生姜加雪梨熬湯

多吃清淡食物和粥類食物,這樣有利于你的胃健康. 粥里面的米漿可以保護(hù)胃粘膜。喝粥既補(bǔ)充營養(yǎng)，又補(bǔ)充水分，并且易于消化.

可以喝點(diǎn)解酒藥

酒后第二天嘔吐、吐酸水，這是一種正常的生理反應(yīng)。當(dāng)胃腸道受到外界刺激時(shí)，這個(gè)刺激包括酒精的刺激，會(huì)損害胃黏膜，甚至是酒精被身體吸收，影響大腦皮層，影響大腦神經(jīng)，會(huì)產(chǎn)生頭暈，甚至是失去意識(shí)、頭疼這樣的癥狀。而嘔吐、吐酸水，是胃部受到強(qiáng)烈刺激的表現(xiàn)。出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，可以吃溫?zé)岬氖澄铮貏e是可以喝小蘇打水，能夠有效地中和胃酸。還可以喝溫?zé)岬陌撞酥?，也是起到同樣的效果。另外，可以吃嗎丁啉促進(jìn)胃動(dòng)力、幫助消化的藥物。注意溫?zé)犸嬍场⑶宓嬍?。酒后第二天嘔吐酸水，是由于酒精刺激胃黏膜，引起胃粘膜充血、水腫、糜爛，因此會(huì)出現(xiàn)嘔吐，反酸等不適癥狀。此時(shí)可以口服胃黏膜保護(hù)藥或者抑酸藥，如鋁碳酸鎂片，奧美拉唑等。也可以喝點(diǎn)熱牛奶，或者蜂蜜水，對(duì)胃黏膜起保護(hù)的作用。平時(shí)飲食上盡量要戒煙戒酒，少吃對(duì)胃黏膜有刺激的食物和藥物。常用的藥物有胃黏膜保護(hù)劑，如西米替丁、雷貝拉唑膠囊，胃動(dòng)力促進(jìn)藥，如嗎丁啉片、西沙必利片。嘔吐酸水嚴(yán)重者，可以靜脈輸液治療，如泮托拉唑粉針劑。建議患者近期內(nèi)不要飲酒，注意飲食調(diào)理，多吃容易消化的食物，少吃生冷油膩肥厚辛辣的刺激性食物。注意腹部保暖，避免受寒著涼。

胃酸過多是由于胃中的鹽酸過多造成的，直接影響胃的消化功能，出現(xiàn)反酸現(xiàn)象。可以通過吃些堿性食物或藥品中和，如大豆，菠菜。蘋果，香蕉，梨等

1、減少酸性食物攝入，適量增加堿性食物。胃酸，顧名思義是胃部酸性強(qiáng)，因此要減少酸性食物的攝入而增加堿性食物來中和。通常堿性的食物有：豆腐、胡蘿卜、牛奶、豆類等。2、每天喝茶維持酸堿平衡。茶是維持人體酸性和堿性平衡的一個(gè)好幫手，有胃酸癥狀的患者可以通過連續(xù)幾天喝茶得到有效的改善。3、適時(shí)飲水稀釋胃酸。由胃酸過多而引起的不適可以通過多飲水來稀釋。一般情況下，最佳的飲食時(shí)間為早晨起床時(shí)空腹飲水，以及餐前1小時(shí)、餐后飲水可以有效稀釋胃酸。4、藥物輔助應(yīng)對(duì)胃酸。一般情況下，出現(xiàn)胃酸情況可服用馬丁啉、健胃消食片等可以得到緩解。但藥物的服用應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。5、減少刺激性食物的攝入。刺激性強(qiáng)的食物會(huì)促進(jìn)胃部分泌更多的胃酸來分解食物。此外，難消化的食物也應(yīng)該適當(dāng)?shù)販p少，否則同樣也會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌。注意： 經(jīng)常胃酸的人士應(yīng)該養(yǎng)成按時(shí)進(jìn)食的習(xí)慣，以少吃多餐的原則更適宜。此外，還可以在睡前喝一小杯牛奶進(jìn)行調(diào)理。

過量飲酒對(duì)身體非常不好，胃不舒服后該吃喝的東西如下：一、牛奶過量飲酒其實(shí)是非常傷胃的，但是如果在飲酒之后或者飲酒之前喝一點(diǎn)牛奶的話，是可以很好的保護(hù)腸胃的。因?yàn)樵谀c胃壁上就已經(jīng)形成了一層薄薄的保護(hù)膜，喝了酒以后，酒精也不會(huì)直接接觸到腸胃壁，可以減少酒精對(duì)腸胃的刺激。而飲酒之后喝點(diǎn)牛奶，牛奶可以加速酒精的排出，也可以緩解酒精過量的不舒服。二、蜂蜜水人在飲酒之后，由于體內(nèi)的酒精揮發(fā)和排出是需要時(shí)間的，所以在這個(gè)時(shí)間里會(huì)覺得胃部和頭部都非常的不舒服，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)嘔吐和惡心。如果在這個(gè)時(shí)候喝一點(diǎn)蜂蜜水的話，是可以緩解心中不舒服的感覺，甜甜的蜂蜜水不僅可以促進(jìn)酒精的排出，而且還可以增加飽腹感，從而讓腸胃不至于胃酸過多，造成腸胃的損傷。三、雞蛋其實(shí)在喝酒之后，最好可以吃一些高蛋白的食物，飲酒本來就已經(jīng)讓腸胃的負(fù)擔(dān)比較重，但是身體的營養(yǎng)有不足，這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)充營養(yǎng)能夠，但是普通的維生素等食物能夠提供的營養(yǎng)有限，高蛋白質(zhì)的食物才可以緩解當(dāng)下的緊急狀況，而雞蛋基本上是家家戶戶都儲(chǔ)備的食物，如果資源足夠的話，牛肉、雞肉或者魚肉和豆腐等，都是可以的。人在飲酒的時(shí)候最忌諱的就是不吃東西直接喝酒，那么腸胃中沒有食物墊底，喝進(jìn)去的酒就直接跟腸道壁接觸，很容易刺激腸胃，所以喝完酒就會(huì)腸胃不舒服，這其實(shí)就是因?yàn)闆]有吃東西造成的。所以如果要喝酒的時(shí)候千萬不要只是喝酒，最好一邊喝酒一邊吃些食物，這樣可以保護(hù)好腸胃。

酒后吃一些綠色的蔬菜！多吃！

那你就是有胃酸病，要注意飲食，不吃冰凍，喝酒，酸性，辣椒，油炸的食品，多吃些養(yǎng)胃的食品。

飲酒需注意事項(xiàng)：1 減少胃腸吸收酒精： 大量飲酒后，酒精會(huì)從脾胃吸收進(jìn)入血液中充滿全身，首當(dāng)其沖的就是大量排汗引發(fā)之感冒問題，大量排汗引發(fā)之口渴問題，飲酒后數(shù)小時(shí)酒氣充腦門頭痛、宿醉問題，重者引發(fā)重大心血管疾病， 2 加強(qiáng)肝臟解毒： 引發(fā)排汗、口渴、頭痛、宿醉后，身體必須立即解毒才能維系身體平衡，但往往是大量飲酒后，酒精會(huì)從脾胃吸收造成脾胃麻痹無法幫助肝排毒，造成肝的附和太沉重，引發(fā)之精神疲勞問題，重者引發(fā)重大急性肝炎疾病。3 加強(qiáng)腎臟排出： 大量飲酒后，大量的水份與酒精積在體內(nèi)，腎及膀胱再強(qiáng)也是有限，引發(fā)夜晚頻尿問題及受風(fēng)寒問題，重者引發(fā)腎及膀胱衰竭疾病。4 增加皮膚排出： 大量飲酒后，大量的水份與酒精積在體內(nèi)，除了從腎及膀胱排出外，也會(huì)從皮膚大量排汗，遇到風(fēng)吹或過敏體質(zhì)者，將立即引發(fā)酒疹與皮膚過敏，重者引發(fā)呼吸道疾病。

NaHCO3/500g+

多吃以下食物：1.蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 2.西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 3.葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。 4.西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 5.柚子：實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。 6.芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 7.酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。 8.香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 9.橄欖：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。你要多喝水，多吃青菜水果，多注意睡眠！不要吃刺激性的食物，要吃清淡食品！不要抽煙酗酒，保持口腔衛(wèi)生！要注意睡眠有足夠時(shí)間！多吃清淡食物！食品要多吃一點(diǎn)潤心肺的物質(zhì)，要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！先喝點(diǎn)氨基酸吧

買一盒葡萄糖口服液，可以調(diào)節(jié)胃酸過多造成的難受！

喝酒后胃酸，可以立即喝點(diǎn)中和胃酸的，推動(dòng)酒精溶解的健康飲品，例如和豆槳。此外，飲酒時(shí)盡可能吃些堿性食品，也有利于減輕喝醉酒胃酸的狀況。民俗時(shí)興喝濃茶醒酒的觀點(diǎn)沒有任何科學(xué)合理依據(jù)，茶中的茶氨酸有一定的護(hù)肝功效，但濃茶水中的茶堿可使血管收縮，血壓值升高，反倒會(huì)加重頭痛，因而醉酒后可以喝些清茶，好不必喝濃茶。假如有些人身不由已喝得過多，可以過后吃一些新鮮水果或是喝一些水果汁，由于新鮮水果和水果汁中的一些化學(xué)成分可以中合酒精。有的人感覺喝完酒后身體并沒有出去一切不適，因此仍然手離不了杯。實(shí)際上，酒精對(duì)身體的損害是由淺入深的，一開始很有可能病癥較為不顯著，但假如再次放著不管，很有可能引起無法彌補(bǔ)的不良影響。胃燒心反酸是胃發(fā)生問題常常有的病癥，這意味著胃代謝胃酸的作用遭受毀壞，造成胃酸代謝太多，這種過多的胃酸會(huì)影響到胃粘膜，毀壞胃粘膜構(gòu)造，最后也許會(huì)造成直腸癌的產(chǎn)生。因而，提議喝酒后胃酸的人，更改飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免飲酒或忌酒，規(guī)律性飲食搭配，戒吃辛辣食物、油膩、煙薰食材如烤串等，不要吃偏酸、低溫等刺激性很強(qiáng)的食材，也需要少飲濃茶水、現(xiàn)磨咖啡等。多吃葷菜和粗纖維食品如萵筍、平菇等。還可以適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)元素C,維他命C對(duì)胃有防護(hù)功效，消化液中維持常規(guī)的維他命C的成分，能合理充分發(fā)揮胃的功能，維護(hù)胃里和提高胃的抵抗工作能力。因而，要多吃含有維他命C的青菜和新鮮水果。還可以適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)元素C,維他命C對(duì)胃有防護(hù)功效，消化液中維持常規(guī)的維他命C的成分，能合理充分發(fā)揮胃的功能，維護(hù)胃里和提高胃的抵抗工作能力。因而，要多吃含有維他命C的青菜和新鮮水果。以上就是我的詳細(xì)介紹，希望看完對(duì)大家有所幫助。祝余生幸福，被愛，讓我們一起來點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā)，祝福吧！

你好，第一當(dāng)然是盡量少喝酒，當(dāng)胃酸過多時(shí)，酸性分泌物會(huì)刺激胃粘膜，引起泛酸，讓人有燒心的感覺。造成胃酸過多和泛酸的原因很多，主要有兩種： 　　1、生理性泛酸。當(dāng)精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多；飲食不當(dāng)，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。此外，某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。 　　2、病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸。 　　生理性泛酸不需要特殊治療，只要消除誘發(fā)的因素即可解決。病理性泛酸除了要尋找病因外，可服用制酸的藥物，如碳酸鈣、胃舒平等，中藥烏貝散、左金九等，效果也不錯(cuò)。 　　1）胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果；而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。 　　2）宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。 　　3）胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。 　　4）定時(shí)進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加；不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。 　　胃酸過多的醫(yī)療方法，一般是復(fù)用堿性藥物，如小蘇打等，但中和的效用只能暫時(shí)相安，不久胃酸又要分泌過多，若用堿性藥反復(fù)中和，更能引起胃酸大量分泌，無異火上加油，另外，也有人加入甘草汁飲用，而近來發(fā)現(xiàn)，服用甘草汁過多，會(huì)有血壓升高與尿量增加的副作用，所以還是不用較佳。 西藥治療 　　一般建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下采用正規(guī)治療，最好去正規(guī)醫(yī)院消化科就診。常用的四聯(lián)療法如下：藥物組合,劑量和用法： 　?。?）枸櫞酸鉍鉀240mg＋阿莫西林750mg＋甲硝唑400mg+奧美拉唑20毫克或 　?。?）枸櫞酸鉍鉀240mg＋紅霉素500mg＋甲硝唑400mg +奧美拉唑20毫克 　?。?）枸櫞酸鉍鉀240mg＋四環(huán)素500mg＋甲硝唑400mg +奧美拉唑20毫克。每日2次。 　　可以任選上述一組藥物服用,每種藥物按以上劑量一日2次服（上下午各1次），7～14日為一療程.一療程結(jié)束后,要繼續(xù)單獨(dú)服用枸櫞酸鉍鉀6周,劑量和用法同前. 注意阿莫西林要皮試。

胃酸過多食療方： 多吃堿性食物如蘇打餅干，焦面包，多飲紅茶。嚴(yán)重的胃酸過多癥，可用生姜和普洱茶一起煮，喝湯。 胃酸過多治療方： l、吳萸3克、黃連3克、牡蚣9克、滑石9克、石決明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方頗具疏肝和胃，溫中化濕，散結(jié)止痛的良效。 2、黨參、云苓各9克、陳皮、制半夏各6克，白術(shù)、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎兩次，早晚分服，可常服用，自有神效。 3、神曲、厚撲各6克，陳皮5克，黃連2克，枳實(shí)3克，豆蔻3克，云苓9克，雞內(nèi)金6克，薯蕷12克，龍膽草1.5克，甘草3克，一日一劑，水煎兩次，早晚分服，具有抑止泛酸嘈雜，溫脾益胃之效。 治療胃酸過多、胃寒胃痛的小偏方。 用料：紅皮雞蛋1個(gè)、白酒（60度）適量、痢特靈24片。 用法：將雞蛋打入碗中，加入白酒并將其點(diǎn)燃，使雞蛋燒熟或半熟；再將雞蛋皮焙糊研成細(xì)末（不能用鐵器）。 服用方法：早晨空腹將雞蛋服下，雞蛋皮用溫開水送服，然后立刻服用痢特靈藥（分5天服完） http://ks.cn.yahoo.com/question/1406110812130.html

你這個(gè)癥狀是酒精刺激胃粘膜引起胃酸分泌過多。解決方法：1、喝酒前吃點(diǎn)食物，比如牛奶、肉類，牛奶保護(hù)胃粘膜，肉類影響酒精吸收。空腹喝酒最不好。2、胃酸過多，影響日常生活的時(shí)候，吃點(diǎn)抑制胃酸藥物，飯前吃。希望可以幫助到你。

只有您自己才能對(duì)這個(gè)問題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽別人說過，他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì)，因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心深處感到，自己已被酒精所征服，并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話： 對(duì)酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的，一個(gè)人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。9）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<500ml.或大啤4—8瓶。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無法自控，獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。 4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行為. 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng). 8）工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?9）有戒酒的愿望，但無法戒斷。 10）有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。 三 重度依賴: 1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強(qiáng)制戒酒無效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對(duì)家庭無責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙. 12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時(shí)間再喝。 13)因?yàn)殚L期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個(gè)嗜酒者能否再“正?！钡睾染?？ 在戒酒一段時(shí)期以后，嗜酒者會(huì)覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會(huì)使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問題日益惡化，并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。 4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員，是否連啤酒也不能沾？ 喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對(duì)這點(diǎn)很清楚。但是，嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論：即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來越多，或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于，他們又舊病復(fù)發(fā)了。 5、我在兩次狂飲之甸可長時(shí)間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)？ 許多酗酒過度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們?cè)谇逍训臅r(shí)候可以把酒置于腦后，此時(shí)喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒有，他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期。狂飲一旦過去， 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來。 間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來越短，。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。 6、別人說我不是個(gè)嘻酒成癮音，但是我的酗酒問題似乎日益惡化，我該不該加入互城協(xié)會(huì)？ 互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候，可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí)，因而使問題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是，對(duì)于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出，爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會(huì)毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險(xiǎn)和痛苦。 7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書籍材料就可以獨(dú)自戒酒？ 有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn)，并幫助他們戒酒。 要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對(duì)個(gè)人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問題所在，并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。