白酒本身就傷害肝臟，不用放別的東西。文雅一點(diǎn)，純糧白酒是由水，乙醇，高級(jí)醇類，有機(jī)酸類，脂類，醛類等物質(zhì)組成，除去水會(huì)給你的腎造成壓力外，其他都要通過肝臟來吸收。肝臟吸收有極限，超過這個(gè)量就會(huì)傷害肝臟。所以常說適量飲酒，健康飲酒。

最傷肝的三種酒如下：1、混合酒很多人認(rèn)為紅酒度數(shù)低，還能軟化血管，有的人甚至喜歡紅酒兌雪碧，覺得口感更好。還有的人會(huì)在威士忌里面加冰紅茶，這樣喝起來像飲料，還有的人會(huì)在跟人喝酒時(shí)白酒、啤酒混著喝。這些混搭的酒其實(shí)對(duì)肝臟和胃腸道損傷是很大的。會(huì)因?yàn)槎趸嫉淖饔?，?dǎo)致酒精更快進(jìn)入小腸，小腸對(duì)酒精的吸收速度比胃更快，酒更容易醉。而且本身口感越不像酒，人們酒越容易多喝，當(dāng)感覺到微醺的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)喝多了，甚至很快就喝醉了。2、高度酒很多人對(duì)于度數(shù)低的紅酒和啤酒不感興趣，就愛喝白酒、威士忌等高度酒。甚至?xí)诩叶诤芏喔叨染?，吃飯的時(shí)候喝兩杯，甚至?xí)笥丫椭P花生米喝白酒。其實(shí)度數(shù)越高就意味著酒精的濃度越高，喝酒的時(shí)候?qū)ξ改c道的刺激性也會(huì)越大，所以不建議喝高度酒。3、藥酒很多人以為藥酒是藥，對(duì)身體是有好處的。而且很多人，特別是長輩愛自己制作藥酒，甚至喜歡用一些有毒動(dòng)物來泡酒喝，有些人則喜歡喝中藥泡酒，認(rèn)為中藥為天然藥物，無毒副作用，可以通過喝中藥泡酒強(qiáng)身健體，防病治病。但是選材、炮制的處理不當(dāng)就會(huì)危害健康，導(dǎo)致中毒或者過敏，成為害人的毒酒。自行使用中藥泡酒，也面臨中藥材毒副作用可能，畢竟中藥也是藥，是藥三分毒，而且中藥講究辨證治療，故不可自行服用中藥泡酒，防止肝腎毒性。

西紅柿和白酒：造成胸悶氣短，西紅柿中含有鞣酸，與白酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì)，造成腸道梗阻。胡蘿卜和白酒：同食會(huì)使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，和白酒同時(shí)食用會(huì)產(chǎn)生肝毒素，對(duì)肝臟健康不利。核桃和白酒：導(dǎo)致血熱輕者燥咳，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。兩者均屬熱性食物，同時(shí)食用易導(dǎo)致上火。柿子和白酒：易患結(jié)石。酒精能刺激胃腸道蠕動(dòng)，并與柿子中的鞣酸反應(yīng)生成柿石，導(dǎo)致腸道梗阻。牛肉和白酒：引起牙齒發(fā)炎。同食易上火。牛肉有很好的補(bǔ)益作用，白酒也是大熱之物，同食易導(dǎo)致便秘、口角發(fā)炎、目赤、耳鳴等。海鮮和白酒：海鮮中含有大量的嘌呤醇，可誘發(fā)急性痛風(fēng)，酒精有活血的作用，會(huì)使患痛風(fēng)的幾率加大。白酒和牛奶同食易得脂肪肝。白酒和碳酸飲料同食易傷五臟。啤酒忌白酒：導(dǎo)致胃痙攣、急性胃腸炎、十二指腸炎等癥，同時(shí)對(duì)心血管的危害也相當(dāng)嚴(yán)重。啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發(fā)，如果與白酒同飲，就會(huì)帶動(dòng)酒精滲透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，這樣做實(shí)屬不當(dāng)。想減少酒精 在體內(nèi)的駐留，最好是多飲一些水，以助排尿。 酒精忌咖啡：酒中含有的酒精，具有興奮作用，而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強(qiáng)的興奮作用。兩者同飲，對(duì)人產(chǎn)生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時(shí)這樣飲用，會(huì)加重緊張和煩躁情緒；若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用，會(huì)立即引發(fā)病痛；若是患有經(jīng)常性失眠癥的人，會(huì)使病情惡化；如果是心臟有問題，或是有陣發(fā)性心動(dòng)過速的人，將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發(fā)心臟病。一旦將二者同時(shí)飲用，應(yīng)飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下，可以緩解一下不適癥狀。 解酒忌濃茶：有些朋友在醉酒后，飲用大量的濃茶，試圖解酒。殊不知茶葉中含有的咖啡堿與酒精結(jié)合后，會(huì)產(chǎn)生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而會(huì)加重醉酒的痛苦。 鮮魚忌美酒：含維生素D高的食物有魚、魚肝、魚肝油等，吃此類食物飲酒，會(huì)減少人對(duì)維生素D吸 收量的6～7成。人們常常是鮮魚佐美酒，殊不知這種吃法卻丟了上好的營養(yǎng)成分。