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不是少喝 是直接不要喝 女孩子本來(lái)就不應(yīng)該喝酒

盡量少喝

沒(méi)什么好與不好。關(guān)鍵是要少喝，一兩二兩的每天。

其實(shí)自古以來(lái)白酒就有養(yǎng)生功效，但是一定要適量！尤其現(xiàn)在夏秋季節(jié)，適量飲酒有益身心健康哈。大家都知道五糧液吧，大品牌品質(zhì)沒(méi)的說(shuō)，最重要的是它是由五種糧食作為原料，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富！逢年過(guò)節(jié)我都是給老爸買(mǎi)五糧液酒吶~

其實(shí)夏季喝白酒只要不不喝太多，是對(duì)身體有益的，前提是要喝糧食酒，不要喝勾兌酒哈。我爸夏天就愛(ài)小酌兩杯那個(gè)五糧液歪嘴的，我們也沒(méi)有限制他的

如果靠海近或濕氣重的地方首選喝白酒（少喝啤酒），如果是比較干燥的地區(qū)可以喝低度的白酒（最好還是喝高度的，酒精蒸發(fā)快). 總體來(lái)見(jiàn)夏天喝白酒跟冬天差不多，要注意酒后漱口要不酒氣比冬天難聞。

白酒是不可以冰鎮(zhèn)的

有人喜歡冬天喝熱白酒，夏天喝涼白酒，總是認(rèn)為這樣飲酒才感到舒服。其實(shí)，冬夏均以喝熱白酒為好。 白酒的主要成分是乙醇，還含有甲醇、甲醛、乙醛等雜質(zhì)。甲醇在體內(nèi)分解較慢，如果攝入4~10毫升，往往會(huì)使人中毒。甲醛、乙醛是醇類(lèi)的氧化物，甲醛的毒性為乙醇的30倍，它們具有強(qiáng)烈的刺激味和辛辣味，飲用后容易引起頭暈。但是，甲醇、甲醛、乙醛等的沸點(diǎn)很低，酒燙熱時(shí)往往會(huì)全部揮發(fā)掉。所以，白酒以燙熱后喝為好。

如果靠海近或濕氣重的地方首選喝白酒（少喝啤酒），如果是比較干燥的地區(qū)可以喝低度的白酒（最好還是喝高度的，酒精蒸發(fā)快). 總體來(lái)見(jiàn)夏天喝白酒跟冬天差不多，要注意酒后漱口要不酒氣比冬天難聞。

那是因?yàn)槟闵眢w的原因！ 你要是少喝特別少的！那樣對(duì)你的身體是有意的！ 喝白酒可以養(yǎng)胃！

長(zhǎng)期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營(yíng)養(yǎng)素,過(guò)量飲酒第一減少了其它含有多種重要營(yíng)養(yǎng)素(如蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì))食物的攝入.其次，可使食欲下降,攝入食物減少,以及長(zhǎng)期過(guò)量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，以上都可導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。 酒中乙醇對(duì)肌體的組織器官有直接毒害作用,對(duì)乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過(guò)量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。 過(guò)量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。 此外人群流行病學(xué)研究表明長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)增加高血壓,腦卒中危險(xiǎn)。酗酒還可引發(fā)暴力事故等,對(duì)個(gè)人健康及社會(huì)治安都有害。

夏天不能喝太多白酒，如果是習(xí)慣性喝白酒的人可以一月喝三次，因?yàn)橄奶烊顺龊苟?，身體內(nèi)的水分散失快，喝白酒會(huì)讓人的水分散失得更快，如果白酒喝多了，會(huì)容易讓人產(chǎn)生幻覺(jué)、暈眩等癥狀！奉勸還是不要喝白酒，可以喝點(diǎn)啤酒

夏天只要不過(guò)量，喝白酒是無(wú)害的，本人看過(guò)一篇文章，大意是喝白酒一天不應(yīng)超二兩 。美國(guó)國(guó)家酗酒和酒中毒研究中心(NIAAA)向人們發(fā)出忠告，不管每天喝或者一周喝一兩次，還是偶爾喝一次酒，男人喝純酒的量不應(yīng)超過(guò)30-40ml，相當(dāng)于50度的白酒1-2兩，2瓶啤酒；女人不要超過(guò)20-30ml，相當(dāng)于50度的白酒1兩，1瓶啤酒。眾所周知，西方人較東方人的酒量大，所以，參照以上美國(guó)的安全飲酒的標(biāo)準(zhǔn)，中國(guó)人的飲酒量應(yīng)當(dāng)更低。其次，盡量喝低度酒。再次，盡量喝葡萄酒、啤酒等。當(dāng)然，即使葡萄酒、啤酒也不能過(guò)量飲用，否則也會(huì)對(duì)身體造成傷害。

無(wú)論什么時(shí)候都對(duì)身體不好吧？特別是過(guò)量飲酒的話。況且總感覺(jué)夏天身體器官負(fù)擔(dān)都挺重的。

要看量多量少了.少量飲酒是有益的，重要的是量要少。根據(jù)你的年齡，建議你每日喝一次酒，半兩（40-50度白酒）以?xún)?nèi)。如果血壓高，就不要喝酒了，與別人在一起時(shí)更要控制不多喝。總之，量要少，身體不適時(shí)及時(shí)停飲，是喝酒的一般原則。

理論上比較有害的 夏天代謝吸收快 體溫高 容易對(duì)肝臟加重負(fù)擔(dān) 大量長(zhǎng)期飲酒會(huì)對(duì)腦部細(xì)胞的損傷或退化加劇 人比較容易老 白發(fā)早 老年時(shí)比較容易癡呆 望能適當(dāng)飲用酒精飲料