適合1-3歲寶寶的兒童鈣鐵鋅口服液，就選它

發(fā)表于 2022年11月16日 22:54

鈣鐵鋅是人體不可或缺的營養(yǎng)素，特別是1-3歲的孩子，他們的成長中，離不開鈣鐵鋅這“三劍客”。

首先，鈣是維持人體骨骼密度的重要成分，也是維持神經(jīng)正常興奮性的關(guān)鍵元素。孩子如果缺鈣，不僅會影響骨骼的正常發(fā)育，還會影響情緒，容易煩躁不安。其次，鐵是參與血紅蛋白合成、能量代謝等重要生理過程。如果缺鐵，孩子就容易出現(xiàn)氣血不足，精神不振等情況。最后，鋅是維系人體健康，促進(jìn)生長發(fā)育和調(diào)節(jié)腦細(xì)胞的重要微量元素之一，它參與人體的大部分的代謝過程，如果缺乏，容易出現(xiàn)發(fā)育緩慢，免疫功能低下等情況。

很多家長也慢慢意識到鈣鐵鋅這三種礦物元素對孩子成長起到非常重要的作用，于是開始想著找一款合適的兒童鈣鐵鋅口服液給孩子補充一下營養(yǎng)。那家長該如何選擇呢，具體可以根據(jù)以下4個條件來選擇。

如何選擇兒童鈣鐵鋅口服液

看成分

考慮到孩子們腸胃功能不完善，家長在給孩子選擇兒童鈣鐵鋅口服液時最好選擇容易吸收的，不要增加孩子腸胃的消化負(fù)擔(dān)。一般補鈣劑常用的成分有碳酸鈣和檸檬酸鈣這兩種，相比之下，檸檬酸鈣作為有機鈣容易被人體消化吸收，更適合孩子服用。

看劑量

家長在挑選營養(yǎng)補劑時，除了要關(guān)注成分外，需要看看它的成分含量，符合標(biāo)準(zhǔn)的劑量才能做到既滿足孩子日常所需，又不給孩子增加消化負(fù)擔(dān)。根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》的數(shù)據(jù)顯示，1-3歲鈣推薦攝入量為600mg/d；鐵為9mg/d；鋅為4mg/d。家長在挑選的時候，可以參考對照一下。

看添加

父母們在意的食品添加劑問題，像人工色素、易致敏物、白砂糖和果糖之類的各種添加物能少則少。過多的添加劑會給孩子帶來影響，畢竟選購的目的是給孩子補充營養(yǎng)。

看口味

兒童鈣鐵鋅口服液的口味也很重要，因為如果孩子不喜歡喝，買了就浪費了。一般像水果味，孩子都比較容易接受。

綜合以上的選擇條件，關(guān)于兒童鈣鐵鋅口服液哪個牌子好，不妨看看自然唯他老虎鈣液體鈣。

自然唯他老虎鈣液體鈣

自然唯他老虎鈣液體鈣，是一款獲得藍(lán)帽子標(biāo)識的兒童鈣鐵鋅口服液，適合1-3歲的孩子服用。其中

它的鈣源是進(jìn)口的微粉級檸檬酸鈣，口感細(xì)膩，容易消化吸收，呵護(hù)孩子的嬌嫩腸胃。這款老虎鈣液體鈣1瓶100ml，含有4000mg的鈣、45mg的鐵和40mg的鋅。每天給孩子補充5ml，就能滿足每日所需營養(yǎng)，符合國家膳食標(biāo)準(zhǔn)。它有淡淡的芒果清香味，孩子喝了還想喝，而且不添加果糖、白砂糖，保護(hù)孩子的牙齒健康。