可以適當少飲最好自己買點散裝白酒，在泡點枸杞人參冰糖。。。。懶的話可以買這類小瓶的

為什么不許女孩喝酒，在異地戀的時候，你喝了酒可能和出意外。在男盆友不在身邊的時候，獨自走在大街上或者小巷里，會成為壞人的目標。還有就是喝太多酒對肝不好。也就是女孩子為什么不許男孩抽煙。討厭抽煙。因為傷肺。喝酒可以偶爾適當?shù)暮纫稽c，白酒一小杯可以促進腸道吸收，紅酒可以美顏、對皮膚好！

適當飲酒，對身體有很大的好處，可以延緩衰老。但是大量飲用會導致身體受損。并且，有心臟病、高血壓、糖尿病、肝腎功能不全的人一定不要飲酒，少量也不行。啤酒：女人適量的喝些啤酒有美容美體，健身的作用。因為啤酒中含有豐富的女性荷爾蒙，非常適合女性朋友，女人長期適量的喝一些啤酒，會使皮膚變得滑嫩細致，體態(tài)豐滿而勻稱，更加彰顯出女性的成熟魅力。啤酒中含有抗氧化劑，氧化劑能夠?qū)θ梭w細胞進行修復重建，有助于長壽。另外，啤酒中還含有一種營養(yǎng)物質(zhì)叫蛇麻子，蛇麻子含有清涼成分，它能夠?qū)ιL在皮膚上的一些附著物都有很不錯的預防作用。白酒：少量飲用白酒，可以增加人體血液內(nèi)中的高密度脂蛋白，而這種蛋白具有預防心血管疾病，并且它還可以有效的減少冠狀動脈內(nèi)膽固醇沉積，預防心血管病的作用。但是有高血壓的人，盡量不要喝酒。少量的飲用白酒，可以消除人體疲勞，因為酒精通過刺激大腦與人體的中樞神經(jīng)，起到緩解疲勞的作用。中醫(yī)解釋，白酒具有活血化瘀、舒筋通絡的作用，平常少量飲用白酒可以很好的預防關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。葡萄酒：防治心血管?。浩咸丫浦械脑ㄉ兀軌蚍€(wěn)定構(gòu)成各種膜的膠原纖維，降低血管壁的透性防止動脈硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危險。抑制脂肪吸收：科學家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒能抑制脂肪吸收，有試驗證明，老鼠飲用葡萄酒一段時間后發(fā)現(xiàn)，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗，也獲得同樣的結(jié)論。防治腦血栓：葡萄酒中含有白藜蘆，它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。實驗表明，即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達42%，可減少腦血栓的發(fā)生。有助于提高記憶力：科學家公布的試驗結(jié)果表明，適量飲用葡萄酒，有助于提高大腦記憶力和學習能力。此外，研究證明肥胖患者在減肥期間適當飲用葡萄酒，將保持旺盛的精力，不會因為節(jié)食而萎靡不振，導致記憶力減退。以上這些好處，都是建立在少量飲酒的基礎(chǔ)上面，大量飲用會導致身體受損。

　　生活中不少女生愛喝酒，因為適量喝酒能夠美容養(yǎng)顏。下面是我為大家精心挑選的女人經(jīng)常喝白酒的危害，希望對大家有所幫助。 　　女人經(jīng)常喝白酒的危害 　　1、酒是皮膚大敵，因為酒屬于刺激性的飲品。長期且過量飲酒，皮膚會變粗糙，還可能長粉刺，或出現(xiàn)其他皮膚病。若是原來就有皮膚病那飲酒會使病情加重，象白癜風，痤瘡。 　　2、因為酒類熱量比較高，女人喝酒容易使脂肪堆積，引發(fā)肥胖癥。 　　3、在懷孕期間喝酒會對胚胎、新生兒造成不好的影響，造成胎兒畸形、孩子反映遲鈍，很多畸形新生兒就是因為孕婦酒精中毒。 　　4、過量喝酒會使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速。 　　5、大量飲酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。 　　6、女人每天飲兩次酒肝硬化就回變得非常明顯，而男人每天飲6杯酒后，肝硬化才會明顯。 　　7、酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統(tǒng)，老年易致老年性癡呆癥。 　　8、因為女性體內(nèi)含水比男性少，酒精被血液吸收后會帶走細胞中的水分，由于女性體內(nèi)的含水量低于男性，在喝了相同數(shù)量的酒后，她們體內(nèi)以及肝臟中的酒精濃度顯然也更高。所以女性飲酒不僅比男性更容易醉，而且更容易因此患上肝臟疾病。 　　如何降低喝酒對身體的危害 　　一：酸苦味，就可以既刺激味蕾，刺激消化液，使食欲增強，有佐餐的作用，適合餐前飲。 　　二：甜味酒里面含的糖份有助于我們肝臟的解酒，所以最好是餐后選擇。 　　三：高油脂食物，在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物，比如說雞、鴨、魚、肉、奶利用這些食物在胃里排空較慢，這樣我們在喝酒，酒和食物混在一起，在胃里的吸收就延緩，而到腸道里的吸收也可以延緩。(喝酒之前先吃一些油脂較高的食物，可以延緩酒精對身體的吸收，減輕胃腸道負擔)。 　　四：酸奶，在喝酒之后，盡量飲用較溫熱的湯水，可以喝水、酸奶、雞蛋湯、各種湯都可以。 　　五：蔬菜、水果，由于酒精對肝臟的傷害比較大，喝酒的時候我們盡量多吃一些蔬菜、水果，因為蔬菜和水果中含有大量的維生素，喝酒時候應盡量多吃，可以幫助肝臟解酒。 　　六：豆制品，豆制品中含豆磷脂，相當于卵磷脂，有保護肝臟作用，喝酒時也可以多吃。 　　七：果汁和蜂蜜，喝酒時也可以多喝一些果汁和蜂蜜或者甜點，可以幫助酒精代謝。喝酒以后吃一些甜點也是不錯的!