白酒要少喝，一兩就足了。

喝多少酒這不是要根據(jù)你的酒量而定嗎？如果說(shuō)沒(méi)酒量的話，每次喝一小杯就好了。

什么酒喝多了都會(huì)醉，一兩，二兩就行，畢竟是酒。

一兩就行，畢竟是酒，在吃點(diǎn)藍(lán)莓干非常好，我家有

凱緣春藍(lán)莓酒，那一次喝三兩左右就可以，因?yàn)樗{(lán)莓酒不能喝多，喝多了，拿對(duì)身體是沒(méi)有什么好處的嗯，適量最好

能，20到30毫升左右

你好！不喝最好如有疑問(wèn)，請(qǐng)追問(wèn)。

不能

可以的，少量喝

當(dāng)然能吃啊，藍(lán)莓是水果，又不是藥物。而且藍(lán)莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，多吃藍(lán)莓，和多喝藍(lán)莓酒或者藍(lán)莓飲料也有一定的保健的作用。我們也不是專家，你還是去查下藍(lán)海吧，長(zhǎng)沙市芙蓉中路三段279號(hào)華順大廈f8，0731-84897840

像這種果酒，酒精含量不會(huì)超過(guò)15%，剩下的都是水，此外，果酒為了獲得比較好的口感，糖的含量也不少，一瓶750ml的果酒，甜度高的話，最起碼有20g以上的糖分，所以并不適合糖尿病人飲用。藍(lán)莓酒的話，會(huì)有微量的花青素和胡蘿卜素，功效沒(méi)有你想象的厲害。所以想靠酒來(lái)養(yǎng)生，還不如吃些蔬果。

藍(lán)莓發(fā)酵成酒后，不僅營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)毫無(wú)損失，還使得花青素、硒、氨基酸、維生素、鈣、磷、鐵、鋅、多種營(yíng)養(yǎng)元素更豐富，且更易被人體吸收。

如何對(duì)付潑皮

藍(lán)莓

建議每天吃4~6個(gè)（顆），即大概重量在60克左右較佳（1顆平均10克）。經(jīng)常吃的好處是極大的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。首先，藍(lán)莓中諸如蛋白質(zhì)、維生素等常規(guī)營(yíng)養(yǎng)成分含量十分豐富，礦物質(zhì)和微量元素等含量也相當(dāng)可觀。具有防止腦神經(jīng)老化、保護(hù)視力、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能，營(yíng)養(yǎng)成分高。再有，由于藍(lán)莓富含花青素，具有活化視網(wǎng)膜的作用，可以強(qiáng)化視力，防止眼球疲勞而備受注目，且目前的應(yīng)用也是非常的廣泛。尤以樂(lè)睛視力營(yíng)養(yǎng)素為代表，以為很多孩子的視力帶來(lái)好的幫助。

為確保身體充分吸收藍(lán)莓中的營(yíng)養(yǎng)，每天吃的藍(lán)莓量控制在60克左右是最好的，也就是相當(dāng)于6顆左右。

用料主料藍(lán)莓15000克調(diào)料老冰糖5000克白糖1000克藍(lán)莓酒的做法1.準(zhǔn)備藍(lán)莓和2個(gè)大酒瓶2.準(zhǔn)備好所需老冰糖3.酒瓶刷洗干凈，晾干，在用高度白酒擦拭一下酒瓶?jī)?nèi)壁，起到一定的消毒作用4.把藍(lán)莓倒入酒瓶一層5.放入一層冰糖6.如圖一層藍(lán)莓一層冰糖，最后用白糖把藍(lán)莓封住7.泡了大概3天的藍(lán)莓，上面的冰糖還沒(méi)有全部融化8.2個(gè)星期以后的藍(lán)莓，已經(jīng)出了很多汁液了，但此時(shí)只能算是藍(lán)莓果汁，喝起來(lái)酸酸甜甜，還沒(méi)發(fā)酵好不能算是酒9.發(fā)酵好的藍(lán)莓酒，喝起來(lái)有酒香，細(xì)品起來(lái)有濃濃的酸甜感覺(jué)的果香10.過(guò)濾掉上面的藍(lán)莓皮，放入瓶子密封保存即可

原料：藍(lán)莓300g、檸檬1個(gè)、冰糖50～100g、燒酒0.9～1升。制作方法：⑴將藍(lán)莓用燒酒精稍清洗，將檸檬剝皮，橫向?qū)η?。⑵將前述清洗過(guò)的藍(lán)莓和加工好的檸檬與冰糖、燒酒一起放入廣口瓶中，置于陰涼處保存。在1個(gè)月后，取出檸檬，在3個(gè)月后，取出藍(lán)莓，藍(lán)莓酒即告制作完成。功效：藍(lán)莓能有效地改善弱視、朦朧眼和眼睛疲勞等眼眶癥狀。它也可期待取得恢復(fù)視力的效果。飲用方法：每天飲用一酒杯。