白酒加什么會(huì)暈倒,酒加什么東西 能暈倒

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1,酒加什么東西 能暈倒

傳說中的蒙漢藥

酒加什么東西 能暈倒

2,酒里加什么能讓女人暈

感冒藥!
喝多了,什么都不用加。。。

酒里加什么能讓女人暈

3,白酒加味精喝了會(huì)讓人暈倒怎么回事

白酒是一種神經(jīng)興奮類物品,喝完白酒會(huì)出現(xiàn)心跳加速,血糖升高等癥狀,不能與鎮(zhèn)靜.類降糖類藥物同服,因?yàn)樽饔孟喾吹穆? 味精吃多了會(huì)導(dǎo)致頭暈.目眩.困倦等...

白酒加味精喝了會(huì)讓人暈倒怎么回事

4,為什么喝酒后會(huì)頭暈惡心

酒精中毒俗稱醉酒,酒精(乙醇)一次飲用大量的酒類飲料會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生先興奮后抑制作用,重度中毒可使呼吸、心跳抑制而死亡惡心、嘔吐、頭暈、譫語、躁動(dòng)。嚴(yán)重者昏迷、大小便失禁,如發(fā)現(xiàn)醉酒者面色蒼白、大汗不止、心律不齊、呼吸異常以及昏迷不醒時(shí),應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生出診或送醫(yī)院搶呼吸抑輕者不需要特殊處理,可將其扶上床休息,睡醒一覺,??勺匀痪徑?。過于興奮者,可多喝一些濃茶。茶葉含有單寧酸,能分解酒精,減輕酒精中毒的程度。如果喝酒過量已醉者,應(yīng)及早用手指或筷子刺激咽喉、舌根,促進(jìn)嘔吐,然后多喝濃茶。醉酒者如果嘔吐不止時(shí),可用熱毛巾滴數(shù)滴花露水,敷在醉酒者的臉上,能醒酒止吐。當(dāng)醉酒者不省人事時(shí),可取兩條毛巾,浸上冷水,分別敷在后腦和胸口上,并間斷用冷開水灌入其口中,可使醉酒者逐漸醒過來。 當(dāng)醉酒者昏睡時(shí),應(yīng)屈身側(cè)睡,將其頭偏向一側(cè),避免嘔吐物吸入肺內(nèi),以防止窒息。皮膚發(fā)紅者,要注意適當(dāng)保暖,以防著涼。當(dāng)醉酒者出現(xiàn)抽搐時(shí),應(yīng)在口內(nèi)塞入干凈的毛巾,防止咬破舌頭,并用指尖壓掐人中穴2~3分鐘
(1)食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯,服下。 食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲(1大碗),吃服。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個(gè),吃服。 食醋50克,紅糖25克,生姜3片,煎水服。 食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸,隨立腳點(diǎn)消化吸收,在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。 (2)豆腐解酒 飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。 (3)"醒酒茶"解酒 據(jù)報(bào)道,杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代廷"醒酒湯"秘方,以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶",對(duì)酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。 (4)糖果解酒 河北省生產(chǎn)一種解酒糖果,醉酒后吃上幾塊即可解酒。 (5)酸棗葛花根解酒 酸棗、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。 (6)綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,減輕酒精中毒。 (7)生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒 將三者煎湯服,可消渴、清熱、解醉。

5,喝酒后暈倒可能是什么病

朋友,按你說的應(yīng)該是排尿性暈厥。 排尿性暈厥又稱小便猝倒,主要是由于血管舒張和收縮障礙造成低血壓,引起大腦一時(shí)供血不足所致。該病多發(fā)生于16—45歲的男性,偶爾也可見于老年人?;颊叱T谇宄?、夜間或午睡后起床排尿時(shí)因意識(shí)短暫?jiǎn)适Ф蝗粫灥?。多?shù)患者在發(fā)病前可有頭暈、惡心、心慌等不適感,但也有一些人在暈倒前并無任何不適的先兆。此種暈厥一般發(fā)生在排尿的終末期,也可發(fā)生在排尿前。暈厥持續(xù)的時(shí)間,少則數(shù)秒鐘,多則半小時(shí)。該病雖有反復(fù)發(fā)作的傾向,但不同患者的發(fā)病頻率有所不同,有的人在一個(gè)月中發(fā)作數(shù)次,有的人則在一年中僅發(fā)作1~2次。經(jīng)臨床觀察發(fā)現(xiàn),該病的誘發(fā)因素主要是飲酒、睡眠不足、過度疲勞、飲食減少及體位改變等。 至于排尿性暈厥究竟是如何引起的,目前尚無統(tǒng)一的結(jié)論。但絕大多數(shù)專家認(rèn)為該病的發(fā)生主要與植物神經(jīng)功能紊亂、心律失常、血壓波動(dòng),以及排尿時(shí)過度屏氣而使胸腔的壓力增高等有關(guān)。正是這些因素影響了患者心臟的排血量,使患者腦部缺血而發(fā)生暈厥。 防治 雖然排尿性暈厥的預(yù)后良好,且多數(shù)患者隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)自行停止發(fā)病。但由于發(fā)病時(shí)患者會(huì)突然暈倒,容易造成外傷,嚴(yán)重的還會(huì)危及生命,所以,對(duì)患者來說,如何防止暈厥的發(fā)生是十分重要的。臨床實(shí)踐證明,防治此病的有效措施主要有:①患者起床排尿時(shí)應(yīng)先取坐位,然后再緩慢地站立。排尿時(shí)要做深呼吸動(dòng)作(防止過度屏氣)。②不要憋尿,有尿意時(shí)就要盡快排尿。暈厥發(fā)作頻繁的男性,可采取蹲式或坐式小便。③要積極地治療神經(jīng)衰弱、肺結(jié)核以及胃十二指腸潰瘍等各種慢性疾病。④要多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。⑤要避免酗酒和過度勞累。⑥患者在此病頻繁發(fā)作期間可口服阿托品或654—2。⑦患者出現(xiàn)暈厥后,應(yīng)立即讓其平臥,然后用手指壓迫患者的人中、內(nèi)關(guān)及足三里等穴位,以使其盡快蘇醒。需要注意的是,若懷疑患者有顱腦外傷或腦出血時(shí),應(yīng)迅速將其送往醫(yī)院診治,防止發(fā)生意外。
中風(fēng)
人喝酒喝到一定的量會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐。這些癥狀出現(xiàn)也算正常。但是如果正喝著忽然暈倒,那就有點(diǎn)嚇人了不是?,F(xiàn)在咱們就來說說這喝酒后突然暈倒的原因吧。喝酒后突然暈倒的原因也不算少。主要還是因?yàn)榫凭?如果您的心臟不是太好,那就不要喝了。因?yàn)榫凭珪?huì)能加血液循環(huán)的速度,增加了心臟的負(fù)擔(dān)。所以是極有可能會(huì)喝酒后突然暈倒的哦。還有一個(gè)原因,就是因?yàn)榇竽X了。想必大家都知道,在大腦缺氧的情況下人也是會(huì)暈倒的,嚴(yán)重的更是有休克和腦死亡的。當(dāng)你的血液中含有一定量的酒精,那么血液運(yùn)輸氧的含量就會(huì)少很多。而且大腦位于人體最高處,本來供氧給大腦就很不容易了,這供氧量再一下降,想不暈也難啊。
你好血壓?jiǎn)栴}謝謝

6,白酒和什么東西混合喝會(huì)有毒

狗肉+綠豆 同食會(huì)脹破肚皮,吃空心菜三兩顆可以治愈。 糖精+甜酒 同食會(huì)中毒,用甘草20克用水沖服。 蒜+地黃 同食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。 栗子+鴨肉 同食會(huì)中毒。 牛奶+糖 牛奶在加熱的情況下能與果糖反應(yīng),產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸,有害人體。 大蒜+大蔥 同食會(huì)傷胃。 羊肝+竹筍 同食會(huì)引起中毒。 豆腐+小蔥 豆腐含鈣,小蔥中含一定量草酸,二者共食,結(jié)合成草酸鈣,不易吸收。 西瓜+羊肉 同食傷元?dú)?,可以用甘?00克煎水服。 菠菜+黃瓜 維生素C豐富的食品搭配合吃,就會(huì)把維生素C破壞盡。 蒜+狗肉 同食會(huì)引起中毒,可以用人乳、鼓汁治療。 黃瓜+芹菜 同食會(huì)減少營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。 花生+黃瓜 同食會(huì)傷身,可以用地漿水解毒.也可以吃霍香丸。 麥冬+鯽魚 同食會(huì)中毒,可以用地漿水解毒。 柿子+螃蟹 同食會(huì)生病、中毒。 蜂蜜+大米 同食會(huì)胃痛。 芹菜+甲魚 同吃會(huì)中毒,可以用橄欖汁解毒。 味精+雞蛋 雞蛋也含谷氨酸,炒雞蛋放味精,會(huì)破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。 蝦皮+紅棗 同食會(huì)中毒。 雞肉+芝麻 同食嚴(yán)重會(huì)死亡,用甘草用水煎服。 鵝肉+柿子 同食嚴(yán)重會(huì)死亡.可以用綠豆水煎服。 巧克力+牛奶 這兩者同食易結(jié)成不溶性草酸鈣,還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯。 羊肝+紅豆 同食會(huì)引起中毒,可以用雞屎白解毒。 牛奶+果汁 果汁屬于酸性飲料,能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊影響吸收,降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)。 牛奶+橘子 剛喝完牛奶就吃橘子,影響消化吸收,而且還會(huì)使人腹脹、腹痛、腹瀉。 豆?jié){+紅糖 紅糖的有機(jī)酸和豆?jié){的蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀物,降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 蘿卜+木耳 同食會(huì)得皮炎。 西紅柿+地瓜 同食會(huì)得結(jié)石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。 柿子+土豆 吃土豆,胃里會(huì)產(chǎn)生鹽酸,柿子在胃酸的作用下沉淀,難消化不易排出。 黃豆+豬血 同食會(huì)消化不良。 西紅椅+豬肝 豬肝使維生素C氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能。 豬肝+菜花 菜花含的纖維素中的醛糖醋殘基與豬肝的鐵、銅、鋅等微形成螯合物。 蜜+豆腐花 同食會(huì)引起耳聾,吃綠豆可以治療。 豬肝+豆芽 豬肝中的銅會(huì)加速豆芽中的維生素c 氧化,失去其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 大棗+魚+蔥 同食會(huì)消化不良 西紅柿+胡蘿卜 維生素c豐富的食品搭配合吃,就會(huì)把維生素C破壞。 酸牛奶+香蕉 同食易產(chǎn)生致癌物。 牛奶+韭菜 牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會(huì)影響鈣的吸收。 豆?jié){十雞蛋 雞蛋中黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,不易吸收。 堿+粥 維生素B1、B2、尼克酸和維生索C在酸性中很穩(wěn)定,在堿性環(huán)境中易被分解。 魚肉+西紅柿 食物中的維生素C會(huì)對(duì)銅的析放量產(chǎn)生抑制作用。 西紅柿+黃瓜 黃瓜中含有維生索C分解酶,同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。 水果+蘿卜 同食容易患甲狀腺腫。 胡蘿卜+白蘿卜 胡蘿卜含的抗壞血酸酶破壞白蘿卜的維生素C,使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值降低 應(yīng)該全了.........
據(jù)病理分析,60公斤體重的人飲60%白酒每日1.5—2兩較安全,空腹飲酒對(duì)人體有危害。飲酒時(shí)如同時(shí)攝入脂肪、牛奶、甜飲料,吸收速度會(huì)降低,但如飲碳酸飲料,則加速乙醇吸收。所以合理飲酒應(yīng)做到:(1)每日可飲白酒2兩,低度酒3兩以內(nèi);(2)不要空腹飲酒;(3)應(yīng)飲低度酒;(4)飲酒應(yīng)吃菜;(5)飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)。據(jù)美國(guó)研究報(bào)告,“男士每日乙醇量為30克,女士20克,最好在餐桌上飲用?!?/div>
木薯  【來 源】:為雙子葉植物藥大戟科植物木薯的葉?!  竟?效】:消腫解毒。  【主 治】:用于癰疽瘡瘍,瘀腫疼痛,跌打損傷、外傷腫痛、疥瘡、頑癬等證。  【性味歸經(jīng)】:苦,寒。心經(jīng)。該物種為中國(guó)植物圖譜數(shù)據(jù)庫收錄的有毒植物,其毒性為全株有毒,以新鮮塊根毒性較大,食用木薯中毒的報(bào)道很多。中毒癥狀輕者惡心,嘔吐,腹瀉、頭暈,嚴(yán)重者呼吸困難、心跳加快、瞳孔散大,以至昏迷,最后抽搐、休克,因呼吸衰竭而死亡。還可引起甲狀腺腫、脂肪肝以及對(duì)視神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的損害等慢性病變?!  居梅ㄓ昧俊浚簝?nèi)服:煎湯,3-6克。外用:適量搗爛敷患處,或研末調(diào)涂?!  緞?dòng)植物資源分布】:分布福建、臺(tái)灣、廣東、廣西、貴州、云南有栽培?!  纠∶浚耗臼韒aninot esculenta crantz.  【考 證】:始載于《新華本草綱藥》。   【食用注意事項(xiàng)】  1. 專家建議,首先應(yīng)該把木薯剝皮并切成片,然后再通過烘烤或煮等方法烹制,經(jīng)過這樣加工后的木薯是可以放心食用的。而經(jīng)過加工的其他木薯制品,如木薯淀粉、木薯?xiàng)l或木薯粉都幾乎不會(huì)對(duì)人體造成危害,因?yàn)榧庸み^程中有毒物質(zhì)已被去掉?! ?. 甜品種其塊根可直接熟煮食用,可制作罐頭或保鮮供應(yīng)市場(chǎng),亦可制作糕點(diǎn)、餅干、粉絲、蝦片等食品,其葉片還可作蔬菜食用。作畜禽、魚類熱能飼料,代替配合飼料中所有的谷類成份。用于制糖工業(yè),制造葡萄糖、果糖等。發(fā)酵工業(yè),制造酒精、飲用酒、各類有機(jī)酸、氨基酸、木薯蛋白等?! ?. 化學(xué)工業(yè):制造山梨醇、甘露醇,乳化劑,涂料等。尤其可望用于制造可降解的塑料制品。

7,有時(shí)候喝酒多了一點(diǎn)或者忽然心跳加速會(huì)暈到底怎么回事

您好,很高興為您解答,祝您早日康復(fù)。 適當(dāng)喝點(diǎn)行,酒不是好東西,喝多了就容易出大大小小的毛病。 頭暈,很多人認(rèn)為是小毛病,餓時(shí)會(huì)頭暈、經(jīng)期前后會(huì)頭暈,蹲久了站起來會(huì)頭暈。間中頭暈,應(yīng)無大礙。不過,如果長(zhǎng)時(shí)間頭暈,就當(dāng)小心,因?yàn)榭赡苁侵夭〉南日住?感冒時(shí),可能會(huì)附帶有頭暈的病徵,部分女性有時(shí)會(huì)將血虛與感冒混淆,因?yàn)閮烧叨加衅v、頭暈、作悶徵狀。血虛的情況,容易在女性懷孕期間出現(xiàn),貧血者亦經(jīng)常有此問題。不過,要提醒各位,頭暈并非女性專利,大男人同樣有機(jī)會(huì)。當(dāng)然,女性患頭暈的比例較高,確是事實(shí)。 西醫(yī)將原因不明的頭暈,歸類為耳水不平衡,但從中醫(yī)角度來看,這情況往往是因壓力太大、或睡眠長(zhǎng)期不足,一時(shí)虛弱所致。其他不可不防的頭暈病因包括: 腦瘤:壓著腦神經(jīng),造成各種不明癥狀 血壓高 肝風(fēng)內(nèi)動(dòng):患者經(jīng)常自覺口乾口苦、燥熱萬分。遇有這情況切忌進(jìn)補(bǔ),否則愈補(bǔ)愈暈。 頸椎骨退化:由於長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動(dòng)脈供血受阻。這情況非藥物能治愈,必須由改善姿勢(shì)入手,加以推拿、針灸等治療。 頭暈?zāi)耸怯捎谄つw血管擴(kuò)張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。 這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^久,泡熱水澡的時(shí)間太長(zhǎng),或是緊張、生氣等。 除了以上的原因外,缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。依原因的不同,頭暈也分為以下幾種。 只有臉部發(fā)燙,而手腳冰冷——最常出現(xiàn)在50歲左右的女性身上。大多是因?yàn)楦昶诤蔂柮煞置谑д{(diào)之故。人體內(nèi)各內(nèi)分泌腺及荷爾蒙,能夠應(yīng)付身體的活動(dòng)狀態(tài)及外在的氣溫,而具有使身體能順暢運(yùn)作的調(diào)節(jié)功能。更年期時(shí),性荷爾蒙的分泌日減乃至停止,身體產(chǎn)生許多變化,除了肩膀僵硬、頭痛外,還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。 突然發(fā)作的頭暈:乃自律神經(jīng)失調(diào)的毛病。也可稱為血管運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的一種。大多是出現(xiàn)在女性身上,同時(shí)伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等癥狀。 經(jīng)常全身發(fā)熱的狀態(tài)下頭暈:若伴有激烈的心悸及身體顫抖,則是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的現(xiàn)象,這是由于甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛,隨時(shí)感到全身發(fā)熱且頭暈。 另外,也可能是高血壓,若血壓高居不下,頭暈的狀態(tài)一直持續(xù)且同時(shí)出現(xiàn)頭痛癥狀,就有腦中風(fēng)的危險(xiǎn),要特別注意。 頭暈若有伴隨其它任何癥狀,一定要請(qǐng)教醫(yī)師。 若非疾病所引起的頭暈,不必就醫(yī)即可獲得改善;平日注意要有適度的運(yùn)動(dòng),多吃含維他命、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食物也是很重要的。 胡蘿卜汁可治畏冷引起的頭暈 手腳及腰間感寒冷,且有頭暈的現(xiàn)象,很可能是自律神經(jīng)失調(diào)或更年期障礙所引起。 胡蘿卜可以暖和身體,又可抑制頭暈,正是適合有上述癥狀者。若是添加蜂蜜,效果更彰。 胡蘿卜亦可健胃整腸,幫助消化,通便;因此對(duì)于胃腸虛弱、食欲不振及便秘的人而言,是很好的食品。尤其長(zhǎng)期便秘的人,胡蘿卜搗成泥狀后更有功效。特別是生的胡蘿卜最為有效。 胡蘿卜汁 1、胡蘿卜五百公克,切成適量大小,置于研缽中搗碎成泥狀。 2、以紗布包之,榨擠出汁液。 3、加入一大匙蜂蜜于胡蘿卜汁中即成。 海帶煎汁可以預(yù)防高血壓及突眼性甲狀腺腫 海帶有降血壓的作用,因此對(duì)于因高血壓引起的頭暈很有效;也因含有大量的碘,自古即被認(rèn)為治療甲狀腺異常的特效藥,所以適用于因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。 海帶三十公克加水六百公克,煎至水量減半,一日三回,空腹飲用。 頭暈時(shí)的處理 1、以最舒適的狀態(tài)躺下休息,解松身上的衣物。 2、若有發(fā)燒現(xiàn)象,予以冰敷。 3、調(diào)暗室內(nèi)的光線,使身心放松、平靜 4、若是自律神經(jīng)失調(diào)所引起時(shí),腳部會(huì)覺得發(fā)熱,若呈現(xiàn)冰冷,最好保持其溫暖。 其他推薦品: 菠菜能治療因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過,再以芝麻油拌炒,可經(jīng)常食用。 治療頭暈方法 方法一: 雞蛋紅糖治頭暈 豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。 方法二: 籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個(gè),大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。 方法三: 鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個(gè)、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效 方法四: 枯草湯治頭暈 夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。 用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。 方法五: 菊花治頭暈 菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長(zhǎng)。高血壓的人可用菊花枕頭,對(duì)婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助??蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。 方法六: 茉莉花燉雞蛋 用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。 方法七: 運(yùn)動(dòng)治頭暈 一項(xiàng)最新研究顯示,經(jīng)常頭暈的長(zhǎng)者,只需持續(xù)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單、輕松的運(yùn)動(dòng),情況便可獲得極大的改善。 英國(guó)南安普敦大學(xué)心理學(xué)家約妮在最新一期《內(nèi)科年鑒》中發(fā)表其研究報(bào)告時(shí)表示,運(yùn)動(dòng)療法可以減少慢性眩暈的癥狀和身體不適,而運(yùn)動(dòng)療法開始得愈早,效果會(huì)愈好,最理想是在首次出現(xiàn)頭暈后立即開始。 她說,頭暈是一種常見情況,通常是因?yàn)閮?nèi)耳的問題而造成,但這將對(duì)病患者,特別是長(zhǎng)者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至無法獨(dú)立生活?,F(xiàn)時(shí),醫(yī)生除了向病患者提供一些效果有限的處方藥外,很少有其他治療眩暈的方法。其實(shí),一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),例如眼部、頭部、身體運(yùn)動(dòng)是可以治療頭暈,而且不需要任何設(shè)備,人人都可做到,但醫(yī)生卻通常不向病人作出介紹。 她領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行的一項(xiàng)研究,將一百七十名平均年齡為六十歲而經(jīng)常有頭暈的病人,分為兩組,分別接受運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或是一般的醫(yī)療照顧;其中,運(yùn)動(dòng)組有護(hù)士教導(dǎo)他們進(jìn)行半天的運(yùn)動(dòng)。在幾個(gè)星期后,護(hù)士約晤每個(gè)病人兩次,提供建議并助加強(qiáng)信心;然后在滿三個(gè)月和滿六個(gè)月時(shí),測(cè)試每個(gè)病患者的狀況。 在三個(gè)月后,三分之二的運(yùn)動(dòng)組成員,頭暈情況有明顯改善,而「標(biāo)準(zhǔn)照顧組」到六個(gè)月后,才有三分之一人的情況有改善。 約妮表示,運(yùn)動(dòng)組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療,因此他們十分愿意每天做頭部運(yùn)動(dòng)。她說,只要讓病患者真正體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的好處和壞處,可以幫助他們繼續(xù)做頭暈治療

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