1，經(jīng)常喝酒的人平時該注意些什么
養(yǎng)肝和護(hù)肝 吃護(hù)肝片 效果很好
2，對于經(jīng)常喝酒的人應(yīng)注意什么
要即時注意自己身體的變化，每隔一段時間就要檢查一下肝臟
3，喝白酒有什么注意事項嗎
不可強(qiáng)求,適可而止.喝酒時吃點饅頭等淀粉類東西,喝點果汁牛奶,甚至是黃瓜,就是這些很容易找到的東西就會給你帶來很好的預(yù)防效果.
4，經(jīng)常喝酒的人該注意些什么
1.不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉. 2.不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝. 3.、宜慢不宜快. 4.吃藥后絕對不要喝酒.
5，經(jīng)常喝酒的人應(yīng)該如何保養(yǎng)身體
最好的辦法就是不要空腹喝酒，這樣即傷胃而且也容易醉！所以一定要吃些東西再喝。
在知道自己可能要和很多酒之前，喝一瓶牛奶（不論什么樣的牛奶都行），因為牛奶會在腸胃形成一道保護(hù)膜，可以緩解人體對酒精的吸收。
喝完酒后最好的解酒方法就是，喝一碗白米粥，即解酒也不傷胃。千萬不要喝完酒再和濃茶！
喝酒到一定程度都會出現(xiàn)反胃，而很多人卻怎么也吐不出來，于是就用手指去摩擦舌根致嘔，然后吐完繼續(xù)喝。殊不知這樣是大錯特錯的，強(qiáng)行借助外力嘔吐，會使得酒精中毒更深，對身體的傷害是最大的。
在這里奉勸那些患有心血管疾病的朋友們，千萬不要經(jīng)常喝酒，能不喝最好不要喝。因為我爸爸就是因為喝酒過多，導(dǎo)致猝死的。我不希望爸爸的悲劇再發(fā)生到你們的身上！畢竟生命才是最最重要的。
6，常喝酒的人飲食應(yīng)該注意哪些
很多人喝酒時，喜歡喝點碳酸飲料，比如可樂、雪碧等，以為這樣酒被“稀釋”了，可以降低“酒勁”，其實不然。從消化系統(tǒng)的角度來說，碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w，會迫使酒精很快進(jìn)入小腸。而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。大家為了解暑，覺得邊喝酒邊喝可樂非常愜意，但是，這也是最容易引起身體傷害的。因為酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進(jìn)入腦內(nèi)，造成傷害。所以，邊喝碳酸飲料邊喝酒反而會加速醉酒。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授何計國則表示，由于飲料中含有大量的糖和能量，喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入，長期飲用會影響健康，導(dǎo)致肥胖和其他慢性病。如果覺得酒實在“太嗆”，可以加點冰塊。
還有許多人，覺得濃茶能使人清醒，也能起到解酒的作用。誠然，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。所以，酒后可以喝點淡茶或稀釋過的果醋，但最好不要喝濃茶。
還有一個方法，就是在酒后喝兩支葡萄糖口服液。因為人體分解酒精主要依賴葡萄糖，葡萄糖口服液可以加快分解體內(nèi)酒精，避免造成酒精中毒。也可以吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭等。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。此外，可以在飲酒前先喝一杯牛奶，或者酸奶，以保護(hù)胃黏膜不受酒精刺激。
盡量有節(jié)制
要防痛風(fēng)，晚飯不要太晚，喝酒時盡量有節(jié)制，少吃海鮮，不要多種酒混著喝。
當(dāng)然是應(yīng)該注意肝臟的保護(hù)了，中醫(yī)上講究“五味入五臟，五色入五臟?！彼崾侨敫蔚模越ㄗh喝酒前可以喝點酸奶，可緩解肝臟負(fù)擔(dān)。而且綠色也是入肝的，多吃綠色蔬菜，可保肝。
7，常期飲酒有哪些需注意的事項
長期飲酒注意事項：
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）
2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用）
3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了）
4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。
喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。
6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。
7、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。
8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。
9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。
10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。
11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。
12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈。
不要空腹飲酒，不要喝急酒！建議喝前喝點酸奶 ?。】梢宰o(hù)胃！
少量，啤酒1天1瓶，白酒1天2兩
喝酒最要注意的就是不要一個人喝悶酒
大量的臨床試驗證實：酒精中的乙醇對肝臟的傷害是最直接，也是最大的。它能使肝細(xì)胞發(fā)生變性和壞死，一次大量飲酒，會殺傷大量的肝細(xì)胞，引起轉(zhuǎn)氨酶急劇升高；如果長期飲酒，還容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。據(jù)上海環(huán)境經(jīng)濟(jì)研究所災(zāi)害預(yù)防研究室的一項科研報告披露：近7年間，因大量長期飲烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，死亡人數(shù)上升30.6倍。
多加點鹽