一．喝什么酒對身體有好處
1．黃酒是一種低度酒，其熱量如加飯酒可供熱量120千卡/100毫升，飲6兩(300毫升)等于吃2兩米飯或3兩饅頭。
2．黃酒中蛋白質(zhì)為2—6/100毫升，含有18種氨基酸及大量維生素B族，對婦女美容、老年人抗衰老更為適宜。
3．葡萄酒也是一種低度酒，一般12°—16°，維生素含量很豐富，并含有錳、鋅、鉬、硒等微量元素?？茖W(xué)家分析葡萄酒中含有白藜蘆醇，具有降低膽固醇和甘油三酯作用。
4．每天喝200毫升紅葡萄酒能降低血漿黏度使血栓不易形成，預(yù)防動脈硬化。啤酒是一種酒精性飲料，每升熱量為400千卡，其中一半來自酒精成分，一半來自糖分。
5．一升啤酒熱量相當(dāng)于200克面包或500克馬鈴薯或45克植物油。啤酒中也含有氨基酸、維生素等，啤酒的代謝較快，易使人發(fā)胖，飲用過量會破壞細(xì)胞功能、產(chǎn)生乙醇中毒，高血壓、冠心病者不飲為佳，糖尿病者按醫(yī)生指定后再飲，并且不能空腹飲。
6．同時(shí)，合理飲酒應(yīng)做到：(1)多飲雞尾酒，少飲白酒(2)不要空腹飲酒(3）飲白酒時(shí)不要同時(shí)飲碳酸飲料(如蘇打水、可樂、雪碧等)(4）酒后喝蜂蜜可以有效緩解頭痛。
7．蜂蜜成份中含有一種果糖，可促進(jìn)酒精的分解吸收。白酒的主要成分為酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。
8．1克乙醇供熱能5千卡，飲適量的白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。
9．白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血瘀性痛經(jīng)癥，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)氣養(yǎng)血等。酒精的化學(xué)名稱為乙醇，是高熱量無營養(yǎng)的化合物。
10．酒進(jìn)入胃，95%的酒精在胃分泌的乙醇脫氫酶作用下，變?yōu)橐胰倥c乙醛脫氫酶相氧化，變?yōu)橐宜?，最后分解為二氧化碳和水，放出熱量，使人周身發(fā)熱。
11．但人體中乙醛脫氫酶活性強(qiáng)弱不同，40%-50%的東方人乙醛脫氫酶活性弱或缺少此酶，因而乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在體內(nèi)蓄積。
12．如血中含量達(dá)0。1%，人會失去自制能力；達(dá)0。2%時(shí)，人就會爛醉。乙醛在體內(nèi)不能分解為二氧化碳和水，在體內(nèi)越積越多，便會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。
13．乙醇進(jìn)入人體后，大約有95％的乙醇被氧化成CO2和H2O，其速度為175mg／（Kg?h）。60度的白酒：它的密度是0。
14．9091比重系數(shù)是774。經(jīng)過換算可知：70公斤重的人每小時(shí)可喝60度的酒為27毫升（約半兩）?，F(xiàn)在社會上幾乎找不到60度的白酒了，我們按48度的白酒進(jìn)行測算，看70公斤重的人能喝多少？
15．（48度的比重系數(shù)是278）它的答案是：70公斤重的人每小時(shí)可喝48度的白酒為32毫升（約6錢）。就是說，在三個(gè)小時(shí)之內(nèi)，喝不超過2兩的48度白酒，基本上算是適量（特殊人群可要除外）。
二．喝什么酒對身體有好處呢
1．紅酒：每天喝200毫升紅葡萄酒能降低血漿粘度使血栓不易形成，預(yù)防動脈硬化。 黃酒：飲6兩(300毫升)等于吃2兩米飯或3兩饅頭。
2．黃酒中蛋白質(zhì)為2—6/100毫升，含有18種氨基酸及大量維生素B族，對婦女美容、老年人抗衰老更為適宜。
3． 啤酒：一升啤酒熱量相當(dāng)于200克面包或500克馬鈴薯或45克植物油。啤酒中也含有氨基酸、維生素等，啤酒的代謝較快，易使人發(fā)胖。
三．喝什么酒對身體有好處??？
1．最好喝葡萄酒:果酸可軟化血管，減少中風(fēng)和血塞! 啤酒:有一定的酶，可以敗火，少喝還有減肥功效(多喝就被二氧化碳把胃撐大了，所以才有將軍肚之說!
2．) 白酒或洋酒:白酒少喝可舒緩筋骨有益身體，洋酒(主要有白蘭地，威士忌，金酒，伏特加，朗姆酒和龍舌蘭也就是特奇拉酒)也差不多。
3．其他的洋酒都是在這些洋酒的基礎(chǔ)上調(diào)制和勾兌的(也就是利口酒)! 白蘭地:葡萄酒的蒸溜酒 威士忌:喝白酒一樣的糧食酒(大麥和麥芽) 金酒:也叫杜松子酒，杜松子有利尿的保健功效 伏特加:土豆和玉米釀的酒，只有驅(qū)寒功效因?yàn)楹芰?朗姆和龍舌蘭:分別使用甘蔗加蜂蜜和墨西哥特有的一種叫龍舌蘭的巨大仙人掌釀制的烈酒!
四．喝什么酒對人身體有好處？
1．酒類含酒精，酒精也是天然西藥，酒是名氣更大的含藥食物。酒是人類交際應(yīng)酬和情人私會時(shí)少不了的飲料，許多人也常獨(dú)自飲酒取樂或藉酒澆愁。
2．酒對健康的益處不少:小量飲酒，近者可增強(qiáng)性欲，美化性觸感的品質(zhì)，也有提神和使人放松心情的藥效;遠(yuǎn)者可降低血液里的壞膽固醇，提升好膽固醇，降低動脈硬化和心血管疾病的機(jī)會，滴酒不沾的人得冠心病的機(jī)會較有喝些酒習(xí)慣的人為高;喝酒還能降低膽結(jié)石的發(fā)生率。
3．美國聯(lián)邦政府公開宣示，每日喝酒適量(小量)有助于維護(hù)心臟和全身血管的健康，西醫(yī)認(rèn)定的小量標(biāo)準(zhǔn)是:每日啤酒七百二十毫升以下，或每日葡萄酒三百毫升以下，或每日烈酒九十毫升以下，通常女性個(gè)子較小，酒量減半可也。
4．不忌酒的人才能藉酒強(qiáng)心和強(qiáng)化全身血管;酒能使人上癮，不喝酒的人不宜為了強(qiáng)化血管而飲酒。啤酒的缺點(diǎn)是胺含量高，胺在胃里遇香腸或其它食物里的亞硝酸鹽后，可轉(zhuǎn)化為強(qiáng)烈致癌物亞硝胺，綠茶和維他命C都能抑制這項(xiàng)轉(zhuǎn)化過程，故都可解啤酒和亞硝酸鹽的聯(lián)合毒性。
5．啤酒的另一個(gè)缺點(diǎn)是空腹飲用時(shí)會溶解胃腸道的粘膜，引發(fā)消化道潰瘍或出血，許多有喝啤酒習(xí)慣的人常有胃腸病。
6．臺灣小吃店常用啤酒洗去動物腸子的粘液。烈酒是啤酒或水果酒蒸餾后所得的濃酒，酒精純度較高雜質(zhì)少，因而喝烈酒后的生理反應(yīng)較能代表酒精的藥理作用。
7．酒精有顯著的利尿作用，以相同的酒精濃度計(jì)，烈酒的利尿作用常遠(yuǎn)較紹興酒、葡萄酒或日本清酒為佳，喝了烈酒后尿量常會增加很多。
8．喝了紹興酒后往往尿量不增反減，而且令人口渴，這是消費(fèi)者常有的經(jīng)驗(yàn)，常喝這樣的酒不利于腎臟機(jī)能，腎臟需要川流不息的水(尿)量來維持正常的功能，故不宜常喝紹興酒。
9．紹興酒或水果酒的酒精濃度較低，其它成分相對提高，藥理作用不但復(fù)雜，也扭曲了或改變了酒精的藥效。日本清酒的酒精濃度雖只有十余度，但其后勁強(qiáng)而且時(shí)間長，喝酒后身體的感受常較為復(fù)雜，欣悅感較低，也常會頭痛，啤酒、紹興酒或水果酒也有類似情形，顯然其它成分的藥理作用讓不少喝酒的人覺得難過。
10．以相同的酒精濃度計(jì)，喝烈酒后得自酒精的愉悅感較高，受其它成分的干擾較少。有些研究顯示，水果酒對心血管的保健較有利:除了酒精外，還有各種營養(yǎng)分，熱量也較低，而且水果酒預(yù)防冠心病的藥效比其它酒類大。
11．一般而言，小量飲酒約可將冠心病生率減半(百分之四十至六十)，也可降低心肌梗塞和心臟病死亡率。葡萄紅酒和葡萄白酒是最有名的水果酒。
12．紅酒由整顆紅葡萄經(jīng)發(fā)酵釀制而成，含大量來自紅葡萄皮的抗血小板成分(Resveratrol)，能預(yù)防血小板粘成一團(tuán)，降低血液黏稠度，使血液循流暢。
13．紅酒的好處是雙重的:提高血液里的好膽固醇和預(yù)防血小板粘在動脈壁上，這二種作用都有助于預(yù)防冠動脈硬化和冠心病。
14．白葡萄酒是紅葡萄去皮后發(fā)酵制成的酒，只含少量抗血小板成分，故其清血作用不如紅酒。洋人吃魚或其它海鮮類時(shí)喝白酒，吃牛肉時(shí)喝紅酒，這種配法確實(shí)符合藥理原理:許多海鮮類是高膽固醇食物，喝白酒可提升好膽固醇，降低壞膽固醇，故有解毒作用;魚油有抗血小板作用，可減低飯后血液的粘稠度，白酒可增加魚油在腸道里的吸收量;牛肉是高膽固醇和高脂肪食物，對動脈的威脅更大，紅酒一面降低壞膽固醇，提升好膽固醇，一面阻止血小板黏在一起，壞膽固醇和血小板粘性高，是促成動脈硬化的二個(gè)主角喝紅酒可同時(shí)解決這二個(gè)問題。
15．紅葡萄酒是好是壞由酒量決定，小量有益，大量有害，其害處隨飲酒量而遞增，人類固不能貪食，也不能貪飲，戒甚，戒甚。
16．雖然小量飲酒對心臟和血管的健康有益，有些人還是忌酒。忌酒的人若不信邪，偏要喝酒，其后果將不堪收拾。由于酒是天然的成癮物質(zhì)，喝酒習(xí)慣容易養(yǎng)成，肝臟代謝酒精的能力也會越來越大，酒量越喝越多而傷及許多器官，故藥理學(xué)者認(rèn)為，飲酒利小弊大，不宜藉喝酒來強(qiáng)心和保護(hù)血管。
