《酒后頭痛》將鮮芹菜切碎搗爛，擠出汁服用，對治酒醉后頭痛腦脹有效。

你喝的酒是用酒精兌出來的??！

有三個原因可以引起人喝酒后頭痛。一： 身體不適，或者本身就對乙醇敏感，這些人無論喝什么酒都會頭痛。二：儲存年頭不夠的酒。三： 劣質(zhì)酒。以上三個原因中，我覺得第一個和第三個原因比較容易理解。我就專門說說第二個原因，因為和釀酒有關(guān)系。根據(jù)白酒生產(chǎn)原理，脂化作用是酒類在長期保存的過程中，酒類自身進(jìn)行的生物化學(xué)反映，將其中的有害的異戊脂等（也叫雜醇）分解成有香味、對人體有益的物質(zhì)。上好的白酒要陳釀10年以上，就是這個道理！好的陳釀，一定是滿口生香，即使是喝過這個酒的空杯子，留香更大，持久不散?？谖斗浅＜?xì)膩，口感綿軟，醇厚，香味很濃。否則，即使是茅臺酒也不例外，剛剛生產(chǎn)出來時，也含有許多有毒、有害物質(zhì)，是不能立即喝的。其中甲醇、甲醛、雜醇含量都相當(dāng)高，直接飲用的第一反應(yīng)就是“上頭”，也就是頭痛。其實，葡萄酒不經(jīng)過一定時間的存放，那些有害物質(zhì)也很多。

這是酒精對神經(jīng)的麻痹所造成的! 多按摩頸椎部位和腰椎可以緩解! 多休息,不要再去專一的看一些東西,這樣會導(dǎo)致頭暈等! 還有,酒是好東西,但是要少喝!(

這是因為酒中的酒精過多導(dǎo)致水分缺失，打破人體內(nèi)水分及必需營養(yǎng)物兩者之間的平衡。另外，乙醇有擴(kuò)張血管的作用，使血壓降低。喝酒后腦部血管的擴(kuò)張引發(fā)頭疼感。另外血管的擴(kuò)張也使得人容易臉紅。有研究報道指出，酒后臉紅的人群更容易發(fā)生酒后頭疼的癥狀。 事實上在大多數(shù)酒類中，不僅僅只有酒精一種物質(zhì)能夠引發(fā)酒后頭疼癥狀。酒中的雜醇油、花色苷、乙醛及胺類物質(zhì)均與引發(fā)酒后頭疼有關(guān)?？傊?，引發(fā)酒后頭疼的原因在于酒的種類及人體對酒精的耐受力。如顏色較深的酒通常含有較多引發(fā)頭疼的胺類物質(zhì)。而人體對酒精的代謝速度也與酒后頭疼有很大關(guān)系。對于喝酒易臉紅的人群，更應(yīng)適量飲酒。并且通常來說女性比起男性更易產(chǎn)生酒后頭疼的癥狀。擴(kuò)展資料飲用白酒的注意事項：1、一杯的量應(yīng)該控制在2兩以內(nèi)，不宜超標(biāo)。不過要提醒，并不是每個人都適合一天飲一杯白酒。特別是女性以及一些有基礎(chǔ)疾病的人群就不適合這樣喝，比如說一些患有高血壓、高血脂、高尿酸以及肝病的人群就不宜每日都飲酒，最好是戒酒，或者偶爾少量飲酒。2、酒精大量的乙醇會對身體內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞有很大的刺激作用，這很可能會影響頭發(fā)的正常代謝功能，造成脫發(fā)嚴(yán)重等問題。 因此，飲酒要適量甚至是少量，以免發(fā)生意外或造成不良健康影響。參考資料來源：人民網(wǎng)-喝酒會使人頭疼 酒后臉紅的人更易發(fā)生頭疼參考資料來源：人民網(wǎng)-每天喝白酒對身體有什么影響？兩種人不宜這么做

??？？暈了~~樓上的是什么答案啊??！頭疼因為甲醇！ 乙醇是不會使人出現(xiàn)頭疼的癥狀 頭疼完全是由于酒中不能完全去除的甲醇造成的！ 也就是說不管是多好的酒，其內(nèi)部都會有甲醇！ 但是甲醇含量少的酒，喝了以后頭就不疼或者不很疼了！ 甲醇超量或者特別超量就會引起失明或者死亡了！ 這么說能幫到你嗎？希望能解決你的問題！

關(guān)鍵是要看喝酒時吃的什么，還有喝的酒是多少酒精度 有的人抵抗力強(qiáng) 有的人抵抗酒精的能力不行

喝酒引起頭疼最主要的就是酒中的酒精，酒精過多導(dǎo)致水分缺失，打破人體內(nèi)水分及必需營養(yǎng)物兩者之間的平衡。另外，乙醇有擴(kuò)張血管的作用，使血壓降低。喝酒后腦部血管的擴(kuò)張引發(fā)頭疼感。另外血管的擴(kuò)張也使得人容易臉紅。有研究報道指出，酒后臉紅的人群更容易發(fā)生酒后頭疼的癥狀。事實上在大多數(shù)酒類中，不僅僅只有酒精一種物質(zhì)能夠引發(fā)酒后頭疼癥狀。酒中的雜醇油、花色苷、乙醛及胺類物質(zhì)均與引發(fā)酒后頭疼有關(guān)。其中胺類物質(zhì)在紅酒及香檳中含量較高，在其他顏色較深的酒(如啤酒，威士忌等)中也可以找到。總之，引發(fā)酒后頭疼的原因在于酒的種類及人體對酒精的耐受力。如顏色較深的酒通常含有較多引發(fā)頭疼的胺類物質(zhì)。而人體對酒精的代謝速度也與酒后頭疼有很大關(guān)系。對于喝酒易臉紅的人群，更應(yīng)適量飲酒。并且通常來說女性比起男性更易產(chǎn)生酒后頭疼的癥狀。擴(kuò)展資料酒后應(yīng)該吃的食物：1、蜂蜜水喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。2、西紅柿汁西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。參考資料來源：人民網(wǎng)-喝酒會使人頭疼 酒后臉紅的人更易發(fā)生頭疼參考資料來源：人民網(wǎng)-節(jié)前聚餐喝酒多 喝酒后頭疼怎么辦？

病情分析：1、藥物治療：這是輕度患者的首選方法，而且對早期的患者十分的有效，但是對晚期的患者沒有多大的效果。而且，隨著病情的加重，患者需要加大藥量，這樣藥物的副作用就會對患者的身體造成影響。 2、針灸治療：該方法主要就是針刺患病部位的攢竹、風(fēng)池、下關(guān)透頰車、四白、合谷以及足三里等穴，也可采用耳針療法。不過對于急性敏感期的患者，最好不要采用針灸治療，否則敏感的神經(jīng)會刺激疼痛的發(fā)作。 3、封閉治療：三叉神經(jīng)痛患者的治療方法主要就是將酒精等注射到三叉神經(jīng)的分支，阻斷痛覺的傳導(dǎo)作用，從而達(dá)到止痛的效果。但是，由于面部感覺的喪失，有很多患者會感覺到疼痛更男人，所以該方法的選擇還是應(yīng)該慎重。意見建議：由于三叉神經(jīng)痛這種疾病會嚴(yán)重的折磨患者的身心，而且會對患者的全身系統(tǒng)都帶來巨大的傷害，因此，一旦有三叉神經(jīng)痛的癥狀，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

過度了，酒精里面的酒精純度過高，或者喝多了，容易造成大腦混亂，香煙中的尼古丁足矣讓人神經(jīng)紊亂。

引言：喝完酒會感覺到頭痛，這是怎么回事？小編帶大家來了解一下這個問題工作需要招待的酒局很多我相信大家都有過類似的經(jīng)歷。因為工作需要招待的酒局很多，所以發(fā)現(xiàn)喝什么酒很容易引起頭痛。很難受，嚴(yán)重或第二天也無法好轉(zhuǎn)。大衛(wèi)亞設(shè)。有些酒我不喝。喝完了不僅不舒服，還有舒服的凍僵的感覺。醒來后“充滿血的復(fù)活”，分享一下酒后頭痛是怎么回事。大腦供血不足。喝酒后，他的肝臟開始工作，喝酒越多，肝臟負(fù)擔(dān)越大，因此，在承受這種過重壓力時重新工作，會出現(xiàn)供血不足的癥狀，導(dǎo)致大腦缺血，出現(xiàn)頭痛的癥狀。喝酒會導(dǎo)致血液供應(yīng)不足喝酒不僅會導(dǎo)致血液供應(yīng)不足，還會刺激腦血管。受到刺激后腦血管會出現(xiàn)頭痛、等不舒服的癥狀，所以飲酒對人們的大腦本身來說非常大，為了健康，應(yīng)該少喝酒。喝酒后預(yù)防頭痛的方法，喝酒前、喝酒后預(yù)防頭痛的措施，喝酒前30分鐘、喝一瓶牛奶最好含有純油或糖。據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成薄膜，起到保護(hù)胃的作用。因此，喝酒前預(yù)防飲酒頭痛的措施可能是一杯牛奶。喝酒前吃飯只能吃飽7人份，不能多喝水。有人認(rèn)為喝酒前填飽肚子后喝酒，一方面肚子里有緩解酒的沖擊，一方面喝醉不容易。第二，喝酒的時候，喝酒后預(yù)防頭痛的措施喝酒的時候預(yù)防酒后飲酒頭痛的措施酸奶治療后易怒。酸奶可以保護(hù)胃黏膜，減緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解飲酒后煩躁特別有效。酒后吃香蕉是預(yù)防酒后頭痛的方案。喝酒會出現(xiàn)胸敏、心悸癥狀，這時吃幾根香蕉就緩解了。吃香蕉會提高血糖濃度，這對降低人體血液中酒精的比例有很好的作用。喝酒后嘔吐不停止的話，要立即找到一瓶礦泉水倒進(jìn)去，這樣胃里就沒有東西了，以免嘔吐出血。

酒后頭痛的原因： 1、酒后頭痛--雜醇油惹得禍：無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會昏痛的因素。 2、胺類物質(zhì)刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質(zhì)，會刺激交感神經(jīng)末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導(dǎo)致頭痛。 3、腦血液供應(yīng)不足：飲酒會降低腦血流量，而腦血流量的降低會引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質(zhì)堆積，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)，并且這些物質(zhì)還會引起腦血管擴(kuò)張。 緩解酒后頭痛的方法： 蜂蜜水治酒后頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。

是由于酒精進(jìn)入血液 紅細(xì)胞挾氧量減少 大腦缺氧所至

大腦是人體的重要組成部分，富含腦組織和復(fù)雜的血管、神經(jīng)等。如果你總是大量飲酒，過量攝入酒精會刺激人的腦血管。此時，局部神經(jīng)也受到損傷。人們在飲酒后容易感到明顯的頭痛，這與大腦中血管和神經(jīng)的損傷有關(guān)。如果這種情況持續(xù)很長時間，你不戒酒，你很可能會出現(xiàn)腦功能下降和腦血管疾病，腦血管硬化和衰老的可能性非常高。因此，飲酒后容易頭痛的人需要保持警惕，盡量少飲酒。人們喝酒后經(jīng)常頭痛的原因與他們的身體對酒精物質(zhì)的不耐受有關(guān)。在這種情況下，人們通常在飲酒后容易頭痛，甚至伴有潮紅、潮熱等。酒精不耐癥患者有這些癥狀，因為他們的肝臟分解酒精的速度非常慢，而且他們的身體缺乏分解酒精的酶。通常情況下，如果你注意到喝酒后總是頭痛，你需要及時戒酒，以避免酒后不良癥狀加重。肝臟是人體的重要器官之一。如果你經(jīng)常喝酒，它的功能會顯著下降。人們在飲酒后容易出現(xiàn)不良反應(yīng)，如常見的惡心、惡心和肝痛，這些都與肝功能下降有關(guān)。如果有肝病，肝臟中的酒精代謝減慢，無法及時代謝肝臟中的垃圾、毒素、廢物和酒精。這時，人們也會有明顯的頭痛。因此，飲酒后經(jīng)常頭痛的人需要警惕肝臟損傷，及時采取治療措施，并注意戒酒。你喝的酒精，也就是說，進(jìn)入身體后，首先通過酶的作用變成乙醛，然后通過一些酶的作用變成乙酸，這些酶通過腎臟排出體外。它會變成乙醛。有些人由于缺乏一些酶而減慢了轉(zhuǎn)化為乙酸的速度，這些酶會形成乙醛的積累。乙醛對身體有很大的損害，會導(dǎo)致惡心、嘔吐、血管擴(kuò)張和臉紅。為什么有些人喝完酒就這么紅？乙醛在一定程度上具有擴(kuò)張血管的作用。它會擴(kuò)張面部血管。當(dāng)然，它也可以擴(kuò)張頭部的血管。血管擴(kuò)張引起的頭痛。

你好，根據(jù)你的病情描述，考慮可能是冠心病引起的心絞痛發(fā)作，要及時檢查對癥治療，避免病情加重。建議要注意休息，避免勞累和吸煙飲酒刺激，及時去醫(yī)院檢查血壓，血脂等，低鹽低脂飲食，去醫(yī)院檢查心電圖和心臟的彩超等，有心肌缺血伴有的心絞痛選擇硝酸甘油和丹參滴丸對癥治療為宜。

.互誡協(xié)會不與任何教派、派系、政見、組織或機(jī)構(gòu)結(jié)盟；不希望介入任何紛爭；即不擁護(hù)也不反對任何活動。.我們的主要目的是保持滴酒不沾和頭腦清醒，并幫助其他嗜酒者也達(dá)到這一目標(biāo)。1、什么是嗜酒中毒？嗜酒中毒是一種疾病，一種不斷惡化的疾病，無法治愈，但卻可以被遏制住。這種疾病的病因，是由于機(jī)體對酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強(qiáng)制性飲酒欲望。不管這種心理作用會帶來怎樣的不良后果，單靠自身的意志力量是無法將其克服的。很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎于自己道德觀念薄弱，或認(rèn)為是由于自己心態(tài)不平衡所致。但互誡協(xié)會的觀點是，嗜酒在道德上沒有什么不對的，因為這是一種疾病。在這個階段，主觀意志已無濟(jì)于事，因為嗜酒過度者在酒面前已經(jīng)喪失了自由選擇的能力。重要的是正視患病的現(xiàn)實，此外還必須有獲得康復(fù)的愿望。經(jīng)驗表明，對于所有真心想戒并努力實踐的嗜酒者來說，互誡協(xié)會的方案都會奏效。對于那些并不是真心希望戒酒的人來說，這個方案就無能為力了。2、如何斷定自己是否真的是個嗜酒成癮者？只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會的人從前曾聽別人說過，他不是個嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會，因為他們在內(nèi)心深處感到，自己已被酒精所征服，并準(zhǔn)備不惜任何代價使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會中流傳著一句話： 對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的，一個人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強(qiáng).6)因為飲酒與家人爭吵.7)因為飲酒耽誤正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責(zé)、懊喪。9）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。二 中度依賴:1)一天累計飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無法自控，獨自飲酒次數(shù)增加。4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).8）工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。9）有戒酒的愿望，但無法戒斷。10）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。三 重度依賴:1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強(qiáng)制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次.7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責(zé)任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。13)因為長期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。3、一個嗜酒者能否再“正?！钡睾染?？在戒酒一段時期以后，嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個嗜酒者又會狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問題日益惡化，并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。

喝酒頭痛的原因　　酒是日常生活中常見的飲料，酒里的主要成分是乙醇，不同種類的酒中所含的乙醇的濃度是不同的。啤酒的濃度最低，約為5%，葡萄酒的濃度是12%左右，白酒濃度通常在39%～60%之間變動。乙醇是一種強(qiáng)有力的中樞抑制劑。當(dāng)人們飲用過量的白酒時，開始表現(xiàn)為精神興奮、面部發(fā)紅、自感舒適、愛交際、說話滔滔不絕，當(dāng)飲酒量再增加時，患者就進(jìn)入了昏睡期，表現(xiàn)為昏睡，皮膚濕冷，脈搏快速等等。頭痛的癥狀一般出現(xiàn)在延續(xù)效應(yīng)期，即人們所說的醉酒后的一段時間，可長可短，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、肢體的抖動、震顫、胃部不適、惡心等。有人認(rèn)為這是乙醇或乙醛的代謝物對腦和胃的直接的毒性作用的表現(xiàn);有人則認(rèn)為這是由于乙醇使顱內(nèi)血管收縮和舒張功能發(fā)生障礙所致;還有一種解釋認(rèn)為這是乙醇使β-腎上腺素能纖維興奮性增高，交感神經(jīng)興奮性下降所致。長期飲酒除了頭痛外還會出現(xiàn)酒精依賴，肢體無力、發(fā)麻等周圍神經(jīng)病變，及因為中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)出現(xiàn)了沿血管分布的炎性變性變化而出現(xiàn)記憶力障礙，甚至癡呆。所以雖然我們不反對在特殊場合下偶而飲酒助興，但對一次過量飲酒或長期慢性飲酒持堅決反對態(tài)度。這既不利于我們自身的身體健康，也給家庭和社會帶來了許多問題?！　『染坪鬄槭裁磿^痛?生活中很多人喝完酒后都會出現(xiàn)頭痛，因此都會把頭痛歸為酒精引起的反應(yīng)。專家表示，絕大多數(shù)人飲酒后頭痛的主要原因并不一定是酒精攝入過量，酒中含有的其它有害成分更可能是引發(fā)頭痛的原因，而首當(dāng)其沖的有害成分便是甲醛和甲醇。人們知道，低血糖引發(fā)頭痛的原因是大腦能量供給不足。甲醛能抑制人體內(nèi)的氧化磷酸化過程、阻礙atp合成，使大腦能量供給困難，從而會導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛癥狀。甲醛對人還有其它很多方面的毒害作用。什么種類的酒容易引起頭痛?不同人有不同的觀點，完全是因為個人的遭遇不同所致。有的人連續(xù)喝過2-3次偽劣紅酒，就認(rèn)為紅酒更容易導(dǎo)致頭痛，而有的人則是喝了兩次偽劣啤酒引起頭痛就認(rèn)為自己對啤酒過敏。釀酒過程中都會產(chǎn)生極少量的甲醛和甲醇，如果對工藝條件控制不佳就會導(dǎo)致甲醛和甲醇含量過高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它類的果酒、米酒等等都可能含有甲醛和甲醇。

這基本上可以算一種正?，F(xiàn)象，是因為酒中過多的酸性導(dǎo)致肌肉酸痛。 不用太在意，不過盡量少喝酒，能不喝就不要喝。 喝酒對身體有害，請進(jìn)行注意，身體最重要 下面的知識請進(jìn)行參考 1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細(xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。 1.宜多吃具有軟堅散結(jié)、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、海蒿子、海帶、毛蚶、海鰻、海龜、泥鰍等。 2宜多吃具有護(hù)肝作用的食物：龜、甲魚、蚶、牡蠣、桑椹子、薊菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。 3腹水宜吃赤小豆、鵪鶉蛋、海帶、青蟹、蛤蜊、黑魚、鯉魚、鯽魚、鴨肉等。 4黃疸宜吃鱟、鯉魚、鯪魚、泥鰍、蟹、蛤蜊、田螺、甘薯、茭白、荸薺、金針菜、橘餅、金橘等。 5出血傾向宜吃貝、橘、海龜、牡蠣、海蜇、海參、烏賊、帶魚、烏梅、柿餅、馬蘭頭、薺菜等。 6肝痛宜吃金橘、橘餅、佛手、楊梅、山楂、慈姑、黃瓜等。 7肝昏迷傾向宜吃刀豆、薏米、牛蒡子、河蚌、海馬等。