1. 蓯蓉六種食用方法及用量

佩蘭，又叫香草，性味辛，平。入脾、胃經(jīng)。具有醒脾，化濕，解暑的作用?？梢杂糜谥委煗褡柚薪箤?dǎo)致的胃口不好，胃脹，惡心，口膩等癥狀；也可以治療暑濕導(dǎo)致的發(fā)熱，乏力，汗出，四肢困重的癥狀。一般用法是用水煎煮服用，一次5-10g。

2. 蓯蓉的用法

姬松茸排骨湯

材料：

排骨600克、姬松茸50克、姜5克、枸杞10克、食鹽適量、料酒1勺子。

做法：

1、把姬松茸用溫開(kāi)水泡軟，反復(fù)清洗幾次；

2、排骨切成大塊，放入沸水中焯水撈起。

3、姜切片，枸杞泡軟后洗凈。

4、煲里加涼水，加排骨、料酒大火燒開(kāi)，加姜片轉(zhuǎn)小火煲30分鐘。

5、加姬松茸，枸杞再煲20分鐘加鹽再燉2分鐘即可。

3. 蓯蓉的吃法用量

用料

雞肉250克，蓯蓉花適量

調(diào)味料適量

做法步驟

步驟 1

蓯蓉花去皮切薄片。

步驟 2

鹽水泡10分鐘左右（燉湯其實(shí)可以不泡，我原本打算涼拌）

步驟 3

雞肉正常洗凈焯水后燉1.5小時(shí)左右即可，起鍋前十分鐘下蓯蓉花，加調(diào)料就可以了。

清苦微甜，非常美味

4. 蓯蓉六種食用方法及用量是多少

醋豆的制作方法是，用好黃豆洗凈曬干，于砂鍋內(nèi)微炒，然后放入玻璃空瓶中，約占瓶子的三分之一。再倒入食醋，加蓋，放陰涼處，一周后即可食用。如不喜歡吃酸，可適量加蜂蜜或紅糖。醋豆以每天吃一匙為宜，如發(fā)生腹瀉，可暫停食用；如未見(jiàn)不適，可連續(xù)食用。此外，醋豆還能助消化。日本羅得公司使用蠶繭和黑醋開(kāi)發(fā)出了健康減肥產(chǎn)品“福山絹黑醋”膠囊，肥胖者服用這種產(chǎn)品，不用減少食量就能收到較好的 減肥效果。該產(chǎn)品所富含的多種氨基酸可以分解體內(nèi)脂肪，黑醋則可阻止脂 肪合成。據(jù)《中國(guó)科技報(bào)》報(bào)道，日本九洲大學(xué)健康科學(xué)中心進(jìn)行的臨床試 驗(yàn)結(jié)果證明，肥胖者服用這種減肥產(chǎn)品一個(gè)月后，總膽固醇值、中性脂肪和 血糖值等均能降低大約10％。此外，這種產(chǎn)品還有緩解肝臟疾病的作用

5. 蓯蓉的功效以及食用方法介紹

牡丹肉蓯蓉，呈不規(guī)則扁圓柱形，略彎曲，或呈段塊狀。長(zhǎng)10~20厘米，直徑3~5厘米。表面暗棕色或棕褐色，密披鱗片狀肉質(zhì)葉片或殘基，呈夏瓦狀排列。質(zhì)堅(jiān)而稍有韌性，不易折斷。斷面淡棕色至棕黑色，深淺不一，有輻射狀花紋，中央有髓心，有時(shí)中空。顯肉性。氣微，有醬樣氣味，味微甘。

6. 肉蓯蓉用量養(yǎng)生之家

肉蓯蓉一般生長(zhǎng)在湖邊或沙地里面的瑣瑣林中，寄生在瑣瑣這種植物的根上，也會(huì)寄生在紅柳上，主要分布是在內(nèi)蒙古、新疆、青海、甘肅等西北地區(qū)?？梢赃x在春季或秋季，通過(guò)播種的方法進(jìn)行繁殖，將種子點(diǎn)播到苗床上，然后注意好養(yǎng)護(hù)。

7. 肉蓯蓉食用最佳方法

1、可以做菜、燉菜也可以直接泡酒入藥的。

2、黑松露煎蛋，可以將黑松露簡(jiǎn)單的用水稍微清洗一下，然后把洗凈的黑松露切成片，放入打碎的雞蛋當(dāng)中稍微的攪拌一下就可以放入到冰箱里面冷藏室進(jìn)行放置，大約4小時(shí)以上就可以了，然后把黑松露直接從冰箱里面取出來(lái)之后，放置10分鐘放入適量的雞粉食鹽攪拌均勻就可以。

3、奶油松露油也是很不錯(cuò)的吃法，可以把洗干凈的黑松露直接放入到攪拌器內(nèi)，然后放入牛奶達(dá)成糊狀，然后上鍋起火，把里面到黃油燒開(kāi)之后然后加入面粉把黑松露倒入，充分到和面粉一起攪拌均勻就可以了，最后可以加入適量的雞湯食鹽等。

8. 蓯蓉六種食用方法及用量及禁忌

木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的，可以去皮生吃也可以熬湯喝，木瓜含有木瓜酶可以促進(jìn)乳房發(fā)育，還可以有減肥的作用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，但是對(duì)脾胃虛弱的人或者是對(duì)木瓜過(guò)敏的人是不可以服用的。在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠竟?，木瓜含有維生素和纖維素也是非常高的。

9. 蓯蓉的功效及用量

射干多年生草本。根莖粗壯，橫生，鮮黃色，呈不規(guī)則的結(jié)節(jié)狀，著生多數(shù)細(xì)長(zhǎng)的須根。射干的功效與作用有清熱解毒，祛痰利咽，消瘀散結(jié)。射干用法用量煎湯，5-10g。外用，適量，或研末吹喉，或搗爛敷。