1,為什么喝酒會(huì)瘦呢
喝酒增加飽復(fù)感,所以不想吃飯,不吃飯不就瘦了嘛 采納哦
喝酒增加飽復(fù)感,所以不想吃飯,不吃飯不就瘦了嘛
2,為什么有人喝酒容易瘦
喝酒傷胃,胃不好就胃口不好吸收也不好,所以易瘦
喝酒太多也許已經(jīng)傷害到腸胃的一些功能,吸收不足也是會(huì)很容易瘦的。
3,喝白酒會(huì)瘦
會(huì)促進(jìn)消化,活血,但是沒聽過會(huì)減肥!·
沒聽說過呢,雖然我外公經(jīng)常喝,但是她還是老樣子的
可以喝紅酒,健康又美容
適量喝酒是對(duì)身體有好處的,不但可以對(duì)身體健康又美容
4,問有人天天飲酒卻越長越瘦為什么
原因是因?yàn)椋壕苽?,酒精?duì)脾臟有刺激作用,特別是啤酒,喝的,人都不想吃飯?zhí)焯炀褪歉杏X肚子是飽食的,這樣的人會(huì)胖嗎?當(dāng)然是不會(huì)了
身體代謝快!酒內(nèi)的大量葡萄糖迅速代謝為人體提供能量,消耗了酒內(nèi)的熱量還有部分自己自身的熱量。但 因人而異,畢竟酒的熱量還是較大!
5,為什么有些人喝酒越喝越瘦啊
每個(gè)人機(jī)體不一樣,不可以這樣比較.想瘦身就是鍛煉+飲食.平時(shí)適當(dāng)鍛煉(貴在堅(jiān)持),然后盡量少吃很容易胖的食物,而且最好晚上少吃.想大吃特吃最好在中午這頓.養(yǎng)成良好習(xí)慣就不用擔(dān)心什么了
有某種疾病吧
小心又胖,又挺著個(gè)啤酒肚襖!
與體質(zhì)有關(guān),這樣還好些,喝得太胖減肥更麻煩.只要身體健康,也沒有關(guān)系.
6,一喝酒就爆瘦一戒酒又爆胖是什么原因
哪有喝酒就爆瘦的 你喝了酒以后臉紅身上紅嗎
喝酒就不吃飯了吧再看看別人怎么說的。
兩者沒有關(guān)系,只是巧合。請(qǐng)釆納吧。
喝酒時(shí)間長肯定會(huì)有啤酒肚的,除非你動(dòng)得多,消化快,喝酒容易暴飲暴食,一開始不要盲目戒,不要喝太多就行,實(shí)在不行可以用茶代替,茶是幫助減肥的。平常多喝喝常樂通飲,形成易瘦體質(zhì)。
酒精成癮或酒中毒后,有些人看到自己每況愈下的軀體狀況和不時(shí)在酒后出現(xiàn)一些無法自控的非理智行為,逐漸認(rèn)識(shí)到飲酒給他們帶來的種種危害,不少人痛定思痛,拋棄了相伴多年的酒懷,發(fā)誓日后決不再沾酒??伤麄兓蛟S不會(huì)料到,當(dāng)他們放下酒懷,欲重新打造自己的生活時(shí),緊隨其后出現(xiàn)的一系列癥狀,使他們不得不放棄原先的承諾,重又端起了酒杯。是些什么癥狀令他們難以回頭的呢? 原來在長期和大量飲酒過程中相對(duì)或絕對(duì)停酒后,會(huì)引出一系列精神和軀體方面癥狀,這些癥狀醫(yī)學(xué)上稱為戒斷癥狀或戒斷綜合征。戒斷綜合征多半是在戒酒不當(dāng)?shù)那闆r下發(fā)生的。 嗜酒者在停酒不久后,會(huì)有渾身不自在或說不出的難受感覺,為此他們情緒焦慮、坐立不安。隨著停酒時(shí)間延長,焦慮情緒越發(fā)嚴(yán)重,并可出現(xiàn)驚恐不安、短暫的錯(cuò)覺和幻覺、講話含糊不清或躁動(dòng)興奮等癥狀。停酒超過48個(gè)小時(shí),部分病人可出現(xiàn)震顫譫安,他們表現(xiàn)為恐怖不安,有豐富而生動(dòng)的恐怖性幻視、幻聽、或興奮、煩躁不安及伴有多法、高熱、抽搐等。戒斷癥狀在軀體方面的表現(xiàn)有:四肢或軀干震顫、走路不穩(wěn)、不能靜心地久坐,并有自主神經(jīng)功能紊亂表現(xiàn),如惡心、嘔吐、發(fā)熱、出汗等。部分病人可有性功能障礙,或進(jìn)食和睡眠明顯減少。 出現(xiàn)戒斷癥狀后,如給予恢復(fù)飲酒,這些癥狀會(huì)迅速緩解,故不少人自行戒酒反復(fù)失敗的原因就在此,他們不能忍受停酒后戒斷癥狀帶來的痛苦,只有以下斷飲酒來解除戒斷癥狀,因此很快又恢復(fù)了原有的飲酒習(xí)慣。 由此可見,酒精一旦成癮,要靠自行戒除十分困難,戒得不當(dāng)會(huì)引出不少麻煩。正確的方法是去醫(yī)院授受正規(guī)的戒酒治療,醫(yī)生會(huì)采用替代的藥物來逐步取代病人對(duì)酒精的依賴,通常數(shù)周時(shí)間即可完全戒除酒癮,但這時(shí)戒除的只是酒癮者生理上對(duì)酒的依賴,真正工戒除還需靠他們自己的毅力和決心。
7,為什么越喝酒越瘦
因?yàn)橄瘷C(jī)能收到了損害,同時(shí)喝酒吃主食太少。
并不是每一個(gè)人都可以長胖的! 因?yàn)橛绊懛逝值囊蛩赜校?遺傳,2中樞神經(jīng)系統(tǒng),3內(nèi)分泌系統(tǒng),4代謝因素,5因素其他,如營養(yǎng)飲食。 體重就如同銀行存款一樣,當(dāng)攝取的熱量沒有辦法超過需要的熱量時(shí),體重自然無法保持。當(dāng)然吃不胖有許多的原因,生理因素包括:疾病、腸胃功能、藥物、心理因素,如焦慮、緊張、憂郁等以及不良的飲食及生活習(xí)慣。生理上的因素營養(yǎng)師建議您尋求醫(yī)師診斷,食量夠不夠的問題則需要營養(yǎng)師來幫您評(píng)估。 您可以在進(jìn)食及攝取營養(yǎng)選擇時(shí),做為參考依據(jù)的幾個(gè)方法: 1.均衡的飲食 可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量,雖然體重增加較為快速,但長期或過量食用,會(huì)破壞食欲,并可能帶來慢性疾病危及健康。采用均衡飲食及漸進(jìn)式的增加食量,避免強(qiáng)迫性的供給,破壞食欲。 2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 定時(shí)定量,少量多餐,細(xì)嚼慢咽。 3.改變進(jìn)餐的程序 先吃濃度高,營養(yǎng)密度高的食物,再吃其它食物。 4.選擇適度烹調(diào)的食物 選擇經(jīng)適度烹調(diào)的食物,如:蒸、燉、鹵、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等導(dǎo)致食物堅(jiān)硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的進(jìn)餐環(huán)境,集中精神用餐。 緊張和焦慮不但影響食欲,腸胃道消化吸收功能也不好,代謝率提高相對(duì)地消耗較多的熱量。 如果還是沒有辦法改善您頎長消瘦的身材時(shí),建議您還是請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師幫您一起找出為什么肉肉長不出來的原因,用一個(gè)健康的方式長健康的肉肉喔! 還有吃了必胖的食物—— 第一名:巧克力餅干 每天吃6片,熱量302cal,一年發(fā)胖14公斤 每到午茶時(shí)間,您是不是就覺得饑腸轆轆,就來片巧克力餅干吧。雖然減肥的書上都說應(yīng)該用芹菜和胡蘿卜條來取代零食,可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什么味道,還是拿幾片最愛的巧克力餅干來充饑吧。不過您知道巧克力餅干里頭到底有哪些東西呢?答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力餅干來滿足嘴饞的渴望,只需要半年的時(shí)間,就會(huì)胖7公斤,如果這樣持續(xù)一年,就會(huì)有14公斤的肉跟著您一起移動(dòng)。美味的背后卻是高熱量的陷阱在等您,而且高油和高糖的食物還會(huì)讓人快速老化。 建議:想得到抗氧化的效果,與其從巧克力當(dāng)中取得多酚,不如多喝一點(diǎn)低熱量的綠茶。 第二名:巧克力棒 每天吃一條,熱量約280cal,一年發(fā)胖13公斤 如果沒時(shí)間吃正餐,料多實(shí)在的巧克力棒,是不是您充饑的小零嘴?如果您真的用巧克力棒充饑,之后千萬不要再補(bǔ)一頓正餐。因?yàn)橐粭l巧克力棒的熱量相當(dāng)于一頓正餐得一半熱量。如果您的人生里,不能脫離香濃的巧克力、內(nèi)含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味,那么建議您最好隨時(shí)注意體重計(jì)上的數(shù)字,天天都吃這樣高熱量的零食不發(fā)胖也難。此外,巧克力棒里所含的高糖分,還是導(dǎo)致氧化作用的幫兇,也會(huì)讓您加速老化。 建議:如果戒不掉每天吃條巧克力棒的話,最好每天找時(shí)間慢跑半個(gè)小時(shí),才能平衡掉那條小小的巧克力棒熱量。 第三名:罐裝果汁 每天喝一罐500ml,熱量255cal,一年發(fā)胖12公斤 明明知道蔬菜水果含有許多豐富的維生素和礦物質(zhì),但就是懶得吃水果。既然沒吃水果,就用果汁來代替吧。可是用果汁來代替水果并不能攝取足夠的礦物質(zhì)和維生素,這是因?yàn)樗谧龀晒倪^程中,許多礦物質(zhì)和維生素都已經(jīng)流失。而僅剩的維生素c,也會(huì)因?yàn)楣庹盏囊蛩囟鴾p少。如果仔細(xì)看罐裝果汁上的標(biāo)示,就可以發(fā)現(xiàn),大部分的果汁都是濃縮還原,而且也加了許多的糖。所以,如果您認(rèn)為喝果汁比較營養(yǎng)而天天來上一罐,果汁里的高糖分會(huì)讓您在一年之后增加12公斤的體重。 建議:為了身材,也為了健康著想,多吃新鮮蔬菜水果,絕對(duì)是維持窈窕身段的不二法則。 第四名:普通可樂 每天喝一罐375ml,熱量168cal,一年發(fā)胖8公斤 可樂是大家最常喝的飲料,吃漢堡薯?xiàng)l的時(shí)候當(dāng)然要配可樂;而大家共聚一堂分享披薩美味的時(shí)候,也是用可樂來搭配披薩的滋味。不過,就算不和食物搭配,許多人也養(yǎng)成了一天喝一杯可樂的習(xí)慣。這是因?yàn)榭蓸防锏目Х纫蚝吞厥馀浞剑菀鬃屓松习a。雖然現(xiàn)在市面上已經(jīng)有低卡可樂,不過還是有許多人不能適應(yīng)代糖的特殊味道。如果您已經(jīng)不能一天沒有可樂,那么最好多做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)來消耗多余的熱量。因?yàn)橐惶煲还?,就可以讓您在一年后發(fā)胖8公斤。更可怕的是,喝下的可樂不但不會(huì)讓你有飽足感,可樂的重口味還會(huì)讓您吃下更多食物。不只是可樂,其它的汽水、沙士等等也是少喝為妙。 建議:如果真的無法放棄可樂,最好選擇使用代糖的低卡可樂。/