金迪大酒店

上網(wǎng)查下,

大概5000萬

世紀廣場九曲河那邊不是一條街都是酒吧么·我覺得街中間那個海之聲可以 我去過幾次

世紀廣場禾邦那邊有幾個娛樂場所逛去看下

我在資陽找過這類的店子，可能是太久沒在資陽的緣故，沒找到怎么喜歡的。聽人家說鳳嶺路上邊的銀座貌似不錯，但我對資陽本地所謂的酒吧很失望就是了。希望你能找到好的。。。。

資陽最好的酒店是格林博雅飯店，出高速路往左100米就到了。他們的官方預(yù)定網(wǎng)站是：www.greenboyahotel.com

攜程旅行網(wǎng)-資陽錦江蜀亨大酒店：http://hotels.ctrip.com/Domestic/ShowHotelList.aspx

蜀享最好

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川M不是我大簡陽嗎？

川M-11111 橙紅色 蘭博基尼埃文塔多LP700-4

這兩天這車引起了大家的關(guān)注，因為這不是一般的車，蘭博基尼，價值700萬左右的頂級跑車，重要的是這車懸掛的是川M牌照，而這個牌照曾經(jīng)懸掛在一輛白色雅閣車上。 好車配好牌其實是無可爭議的事，就算以前川M牌照是懸掛的雅閣，那后來牌照轉(zhuǎn)賣也是很正常的事，這里終于找到了該車的清晰照片，確實是這樣的，資陽的蘭博基尼，川M11111，該車都上了汽車周刊的，貨真價實。

你好！川M。11111是資陽四海集團老總的車 在14年成都少陵路RIO酒吧開業(yè)時候到場光臨 而且酒吧隆重介紹過如有疑問，請追問。

樓主 紅色蘭博基尼是掛11111牌照需要去看具體情況的

失眠了不治療 會養(yǎng)成習(xí)慣 在我手上曾經(jīng)有個案例。。失眠了30多年，最后吃5個安眠藥都沒有用，最后他自己配合，然后我?guī)退瞿_底按摩。一個月就管用了，效果越來越明顯。。到現(xiàn)在他沒有下班了，還繼續(xù)堅持。。

如何治療失眠? 失眠該如何治療，要想治療失眠的話，首先要知道的就是失眠的原因，只有知道了失眠的原因就可以找到如何治療失眠的方法，你可以根據(jù)自己的失眠現(xiàn)象來判定自己失眠的原因來采取治療失眠的方法。你的這種失眠可能是精神壓力太大的緣故，失眠的最基本定義就是睡眠障礙?？梢员憩F(xiàn)為入睡困難；早醒；睡眠中易醒；醒后再難入睡；睡眠質(zhì)量下降，多夢；睡眠時間明顯減少等。失眠的發(fā)病率很高。很多因素可造成失眠： (1)精神因素； (2)軀體疾?。蝗缟窠?jīng)官能癥、高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結(jié)核、冠心病、肝病、甲狀腺功能亢進等； (3)年齡因素：年齡越大失眠發(fā)生率越高； (4)其它：如腦力勞動者，用腦過度，環(huán)境周圍吵鬧，過度飲酒、飲茶及咖啡。 如何治療失眠： 失眠可分為：入睡困難、早醒及易醒。最主要的癥狀為睡眠不足，還?？砂殡S許多不適癥狀及精神表現(xiàn)。嚴重失眠還會誘發(fā)一些心身性疾病。 如何治療失眠： 失眠可以用一些方法治療： 1.用一些藥物治療，像法琳卡妮之類的藥物，從身體內(nèi)部開始調(diào)節(jié)身體的循環(huán)系統(tǒng)和身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。深受失眠的女性朋友喜歡。 2.可以采用食物療法，具體的一些方法可以咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師。 3.睡前可以讓精神保持安眠，睡前喝一杯牛奶之類的。 其實這位朋友，我說再多，還比不上你按照我說的其中的方法去做，要相信失眠不是特別大的病癥但是卻要配合治療，所以你一定要早點開始治療，最后希望可以幫助到你。

如果失眠的時間不長，就不要太擔(dān)心。太擔(dān)心反而會給自己太大的壓力的，睡眠可能會更受影響。平時多放松一下心態(tài)，運動健身之類的活動會比較好。建議自己放松一下，不要壓力太大，入睡前不宜過飽，應(yīng)盡量避免飲用如酒，咖啡，茶，可樂 等刺激性飲料。 不少人認為飲酒有助睡眠，雖然酒后容易 入睡，睡眠卻不易持久，醒后很難再入睡。睡前可適當(dāng)喝些牛奶有利于睡眠。睡前半小時 內(nèi)不適合過勞過力的 工作，有人試圖借劇烈 運動使自己疲倦而入睡，效果往往適得其反。臨睡前放松心情，聽 聽輕音樂，有助于睡眠。 如果是長期失眠，則要及時進行調(diào)理，如果長期失眠又得不到及時有效的調(diào)理，會給身體帶來很多疾病的，安定類的催眠藥是不能隨意用的不用的，除了依賴性和毒副作 用，還有感覺 的遲鈍和情感的缺失，降低性能力，嚴重影響 生活的情趣。 失眠最好要用中藥全面調(diào)理。但一般的中藥因為條件所限 很難達到理論上的治療效果，要選用 經(jīng)過特殊處理的高純度的中藥制劑才會 有好的治療效果 例如【睡得香】 ●睡得香●膠囊等。

輕度的失眠可以自我調(diào)節(jié)治療，在日常生活中，也有不少食物具有助眠的作用，在睡前可以適當(dāng)食用，能夠幫助改善睡眠。食物助眠效果不明顯的情況下，可以適當(dāng)嘗試藥物治療，像安神補腦液、腦心舒、桂龍柴胡安神等都可以嘗試下。建議選擇藥品時，盡量選擇中藥制劑，對身體無毒副作用，而且能夠根治抑郁、失眠等病癥。

根據(jù)問題回答吧！失眠的發(fā)展過程：短暫性失眠～慢性失眠～神經(jīng)衰弱～神經(jīng)管能癥！治療方法只有到正規(guī)大醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科找專家解決！

失眠通常指患者對睡眠時間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。 失眠對人體最嚴重的損害之一，是造成腦細胞的損傷和死亡，而腦細胞是不可再生的，它的長期大量損傷、死亡會導(dǎo)致記憶力下降、注意力不集中、思維遲鈍，最終發(fā)展為老年癡呆。因此，失眠的治療過程中，不僅只是單純的改善癥狀，更應(yīng)該注意的是阻止和修復(fù)失眠對大腦造成的損傷。 傳統(tǒng)的失眠治療方式（如安眠藥），僅僅只是催眠作用的“對癥治療”，且長期使用副作用突出（肝腎損傷、成癮性等）。 電刺激小腦頂核不僅有效改善癥狀，更能阻止和修復(fù)失眠對大腦的損傷，并且安全無副作用。 電刺激小腦頂核療法的過程中，即使睡眠時間很短，腦細胞也能保持正常狀態(tài)，不會受到損傷。 電刺激小腦頂核是“標(biāo)本兼治，保（護）修（復(fù)）結(jié)合”的失眠治療最佳選擇 依夢睡安康失眠治療儀：專業(yè)研制的家用型治療設(shè)備，小巧靈便、攜帶方便，一用就靈、一看就會。在耳朵上接上導(dǎo)線，使用中西醫(yī)結(jié)合的方式，通過穴位刺激促進血液循環(huán)，激發(fā)睡眠神經(jīng)系統(tǒng)的自我保護和調(diào)節(jié)功能，不用吃安眠藥就可治療失眠。 http://hi.baidu.com/依夢睡安康/home

資陽咖啡廳投資預(yù)算 　　投資大項名錄 主要內(nèi)容 預(yù)估金額 　　第一大部份固定投資 　　一,每年的固定房租 年 120000 　　二、裝修設(shè)計費用 　　咖啡店布局、格調(diào)及采用何種材料和咖啡店效果圖、平面圖、施工圖的設(shè)計費用。3000到8000不等. 　　三、裝修、裝飾費用 　?。?）店面裝飾費用。包括招牌、墻面等裝修、裝飾費用。 　　（2）店內(nèi)裝修費用。吧臺，墻面，珠簾，窗簾，天花板、地板,貼紙、油漆費用， 樓梯，衛(wèi)生間裝修費用，電線安裝費用，木工、電工、水泥工等費用。 　　三，裝修分為三種型式; 　　1包工包料 　　　　2包工不包料 　　你得給他多少錢.對于材料就是他要什么材料你就得買什么材料> 　　3自己設(shè)計 自己找工人 　　咖啡店布局、格調(diào)及采用何種材料和咖啡店效果圖、平面圖、施工圖的設(shè)計費用。（這個是自己可以搞定,自己的店想要什么風(fēng)格就什么風(fēng)格） 　　《以上這三部分的投資預(yù)算依當(dāng)?shù)厍闆r而定，每個地方和地區(qū)的收費都不一》依我們現(xiàn)在800多平方的場地少不了40到45W的裝修費用 　　四,軟裝費用 　　(沙發(fā) 桌椅 麻機 空調(diào) 電視 電腦 燈具 裝飾品 等等) 　　一、 菜單預(yù)算 15本X200=3000 　　二、 CIS預(yù)算 　　1、物品內(nèi)容 　　名片 便簽 信袋 普通信封 紙杯 圓珠筆 公共標(biāo)識圖案 公共導(dǎo)向牌 橫式、豎式招牌 工作證 VIP貴賓卡 金卡 手提袋 POP海報廣告 咖啡贈券 邀請卡 杯墊 踏墊 餐巾紙 筷子套 紙巾夾 桌面餐牌 呼叫器 　　2、制作 　　根據(jù)自己設(shè)計的形象手冊在當(dāng)?shù)貙ふ抑谱鳎瑸殚_業(yè)后的營業(yè)易耗 　　三、 服裝預(yù)算 平均一人兩套X80塊一套X20人=3200 　　四、 器皿預(yù)算 這個就不好算了以800平的店來按各種茶飲咖啡時尚飲品來算也要個20000這樣 　　五、 家具預(yù)算 沙發(fā) 桌椅麻機 空調(diào) 電視 電腦 這個也不好算了 也要個25W這樣 　　六、 軟布置預(yù)算 主要是店內(nèi)裝飾品 壁畫 書柜等等 12000到15000這樣 　　七、 燈具預(yù)算 主要是店內(nèi)燈具 天花吊燈 卡座臺燈 等等 15000到20000 　　八、 吧臺預(yù)算 主要是吧內(nèi)的全部硬件預(yù)算 吧臺所需設(shè)備 總合50000-55000 　　1、咖啡制作1：品牌有多種《雙頭半自動型濃縮咖啡機》一臺配：奶缸兩個，壓粉器一個，盲碗一個，刷子一個，清洗劑一瓶。 25000 　　2：品牌有多種最好是買跟咖啡機配套的一臺《商用專業(yè)磨豆機[咖啡磨]》 　　3：冰箱一臺《冷凍的》要整個箱槽都是空的不要有格層的 1500 　　4：平臺雪柜一臺《冷藏的》2800 　　5：榨汁機一臺 600 　　6：攪拌機一臺《馬力大的》1500 　　7：熱水器一臺《單頭出水就可，就是容量小的》300 　　8：置冰機一臺《日產(chǎn)冰40斤就可》5200 　　9：保溫壺20個 6000 　　10：虹吸壺4套《二人份2套，4人份2套》 1500 　　11；摩卡壺5套 600 　　12：比利時壺5 3000 　　以下的產(chǎn)品都是小的了也不好算 　　13：密封灌30個《玻璃的》 　　14：奶油袋30個《花頭一》 15：吧勺2 把 17：水果刀兩把 18：樹料按板1個 19：冰桶：《玻璃的2個》 20：冰夾10個 　　21：果盤：大號2個中號3個《玻璃的》 22：吸管 23：攪拌 24：保鮮盒5個大號 25：垃圾桶1個大大號 　　26：盎司杯盤3個 27：雪克壺3個《大1個中2個》 28：小吃盤 25個 29：凈水機一臺 30：調(diào)料瓶5個 　　31：酒精兩瓶《要燒得著的，不要醫(yī)用酒精》 32：口布：20條 　　九、 廚房預(yù)算 　　冷凍設(shè)備 2立方立式冰柜/1臺臥式冰柜 5800元 　　凈水設(shè)備 20寸五級直飲凈水機 850元 　　8頭煲仔飯灶/電飯煲/雙頭炒菜灶/煲湯機/電蒸柜 25000元 　　西式快餐設(shè)備 小型雙層電烤箱/電扒爐/微波爐/雙炸爐/攪拌機 20000元 　　冷熱飲設(shè)備 松餅機 600元 　　冰淇淋設(shè)備 400 　　廚用工具 刀/菜板/湯殼/鏟/油隔/網(wǎng)勺/叉/針/剪/夾/鍋等 1800元 　　用品工具 盆/桶/保鮮盒/儲物箱/儲物架/儲物柜/5000元 　　衛(wèi)生設(shè)備 電子滅蠅器/消毒柜/ 800元 　　安全設(shè)備 消防滅火器材/藥品急救箱 1000元 　　環(huán)保設(shè)備 液體排污/煙氣排污/ 2500元 　　營業(yè)設(shè)備 裝飾/托盤/點餐本/2000元 　　餐飲器具 各種中西式/碗/盤/勺/叉/筷/一次性外賣餐具等 8000元 　　十、 標(biāo)牌預(yù)算 主要是各各包房的和衛(wèi)生間等指路牌 200到400 　　十一、 布藝預(yù)算 主要是臺布 窗簾 可以按當(dāng)?shù)厥袌龊陀玫亩嗌偎?沒個20000搞不來 　　十二、 廳面營業(yè)預(yù)算 主要是指各種消號如紫巾 衛(wèi)生巾 牙簽等等 生意好消號就大 　　十三、 原材料采購 分兩部分 廚房 吧臺 在分前期備貨和后期 35000這樣 　　十四、 公共關(guān)系預(yù)算 　　這些費用一般有工商管理費、營業(yè)稅、衛(wèi)生管理綱、治安費、城建、環(huán)保、消防等其中最高是營業(yè)稅。 　　按我們店來說辦證費用應(yīng)在***元之內(nèi)。 　　其中最重要單位是：稅務(wù)局、衛(wèi)生局和消防局。 　　合計開業(yè)前辦證預(yù)算為：****元。 不好算 　　十五、 人員招聘和培訓(xùn) 就是策劃人的工資 我的工資 　　十六、 書刊雜志的預(yù)算 300到500 　　十七、 財務(wù)系統(tǒng)預(yù)算 就是收銀系統(tǒng)和收銀用設(shè)備等等 如電腦 點抄機 筆本 等等 15000這樣 　　十八、 開業(yè)的預(yù)算 指的是開業(yè)活動等等 廣告營銷等等 　　十九. 營業(yè)易耗品包括有：廁紙、餐巾紙、擦手紙、杯墊、CD碟、蚊香、檀香、防臭丸、蒼蠅折、蠟燭、竹簽、牙簽、筷子、筷套、打包袋（盒）、各類清清消毒用具及各類清洗液、空氣清新劑、殺蟲劑、餐布、桌面鮮花、外墻玻璃擦等。 　　二十、原料采購 　　按營業(yè)設(shè)計每日營業(yè)額***元，吧吧營業(yè)額為****元，廚房營業(yè)額為****元計算，咖啡吧臺原材料消耗為***元/天，廚房原材料消耗為****元/天。 　　按以上統(tǒng)計和配置規(guī)律看： 　　***元/天×***=***元 吧臺 　　廚房除去在當(dāng)?shù)孛刻熨彽娜忸?、蔬?**元/天。 　?。?*-**）×**天=***元。 　　其他營業(yè)易耗庫存量為***元計 　　那么倉庫庫存量第一個月為***元。 　　二十一 人員的招聘和培訓(xùn) 　　咖啡店的營業(yè)成功最重要的因素是要有很好的管理團除和員工隊伍，所以開業(yè)前的人員招聘和培訓(xùn)工作是非常重要的一個環(huán)節(jié)。 　　崗位配置 　　人員數(shù)量 　　工資標(biāo)準 　　培訓(xùn)時間/天 　　食標(biāo)準/天 　　費用合計 　　店長 　　1 　　待定 　　主管 　　0 　　待定 　　領(lǐng)班 　　2 　　待定 　　吧臺長 　　1 　　待定 　　吧員 　　3 　　待定 　　服務(wù)員 　　6 　　待定 　　收銀員 　　2 　　待定 　　廚師 　　4-6 　　待定 　　合計 　　待定 　　1、培訓(xùn)期間員工伙食費預(yù)算為**元。 　　2、員工宿舍租賃費用：一整層一年為***元。 　　3、宿舍添置：***張高低床×***元=***元。 　　合計預(yù)算金額為：***元。 　　注：預(yù)算費用應(yīng)打入每個月營業(yè)費中 　　二十二、相關(guān)系統(tǒng)的配置和預(yù)算 　　1、無線上網(wǎng)系統(tǒng)：***元/年 按市場算 　　2、無線呼叫系統(tǒng)：按我們的包房和座位算 800平大概要3200元 　　3、收銀和金卡刷卡軟件****元 　　合計： 　　經(jīng)營核心理念——營銷部分 　　1、建立客戶關(guān)系管理系統(tǒng) 　　2、建立金卡客戶管理系統(tǒng) 　　3、建立節(jié)日營銷管理系統(tǒng) 　　4、建立獨立沙龍管理系統(tǒng) 　　5、建立延伸性服務(wù)管理系 　　《上面已基本包含了中西復(fù)合式咖啡西餐廳所需的設(shè)備，包括大致的預(yù)算, 可以根據(jù)所需的項目進行選擇。》 　　第二大部份活動投資 　　二，開業(yè)費用 　　開業(yè)費用主要包括以下幾種。 　?。?）營業(yè)執(zhí)照辦理費、登記費、保險費；等等雜費 　　三、周轉(zhuǎn)金 　　開業(yè)初期，要準備一定量的流動資金，用于咖啡店開業(yè)初期的正常運營。 2500到3500

200平米左右~！20W不夠~！