二兩

每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┑投葦?shù)的白酒是可以養(yǎng)生的，男性朋友的話不宜超過(guò)100克，而女性朋友的話不會(huì)超過(guò)50克喝。白酒可以舒筋活血，疏通經(jīng)絡(luò)，每天夜晚少量的飲用白酒還可以幫助睡眠。但是不可以選擇一些高度數(shù)的最好喝一些在48度左右的白酒，也不要喝劣質(zhì)白酒一般情況下來(lái)說(shuō)一天喝一兩白酒就可以了，對(duì)身體是有好處的。因?yàn)榘拙凭哂惺娼罨钛淖饔?，而且還可以健胃醒脾，通經(jīng)活絡(luò)，冬天喝一些白酒還可以驅(qū)寒保暖，晚上睡覺(jué)之前少喝一些還可以幫助催眠。所以說(shuō)一天適當(dāng)?shù)纳俸纫恍┌拙剖强梢责B(yǎng)生的

喝一天一夜，哈哈

通常成年男性飲用酒的酒精量不超過(guò)25g/天，成年女性不超過(guò)15g/天，每天喝白酒最多不超過(guò)150g，度數(shù)高的白酒每天最好不超過(guò)100g。喝少量的白酒對(duì)人體可能有好處，適量飲酒可緩和憂慮和緊張的心理。有失眠癥的患者，睡覺(jué)前飲少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液和唾液分泌，起到健胃作用。當(dāng)過(guò)量飲酒，對(duì)人體的危害很大，尤其是高血脂、高血壓、冠心病的患者應(yīng)該忌酒。研究發(fā)現(xiàn)，成年男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g，相當(dāng)于啤酒750ml、葡萄酒250mL、38°的白酒75ml或高度的白酒50ml。成年女性一般飲用酒的酒精量不超過(guò)15g，相當(dāng)于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38℃的白酒50ml?；颊邞?yīng)注意，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒對(duì)人體健康不利，也可引起心腦血管動(dòng)脈硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的發(fā)生。喝酒時(shí)不能與感冒藥、頭孢類(lèi)抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、安眠藥等同時(shí)服用。

白酒不超過(guò)二兩。

30毫升以下。每天適量喝一杯白酒，能有效增加血液中高密度脂蛋白的含量，進(jìn)而能減少冠狀動(dòng)脈中膽固醇的含量，從一定程度上能夠有效降低人體患上心腦血管疾病的幾率。所以說(shuō)一些中老年人，每天適量的飲用一杯白酒，能夠起到有效預(yù)防心血管疾病的功效。每天堅(jiān)持喝一小杯白酒，能有效促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，對(duì)皮膚健康有一定的好處。而且血液循環(huán)加快了，也有利于促進(jìn)新陳代謝，能加快體內(nèi)毒素和垃圾的代謝，盡快排出體外，更利于身體健康。喝白酒注意酗酒后勿看電視：飲酒使眼睛充血，若飲酒過(guò)多，酒中的有害成分則對(duì)眼睛有較重的損傷，能使視神經(jīng)萎縮，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致失明?？措娨暱墒挂暳λネ?，而飲酒又損害視神經(jīng)，二者同時(shí)進(jìn)行，等于火上澆油，對(duì)視力大有損傷。因此飲酒后一定不能急于看電視，老年人尤應(yīng)注意。感冒后不喝酒：感冒者喝酒會(huì)加重病情。感冒病人，尤其是嚴(yán)重者大多伴有發(fā)熱癥狀，此時(shí)通常要服用退燒藥，一般多是撲熱息痛。一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者產(chǎn)生的代謝物對(duì)肝臟將產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害，直到完全壞死。以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)-喝酒真的有保健功效嗎？一天喝多少酒合適

因人而異，一般三兩

根據(jù)人的肝功能來(lái)看每天喝100ml50度的白酒對(duì)人體沒(méi)負(fù)擔(dān)

一杯。150毫升左右

一口

葡萄酒是一杯````啤酒是一罐最多不多過(guò)三罐````白酒不要每天喝``就算喝得再少也不要每天喝````一喝也不能喝多```

一天喝兩三杯