不難建議每天早上起來(lái)喝點(diǎn)醋.更有用

因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間飲用酒，就會(huì)讓人產(chǎn)生依賴(lài)。

沒(méi)有人隨隨便便就能夠戒掉的，畢竟形成的習(xí)慣養(yǎng)成了依賴(lài)性，有時(shí)候嘛，自信一點(diǎn)，你是沒(méi)有問(wèn)題的，你就是最棒的，可以戒掉的。

肉癮，酒癮，難除 孝敬自己的父母。 才幫你戒酒。 【快樂(lè)解酒法】是在教會(huì)人覺(jué)悟。O(∩_∩)O哈哈~跟成佛一樣。 啟動(dòng)素食消化。 肚子吸收到營(yíng)養(yǎng)了，就不饞酒了。 生吃酸菜。 生吃醪糟。 改鹽水刷牙。 不信這個(gè)。。。。。?；畈坏?00歲。

這個(gè)喜歡喝酒的人，就和做其它事情一樣，到一定程度，已經(jīng)是一種嗜好，是一種個(gè)人的消遣方式，也變成了類(lèi)似于依賴(lài)或是說(shuō)下意識(shí)的行為。只有影響到健康的問(wèn)題，一定要自己下定決心，環(huán)境也要配合改變，盡量避免飯局，培養(yǎng)一些有益健康的習(xí)慣，都要經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程。這期間需要自己控制以及家人朋友的鼓勵(lì)才好。

作為一個(gè)喝酒的人感受，酒也有酒癮，就跟煙癮一樣，每次不喝酒感覺(jué)很口渴，這種口渴跟不喝水的口渴感覺(jué)不一樣，至少喝個(gè)兩碗黃酒才能解酒癮，為了身體健康，還是建議適量喝酒。

酒精依賴(lài)

是自己沒(méi)有自控能力哦，。忍受，加油！

“吸煙酗酒，有害健康”。這已經(jīng)是人所共知的事情了。沾上煙酒不良嗜好的人，想將其戒掉者，也大有人在。還有的人多次下決心，嘗試著要與煙酒“永別”，可最終還是失敗了。甚至連他們自己都感到奇怪：戒煙戒酒，為何這樣難？　　這首先要從“嗜好品”講起。煙、酒、茶和咖啡都是嗜好品，很早就被世界各國(guó)的一些人所應(yīng)用，幾千年前人們就發(fā)現(xiàn)有些植物如罌粟，含有可卡因，有興奮精神、產(chǎn)生快感、減輕疲勞和增強(qiáng)攻擊力的作用?！　∈群闷分饕糜谌粘Ｉ?，有的也作藥用，也有的用于特殊場(chǎng)合，如日本粟原助手先生曾報(bào)道，在第二次世界大戰(zhàn)中，日本和美國(guó)曾讓士兵在戰(zhàn)斗開(kāi)始時(shí)，服用安非他明等精神興奮劑去參加戰(zhàn)斗；現(xiàn)在，有的運(yùn)動(dòng)員為了提高成績(jī)也偷偷地服用興奮劑。人類(lèi)是最高等動(dòng)物，有發(fā)達(dá)的大腦，有語(yǔ)言和社交活動(dòng)，精神在生活中有重要的位置，因此需求刺激神經(jīng)的興奮劑是必然的事。　　科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，有的動(dòng)物也喜愛(ài)嗜好品，實(shí)驗(yàn)方法很多，如先讓猴或小白鼠飲用一段時(shí)間的低濃度酒，然后再將酒和水兩種飲用管插入籠子里，任其自由選用，動(dòng)物表現(xiàn)是飲酒不飲水?！　∠銦?、茶和咖啡等興奮劑的成分大多是生物堿，是植物含有的堿化物，其味苦澀無(wú)營(yíng)養(yǎng)，大量飲用又有毒性，甚至有的還有致癌作用，即使如此仍被人們所酷愛(ài)，飲用后又很難戒掉，這是為什么呢？　其原因主要是成癮性，成癮分為精神依賴(lài)和身體依賴(lài)?！　【褚蕾?lài)人的下丘腦里有個(gè)“快感中樞”，如吃美食的滿(mǎn)足感等均與此相關(guān)，刺激這個(gè)中樞就會(huì)涌現(xiàn)出愉快和幸福的感覺(jué)。煙、酒和咖啡的作用部位也是快感中樞，飲用后產(chǎn)生興奮愉快感，隨之反復(fù)出現(xiàn)欲求愿望，這就是精神依賴(lài)。依賴(lài)強(qiáng)度與作用強(qiáng)度相關(guān)，用猴做實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明，最強(qiáng)的是可卡因，依次是嗎啡、安非他明、酒、尼古丁、咖啡因等。興奮作用出現(xiàn)的快慢與依賴(lài)的程度也有關(guān)系，如尼古丁是從肺粘膜吸收進(jìn)入血液的，相對(duì)速度慢，所以尼古丁所產(chǎn)生的精神依賴(lài)強(qiáng)度就比咖啡因更大。

為什么戒酒那么難: 自測(cè)是否患有酒精依賴(lài)癥編輯本段　　一　輕度依賴(lài): 　　1)每日飲酒量白酒<250ml 啤酒少于4瓶. 　　2)飲酒史在5年以?xún)?nèi),加重史在1年之內(nèi).　 　　3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.　 　　4) 酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.　 　　5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng).　 　　6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭(zhēng)吵.　 　　7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作. 二　中度依賴(lài): 　　1)每日飲酒量250ml<白酒<500ml.　 　　2)飲酒史在5年至10年之間加重史在1年至2年之間.　 　　3)酒量減小,但是每天必喝.　 　　4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.　 　　5)有偷酒藏酒行為.　 　　6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 　　7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng). 　 　三　重度依賴(lài): 　　1)每日飲酒量白酒>500ml.　 　　2)飲酒史在10年之上,加重在2年以上.　3)每日早晨起來(lái)空腹飲酒.　4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.　 　　5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.　 　　6)已住院治療多次或者強(qiáng)制戒酒均無(wú)效.　 　　7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血,小腦萎縮,脂肪肝,酒精肝,肝硬化,骨股頭壞死等并發(fā)癥.　 　　8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對(duì)家庭無(wú)責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 　　9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往.　 　　10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.　 　　11)有幻視,幻聽(tīng),幻覺(jué)等精神障礙.　 　　12)平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再 　　13）因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒，已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥，焦慮癥，狂躁癥等精神障礙。 　　14）戒酒綜合癥明顯：一旦不飲酒，就出現(xiàn)：嘔吐，抽搐，震顫（手，面部，舌），譫妄，癲癇等癥狀，飲酒后有緩解。

關(guān)鍵看病人現(xiàn)在的癥狀 情況 可以徹底戒酒的

方法對(duì)癥很簡(jiǎn)單的

只要對(duì)癥很簡(jiǎn)單的