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從總體上看，同等質(zhì)量的鵪鶉蛋與雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相差不大，其中都富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、維生素與微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩種蛋類(lèi)的蛋白質(zhì)、碳水化合物含量相近，但營(yíng)養(yǎng)成分的組成存在一些差別，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、維生素：雞蛋中的維生素A含量高于鵪鶉蛋，約為4倍以上，對(duì)于經(jīng)常用眼的人群，可以日常中多食用雞蛋，但一天內(nèi)最好不超過(guò)2個(gè)，可以對(duì)保護(hù)視力起到一定輔助作用，而鵪鶉蛋中的B族維生素高于雞蛋，維生素B2含量約為雞蛋的2.5倍；2、脂類(lèi)：鵪鶉蛋與雞蛋中，蛋清和蛋黃膽固醇含量無(wú)明顯差異，但同等質(zhì)量時(shí)，鵪鶉蛋的膽固醇含量約為雞蛋的1.5倍。無(wú)論是雞蛋還是鵪鶉蛋，不建議有高膽固醇血癥或老年人等心腦血管疾病好發(fā)人群過(guò)多食用，以免增加心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。鵪鶉蛋中磷脂含量更為豐富，約為雞蛋的1.3倍，包括卵磷脂、腦磷脂等，對(duì)促進(jìn)大腦發(fā)育有一定作用；3、微量元素：鵪鶉蛋較雞蛋中含有更多鋅、鐵、鈣或硒等，如鵪鶉蛋的鐵含量約為雞蛋鐵含量的1.5倍，適量食用對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的兒童有益。雞蛋與鵪鶉蛋都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，差別并不是十分明顯，成人建議每天蛋類(lèi)攝入量為40-50克。除營(yíng)養(yǎng)價(jià)值外，兩種蛋類(lèi)的售賣(mài)價(jià)值也不同，即價(jià)格，一般在相同質(zhì)量下，鵪鶉蛋的售賣(mài)價(jià)值更高，與其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富有一定關(guān)系。

如皋好像不產(chǎn)這個(gè)酒啊，只有水明樓。

“時(shí)隔20多年，今年春節(jié)村里又唱起了花燈戲?！蓖跸榧f(shuō)，大伙可高興了，在舞臺(tái)上一直唱，不肯下來(lái)。今年46歲的王祥吉是貴州遵義市匯川區(qū)板橋鎮(zhèn)唱花燈戲的代表性人物，但是過(guò)去數(shù)十年間由于村民大量外出，花燈戲一直唱不起來(lái)。板橋鎮(zhèn)黨委書(shū)記彭正偉說(shuō)，通過(guò)改善基礎(chǔ)設(shè)施條件，大力發(fā)展鄉(xiāng)村旅游、豆腐干和編藤產(chǎn)業(yè)等三大產(chǎn)業(yè)，近年來(lái)6000多名農(nóng)民工返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)，僅興辦鄉(xiāng)村民宿就有500多家。人回來(lái)了，鄉(xiāng)村就恢復(fù)了生氣。王祥吉說(shuō)，花燈戲一唱又像回到了小時(shí)候?！氨砻嫔鲜浅獞?，實(shí)際上是找回鄉(xiāng)村的精氣神?！笔聦?shí)上，在我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平和社會(huì)保障程度較低的縣域農(nóng)村，空心化、老齡化已經(jīng)帶來(lái)了挑戰(zhàn)。“農(nóng)民工返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)能夠?yàn)檗r(nóng)村源源不斷輸入活力，帶回希望?！敝兄强茖W(xué)技術(shù)評(píng)價(jià)研究中心理事長(zhǎng)、福建師范大學(xué)教授李閩榕說(shuō)。江西奉新縣仰山鄉(xiāng)地處山區(qū)，那些已過(guò)中年的村民不愿外出務(wù)工，在家又沒(méi)活干，天天端坐在麻將桌上，給家庭和社會(huì)都帶來(lái)不穩(wěn)定因素。5年前，“北漂”張榮相回到仰山變身為竹制樂(lè)器行家。今年，他又瞄準(zhǔn)新目標(biāo)，努力把仰山打造成“音樂(lè)小鎮(zhèn)”。張榮相到村民家登門(mén)拜訪，邀請(qǐng)他們到自己的廠里上班。村民不僅在家門(mén)口實(shí)現(xiàn)了就業(yè)，更重要的是有了穩(wěn)定工作之后，麻將桌漸漸地少了，社會(huì)風(fēng)氣正了。采訪中，不少基層干部反映，農(nóng)民工回鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)，不僅使自己完成了從農(nóng)民工到企業(yè)家的蛻變，更能有效緩解農(nóng)村空心化、三留守等社會(huì)問(wèn)題，促進(jìn)農(nóng)民家庭幸福和農(nóng)村社會(huì)穩(wěn)定。中央黨校研究室巡視員曾業(yè)松認(rèn)為，返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)給農(nóng)民工提供了新的選擇，農(nóng)民工有了新的希望。特別是對(duì)青年農(nóng)民工而言，返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)拓寬了他們的人生道路，為他們定位了新的價(jià)值導(dǎo)向。對(duì)接現(xiàn)代理念，刷新鄉(xiāng)村“三觀”“三江人世世代代、家家戶戶做腌菜，加工手藝讓我們很驕傲?！?016年，在北上廣闖蕩了15年的袁祥云返回家鄉(xiāng)江西省南昌縣三江鎮(zhèn)后萬(wàn)村搞起了家鄉(xiāng)的腌菜。袁祥云的公司成立科研中心，聘請(qǐng)南昌大學(xué)食品學(xué)院專(zhuān)家開(kāi)展技術(shù)研究。“給他們的菜不能打農(nóng)藥?！睘樵樵乒竟┎说拇迕窭钌俜秸f(shuō)。袁祥云公司的腌菜制作不添加防腐劑、化學(xué)用料，當(dāng)?shù)剞r(nóng)民的環(huán)保、質(zhì)量意識(shí)為之一新。目前，袁祥云正在向有關(guān)部門(mén)申報(bào)腌菜技藝的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，他還租下一棟古宅，準(zhǔn)備建一座腌菜博物館?！耙郧?，村民賣(mài)的是腌菜;現(xiàn)在，我們是要把腌菜做成文化產(chǎn)品?！蓖瑯邮丘B(yǎng)豬，貴州桐梓縣茅石鎮(zhèn)鎮(zhèn)龍村的唐永忠卻讓豬進(jìn)“健身房”減肥?！白胸i經(jīng)村民喂養(yǎng)一年后，回收到‘豬健身房’兩個(gè)月，我們天天將這些豬趕到山上去吃野草、鍛煉身體，讓豬減肥50斤以上?！碧朴乐艺f(shuō)，豬瘦了，價(jià)格卻上來(lái)了，“市場(chǎng)價(jià)每斤18元以上”。市場(chǎng)上一般的雞45天上市，20多元一只。但是河南原陽(yáng)縣韓董莊鎮(zhèn)拾區(qū)村張大粟農(nóng)業(yè)科技有限公司養(yǎng)殖的雞低于半年不能上市，一只雞賣(mài)150元，卻供不應(yīng)求。公司負(fù)責(zé)人張團(tuán)營(yíng)說(shuō)，人們?cè)絹?lái)越注重健康、安全的食品，促使農(nóng)村人改變了老思維，農(nóng)村也迎來(lái)新的發(fā)展機(jī)遇。國(guó)務(wù)院發(fā)展研究中心中國(guó)農(nóng)村勞動(dòng)力資源開(kāi)發(fā)研究會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)蘇宏文說(shuō)，好山好水好空氣，良好的生態(tài)環(huán)境正在被農(nóng)村人視為最大的財(cái)富。在返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)農(nóng)民工帶領(lǐng)下，各地農(nóng)民實(shí)實(shí)在在感受到“綠水青山就是金山銀山”，生態(tài)環(huán)保意識(shí)大為改觀。采訪中，返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的農(nóng)民工也屢屢談及互聯(lián)網(wǎng)、電商等新技術(shù)、新平臺(tái)給他們創(chuàng)業(yè)觀、生活觀帶來(lái)的沖擊。他們說(shuō)，“供銷(xiāo)E家”“郵樂(lè)購(gòu)”“淘寶”“微信公眾號(hào)”“小程序”等電商渠道，既幫助他們的產(chǎn)品迅速打開(kāi)市場(chǎng)，也在不停地刷新著他們的“三觀”。有了“領(lǐng)頭雁”，全面小康趟出新路國(guó)務(wù)院發(fā)展研究中心中國(guó)農(nóng)村勞動(dòng)力資源開(kāi)發(fā)研究會(huì)研究員崔傳義認(rèn)為，農(nóng)民工返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的新動(dòng)能，不斷促進(jìn)就業(yè)增收、脫貧攻堅(jiān)，提供了解決“小康不小康，關(guān)鍵在老鄉(xiāng)”問(wèn)題的新路徑。在革命老區(qū)井岡山下，返鄉(xiāng)農(nóng)民工謝玉龍兄弟創(chuàng)辦的搖籃生態(tài)有限公司，吸納了65戶貧困戶的產(chǎn)業(yè)扶貧資金，保證每戶每年2000元的分紅，為井岡山在全國(guó)革命老區(qū)中率先脫貧摘帽作出了貢獻(xiàn)。不僅扶貧濟(jì)困，返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)成功的農(nóng)民工還熱心家鄉(xiāng)的公益事業(yè)。今年夏天，袁祥云的公司請(qǐng)來(lái)專(zhuān)業(yè)攝影團(tuán)隊(duì)，給三江鎮(zhèn)汗塘村30名留守兒童化妝拍照，郵寄給他們?cè)谕夤ぷ鞯母改浮Ｔ樵普f(shuō)：“希望給他們留個(gè)念想，密切和家人的情感聯(lián)系。”竹板是張榮相公司銷(xiāo)量最大的產(chǎn)品，每銷(xiāo)售一副竹板他就抽出1%的利潤(rùn)作為公益基金，用于幫扶當(dāng)?shù)氐睦щy群體。遵義市匯川區(qū)團(tuán)澤鎮(zhèn)大坎村的張明富被譽(yù)為“中國(guó)農(nóng)民工返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)第一人”。他在2007年和2011年分別給中央寫(xiě)信，直接促成國(guó)家層面出臺(tái)農(nóng)民工返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)就業(yè)政策。多年來(lái)，張明富創(chuàng)辦的夢(mèng)潤(rùn)公司累計(jì)投入扶貧濟(jì)困、公益事業(yè)240多萬(wàn)元，產(chǎn)業(yè)項(xiàng)目扶貧支出102.5萬(wàn)元，惠及貧困戶520多戶、1500余人。與此同時(shí)，夢(mèng)潤(rùn)公司還成立了“夢(mèng)潤(rùn)民富義務(wù)宣傳隊(duì)”，公司員工利用業(yè)余時(shí)間編排節(jié)目到集市、田間地頭演出，宣傳黨的路線方針政策、村民自治辦法、村規(guī)民約等。在江西吉安縣，返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)者肖璋瑛正全身心帶領(lǐng)群眾建設(shè)美麗鄉(xiāng)村，發(fā)展葡萄種植。在這一過(guò)程中，他逐漸向黨組織靠攏，不僅成為共產(chǎn)黨員，還被全票推選為村黨支部書(shū)記。蘇宏文說(shuō)，“一花獨(dú)放不是春，百花齊放春滿園”，一些返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的農(nóng)民工典型，充實(shí)了村兩委班子，成為農(nóng)村發(fā)展的“領(lǐng)頭雁”。在哪里都是討生活，過(guò)好就行。

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一、洋河目前生產(chǎn)基地只有在江蘇有，菏澤不可能有。二、廠家名字是：江蘇洋河酒廠股份有限公司，而不是江蘇洋河酒業(yè)三、洋河藍(lán)色經(jīng)典有三個(gè)系列：海之藍(lán)、天之藍(lán)、夢(mèng)之藍(lán)。夢(mèng)之藍(lán)分為（M3\M6\M9），沒(méi)有藍(lán)夢(mèng)9經(jīng)典。綜上所述，兄弟你買(mǎi)的是小酒廠的假酒。樓主不厚道啊，回答了這么多居然不給推薦。以后不回答了

洋河青瓷 在長(zhǎng)葛就有賣(mài)的 長(zhǎng)葛紅蘋(píng)果酒百匯 35元左右一瓶

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