運(yùn)動(dòng)啊,喝啤酒是容易有啤酒肚了,所以你需要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)啊,特別是針對(duì)肚子的,到健身俱樂(lè)部鍛煉啊!

因?yàn)楹韧昃坪髸?huì)導(dǎo)致人體血液循環(huán)加快，然后會(huì)出汗，從而導(dǎo)致體重有一定的減輕。

喝酒增加飽復(fù)感，所以不想吃飯，不吃飯不就瘦了嘛 采納哦

喝酒增加飽復(fù)感，所以不想吃飯，不吃飯不就瘦了嘛

因?yàn)橄瘷C(jī)能收到了損害,同時(shí)喝酒吃主食太少。這個(gè)喝酒會(huì)傷肝就會(huì)越來(lái)越瘦的,這個(gè)肝臟是人體的最大的消化器官當(dāng)肝受損后消化就不好就會(huì)造成這個(gè)消瘦了

會(huì)促進(jìn)消化，活血，但是沒(méi)聽(tīng)過(guò)會(huì)減肥！·

沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)呢，雖然我外公經(jīng)常喝，但是她還是老樣子的

可以喝紅酒，健康又美容

適量喝酒是對(duì)身體有好處的，不但可以對(duì)身體健康又美容

酒精的熱量是很大的，同樣正常飲食情況下，如果飲酒比不飲酒身體吸收的熱量會(huì)更大，所以不會(huì)比不飲酒瘦。越喝越瘦一般有兩種情況：1、飲酒時(shí)飲食減少了，減少的比酒的熱量還多；2、酒癮太大，身體喝壞了，再不節(jié)制有可能持續(xù)下去會(huì)要小命了。

你好，長(zhǎng)期飲酒引起消瘦，醫(yī)生讓你們?cè)俅螜z查考慮肝硬化，肝癌的可能性大。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你們不要耽擱，最好是去三甲以上醫(yī)院檢查明原因，排除肝癌，肝硬化的可能性就好了。希望你們有好的結(jié)果。

應(yīng)該是肝病了長(zhǎng)期大量喝酒的人每天超過(guò)200ml很容易得酒精肝肝硬化后又容易得肝癌，及早去醫(yī)院檢查吧

喝白酒會(huì)不會(huì)變胖?為什么有的人喝酒胖，有的喝酒就很瘦？ 00:00 / 03:4870% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

與體質(zhì)有關(guān),這樣還好些,喝得太胖減肥更麻煩.只要身體健康,也沒(méi)有關(guān)系.

每個(gè)人機(jī)體不一樣,不可以這樣比較.想瘦身就是鍛煉+飲食.平時(shí)適當(dāng)鍛煉(貴在堅(jiān)持),然后盡量少吃很容易胖的食物,而且最好晚上少吃.想大吃特吃最好在中午這頓.養(yǎng)成良好習(xí)慣就不用擔(dān)心什么了

有某種疾病吧

小心又胖,又挺著個(gè)啤酒肚襖!

酒容易麻痹神經(jīng)，酒不僅沒(méi)有減肥的效果反而還容易增肥。因?yàn)榫埔话愣际怯眉Z食釀造的，所以說(shuō)酒類的熱量還是很高的。減肥期間本來(lái)就要減少碳水的攝入，就是要減少熱量的攝入，但是酒精的熱量卻非常的高，特別是啤酒和白酒，就算不吃飯只喝酒，不但不會(huì)瘦，反而會(huì)變得越來(lái)越胖。夏天的時(shí)候很喜歡喝啤酒的人都可以發(fā)現(xiàn)，要不了多久就會(huì)出現(xiàn)啤酒肚，沒(méi)有看見(jiàn)喜歡喝酒的人很瘦。喝酒的壞處其實(shí)很多人認(rèn)為酒精是具有殺菌消毒的作用，并且還可以疏通血管和軟化血管，但是實(shí)際上這就是一種傳言，其實(shí)喝酒是百害而無(wú)一利的。如果少量的喝酒其實(shí)是可以的，但是如果飲酒過(guò)量的話，對(duì)于身體的危害是很大的。酒精不僅容易造成神經(jīng)的麻痹，導(dǎo)致人的反應(yīng)變慢，記憶力衰退，并且大腦萎縮。同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致人的肝臟受到損傷，比如酒精肝等。而肝臟的損害是不可逆的，酒精肝在后期的時(shí)候會(huì)發(fā)展成為肝硬化，而肝硬化最終的歸屬就是肝癌。另外飲酒還會(huì)對(duì)腸胃造成很大的負(fù)擔(dān)，如果飲酒過(guò)度的話，酒精無(wú)法被分解，就容易導(dǎo)致人的胃部損傷，胃出血、胃痙攣以及胃潰瘍都是比較常見(jiàn)的。所以說(shuō)喝酒對(duì)身體是沒(méi)有好處的。減肥不能喝酒如果想要減肥的人，不要抱有僥幸心理，在減肥期間是不可以喝酒的，特別是啤酒，啤酒一般都是采用小麥釀制的，由于啤酒的度數(shù)比較低，所以說(shuō)一般喝啤酒的數(shù)量比較多，兩個(gè)人都可以喝一打啤酒或者兩打啤酒，而啤酒的熱量非常的高，因此就會(huì)導(dǎo)致攝入的熱量過(guò)度，那么肯定是會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖的，指望喝酒減肥是不可能的。

1.早餐前空腹喝1杯淡鹽水，給腸道來(lái)一次大清洗，強(qiáng)效減小腹 2.早餐：全麥面包+牛奶，給你一整天的活力。早餐是三餐中最不可缺的，多吃奶、蛋類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，還要吃些蔬菜和水果。 3.中餐吃一些較清淡的菜，可以吃一些魚(yú)肉，雞肉等白肉。一般吃8分飽就可以啦。 4.晚餐要少吃，一小碗稀飯，夏天可以煮點(diǎn)小米綠豆粥，薏米綠豆粥之類的。再配上點(diǎn)黃瓜·西紅柿·苦瓜·甘藍(lán)之類的涼拌菜 5.早上，做一些快走，健美操之類的有氧運(yùn)動(dòng)比較合適。 6.吃飽飯后至少站立半小時(shí)，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱。。

首先必須要控制合理的飲食，其次要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，采用哪種方式運(yùn)動(dòng)，看你的興趣愛(ài)好，但是做任何運(yùn)動(dòng)時(shí)間必須要達(dá)到25分種以上，因?yàn)槿魏芜\(yùn)動(dòng)，不管強(qiáng)度多大，25分鐘前都在消耗體內(nèi)的糖類，25分鐘后才開(kāi)始燃燒脂肪。以下是各種運(yùn)動(dòng)燃燒脂肪情況：游泳：每半小時(shí)消耗熱量一百七十五卡。它是一項(xiàng)全身協(xié)調(diào)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)，對(duì)增強(qiáng)心肺功能，鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利于病人恢復(fù)健康，婦女生育后恢復(fù)體形，對(duì)老年人和身體瘦弱的人都是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)。 籃球：每半小時(shí)消耗熱量二百五十卡。它可增強(qiáng)靈活性，加強(qiáng)心肺功能。 自行車：每半小時(shí)消耗熱量三百三十卡。對(duì)心肺、腿十分有利。單車(一小時(shí)9公里)245卡，單車(一小時(shí)16公里)415卡，單車(一小時(shí)21公里)655卡。 慢跑：每半小時(shí)消耗熱量三百卡。有益于心肺和血液循環(huán)。跑的路程越長(zhǎng)，消耗的熱量越大。 散步：每半小時(shí)消耗熱量七十五卡。對(duì)心肺功能的增強(qiáng)有益，它能改善血液循環(huán)，活動(dòng)關(guān)節(jié)和有助于減肥。 跳繩：每半小時(shí)消耗熱量四百卡。這是一項(xiàng)健美運(yùn)動(dòng)，可改善人的姿態(tài)。三十五歲以上的人跳繩不可過(guò)于激烈。 壁球：每半小時(shí)消耗熱量三百卡?？慑憻拑赏褥`活性，可減肥，可增加速度能力。但心肺功能較差者不宜從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 網(wǎng)球：每半小時(shí)消耗熱量二百二十卡。這是項(xiàng)激烈運(yùn)動(dòng)，它能夠鍛煉心肺功能，鍛煉靈活性。 乒乓球：每半小時(shí)消耗熱量一百八十卡。屬全身運(yùn)動(dòng)，有益于心肺，可鍛煉重心的移動(dòng)和協(xié)調(diào)性。 68kg/1h(一個(gè)68kg人每小時(shí)所消耗的卡路里)　　爬樓梯1500級(jí)（不計(jì)時(shí)）250卡　　快走（一小時(shí)8公里） 555卡

4種喝酒減肥法輕松消耗脂肪喝酒也能減肥？聞所未聞的減肥方法真 的有效么？減肥方法千千萬(wàn)，妹子們就是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)種方法的試煉才練出苗條好身材。如今飲食方面也出現(xiàn)吃肉即可減肥的方法，那么我們有理由相信，只要搭配得 當(dāng)，喝酒也能起到減肥作用。因?yàn)樵诤芏嗥贩N的酒對(duì)脂肪的消解和對(duì)身體都有積極促進(jìn)的一面。那么到底如何喝酒減肥呢？我們一起學(xué)習(xí)吧！紅酒奶酪減肥法原理：睡前30分鐘和一杯紅酒并配上一片全脂高鈣奶酪，酒精發(fā)揮助眠效果，而紅酒和奶酪在睡眠時(shí)產(chǎn)生熱量，加速肌體新陳代謝從而達(dá) 到消解脂肪的效果，最終能達(dá)到瘦身的目的。mm們?cè)谶x擇奶酪的時(shí)候應(yīng)選擇含鈣高、糖分低、自然發(fā)酵的奶酪，各種口味的奶酪吃起來(lái)美味但加工過(guò)多，對(duì)于沒(méi)有 自然發(fā)酵的奶酪而言沒(méi)那么健康。啤酒減肥法原理：啤酒中含有啤酒酵母，含有豐富的膳食纖維，能夠幫助食物的消化和吸收脂肪，減少人體對(duì)脂肪的吸收，同時(shí)啤酒酵母還含有維生素和礦物質(zhì)有效加速新陳代謝并最終令脂肪排出體外，從而達(dá)到瘦身的目的。進(jìn)行啤酒減肥法時(shí)必須要空腹飲用1瓶以上啤酒，之前之后不能進(jìn)食，否則會(huì)影響消脂效果。啤酒可以先入冰箱里稍微冷藏10分鐘，喝的時(shí)候味道不會(huì)那么大，不至于引起反感。菊花酒減肥法原理：菊花酒具有養(yǎng)肝明目、清脂減肥、健腦的效果，將干菊花去蒂洗凈并晾干，然后取適量放于糧食酒中（糯米、小麥等），兩天后可以飲用，每日取適量菊花酒飲用，可以有效明目、降血壓、減肥輕身，如果向菊花酒中添加當(dāng)歸、枸杞和帝皇，對(duì)于疲勞、失眠多夢(mèng)又具有更好的療效，有失眠煩惱的mm可以試試。蓮子減肥酒將蓮子、荷花、藕片、白術(shù)各200克，放入白酒中，泡制10天后飲用，每天喝一小杯，堅(jiān)持3個(gè)月，可以逐漸看到腰身脂肪有消解的跡象，堅(jiān)持使用，脾臟也變得健康。減肥酒對(duì)身體非常好，蓮子、荷花具有清脂的作用，堅(jiān)持服用可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消解，同時(shí)加速新城代謝，將脂肪排泄體外，身體會(huì)變得輕盈很多。