酒喝多了會(huì)傷身體,最好每天一小杯就行了.適可而止.

最好每天只一小杯養(yǎng)身酒。

成人每天攝入體內(nèi)的白酒總量應(yīng)當(dāng)控制在40g一下。啤酒一天一瓶足矣。

白酒30g重量就是30g了，這是無疑問的，折合0.6兩。

0.25公斤。白酒，以糧谷為主要原料，以大曲，小曲或麩曲及酒母等為糖化發(fā)酵劑，經(jīng)蒸煮，糖化，發(fā)酵，蒸餾而制成的蒸餾酒。又稱燒酒，老白干，燒刀子等。酒質(zhì)無色(或微黃)透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類為主體的復(fù)合香味。白酒，主集中在長(zhǎng)江上游和赤水河流域的貴州仁懷，四川宜賓，綿竹三角地帶有著全球規(guī)模最大，質(zhì)量最優(yōu)的蒸餾酒產(chǎn)區(qū)，分別為中國三大名酒 的茅五劍，其白酒產(chǎn)業(yè)集群扛起中國白酒產(chǎn)業(yè)的半壁河山。白酒，是中國特有的一種蒸餾酒。優(yōu)質(zhì)白酒必須有適當(dāng)?shù)馁A存期。瀘型酒至少貯存3~6個(gè)月，多在一年以上;汾型酒，貯存期為一年左右，茅型酒要求貯存三年以上。酒度一般都在40度以上，40度以下為低度酒。

成人每日可以消化酒精量是40g 折算為酒大概是0.8斤肝臟每小時(shí)可以分解酒精是10g 折算為酒大概是0.2斤一餐飲酒一斤明顯不健康

喝白酒適量有益身體健康，最好是一天50ml，也就是我們常說的一兩；喝多了傷身體，傷胃、傷腎； 記住了，酒為百藥之首

您好，中國人每天能承受的酒精量大約在40g左右，白酒的度數(shù)一般在50度，所以中國人喝白酒最多喝二兩比較合適。

白發(fā)中醫(yī)說是肝腎虛，西醫(yī)說是黑色素減少。 首烏丸，五十元左右一盒，六盒一般能好，一次性買足。 首烏丸，藥物組成 制何首烏360g，地黃20g，牛膝（酒炙）40g，桑椹182g，女貞子（酒制）40g，墨旱蓮235g，桑葉（制）40g，黑芝麻16g，菟絲子（酒蒸）80g，金櫻子259g，補(bǔ)骨脂（鹽炒）40g，豨薟草（制）80g，金銀花（制）20g。 功能與主治補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，烏須發(fā)。用于肝腎兩虛，頭暈?zāi)炕?，耳鳴，腰酸肢麻，須發(fā)早白；高脂血癥。 用法與用量口服，一次6g，一日2次。

睡眠不足和營(yíng)養(yǎng)不良造成的多

你太累了，多休息把

40g酒精1200毫升啤酒。40g酒精的酒相當(dāng)于黃酒和葡萄酒300毫升，白酒，50度的話，100毫升；啤酒大概1200毫升。酒精肝通過戒酒和飲食調(diào)理就可以得到有效的控制，但如果發(fā)展到了中重度，則有可能導(dǎo)致肝硬化和肝癌的發(fā)生。大約有60%的酒精肝患者會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不?，?0%的患者年齡都處于40歲左右。但是時(shí)至今日仍然有許多人對(duì)酒精肝存在錯(cuò)誤的認(rèn)知，甚至因?yàn)檫@些認(rèn)知而錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)。啤酒信息：啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，并加啤酒花，經(jīng)過液態(tài)糊化和糖化，再經(jīng)過液態(tài)發(fā)酵而釀制成的。其酒精含量較低，含有二氧化碳，富有營(yíng)養(yǎng)。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機(jī)鹽和各種酶。這些營(yíng)養(yǎng)成分人體容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能，因此往往啤酒被人們稱為“液體面包”。1L12°Bx的啤酒，可產(chǎn)生3 344kJ熱量，相當(dāng)于3~5個(gè)雞蛋或210g面包所產(chǎn)生熱量。一個(gè)輕體力勞動(dòng)者，如果一天能飲用1L啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。

查閱了一些國家官方出來的指導(dǎo)（建議）標(biāo)準(zhǔn)我給了個(gè)總結(jié)：每日酒精攝入最大量30g-40g的樣子。但女性的攝入量又要比這個(gè)少一些：約為20g。我們國家官方?jīng)]有給出一個(gè)這樣的知道標(biāo)準(zhǔn)，一方面可能是根本就沒人管這事。另一個(gè)可能是出臺(tái)這樣的標(biāo)準(zhǔn)會(huì)有刺激飲酒的嫌疑。比如我們的香港地方政府就有官方態(tài)度：香港當(dāng)局認(rèn)為并沒有一個(gè)安全飲酒量，所以就沒有出臺(tái)相關(guān)的飲酒量限制規(guī)定。而是提倡：“如果你從來沒有喝過酒，那么為了改善健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離酒精。”為什么所有國家的值會(huì)在30g上下呢？這也是有醫(yī)學(xué)研究的，每天超過40g的酒精攝入量對(duì)人體是有害的。那是不是不超過就沒事呢？不是，攝入酒精對(duì)人體器官就會(huì)增加負(fù)擔(dān)。但人類怎么又能受得住美酒的誘惑呢？世界衛(wèi)生組織給了一個(gè)通行的酒精攝入限制標(biāo)準(zhǔn)，男性每天不要超過30g，女性不要超過20g。那這換算為葡萄酒是多少呢？一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的葡萄酒瓶為750ml容量，葡萄酒一般在12度左右，其酒精總量約為90g。為了不超過30g的標(biāo)準(zhǔn)，一瓶葡萄酒最好是三個(gè)人一次喝完，或者一個(gè)人分三天喝完。 但女性一般是減半，差不多一周內(nèi)喝完一瓶。歡樂無限，酒量有限，身體重要。

水的密度是1g/ml酒精的密度是0.8g/ml舉例38度白酒計(jì)算40g白酒體積：38度白酒是指100ml白酒里面有38ml酒精，62ml水100ml38度白酒重量： 38ml×0.8＋62ml×1=92.4g40g38度白酒多少毫升：100×40÷ 92.4 = 43.29ml擴(kuò)展資料單位換算1立方分米=1000立方厘米=1000000立方毫米=1升=1000毫升=0.061 立方英寸1立方厘米=1000立方毫米=1毫升=0.000061 立方英寸1 立方米=1000 立方分米=1000000立方厘米=1000000000立方毫米=0.353 立方英尺=1.3079 立方碼1 立方英寸=0.016387 立方分米=16.387立方厘米=16387立方毫米1立方英尺=28.3立方分米=28300立方厘米=28300000立方毫米1 立方碼=27 立方英尺=0.7646 立方米=164.6立方分米=164600立方厘米=164600000立方毫米1 立方尺 = 31.143蒲式耳(英) = 32.143 蒲式耳(美）1 加侖(美) =0.0037854118 立方米 =0.8326741845 加侖（英）

你好！酒的主要成分是酒精，在胃腸道內(nèi)能夠很快被吸收，約90％以上的酒精成分在肝臟內(nèi)代謝，肝細(xì)胞胞漿中的乙醇階氫酶催化乙醇生成乙醛，乙醇和乙醛都有直接刺激、損害肝細(xì)胞的毒性作用，可使肝細(xì)胞發(fā)生變性、壞死，引發(fā)酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝，極其嚴(yán)重的酒精性肝硬化和酒精性脂肪肝同樣會(huì)導(dǎo)致死亡。 肝臟處理酒精的能力有限，體重為六十公斤的健康人，肝臟每小時(shí)能處理7.5克酒精， 24小時(shí)約180克，超過這個(gè)量，肝臟就不能負(fù)擔(dān)。對(duì)于肝炎患者，肝功能已有損害，各種對(duì)乙醇代謝的酶類活動(dòng)減低，肝臟解毒功能降低，即使少量飲酒，也是有害無益的。 具研究表明，中國人每日飲酒精超過40克(相當(dāng)于50o白酒100毫升，10o紅酒500毫升或5o啤酒1000毫升)，5年后即可出現(xiàn)肝臟損害。女性由于體型較小，脂肪含量高，攝入酒精量相同時(shí)，其血液中的酒精濃度也高于男性。同時(shí)女性受雌激素影響，食物和酒在胃中的停滯時(shí)間較長(zhǎng)，酒精的吸收相對(duì)增加，因此，女性比男性更容易出現(xiàn)肝病。

有長(zhǎng)期飲酒史，一般超過5年，折合乙醇量男性≥40g/d，就可以患上酒精肝等疾病。因此，建議大家還是盡量少喝酒，長(zhǎng)期喝酒會(huì)給身體帶來傷害。

這種白酒倒?jié)M一瓶蓋是6.5mL,大概有6g，我用注射器測(cè)量的，雖說會(huì)有所偏差，但是大概也就這么多。注意：因?yàn)槊糠N酒的度數(shù)不一樣，白酒的密度也就不同，這種牛欄山的白酒是42度的近期要熬中藥，需要白酒做配料，可是7—8錢的量對(duì)于沒有測(cè)量工具的我來說實(shí)在難以稱量，網(wǎng)上倒是有賣量杯和廚房秤的，可是郵過來的時(shí)間太長(zhǎng)了，畢竟病不等人啊。還有就是1元的量杯，5元的運(yùn)費(fèi)，不值得。提醒一下，如果是要稱四五十克白酒入藥的朋友，最好早點(diǎn)準(zhǔn)備測(cè)量工具，或者在醫(yī)院時(shí)問清楚醫(yī)生在沒有測(cè)量工具的情況下怎么辦，尤其是像我一樣要熬制中藥的，大部分中藥都是要加酒的。由于不是直接稱的重量，測(cè)的容積和實(shí)際重量多少會(huì)有些偏差，下面給出一個(gè)列子，方便大家對(duì)不同度數(shù)的白酒進(jìn)行計(jì)算。水的密度是1g/ml酒精的密度是0.8g/ml白酒的密度隨著酒度變化而變化，舉例42度白酒計(jì)算50g白酒體積：42度白酒是指100ml白酒里面有42ml酒精，58ml水100ml42度白酒重量： 42ml×0.8＋58ml×1=91.6g50g42度白酒多少毫升：100×50÷ 91.6 = 54.59ml我是需要8錢也就是40g白酒入藥，今天找了好久也沒找到在沒有稱量工具下比較好的稱量方法，最后還是向醫(yī)生要了一個(gè)注射器才解決這個(gè)問題。順便提一下，網(wǎng)上是有測(cè)量工具賣的，但對(duì)于急需的人來說網(wǎng)購實(shí)在太慢了，像量杯量筒這些化學(xué)儀器我沒找到在那有賣的，這些東西一般的店是沒有的，有人說藥房和超市有，可能我們這個(gè)城市太小了吧，我把附近的藥房超市轉(zhuǎn)了個(gè)遍，也沒找到一家有賣的。雖說這是幾年前提問的問題了，不過我覺得還是回答一些比較好，主要是平時(shí)我們是不會(huì)閑著無聊去想辦法稱量幾十克的東西的，但是當(dāng)需要的時(shí)候又挺遭難的，實(shí)在是沒有多少人家有這些小型的稱量工具啊。希望對(duì)以后需要稱量幾十克酒的朋友有所幫助吧。

每十毫升純酒精為一單位，每天不超過四單位為上限。如每天飲酒在一單位以下，有可能對(duì)身體無害；超過一單位，都可能有害。

不能超過三兩

一天小酌一點(diǎn)白酒，最好是一小酒盅。

酒精肝的形成與酒中含酒精的度數(shù)有關(guān)。一般男性肝臟的承受能力是每天40g酒精，女性更少。40g的酒精約相當(dāng)于白蘭地100ml，威士忌120ml，紹興酒250ml，啤酒1000ml。如果超過這個(gè)量持續(xù)喝上3～5年，酒精肝、肝硬化就會(huì)接踵而至。喝酒對(duì)身體沒有好處，紅酒除外，一天最多一杯紅酒，喝多傷身。

一天喝多少啤酒對(duì)身體有好處?“中國居民膳食指南”的第七條是“如飲酒應(yīng)限量”,并有一段文字說明過量飲酒的害處。少量飲低度酒并不一定有害,但過量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無一益。那么究竟可以飲什么酒?又如何限制飲酒的量呢? 流行病學(xué)研究中的大量數(shù)據(jù)提示，如果每天飲酒量不超過24克乙醇,即相當(dāng)于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒則危險(xiǎn)性降低。 長(zhǎng)期飲酒可以導(dǎo)致體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內(nèi)可分解產(chǎn)生能量。但不含任何營(yíng)養(yǎng)素,過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營(yíng)養(yǎng)素(如蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì))食物的攝入.其次，可使食欲下降,攝入食物減少,以及長(zhǎng)期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的吸收，以上都可導(dǎo)致多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏。 酒中乙醇對(duì)肌體的組織器官有直接毒害作用,對(duì)乙醇最敏感的器官是肝臟。連續(xù)過量飲酒能損傷肝細(xì)胞，干擾肝臟的正常代謝，進(jìn)而可致酒精性肝炎及肝硬化。 過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質(zhì)的儲(chǔ)存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。 此外人群流行病學(xué)研究表明長(zhǎng)期過量飲酒會(huì)增加高血壓,腦卒中危險(xiǎn)。酗酒還可引發(fā)暴力事故等,對(duì)個(gè)人健康及社會(huì)治安都有害。

白發(fā)中醫(yī)說是肝腎虛，西醫(yī)說是黑色素減少。吃不久就好了。 首烏丸，五十元左右一盒，六盒一般能好，一次性買足。 首烏丸，藥物組成 制何首烏360g，地黃20g，牛膝（酒炙）40g，桑椹182g，女貞子（酒制）40g，墨旱蓮235g，桑葉（制）40g，黑芝麻16g，菟絲子（酒蒸）80g，金櫻子259g，補(bǔ)骨脂（鹽炒）40g，豨薟草（制）80g，金銀花（制）20g。 功能與主治補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，烏須發(fā)。用于肝腎兩虛，頭暈?zāi)炕?，耳鳴，腰酸肢麻，須發(fā)早白；高脂血癥. 用法與用量口服，一次6g，一日2次。

早生華發(fā)，可能跟某些營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭發(fā)角蛋白需要的營(yíng)養(yǎng)成分，也可以補(bǔ)充微量元素銅和鋅，頭發(fā)缺銅和鋅，可導(dǎo)致合成黑色素減少。 頭發(fā)變白以后 可用中藥調(diào)理 可以用中醫(yī)中藥來調(diào)理，變白發(fā)為黑發(fā)。家居煲湯，可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當(dāng)歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質(zhì)，一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝、平時(shí)多吃核桃仁，可清肝明目，對(duì)白發(fā)變?yōu)醵紩?huì)有好處。 精神放松很重要。如果某段時(shí)間，精神上過于緊張、焦慮，會(huì)導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發(fā)中的黑色素合成減少。 不要濕頭睡覺 預(yù)防頭發(fā)早白 合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每周1~2次，夏季適當(dāng)增加次數(shù)。用水宜用含礦物質(zhì)不多，對(duì)毛發(fā)無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當(dāng)。洗頭后，濕著頭發(fā)睡覺不好，易受風(fēng)寒，導(dǎo)致早生白發(fā)。 走在太陽下，應(yīng)做好保護(hù)。避免強(qiáng)烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)變性。廣東的太陽紫外線強(qiáng)度大，以上午10時(shí)到下午4時(shí)紫外線最強(qiáng)，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂，破壞頭發(fā)的彈性，頭發(fā)變干，顏色也會(huì)變淡。不要讓頭發(fā)過多地曬太陽，秋冬干燥季節(jié)尤其要注意頭的保濕，防紫外線的護(hù)發(fā)品會(huì)有一定的作用。 重視飲食調(diào)理 預(yù)防頭發(fā)早白 多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果?？勺鳛轱嬍持委煹乃幉呐c食物有：黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟等都是對(duì)毛發(fā)很好的營(yíng)養(yǎng)藥和食品。 維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，預(yù)防頭發(fā)變白有益處?？梢猿３院S富的維生素A食物，如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 含碘豐富的海藻類對(duì)頭發(fā)十分有益，吃時(shí)應(yīng)加點(diǎn)油，可幫助碘的吸收。