泡一個(gè)溫水澡

喝藿香正氣水試試。

蜂蜜水治療酒后頭暈頭痛很有效果，尤其是喝白酒導(dǎo)致的。我以前就是應(yīng)酬很多，后來(lái)一位朋友介紹給我的方法，現(xiàn)在拿出來(lái)分享下。

很多小伙伴喝了酒之后會(huì)頭疼，該怎么緩解呢？ 00:00 / 00:4470% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

喝酒頭痛一般有以下原因：1、喝的多了，超過(guò)自己的酒量；2、喝了幾種不同廠家和品牌（指同一種酒，如白酒）的酒或幾種不同類(lèi)型（如白酒、紅酒）的酒，就是說(shuō)喝摻和了；3、喝到假酒了；4、有腦血管痙攣的毛??；5、喝酒時(shí)飲用了不恰當(dāng)?shù)钠渌嬃?，起了化學(xué)反應(yīng)；6、倒醉。 　　為了防止頭痛，喝酒時(shí)，一是要適量，不要喝太多的酒，尤其是白酒；二是不要空腹喝酒；三是不要摻和喝酒，什么白紅啤“三盅全會(huì)”等，最好自始至終喝一種酒；四是冬天不要喝太冷的酒；五是喝酒時(shí)最好不要喝茶，或者喝幾種不同類(lèi)型的飲料；五是認(rèn)準(zhǔn)品牌，不要喝假酒。 　　萬(wàn)一喝了酒頭痛怎么辦？一是喝酒時(shí)可以多喝一些白開(kāi)水、礦泉水；二是酒后如果白酒多了中，可以喝點(diǎn)蜂蜜水，可以用中藥葛根或者葛花煮水喝；三是可以采用適當(dāng)?shù)姆椒ò丫仆鲁鰜?lái)；四是可以提前吃止痛片、腦清片等止痛藥物?！　? 愿你健康用酒！

喝白酒后頭疼，是因?yàn)閷?duì)有些人來(lái)說(shuō)，對(duì)酒精比較敏感，喝完酒之后會(huì)引起這種頭疼，這是酒精引起的血管痙攣和對(duì)大腦的刺激所導(dǎo)致。 還有一種情況是酒的質(zhì)量比較差，比如摻水的白酒或者是假酒，這種情況有可能會(huì)刺激大腦引起頭疼。 無(wú)論是哪種情況都需要多喝水。一定要多飲水，增加尿液的排出，增加身體的代謝，把酒精排出，并且要保證好睡眠，頭疼的同時(shí)有可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐，或者身體的平衡減退，這種情況有可能不能分辨東西南北，或者走路不穩(wěn)，一定小心不要摔倒，以免出現(xiàn)外傷。

多吃以下食物：1.蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 2.西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 3.葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。 4.西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 5.柚子：實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。 6.芹菜：芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 7.酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。 8.香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 9.橄欖：橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

一、可以多喝富含維生素c的飲品。有助于緩解體內(nèi)酒精。二、多喝熱水。促進(jìn)血液循環(huán)以及酒精的代謝。三、冰敷?？梢允寡苁湛s從而緩解頭痛的癥狀。四、按摩。給自己按摩太陽(yáng)穴，注意力集中，多按摩幾分鐘后可以緩解頭疼。五、沐浴。熱水沐浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出，有高血壓或者其他慢性疾病患者需要多休息后再沐浴，以免中毒。六、用薄荷油、薰衣草、桉樹(shù)油和迷迭香等擦在太陽(yáng)穴，可以有助于緩解頭痛癥狀。七、飲用蜂蜜。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解和吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛，喝蜂蜜水效果尤為顯著。

喝酒后頭疼怎么辦?10個(gè)小妙招緩解酒后頭疼：1.喝西紅柿汁西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。2.喝蜂蜜水蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜水可以使頭痛頭暈的感覺(jué)逐漸消失，有助于入睡，起到解酒的作用。3.冰敷在頭上放個(gè)冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效緩解酒后頭疼。4.擦拭用薄荷油(或者薰衣草、桉樹(shù)油和迷迭香等)擦在太陽(yáng)穴上。5.按摩喝酒后頭疼怎么辦？給自己按摩下太陽(yáng)穴，注意用力適中，按摩幾分鐘后可以緩解偏頭疼。6.沐浴熱水沐浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出(有高血壓或其他慢性疾病患者需要多休息后再進(jìn)行沐浴，以免中毒)。7.補(bǔ)水在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。8.進(jìn)補(bǔ)吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素，注意食物要清淡。9.中成藥適當(dāng)吃點(diǎn)中成藥有助于緩解頭痛。10.休息喝酒后頭疼怎么辦？喝酒后如果頭痛，需要特別注意休息，切莫?jiǎng)诶圻^(guò)度。

喝酒后頭疼怎么辦?10個(gè)小妙招緩解酒后頭疼：1.喝西紅柿汁西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。2.喝蜂蜜水蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜水可以使頭痛頭暈的感覺(jué)逐漸消失，有助于入睡，起到解酒的作用。3.冰敷在頭上放個(gè)冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效緩解酒后頭疼。4.擦拭用薄荷油(或者薰衣草、桉樹(shù)油和迷迭香等)擦在太陽(yáng)穴上。5.按摩喝酒后頭疼怎么辦？給自己按摩下太陽(yáng)穴，注意用力適中，按摩幾分鐘后可以緩解偏頭疼。6.沐浴熱水沐浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出(有高血壓或其他慢性疾病患者需要多休息后再進(jìn)行沐浴，以免中毒)。7.補(bǔ)水在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。8.進(jìn)補(bǔ)吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素，注意食物要清淡。9.中成藥適當(dāng)吃點(diǎn)中成藥有助于緩解頭痛。10.休息喝酒后頭疼怎么辦？喝酒后如果頭痛，需要特別注意休息，切莫?jiǎng)诶圻^(guò)度。

酒后頭痛的話(huà)，就要注意了：1、在喝酒過(guò)多導(dǎo)致頭痛的時(shí)候，最好喝杯 鄭9味首安嗏 來(lái)更好緩解頭痛。2、在飲食方面，要盡量吃得清淡一點(diǎn)，不要吃那些辛辣刺激的食物了?；蛘呤浅粤藢?duì)自身身體不適合吃的食物而引發(fā)的頭痛。平時(shí)酒后頭痛就要多注意這些。cfjghjgykhjfgsd

多吃橙子或者喝點(diǎn)醋都可以緩解誒??！

1.糖水解酒：取適量白糖用開(kāi)水沖服，有解酒，醒腦的作用?！　?.綠豆解酒：綠豆適量，洗凈，搗爛，開(kāi)水沖服或煮湯服用。　　3.食醋解酒：將食醋50克紅糖25克生姜3片，用水煎后服用。　　4.食鹽解酒：飲酒過(guò)量，胸腹難受，用白開(kāi)水加鹽飲用，立刻就能醒酒。　　5.柑橘皮解酒：將柑橘皮焙干研末，加食鹽1.5克，煮湯服用。　　6.鮮橙解酒(鮮橘亦可)：取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)去皮后直接食用，或榨汁服用。　　7.白蘿卜解酒：生食蘿卜，也可在白蘿卜汁中加紅糖適量服用?！　?.橄欖(青果)解酒：橄欖10枚，取肉煎服。　　9.甘薯解酒：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下?！　?0.鮮藕解酒：鮮藕冼凈搗成藕泥，取汁服用?！　?1.生梨解酒：直接食用或擠梨汁服用?！　?2.米湯醒酒法：取濃米湯飲用，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

喝酒以后頭疼怎么辦喝酒后頭疼怎么1 首先：喝酒之后酒精中的乙醇會(huì)侵犯我們的大腦皮質(zhì)，使大腦皮質(zhì)麻醉，這也就是酒醉的原因。酒精分解形成的乙醛，會(huì)刺激自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮，也是引起嘔吐頭痛的首要元兇，同時(shí)酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。?其次：很多朋友處理酒后頭痛的方法是用手來(lái)拍打自己的頭部，已達(dá)到緩解頭痛的目的。但是我在此告訴大家這種緩解酒后頭痛的方法是不正確的。頭痛的主要原因是雜醇油高。它的中毒和麻醉作用比酒精強(qiáng)，能使神經(jīng)系統(tǒng)充血，使人頭痛。因此我們還要尋找其它的方法來(lái)處理酒后頭痛的問(wèn)題。?想要控制酒后頭痛給自己帶來(lái)的傷害可以通過(guò)酒后喝點(diǎn)蜂蜜水，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。還可以喝西紅柿汁來(lái)促進(jìn)酒精分解，我們?cè)诰坪筮€可以吃西瓜汁、柚子、酸奶、香蕉等來(lái)加快酒精的分解，來(lái)達(dá)到解酒的目的。?注意事項(xiàng)1.在這里我教大家喝酒之前最好是先吃點(diǎn)東西，不可以空腹飲酒，最好是吃一下高脂肪的食物，這是的就喝醉。在第二天起床的時(shí)候要喝點(diǎn)豆?jié){、牛奶之類(lèi)的東西。 2.最后我在這里提醒大家，飲酒雖好，但是不要貪杯哦。健康才是最好的幸福

聚會(huì)挨著一個(gè)聚會(huì)，特別是很多商務(wù)人士更是免不了各種的應(yīng)酬。實(shí)在不想喝的你此時(shí)也得硬著頭皮喝上幾杯，如何才能不醉酒呢？　　 一、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 二、估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 三、喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊； 四、喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 　　酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 五、喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力； 六、喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟； 七、喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用； 八、疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜； 九、吃藥后不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 十、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 　　解酒誤區(qū) 1.濃茶解酒 　　民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。 2.酒后洗澡 　　喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。 　　解酒招數(shù) 1.吃水果 　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭? 2.吃饅頭 　　很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類(lèi)食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過(guò)程，還對(duì)胃酸有中和作用，吃后身體會(huì)馬上舒服起來(lái)

方法/步驟甘蔗汁，具有獨(dú)特的醒酒功能，而且價(jià)格便宜，一般酒店，KTV，市場(chǎng)都有這個(gè)賣(mài)。綠豆湯。應(yīng)該都知道綠豆能清熱解毒的功效，對(duì)醒酒也是具有很好的效果。而且家里都應(yīng)該備有這些干糧。一杯綠茶。綠茶具有很強(qiáng)烈的提神功能，當(dāng)然醒酒也不是什么難題。如果家里有生梨，用這個(gè)雪梨或者打成果汁喝下去，解酒，吃梨或擠梨汁飲服。5如果胸口悶，頭疼，喝稀鹽水也是非常合理的。消炎醒酒作用。 當(dāng)然解酒可以喝蜂蜜水。6酒后需要注意休息，不要繼續(xù)做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要外出吹風(fēng)。

1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類(lèi)飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話(huà)說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話(huà)不錯(cuò)。甜柿子之類(lèi)的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。10、宿醉對(duì)策。所謂宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。11、喝完第一杯后，要過(guò)三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話(huà)，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。

首先：喝酒之后酒精中的乙醇會(huì)侵犯我們的大腦皮質(zhì)，使大腦皮質(zhì)麻醉，這也就是酒醉的原因。酒精分解形成的乙醛，會(huì)刺激自律神經(jīng)，使血管擴(kuò)張或肌肉萎縮，也是引起嘔吐頭痛的首要元兇，同時(shí)酒中所含有微量雜醇油，也是導(dǎo)致喝酒后會(huì)昏痛的因素。其次想要控制酒后頭痛給自己帶來(lái)的傷害可以通過(guò)酒后喝點(diǎn)蜂蜜水，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。還可以喝西紅柿汁來(lái)促進(jìn)酒精分解，我們?cè)诰坪筮€可以吃西瓜汁、柚子、酸奶、香蕉等來(lái)加快酒精的分解，來(lái)達(dá)到解酒的目的。喝酒之前最好是先吃點(diǎn)東西，不可以空腹飲酒，最好是吃一下高脂肪的食物，這是的就喝醉。在第二天起床的時(shí)候要喝點(diǎn)豆?jié){、牛奶之類(lèi)的東西。