肥胖是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)失衡，脂肪過剩的表現(xiàn)，只要全面、科學(xué)、均衡的飲食就可以把多余脂肪分解，不必刻意的去節(jié)食。適量喝酒有益健康，但過量就對(duì)健康不利，對(duì)減肥沒有直接影響。

白酒里面含有大量的能量，你鍛煉消耗的脂肪和熱量，和酒就全補(bǔ)回來了，而且還會(huì)多，堆積在身體里形成脂肪，不僅白練，而且還在養(yǎng)膘

關(guān)鍵是喝酒的時(shí)候吃的多，結(jié)果不用我說了吧。不過過量喝酒不利健康是真真的再看看別人怎么說的。

這已經(jīng)不是對(duì)減脂的影響了首先，白酒的熱量含量很高，而且喝白酒時(shí)一般會(huì)吃大量的菜肴，所以對(duì)減脂肯定是非常不利的。 其次，長(zhǎng)期飲用大量白酒，身體會(huì)攝入過多的酒精，長(zhǎng)此以往下去，對(duì)肝臟增加負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)酒精肝、肝硬化等病情，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)高血脂病癥，嚴(yán)重危害身體健康 科學(xué)角度來說，男性每天飲酒最好不超過2兩，千萬不能長(zhǎng)期酗酒。衷心祝樓主身體健康。

你好，喝酒最不利于減肥了。酒是產(chǎn)牛高熱量的飲料，1克酒精能產(chǎn)7千卡熱量，僅次于脂肪產(chǎn)的熱量，啤酒中的酒精度數(shù)雖然只有3%左右，但還有11%的含糖度數(shù)，而且喝啤酒的量要大得多。

喝白酒不會(huì)，喝啤酒有影響，啤酒的熱量比較高，

當(dāng)然會(huì)有營(yíng)養(yǎng)啦,尤其是啤酒.糖份相當(dāng)高,所以很多經(jīng)常喝酒的人都會(huì)容易有肚腩!

喜歡喝酒會(huì)影響減肥嗎？這要具體分析了。要看每天喝酒的次數(shù)和酒量，并且和下酒菜有很重要的關(guān)系。如果每天只是小小的喝上一兩，跟減肥沒有什麼影響。要是每天三頓，每頓半斤以上，并且下酒菜大魚大肉，不但減不了肥，還會(huì)大大的增肥呢。

酗酒會(huì)毀掉你的飲食習(xí)慣，而且頻繁喝酒會(huì)讓你覺得空虛和增添不必要的卡路里。當(dāng)然，變啦不是讓您完全戒酒，這對(duì)很多人而言都是不現(xiàn)實(shí)的，但是您可以在某些不必要喝酒的場(chǎng)合，嘗試一些低能量的混合飲料，如無糖汽水，或者來杯紅酒。

會(huì)影響的

喝白酒對(duì)身體機(jī)能有影響，最好是不喝。另外，喝酒時(shí)的下酒菜一般都是容易發(fā)胖的比如花生米、豬頭肉等等，所以減肥期間最好不喝酒。

個(gè)人認(rèn)為喝白酒對(duì)胃刺激較大，不適合喝酒，尤其不能過度飲酒，飲酒會(huì)自己胃，不利于減肥；但是又從喝酒如果喝醉了就少吃很多飯的話，對(duì)減肥還是很有用的！這個(gè)要看自己的體質(zhì)的個(gè)人情況了。

減肥的時(shí)候不能喝酒，尤其是喝白酒。因?yàn)榫凭臒崃?克釋放7千卡熱量，比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。因此我勸你減肥期間不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。想減肥就盡量克制一下吧！如果酒癮太大等減肥成功以后就少喝一點(diǎn)，也不能多喝。

不會(huì)影響，放心吧！

我選的是花草系列的紅hong蓮lian荷葉茶，用的減肥效果挺不錯(cuò)的，沒有什么副作用的，不是普通的荷葉茶哦，我沒有刻意節(jié)食也沒有運(yùn)動(dòng)哦，在淘寶有他們的網(wǎng)店，去看看吧。

不要以為運(yùn)動(dòng)后就可以肆無忌憚地吃大餐。運(yùn)動(dòng)后盡快補(bǔ)充一杯含有豐富蛋白質(zhì)和碳水化合物的奶昔，一小時(shí)后才可進(jìn)食。這樣做能補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)后肌肉所需的營(yíng)養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)后新陳代謝旺盛能加快燃燒過盛的熱量。健康減肥產(chǎn)品：美寶萊瘦身產(chǎn)品

我減肥以來用的好的還是紅hong蓮lian荷葉茶，我用的減肥效果挺不錯(cuò)的，沒有什么副作用的，而且味道也挺不錯(cuò)的，在淘寶有賣的，去看看吧。

、百分之百的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強(qiáng)身體對(duì)疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質(zhì)對(duì)健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。 、動(dòng)物性蛋白質(zhì)，在肉類、魚、蛋等都含有多量。 、蛋：各種動(dòng)物性蛋白質(zhì)之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造細(xì)胞的各種氨基酸，所以用餐時(shí)吃蛋，一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果。 、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實(shí)在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。 、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實(shí)在危險(xiǎn)，不吃零食不行的人，不妨學(xué)模特兒咬紅蘿卜。芹菜或熱量少的食物。 、量要多而熱量要少：每個(gè)人都有食欲，大小不同而已，既想滿足食欲又要，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子 ，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。 、維生素的補(bǔ)給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營(yíng)養(yǎng)，每天要補(bǔ)給充分的維生素。 、、少飲酒：因?yàn)榫凭臒崃亢芨撸〈酥镜娜紵饔?，體重自然增重。 、多作運(yùn)動(dòng)：讓多余的能源盡量消耗，存積在體內(nèi)，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。 、多吃生菜：如紅蘿卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未經(jīng)煮食，養(yǎng)分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時(shí)伸手吃食生菜的習(xí)慣。 .網(wǎng)上也有一個(gè)苦瓜荷葉膠囊，純中藥的，的效果也是非常好的，沒有副作用。你可以找到看一下。 是需要一個(gè)過程的，人身體的一個(gè)新陳代謝，不要超之過急長(zhǎng)時(shí)間的把鍛煉和適當(dāng)?shù)慕】档娘嬍吵蔀樯钪械囊粋€(gè)習(xí)慣即成功也保證了身體的健康。

運(yùn)動(dòng)減肥的最好方法運(yùn)動(dòng)減肥的最好方法就是堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng) 慢性運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)，具有強(qiáng)度低，有節(jié)奏、不易中斷的特點(diǎn)，有利于減少皮下脂肪數(shù)目，縮小皮下脂肪的體積，適合消化和循環(huán)。例如散步、騎自行車、慢跑、游泳、打太極拳等等。 您去我一個(gè)姐姐的空間看看吧，我就是這樣成功的，她ó前面是88中間是594，最后是384,我減了20斤，漂亮了，老公看我的眼神都變了。