi)熱盛及痰濕重者均不宜服用。 　　食物相克 　　核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。 　　核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且驗楹颂倚詿?，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應禁忌。如支氣管擴張，肺結核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。

好處： 據(jù)現(xiàn)代科學分析，核桃仁含蛋白質15．4％，含脂肪40％～63％，含碳水化合物10％，還含有鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素、核黃素及維生素A、B、C、E等。味美多脂的核桃仁不僅營養(yǎng)豐富，還有其特殊的療效。 一、防止心腦血管疾病 　　核桃仁的脂肪中，71％是馬亞油酸，12％是亞麻酸，這些不飽和脂肪酸能凈化血液，清除血管壁雜質，消耗體內(nèi)積蓄的飽和脂肪，因此能有效防止心腦血管疾病。 二、治療膽石癥 　　膽石主要是由于食物中的粘蛋白與膽汁中的鈣離子和非結合型膽紅素相結合而成。而核桃仁中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白和鈣離子、非結合型膽紅素的結合，并能使其溶解、消退和排泄。所以，有膽石癥的患者，不妨堅持天天吃核桃仁，就有可能免除手術之苦。同樣，核桃仁還可用于治療尿結石。 三、抗衰老 　　核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學界公認的抗衰老的物質，因而核桃有“長壽果”之稱。 四、補腦增智 　　吃核桃仁可滋養(yǎng)血脈、增進食欲、烏須生發(fā)，對大腦神經(jīng)有益，是治療神經(jīng)衰弱的輔助劑，能延緩記憶力衰退，具有補腦增智之功。 壞處及注意事項： 核桃仁所含的脂肪，雖然是有利于清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體作為膽固醇儲存起來，結果適得其反。一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在40克左右，大約相當于四五個核桃。同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。 中醫(yī)上講，核桃火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜吃。 核桃仁有通便作用，但核桃外殼煮水卻可治療腹瀉。核桃仁含鞣酸，可與鐵劑及鈣劑結合降低藥效。吃核桃仁時應少飲濃茶。 有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養(yǎng)，所以不要剝掉這層皮

核桃有利于健腦！有利于智力的發(fā)育！但凡事都與個度，吃太多的核桃也會對身體造成一定的傷害！

有好,可以補腎

養(yǎng)腦

吃核桃可以補腦

增強記憶力的，抗衰老。

黑枸杞的功效及藥用價值 現(xiàn)代人發(fā)現(xiàn)，盡管抗生素和維生素的研究已經(jīng)非常深入，但也解決不了諸如心腦血管疾病、糖尿病、癌癥等現(xiàn)代疾病以及亞健康狀況，更不能解決人的延年益壽、抗衰老的問題?？茖W研究：如果一旦解決了自由基的侵害問題，那么人體細胞就可以真正自由成長，人的平均壽命一定會達到125歲。所以人的壽命長短直接取決于人們抗氧化抗自由基能力的強弱，而黑枸杞中花青素的發(fā)現(xiàn)為全世界的人找到了抗氧化抗衰老的最簡單有效的辦法。 　 花青素的發(fā)現(xiàn)和應用使人類從20世紀的抗生素、維生素時代，進入到21世紀的花青素時代！ 　 花青素是一類廣泛存在于植物中的水溶性色素，屬于類黃酮化合物。 　　花青素為人體帶來多種益處。從根本上講，花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。花青素的自由基清除能力是維生素E的50倍，也是維生素C的20倍，花青素可被人體100%地吸收，服用20分鐘后，血液中就能檢測到，并在體內(nèi)維持長達27小時。與其它抗氧化劑不同，花青素有跨越血腦屏障的能力，可以直接保護大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)?；ㄇ嗨剡€能夠增強血管彈性，改善循環(huán)系統(tǒng)和增進皮膚的光滑度，抑制炎癥和過敏，改善關節(jié)的柔韌性。 黑枸杞中花青素的部分功效： （1）有助于預防多種與自由基有關的疾病，包括癌癥、心臟病、過早衰老和關節(jié)炎； （2）通過防止應激反應和吸煙引起的血小板凝集來減少心臟病和中風的發(fā)生； （3）增強免疫系統(tǒng)能力來抵御致癌物質； （4）降低感冒的次數(shù)和縮短持續(xù)時間； （5）具有抗突變的功能從而減少致癌因子的形成； （6）具有抗炎功效，因而可以預防包括關節(jié)炎和腫脹在內(nèi)的炎癥； （7）緩解花粉病和其它過敏癥； （8）增強動脈、靜脈和毛細血管彈性； （9）保護動脈血管內(nèi)壁； （10）保持血細胞正常的柔韌性從而幫助血紅細胞通過細小的毛細血管，因此增強了全身的血液循環(huán)、為身體各個部分的器官和系統(tǒng)帶來直接的益處，并增強細胞活力； （11）松弛血管從而促進血流和防上高血壓（降血壓功效）； （12）防止腎臟釋放出的血管緊張素轉化酶所造成的血壓升高（另一個降血壓功效）； （13）作為保護腦細胞的一道屏障，防止淀粉樣β蛋白的形成、谷氨酸鹽的毒性和自由基的攻擊，從而預防阿爾茨海默氏??； （14）通過對彈性蛋白酶和膠原蛋白酶的抑制使皮膚變得光滑而富有彈性，從內(nèi)部和外部同時防止由于過度日曬所導致的皮膚損傷等等。 （15）花青素還具有抗輻射的作用，花青素顏色因PH值不同會發(fā)生變化，大部分花青素具有良好的光、熱、PH值穩(wěn)定性，對于白領或是長期處于日曬、電輻射環(huán)境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。 黑枸杞營養(yǎng)價值遠高于紅枸杞，人體必需的礦質元素和微量元素含量遠高于紅枸杞，其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的藥用價值，含有蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營養(yǎng)成分。黑枸杞中含豐富的微量元素，由于微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質的合成、機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接的作用，可用于防癌治癌。黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫調節(jié)、延緩衰老的、預防治療心血管疾病、動脈硬化、腫瘤藥物的應用價值。

黑果枸杞別名：蘇枸杞拉丁名 黑果枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等癥狀，藏醫(yī)藥經(jīng)典《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心臟病、月經(jīng)不調、停經(jīng)等?！毒S吾爾藥志》記載維吾爾醫(yī)常用黑果枸杞果實及根皮治療尿道結石、癬疥、齒齦出血等癥，民間作滋補強壯以及降壓藥?，F(xiàn)代科學研究證實了上述說法，并且認為黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強免疫功能，防治癌癥，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能，增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成，對白細胞介素Ⅱ有雙向調解作用，能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕癥

枸杞子也叫枸杞果，產(chǎn)于天津、河南、河北、山西、寧夏等地。枸杞子味甘、性平，具有滋陰補血，益精明目等作用。中醫(yī)常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、白帶過多及糖尿病等癥。 枸杞子可單味煮服或浸泡于白酒中做藥酒服，也可與其它藥物配伍同服。由于枸杞子有滋陰、補腎、養(yǎng)肝、明目的作用，臨床上常將枸杞子與菊花、元參、麥冬、生地、鉤藤、白疾藜等藥配伍同服，用于治療眼睛干澀、眼花、流淚、視物不清及高血壓等癥。枸杞子與杜仲 、附子、肉桂、鹿角膠等配伍，可以治療陽痿、滑精、腰膝無力等癥。此外，枸杞子對遷延性肝炎、慢性肝炎、肝硬化有較好的治療作用。 現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，枸杞子內(nèi)含枯可胺A、甜菜堿及多種維生素、氨基酸等。這些物質具有降低血壓、降低膽固醇、軟化血管、降低血糖、保護肝臟、提高人體免疫功能等作用。因此，枸杞子還是一味預防動脈硬化、糖尿病、肝硬化以及增強機體抗病能力的良藥。

【藥用方法】 1、雪蓮花6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封30日后服用。每次飲30-40毫升。 [功效]補腎陽、強筋骨。 2、雪蓮花6克，裝入紗布包內(nèi)扎口，老母雞一只，加水文火燉1.5小時，濾出藥液1000 克，每次飲30-40毫升。 [功效]調經(jīng)活血、滋陰補腎。 3、雪蓮花5克，黨參15克，紅花5克，雞肉1000克。上藥清洗，同裝入紗布袋內(nèi)扎口，將雞肉與藥袋同時下鍋，文火燉2-3小時，濾出藥液1500克，每次適量。 [功效]溫腎壯陽、補中益氣、行水痛痹。 【美容用方法】 雪蓮美容敷面膏：可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿。延緩衰老。并且對面部雀斑、肝斑等有良好的療效。 具體配方是：25g雪蓮粉（一朵），20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調勻，置于冰箱中可延長使用期。經(jīng)此膏敷面，經(jīng)40~45分鐘，敷面膏就會干燥，結膜。這時以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅持1次，幾次后即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個月，就會顯出相當好的效果，堅持下去會使皮膚白嫩、紅潤，而且對雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復原。 對黃褐斑，可用雪蓮粉30g、綠豆粉15g，用少許雞蛋白調勻，每天涂斑3次，經(jīng)過一個月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。 【食用方法】 1、雪蓮烏雞煲 原料：雪蓮20克，烏雞一只（一斤左右），蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。 制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后停火，起煲，吃肉喝湯。 功能：補腎壯陽，調經(jīng)補血，適用調理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補體，調節(jié)，增強體質. 2、雪蓮乳鴿煲 原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。 制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉熱水泡軟后切片與枸杞、山藥入沙藥煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。 功能：補腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老. 3、雪蓮甲魚湯 原料：雪蓮10克甲魚一只（300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。 制法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開，下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開后文火燉至甲魚殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。 功能：滋陰補陽，生津益氣，適用于男子補陽。

用手吃

雪蓮火鍋：用天山雪蓮花干煮成的高湯，滲透出幽幽的清香，加入杞子、生姜等活血之物，加添活血功能。 　　雪蓮糕點：用浸泡雪蓮花的水以及雪蓮花干、馬蹄粉等制作成晶瑩剔透的糕點，另有一種芬芳?！　⊙┥彑蹼u 　　【配方】雪蓮花30克，當歸、黃芪、黨參各10克，雞1只。 　　【用法】將上藥洗凈，與雞同時燉，每日一、二次，吃肉喝湯。 　　【功效】補腎助陽，調補沖飪。 　　【主治】腎陽虛之不孕?！　⊙┥徤L在海拔4800—5800米的高山流石坡以及雪線附近的碎石間。該亞屬的植物有20余種，絕大部分產(chǎn)于我國青藏高原及其毗鄰地區(qū)?！　∠x草雪蓮燉老鴨　　材料：　　蟲草，雪蓮，淮山，紅棗，老鴨 　　步驟：　　1、蟲草略泡，雪蓮泡軟洗干凈。把材料包入紗布中。 　　2、老鴨過水，去除雜質?！　?、另起一鍋，放入所有材料煲，高壓鍋小火悶25分鐘。

如果用牛奶浸泡雪蓮花，發(fā)酵后飲用，認為能保健養(yǎng)身的“時髦”方法，中國中醫(yī)研究院中藥所副研究員馮學鋒曾有專門研究，認為牛奶泡雪蓮花不科學也不衛(wèi)生。首先，他認為雪蓮花是一味中藥，不同于食品，有其適應癥、劑量和服用方法的限制，不宜長期服用。牛奶在室溫長時間放置可能發(fā)酵腐敗，被雜菌污染，飲用這樣的牛奶不利于身體健康。其次，此種服用方法未見于文獻記載，不符合雪蓮花常規(guī)用法。雪蓮花傳統(tǒng)服用方法主要為獨味或配方泡酒飲用，或水煎服。第三，社會流傳的牛奶泡雪蓮花對腸胃的作用，與雪蓮花的祛風散寒、解痙止痛等主要功效不符。另外，雪蓮花一般不能在低海拔地區(qū)生長，也就是說在我國除西部高原適宜地區(qū)外，其他地域雪蓮花很難生存。業(yè)內(nèi)人士指出，有些種類的雪蓮花有引起中毒的報告，主要是因為雪蓮花中含有的秋水仙堿毒性較大，所以不可多服?！把┥徦崮獭蹦懿荒芎?，由于沒有經(jīng)過權威部門的鑒定，還是謹慎對待好?！緩N師推薦】雪蓮火鍋：用天山雪蓮花干煮成的高湯，滲透出幽幽的清香，加入杞子、生姜等活血之物，加添活血功能。雪蓮糕點：用浸泡雪蓮花的水以及雪蓮花干、馬蹄粉等制作成晶瑩剔透的糕點，別有一種芬芳。 http://www.ycwb.com/gb/content/2005-11/26/content_1026789.htm 雪蓮燉雞【配方】雪蓮花30克，當歸、黃芪、黨參各10克，雞1只?！居梅ā繉⑸纤幭磧?，與雞同時燉，每日一、二次，吃肉喝湯?！竟πА垦a腎助陽，調補沖任?！局髦巍磕I陽虛之不孕。 http://www.2137c.com/yssl/2/7/4/2005/04/2817453699.htm 魯壁山莊的菜色--雪蓮燉豬肉 http://soc.ee.ntu.edu.tw/~playclub/3activity/20021019.htm

天山雪蓮花維語稱為“塔格萊力斯”，意為百草之王。僅分布在我國新疆境內(nèi)的天山和阿爾泰山，生長在海拔2000---4200米的雪線附近，從扎根到開花需要5-7年的時間?，F(xiàn)代醫(yī)學理論認為天山雪蓮花具有消炎鎮(zhèn)痛、消腫、活血化瘀的功效，主要用于急、慢性風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎及骨關節(jié)炎引起的關節(jié)疼痛等癥。天山雪蓮花在民間應用廣泛，歷史悠久，千百年來天山雪蓮花的神奇療效和獨特的藥用價值已為新疆的維、哈等民族的醫(yī)療實踐所證實，并傳頌至今。 具有消炎鎮(zhèn)痛、消腫、活血化瘀的功效，主要用于急、慢性風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎及骨關節(jié)炎引起的關節(jié)疼痛等癥用法：1.把洗凈后涼干，放到白酒泡20---30天可以服用，酒的度數(shù)自己選。 2.每次服3---5ml，每天1---2次