平常偶爾喝喝小酒很愜意，但現(xiàn)在的社交很容易遇到飯局必須要喝酒，平常的小酌關鍵時刻很容易不夠用，那如何提高酒量呢？很多人認為酒量都是喝出來的，但這其實很有限，想要不喝醉的情況下提高酒量，其實還有很多小技巧，不僅能夠提高酒量，而且能夠減少身體的傷害。

提高酒量的方法

眾所皆知，不同種類的酒度數(shù)不同，例如中國白酒，比較常見的是43°左右和53度左右的，也是國內(nèi)飯局上最主要的酒類，其次就是葡萄酒，以13°左右為主，黃酒一般在江浙地區(qū)比較常見，度數(shù)在15°左右，啤酒則主要在3°左右。

另外在雞尾酒會上，現(xiàn)調(diào)的雞尾酒大多在30-40度左右，但由于果汁味比較重，所以不太容易感受到度數(shù)；而預調(diào)雞尾酒，如RIO、冰銳等，度數(shù)則在5度左右，一般比較低。男性的飯局大多以白酒和啤酒為主，而女性的飯局以雞尾酒為主。

那如何提高酒量呢？很簡單，如果有機會換成度數(shù)更低的酒，那就不要猶豫（可以自己帶酒），不用在意口感合不合適，畢竟只是為了喝酒活躍氣氛而已，但需要注意氣泡會讓人體吸收酒精更快，所以不要在高度酒中加入碳酸飲料，否則口感會好，但更容易醉倒。

如果實在換不了酒，別人都已經(jīng)準備好了，那就：
1、多喝水。大量喝水，能喝多少喝多少。
2、喝酒前一小時吃維生素B復合片，買一瓶也就幾塊錢，按說明推薦劑量翻倍吃下。

現(xiàn)在你知道如何提高酒量了吧，不管是換成度數(shù)低的酒，還是臨陣磨刀，都能提高一定的酒量，但不可久用，畢竟小酌怡情、大飲傷身，還有不能空腹飲酒，否則會更難堪。