1. 靈芝的吃法大全圖解

1、可以用靈芝泡水喝，將靈芝切片放在杯子里用開水沖泡當茶飲，一般成人一天用量為10g-15g，可以連續(xù)沖泡5次以上；

2、水煎法，將靈芝切片以后放入藥罐內加入水煎煮，一般可煮3-4次，把所有煮液混合，分多次口服就可以；

3、泡酒法，將靈芝切片以后放入白酒，放在瓶中，密封浸泡3天后變成棕紅色就可以飲用了。同時，還可以加入冰糖或者蜂蜜；

4、可以煲湯，靈芝可以和雞肉、羊肉、乳鴨、鵝、豬骨、淡水魚等，這些食材一起煲湯，可以起到健脾和胃、補氣益血，預防各種慢性疾病的功效；

5、靈芝可以燉小米粥，可以準備適量的小米，配上枸杞、紅棗，加入鍋中燉煮，燉煮1小時。

2. 靈芝怎么個吃法?

靈芝蜜棗茶

用料

靈芝片100g，蜜棗2個，清水1500g

靈芝蜜棗茶的做法

步驟1，準備材料

步驟2，靈芝片清冼一下，蜜棗對半切開

步驟3，清水中加入靈芝片，蜜棗一同開鍋煮沸，然后轉中小火再煲40分鐘左右

步驟4，可以飲用了，喜歡甜口的可以加點蜂蜜。

3. 靈芝的吃法怎么吃

野生靈芝的吃法有很多種，較常見的是將其焙干、磨粉，然后沖服，也可以用野生靈芝泡酒飲用，還可以和某些食材進行熬燉，如與雞或排骨排骨等通過熬燉的方式做成藥膳，對體質有很好的改善作用。此外，還可以和藥材熬燉，如黃芪、人參等，有補益的效用。

4. 靈芝怎樣吃法

最簡單的方法就是靈芝和黃芪、當歸等煮水日常飲用，簡單又方便，味道也是大部分人都能接受的，冬天愛喝湯的，也可以跟節(jié)、排骨等煲個湯，味道也是不錯的！

如果還有不清楚，想了解的，可以私信我交流的！

5. 靈芝的正確吃法大全

制作靈芝粥其實是很容易的，首先要準備適量的優(yōu)質靈芝，而且要準備適量的優(yōu)質大米，只要將這兩種食材準備好

然后就可以用來做成靈芝粥了，具體的制作方法是這樣的，首先把靈芝清洗干凈切碎，然后將大米淘洗干凈，兩者一起入鍋，攪拌均勻后倒入適量的水，將其煮成濃粥后即可服用。

6. 靈芝的吃法與做法

靈芝煲蹄筋/雞/乳鴿都可以

1.靈芝蹄筋湯

需要靈芝15克，黃芪2克，裝入紗布袋內扎口。豬蹄筋100克洗凈與靈芝、黃芪加水小火慢燉至熟爛，然后去除藥袋，加入適當的調味品，飲湯食肉就可以了。

2.靈芝燉雞

雞1只，靈芝30克，生姜蔥各15克，精鹽5克，料酒25克，胡椒粉5克，將整雞洗凈入沸水中氽透去血水。撈出后放入蒸缽內，加入各種佐料，清水500毫升，用濕棉紙封缽口，上籠大火蒸約3小時至肉熟爛，取出蒸缽即可。也可以把整雞切塊，加入各種佐料燉煮，在臨出鍋前十幾分鐘再放入靈芝，然后盛出食用即可。

3.靈芝燉乳鴿

乳鴿1只，靈芝5克，乳鴿去內臟、洗凈放入盅內，加水適量。靈芝洗凈切片，放入盅內，加料酒、蔥、姜、鹽、味精，隔水燉熟，之后撈出食用即可。

另外大家燉肉或者是做排骨煲的時候都可以適量放入幾片靈芝，既能起到很好的提鮮作用，還能對我們身體具有一定的保健價值。因為靈芝是入五臟的，也就是對我們人體的心肝脾肺腎都有一定的調理滋補作用，營養(yǎng)價值也更為全面。而且它性味甘平，四季皆可使用，對于任何體質的人們來說都是非常適合的，經常食用的話可以很好的提高身體的免疫力，對于感冒、失眠、疲勞等具有很好的幫助作用。所以這個冬季，為了家人的身體健康著想，不妨靜下心來煲制一碗美味的靈芝湯，讓他們都能感受到您的暖暖愛意。