酒積，吃點開胃醒酒的東西，就可以。比如波蘿、糖水。中成藥 消食片、 保濟丸、 小柴胡顆粒、都有緩解作用。

少許酒精會刺激胃分泌粘液，所以對胃是由一定的保健作用的，不過現(xiàn)在市場上的勾兌酒不僅不行，而且對身體危害比較大，建議用黃金家族原漿酒

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支持一下感覺挺不錯的

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病情分析：您好，山渣酒能開胃消食，預(yù)防動脈粥樣硬化、減肥、降血脂血壓、防衰老、增強肌體免疫力等效果。但小孩子是不能喝酒的，避免喝酒后心跳加快，增加心臟負擔。意見建議：平時要加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高能量飲食。積極參加體育鍛煉，促進骨骼生長，祝生活愉快，身體健康！

常食用山楂，能擴張血管、增加冠脈血流量，防治心血管疾病和老年性心臟??；活血化瘀，幫助解除局部淤血狀態(tài)，輔助治療跌打損傷。山楂所含的黃酮類和維生素c、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，可增強肌體的免疫力，防老抗癌。此外，山楂對子宮有收縮作用，孕婦臨產(chǎn)時有催生之效須慎用。

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1：能夠消除疲勞和緊張飲用白酒可以通過酒精對大腦和中樞神經(jīng)作用,起到消除疲勞,松弛神經(jīng)的功效。在白酒的作用下,讓人身心都能處于放松的狀態(tài)。2：開胃消食作用進餐時,飲用白酒,能夠增進食欲,促進食物的消化,從而增加人體食量，起到開胃的作用。3：預(yù)防心管血病研究發(fā)現(xiàn),酗酒者,少量飲酒者和不飲酒者比較，酗酒者血壓最高,少量飲酒者血壓最低,而不飲酒者的血壓則介于二者之間。這表明了少量飲用低度白酒能夠起到一定的保護心血管的作用。4：促進新陳代謝白酒含有較多的酒精成分,能夠促進人體的血液循環(huán),血管擴張，血流加速,從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經(jīng)傳導(dǎo),從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。5：舒筋活血作用中醫(yī)認為,白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。跌打損傷后,人們常習慣用白酒來按摩患處,這樣一來,經(jīng)過白酒的舒筋活血之效,便能使患處很快康復(fù)。對于某些由于寒、濕所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛患者,也可以用白酒對關(guān)節(jié)進行揉搓,且療效甚佳！

白酒好喝

每天喝少量白酒，除了對降血糖有幫助外，還有哪些作用？適量的喝酒確實對我們身體是有好處的，但是如果飲酒過量的話，就會對我們的肝臟造成一定的損傷，也不利于我們心腦血管健康。 00:00 / 02:4270% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

在人們的傳統(tǒng)觀念中都認為喝酒傷身，其實這個觀點是片面的，如果每天適量的喝點白酒，不但不會影響身體健康，而且還會對人的健康有很多的好處，下面我就來和大家分享一下吧 方法/步驟 1可以活血通絡(luò) 暖胃驅(qū)寒 另外可以調(diào)節(jié)宴席的氣氛 2對老年人來說，喝一點點,對身體有益,促進血液循環(huán),尤其是在冬天喝點,可以防止動脈硬化 3使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用 4飲食方面來說。酒精既是一種調(diào)味品或刺激劑，也是一種營養(yǎng)料，每克酒精在人體內(nèi)燃燒，完全氧化后能發(fā)生熱量7.1千卡，可以增強對其他營養(yǎng)的吸收，增加新陳代謝率

白酒具有循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能，可暖胃，壯膽。適量飲用白酒，還有通風散寒，舒筋活血，有利于睡眠作用。喝過山雁王酒嗎，東北純糧食酒，遼寧特產(chǎn)，挺好喝的。

醬香型白酒有舒筋活血 適當飲用有益身體健康 望采納

醬香型白酒根據(jù)中醫(yī)理論，酸主脾胃、保肝、能軟化血管。西醫(yī)也認為，食酸有利于健康。道教和佛教也很重視酸的養(yǎng)生功能。

我國有悠久的白酒文化，早在古代，白酒就受到了人民的歡迎，它在保健、治病功效更被醫(yī)家們所看好，廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥領(lǐng)域。白酒的功效主要有一下八方面。 一、助消化：酒是以糧食或水果為主要原料的，因此就中含有許多人體健康所需要的營養(yǎng)成分。如黃酒中含有人體所必需的8種氨基酸和一定數(shù)量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、無機鹽、糖類和多種維生素。這些營養(yǎng)成分都能對人的胃產(chǎn)生刺激作用，適量飲用低度酒，可以增加胃液的分泌，增進食欲并幫助消化，所以進餐之前少量飲一點酒，能引起人的食化。 二、驅(qū)寒：酒的品種很多，但其共同的成分是酒精，即乙醛。酒進入人體內(nèi)后，酒精便開始燃燒（氣化），而產(chǎn)生的熱量被人的機體吸收，正常情況下，每一克酒精產(chǎn)生的熱量約為7千卡。人體每公斤體重每小時可氣化酒精0.1克左右。飲酒實際上是對人體進行熱能的補充，人有了足夠的熱量，自然就增強了御寒的能力。所以，深水作業(yè)的潛水員，海上捕魚的漁民，森林中的伐木工人，深井挖掘的礦工，深寒。 三、預(yù)防心血管?。荷倭匡嬘冒拙?，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動脈中轉(zhuǎn)移，從而便可有效的減少冠狀動脈內(nèi)膽固醇沉積，預(yù)防心血管病的作用。 四、消除疲勞和緊張：少量飲用白酒，能夠通過酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。 五、開胃消食：在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化，當然過多飲用會導(dǎo)致腸胃不適。 六、驅(qū)除寒冷：白酒含有大量的熱量，飲入人體后，這些熱量會迅速被人體吸收。 七、促進新陳代謝：白酒對于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液循環(huán)，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。 八、舒筋活血：白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應(yīng)用。

白酒的功效作用 　　白酒的功效作用，白酒從古至今就是我們生活中不可缺少的飲品之一，不管是家人一起用餐，還是和朋友歡聚一堂，還是訪親會友都少不了白酒的身影。下面來談?wù)劙拙频墓πё饔谩? 　　白酒的功效作用1 　　 驅(qū)寒作用 　　盡管酒的品種很多，其共同的成分是酒精，即乙醇，酒進入人體內(nèi)之后，酒精便開始燃燒，而產(chǎn)生的熱量便被機體吸收，所以飲酒實際上是對人體進行熱量的補充，人有利充足的熱量，自然就增強了御寒的能力。 　　 增進食欲作用 　　酒是以糧食及水果為主要原料的，因此酒中含有多種人體所需要的營養(yǎng)成分。例如：啤酒中含有一定數(shù)量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、無機鹽和多種維生素。這些營養(yǎng)成分都能對人的胃產(chǎn)生刺激作用，適量飲用乙醇10%左右的低度酒，可以增加胃液的成分，增進人的食欲。 　　 安神鎮(zhèn)靜作用 　　酒中的酒精成分對認得大腦有一定的刺激作用，可以使中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮，促進血液循環(huán)，當人還沒有完全喪失知覺或因鬧腦貧血而暈倒時，喝上一點點酒，就可以很快的恢復(fù)常態(tài)。 　　 舒筋活血作用 　　酒中的主要成分酒精不僅熱量高，而且具有較強的刺激作用，因此它可以代替某些藥品，對人的外傷有消腫，活血的功效。 　　 防疫作用 　　酒中含有的酒精成分具有殺毒滅菌的.功能，我國勞動人民很早酒懂得用酒防疫的道理，特別是一些藥酒中的特殊成分，使酒具有防止瘟疫的作用。 　　白酒的功效作用2 　　1、日常中喝一點白酒還是有好處的，白酒可以起到一定的開胃消食的功能，一些濃香型的白酒香味濃郁十足，喝后讓人回味無窮，吃飯時喝一點白酒也可以提高雅興的，幫助我們的更好的進餐。 　　2、平常小飲一杯，在寒冷大冬天酒不會太嚴寒了，為了低于寒冷人們可是想出了各種的辦法。比如多穿衣服，吃火鍋，躲在屋里不出門，開暖氣等抗寒方法。也有不少的朋友聚在一起喝點白酒開懷暢飲，驅(qū)散了冬日里的寒氣。 　　3、高興時喝點白酒能起到增強人們的高密度蛋白，這種物質(zhì)可以減少膽固醇，促進血液的循環(huán)，保護我們的心腦血管系統(tǒng)的功能。 　　4、平常喝點酒，白酒中的一些物質(zhì)刺激我們的腦神經(jīng)系統(tǒng)，能緩解我們對日常中的壞情緒，緩解一天的疲勞，晚間喝一點白酒也有助于我們的睡眠。 　　5、平常喝一點酒，當人們出現(xiàn)跌打損傷時，這個時候去一些白酒涂抹到傷口處可以起到消毒的作用，預(yù)防感冒的作用也有。一方面惡意緩解疼痛感，舒筋活血，對嚴寒時引起的疼痛，涂抹一點白酒有一定的作用。 　　6、平常喝一點白酒，具有很好的促進我們的血液循環(huán)，加快血液的流動，起到提高我們身體的新陳代謝，提高我們的身體素質(zhì)和抵抗力。

茄子酒 配方：茄子1只，米酒1斤。 功效與主治：涼血止血。用于久痔，大便出血。 荸薺酒 配方：荸薺、白酒。 功效與主治：清熱涼血止血。用于大便痔瘡出血。 香菇酒 配方：干香菇75克（鮮品500克)，蜂蜜250克，檸檬3只，白酒1500毫升。 功效與主治：健脾益胃。有降血壓、降血脂，增強免疫的作用。 芹菜酒 配方：芹菜200克，砂糖120克，白酒3斤。 功效與主治：健胃，降壓，安神。適用于消除疲勞，鎮(zhèn)靜安神，增進食欲。 大蒜酒 配方：大蒜頭400克，白砂糖250克，白酒2斤。 功效與主治：防病健體，抗菌健胃。適用于消除疲勞，預(yù)防感冒腹瀉，抗菌，軟化血管，治療失眠、炎夏精神不振等。 洋蔥紅酒 配方：新鮮洋蔥1~2頭，葡萄酒500毫升。 功效與主治：降血壓、降血糖，增強免疫。用于高血壓、糖尿病、動脈硬化等患者的康復(fù)保健，也可安神助眠，預(yù)防“老花眼”，抗衰老，對老年便秘和夜尿頻也有一定作用。 番茄酒 配方：新鮮番茄1000克，白糖200克，檸檬酸10克，焦亞硫酸鉀2克，酒曲20克，60度白酒100毫升。 功效與主治：開胃消食。用于食欲不振。 木瓜酒 配方：新鮮木瓜300克，白砂糖80克，白酒1斤半。 功效與主治：利濕解痙，舒筋止痛。適用于風濕痹，筋骨酸痛，跌打扭挫傷，以及肺病咳嗽痰多等，也有消除疲勞，止腹瀉、腹痛等功能。 桑葚子酒 配方：桑葚子200克，檸檬1個，白砂糖50克，白酒1斤半。 功效與主治：補虛益氣，滋養(yǎng)肝腎，除濕安神。適用于肝腎虛虧所致的頭暈耳鳴，視物模糊，腰膝酸軟，便秘，以及貧血、勞倦等。 金橘酒 配方：金橘400克，蜂蜜75克，白酒1000毫升。 功效與主治：化痰止咳，開胃健脾。適用于神經(jīng)性胃痛，感冒咳嗽痰多，以及防止腦溢血。 青梅酒 配方：青梅150克，杏仁10克，米酒500毫升。 功效與主治：生津止咳，斂肺澀腸。用于治療痢疾、腸炎腹瀉等；也可促進膽囊收縮，治療慢性消化不良和膽道蛔蟲癥。 青梅酒（二） 配方：尚未熟透的青梅若干，白酒適量。 功效與主治：清熱解暑，生津和胃，止痢止瀉，止痛止嘔。用于夏季痧氣，腹痛吐瀉（包括夏季腸炎、食物中毒性胃腸病等） 草莓酒 配方：新鮮草莓500克，米酒400毫升。 功效與主治：此酒具有補氣養(yǎng)血的功效，可治療久病體虛，營養(yǎng)不良，消瘦貧血等病癥。 草莓酒（二） 配方:草莓1斤，桔子1個，白砂糖100克，白酒2斤。 功效與主治：補氣健胃，生津止渴，利尿止瀉。適用于夏季暑熱煩渴、腹瀉，小便頻數(shù)，糖尿病消渴尿多，以及消除疲勞，增進食欲，亦有美容作用。 無花果酒 配方：無花果1斤，蜂蜜150克，白糖2斤。 功效與主治：潤腸開胃，化痔。用于便秘、痔瘡腫痛，出血；胃弱，消化不良等。 大棗酒 配方：大紅棗120克，白糖60克，白酒2斤。 功效與主治：益氣養(yǎng)血，安神。用于氣血虛弱，勞倦神疲，失眠等。 櫻桃酒 配方：櫻桃500克，白酒2斤，白砂糖100克。 功效與主治：益氣健脾，祛風濕。適用于四肢麻木，中風偏癱，風濕腰腿酸痛，以及消除疲勞，增進食欲，改善睡眠等。 楊梅浸酒 配方：成熟楊梅若干，高粱酒適量。 功效與主治：祛寒消食止痛。對虛寒性泄瀉，脘腹冷痛及發(fā)疾吐瀉等病癥具有輔助食療的作用。 楊梅甜酒 配方：新鮮楊梅500克，白糖50克。 功效與主治：清解暑熱，去濕止泄?？捎糜陬A(yù)防中暑及治療暑熱泄瀉。 山楂酒 配方：新鮮山楂1000克，白糖400克。 功效與主治：活血，補氣，健脾。此酒對恢復(fù)體力疲勞，增加精力，促進食欲有較顯著功效。 山楂酒（二） 配方：山楂、桂圓各250克，紅棗、紅糖各30克，米酒2斤。 功效與主治：消食積，散淤血。適用于勞動過力引起的身痛疲勞，以及痛經(jīng)、腰痛、婦女產(chǎn)后惡露不盡，進食肉類過多所致消化不良等。 菠蘿酒 配方：菠蘿1個，赤砂糖300克，米酒2000毫升。 功效與主治：清熱解渴，消暑提神，化食止瀉。適用于熱病煩渴，傷暑，積食，泄瀉等，亦可以提神，解除疲勞。 獼猴桃酒 配方：獼猴桃250克，白酒500克。 功效與主治：解熱生津，利水通淋。適用于熱病煩渴，黃疸、尿道結(jié)石、小便淋澀，以及維生素缺乏等。 葡萄干酒 配方：葡萄干500克，糯米6斤，酒曲適量。 功效與主治：益肝腎，暖腰膝，留容顏。 葡萄酒 配方：新鮮葡萄5斤。 功效與主治：養(yǎng)心益血，活血安神。

白酒的六大功效 　　白酒的六大功效，相信大家對白酒并不陌生，白酒是酒類的一種，很多人都喜歡喝白酒，因為適量喝白酒對我們?nèi)说纳眢w有一定的好處。那么接下來我?guī)Т蠹乙黄鹪敿毩私庀掳拙频牧蠊πА? 　　白酒的六大功效1 　　1、預(yù)防心血管病：少量飲用白酒，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動脈中轉(zhuǎn)移，從而便可有效的減少冠狀動脈內(nèi)膽固醇沉積，預(yù)防心血管病的作用。 　　2、消除疲勞和緊張：少量飲用白酒，能夠通過酒精對大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。 　　3、開胃消食：在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食欲，促進食物的消化，當然過多飲用會導(dǎo)致腸胃不適。 　　4、驅(qū)除寒冷：白酒含有大量的熱量，飲入人體后，這些熱量會迅速被人體吸收。 　　5、促進新陳代謝：白酒對于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液循環(huán)，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。 　　6、舒筋活血：白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應(yīng)用。 　　白酒的六大功效2 　　 喝白酒有什么好處呢 　　 1、適量喝白酒開胃 　　適量喝白酒可以開胃，助消化，促進食欲。白酒中的酒精，維生素B2，酸類物質(zhì)都具有明顯的開胃功能，它們能刺激和促進胰腺液分泌，并增加口腔中的唾液，胃中的胃液以及鼻腔中的濕潤度。 　　 2、適量喝增加胰島素分泌 　　適量飲白酒，體內(nèi)胰島素含量明顯增多，胰島素是胰臟分泌的消化性急激素，對人體健康十分有利。對于消化功能減退的人群，飯前適量喝白酒可以促使胰島素分泌。 　　 3、適量喝白酒促進消化 　　適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌，還可以刺激人體消化系統(tǒng)的其他酶系的分泌，使體內(nèi)的各種消化液的數(shù)量增多，從而增強腸胃道對事物的.消化和吸收能力。 　　 4、適量喝減輕心臟負擔 　　適量的喝白酒可以減輕心臟負擔，預(yù)防心血管疾病，少量飲酒可以增加血液中的蛋白質(zhì)成分，而且具有防治心肺病發(fā)作，并減少動脈硬化的危險，此外，適量飲酒還能抑制血小板的聚集，并增強纖維蛋白的溶解，因而阻止血液在冠狀動脈內(nèi)凝固，起到活血化瘀的作用，從而也使冠心病發(fā)生率降低。 　　 5、適量喝加速血液循環(huán) 　　適量喝白酒可以加速血液循環(huán)，有效調(diào)節(jié)，改善體內(nèi)的生化代謝及神經(jīng)傳導(dǎo)。古代中醫(yī)很早就知道酒有通經(jīng)活絡(luò)的作用，在白酒中加泡藥材，制成各種藥酒，可以治療多種病癥，如關(guān)節(jié)炎，神經(jīng)麻木等。 　　 6、適量喝白酒減肥 　　酒是節(jié)制飲食的理想飲品。1克酒精可以釋放大約7千卡熱能，一個身體健康的人，每天如果攝入72課酒精，從中可獲得500千卡的熱能，從而減輕體重。當然，采用喝酒節(jié)食法，必須遵循一定的規(guī)律，按科學方法實施，方可收到效果。 　　 7、適量喝白酒可以驅(qū)寒 　　適量喝白酒可以驅(qū)寒，產(chǎn)生的熱量被人體吸收，通常情況下，每1克酒精產(chǎn)生的熱量約為7千卡，人體沒千克體重每小時可氣化酒精0.1克左右，所以飲酒實際是對人體進行熱能補充，人體有了足夠的熱量，自然增強了御寒的能力。需要注意的是，單純依靠飲酒御寒是不恰當?shù)?，因為飲酒后酒精抑制了血管運動神經(jīng)，使皮膚末梢血管擴張，增加血管的擴張，容易使熱量大量散失，體內(nèi)溫度下降速度加快。 　　 8、適量喝殺菌解毒 　　酒中的酒精是一種原生質(zhì)毒物，因此具有一定的殺菌作用。人在飲酒時，酒進入消化器官，便可以將隨食物帶入體內(nèi)的細菌殺死。自古以來，醫(yī)藥界就用白酒來消毒，消炎，濃度為75%的酒精可以使細菌的蛋白質(zhì)迅速凝固，從而達滅菌消毒的目的。 　　 9、適量喝有防疫作用 　　白酒還有防疫租用，酒中的某些成分，特別是一些藥酒中的特殊成分，使酒精具有防治瘟疫的作用。以屠蘇酒為例，屠蘇酒中含有七味藥，具有排除滯濁之氣，健胃利水，解毒解熱，殺蟲，化瘀活血，散寒止痛之功效，具有防治疫病的好處。 　　 喝白酒前吃什么好 　　 1、吃豆制品 　　喝白酒之前吃適量的豆制品能夠幫助提高身體分解酒精的能力，不容易喝醉。另外喝白酒前吃泡過的生黃豆能夠利用生黃豆中蛋白質(zhì)變性需要消耗酒精的特點來幫助減少體內(nèi)酒精，使人不容易喝醉。 　　 2、吃動物肝臟 　　喝白酒之前吃適量的動物肝臟能使人不容易醉。這是因為動物肝臟中含有豐富的B族維生素能夠幫助保護肝臟。特別是豬肝能夠加快身體分解酒精，使人不容易喝醉。 　　 3、吃油質(zhì)食物 　　和白酒之前切忌空腹，預(yù)防醉酒的最好方法就是在喝酒之前先食用油質(zhì)食物，如肥肉、肘子等，利用食物中的脂肪不易消化的特性保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。 　　 4、吃葡萄 　　喝白酒前吃葡萄不容易醉。葡萄中含有的酒石酸能夠與白酒中含有的酒精發(fā)生作用形成脂類物質(zhì)從而幫助預(yù)防醉酒。 　　 5、吃面食 　　喝白酒前吃面食不容易醉。喝白酒之前吃點面食能夠使胃部有東西開始消耗，避免酒精對胃部進行直接刺激，也能夠使人不容易醉。 　　 6、吃維生素B 　　喝白酒前吃維生素B不容易醉。維生素B能夠幫助保護肝臟，也能夠加快肝臟對于酒精的分解速度。在喝白酒之前可以多吃一些富含維生素B食物，比如動物肝臟、蛋黃等等食物以提高體內(nèi)維生素B的含量。

花生米 最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。 如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 小米粥就饅頭（不是包子），可以養(yǎng)胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 下面是食療方子 木瓜鯇魚尾湯 用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。 制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。 功用：滋養(yǎng)、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。 鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。 參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯、淀粉各適量。 制法：將猴頭菌洗凈去蒂，發(fā)脹后將菌內(nèi)殘水擠壓干凈，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳，剁方塊，放入燉盅內(nèi)，加入姜片、蔥結(jié)、紹酒、清湯，上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗，用文火慢慢燉，直至肉熟爛為止，調(diào)味即成。 功用：補氣健脾養(yǎng)胃。 食物功效：猴頭菌又名猴頭菇，有助消化及利五臟的功能。適用于消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經(jīng)衰弱。 母雞益氣養(yǎng)血，健脾胃，療虛損，善補五臟。 黃芪能補氣固表，斂瘡生肌，促進造血，抗?jié)?、抗炎等? 黨參補中益氣，益血生津。 大棗能健胃補血，滋養(yǎng)強壯。 砂仁黃芪豬肚 用料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。 制法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。 功用:益氣健脾，消食開胃。適用于脾胃虛弱之食少便溏、胃脘疼痛?？捎糜谖赶麓辜奥晕秆撞∪恕? 食物功效：砂仁能行氣和胃，醒脾，用于胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。 豬肚能健脾胃、補虛損。 黃芪內(nèi)金粥 用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內(nèi)金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。 制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內(nèi)金粉即可。 功用：消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。 食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲濕，除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。雞內(nèi)金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的運動機能增加，排空加速。糯米能補中益氣。 淮山蜂蜜煎 用料：淮山30克，雞內(nèi)金9克，蜂蜜15克。 制法：淮山、雞內(nèi)金水煎取汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。 功用：健脾消食。用于脾胃虛弱，運化不健之食積不化、食欲不振等。 食物功效：淮山能健脾補肺，固腎益精。用于消化不良，小兒厭食癥?；瓷剿?，能促進蛋白質(zhì)和淀粉的分解，故有增進食欲的作用。蜂蜜能補中益氣，潤腸通便，對創(chuàng)面有收斂、營養(yǎng)和促進愈合作用。 胃不好的請注意: 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。

來吃點西瓜吧,西瓜能有醒酒的作用

喝點茶水，或者牛奶。

喝點茶吧 會緩解一下胃的不適