啤酒一瓶或白酒一兩，最好分兩次喝

您好，中國人每天能承受的酒精量大約在40g左右，白酒的度數(shù)一般在50度，所以中國人喝白酒最多喝二兩比較合適。

二兩

這個問題要結(jié)合當(dāng)時人的，身體狀況，心情。來看待。 有多有少的。沒有一個大概的標(biāo)準(zhǔn)的。

我平時很少喝酒，除非偶爾同學(xué)或朋友聚會，為了不掃大家興，勉強喝一點點，到目前為止，喝酒喝得最多的一次，應(yīng)該算是二十幾歲的時候，那時候不懂酒的力量有多大，更不知道自己不勝酒力。記得那次是去一個好姐妹家做客，當(dāng)時一起喝酒的一共有三個人， 另兩個人酒量還行，一斤白酒我們?nèi)齻€人喝完了，其實，我喝得還是最少的，差不多容量有二兩的杯子喝了一杯 ，剩下的她倆包了，喝完酒當(dāng)時，就覺得頭暈暈乎乎的，眼睛發(fā)糊，看不清楚東西，兩條腿酸軟，走路東倒西歪，根本控制不了自己的雙腳，我都不知道怎么回到家的。好歹離家不遠(yuǎn)，路上也不記得有沒有摔跤， 回到家， 整個胃就特別難受，家里人說，吐出來就好了，但吐又吐不出來，后來，家里人用一根筷子往我嘴里塞， 說是催吐，你別說，還真有效果，筷子剛伸進喉嚨里， 就憋不住吐了，吐出來以后，整個人舒服了許多，迷迷糊糊一覺睡到第二天早上，醒來后，感覺自己像生了一場大病似的。 從那以后，每次去醫(yī)院檢查喉部，只要醫(yī)生將那竹片往我嘴里一伸，就會條件反射，想吐，也是通過那次喝酒，才了解自己是不勝酒力，沒有酒量，后來 ，一般場合，我基本不碰酒杯。 說完了自己喝酒的經(jīng)歷，我想再補充說一下，所謂少酒怡情，大酒傷身，這句話是有道理的，每年因喝酒導(dǎo)致的各種傷害事件屢屢發(fā)生，建議大家為了自己的健康和安全，為了家人的安心，盡量少喝酒或者別喝酒！

啤酒適量喝點有美容活血的功效，這是專家分析出來的；白酒的話，一天喝100毫升；如果是紅酒的話，一天喝300毫升，紅酒屬于保健品，對人體有益.

　　酒精含量：一升啤酒=一兩白酒　　成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用，不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限，即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位，平均算下來，男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位，女士不超過3個單位。此外，每星期要保證至少兩天不喝酒?！　〉?，幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計算呢？下面一條公式可以幫助大家找出答案：瓶上標(biāo)示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的份量（以公升計）＝酒精單位（約數(shù)）。例如，一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65個酒精單位；一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒，大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知，一天之內(nèi)喝兩罐啤酒，或2/3瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限?！　∷?，每次喝酒之前，尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下，您不妨依照這條公式做個預(yù)算：　　啤酒。以酒精濃度5％計，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計，約2罐）?！　〖t酒或白酒。以酒精濃度11％計，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升計，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升計，約1.5杯）。　　白蘭地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40％計，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升計，約5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升計，約3.5杯）?！　〈送?，同一種酒的酒精濃度也有不同，如果酒精濃度較上述例子高，攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)?！　”本┘部刂行臓I養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者，以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限，還是盡量少喝為佳。過節(jié)時，歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多，進而傷“身”，造成肝臟損傷；還會傷“神”，影響腦細(xì)胞代謝，引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。　　對此，中國軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。　　喝酒前，最好補充維生素C、維生素B族；吃些甜食、蛋白類食物“打底”，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害；吃猴頭菇效果最佳，因為其猴頭菇多糖的成分，可以保護胃黏膜不受損害?！　『染茣r間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代謝排掉，比晚上容易醉，對身體的傷害也較大。　　喝甜酒一定要把握好度，雖然它酒精含量低，但因為容易入口，很容易過量?！　『染撇荒芴欤囼灡砻?，如果小口慢飲，10％的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出。　　最后，用茶解酒的方法很不可取，因為茶葉中的茶堿有利尿作用，酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來得及再分解，便從腎臟排出，會使腎臟受到乙醛刺激，從而影響腎功能。

“飲酒過量，最受傷的莫過于肝臟?！宾默幗淌谥赋觯骸熬谱詈诵牡幕瘜W(xué)物質(zhì)是酒精（即乙醇），常說的醉酒，實際是酒精中毒。因為酒精入體內(nèi)90％以上是通過肝臟代謝的，其代謝產(chǎn)物及它所引起的肝細(xì)胞代謝紊亂，是導(dǎo)致酒精性肝損傷的主要原因。據(jù)研究，正常人平均每日飲 40 克～ 80 克酒精， 10 年即可出現(xiàn)酒精性肝病，如平均每日 160 克， 8 ～ 10 年就可發(fā)生肝硬化，這是多么聳人聽聞的數(shù)字??！”

一斤

要看和什么樣子的人喝 比和他喝不了，只要他喝了一口就可以算他喝了，因為這是給了我們的面子……

十一斤

按照東北人的飲酒風(fēng)格少說得二斤白酒！啤酒得踩箱喝！這才叫基本能喝酒！

半斤

這不算猛`~ 我以前在洗浴中心做服務(wù)員的時候，一個捏腳的師傅，50多了，平時中午飯的時候他只要點菜，自己買瓶酒，一般都是45度以上的，一頓一瓶天天如此，冬天的時候早上起來喝半斤白酒， 下午就到小賣部賣散酒的，那賣的散酒差不多都是60度以敞場搬渡植盜邦醛鮑互上的，總是慢慢的喝個倆三碗

喝酒應(yīng)適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來，適量的酒被認(rèn)為"百藥之長"，只要喝的方法得當(dāng)，不過量，酒確實有益于身體的，能起到健體強身之功效，對于心血管疾病有預(yù)防效果,但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會將保健效果歸零,而且當(dāng)每天超量,先不管肝臟負(fù)擔(dān),還反而會增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,對于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛者,每天只要適量飲酒,對于心臟健康都是有幫助的。 總而言之，就是一小杯即可，喝多了的話就不好.

據(jù)大量的病理學(xué)檢驗資料顯示，每日飲酒量應(yīng)以每公斤體重1g，為預(yù)防肝損害的安全上限，即60kg體重的人，理論安全高限為60度的白酒100g。但從廣泛的人群考慮，人對酒精敏感性的個體差異較大，故安全量應(yīng)不超過每日45g/60kg體重，或相當(dāng)于2瓶啤酒。喝酒時應(yīng)攝取較足量的食物，使胃內(nèi)容物中的酒精濃度不超過0.5％?？刂圃诖怂?，一般不會影響健康，而且有促進消化液分泌和增進食欲的效果

從這個上面是看不出來的，能喝酒是因為肝臟分泌的酒精消化酶把就分解了，而有很多人的對于酒精就是很敏感，所以喝很少就會醉，雖然說有的人酒量是可以練出來的那只是很少一部分，大部分是天生的，能練出來是因為酒精的刺激原因，

我是女生，我喝度數(shù)最高的二鍋頭二兩也什么事都沒有。臉不紅，連頭都不會暈，更不會吐了。男人就得比我這女的強才對吧？不過也不一定，有人天生對酒精敏感，哪怕只喝一口臉都會紅得像猴屁股一樣了……

1小杯到1、2瓶高中時半杯。（不會醉）普通人剛上大學(xué)最多喝一小杯（不會醉）。上了大二能喝1到2杯。（不會醉）當(dāng)然這只是平均值……也就是說也有很多男生根本不喝酒。也有的人能喝1、2瓶不醉。

不正常