喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用) 3、喝酒時且忌...喝杯酸奶就不會醉了 喝酒慢慢喝就不容易醉,買藥吃,有專門解酒精的藥的 咖啡或者一些解救藥 多吃解酒的食物,酒量就...

第1個竅門：喝酒之前一定要多吃一些食物，讓肚子里面有東西，喝酒的時候才不容易醉，千萬不能空腹喝酒，空腹喝酒傷胃又傷肝，而且還比較容易喝醉，肚子里面空空的酒精就會更快吸收，酒精進入到我們的血液中容易麻痹神經(jīng)，所以就比較容易醉。第2個竅門：喝酒的時候多喝一些水，千萬不要喝飲料，尤其不能喝碳酸飲料，碳酸飲料和酒精結(jié)合到一起更容易喝醉，而且對身體的傷害更大。我們可以喝一些白開水或者是番茄汁，延緩腸胃對酒精的吸收，養(yǎng)胃還不容易喝醉。第3個竅門：喝完酒之后可以喝一瓶酸奶，可以稀釋酒精，讓酒精濃度分散掉。而且酸奶還有保護胃黏膜的作用，防止酒精傷害腸胃。用這樣的技巧，別人也不會覺得你?；^。反而會覺得你特別聰明。第4個技巧：喝酒的時候不要一口吞下，更不要慢慢去品酒。配上一些食物，一邊吃一邊喝，這樣就不容易喝醉，而且還會顯得你的酒量特別好。別人也不敢輕易去勸酒！學會這些技巧就可以輕松應付應酬，不怕喝醉酒。喝酒的相關(guān)注意事項每個人體質(zhì)都不一樣，酒精耐受度也不一樣，因而酒量也不一樣，耐受度越強，酒量就越強。酒精耐受度和智商一樣，屬于先天的，后天可以練習酒量，也會有提高。喝酒要想不醉，就一定要清楚自己酒量，適量喝酒。酒肉穿腸過，一杯酒下肚，80%被小腸吸收，剩下的20%經(jīng)由胃吸收。就吸收速度而言，高度酒比低度酒更快，不過由于氣泡酒中的碳酸能減少酒精在胃中停留的時間，從而使得酒精更快的進入小腸，所以如果白酒啤酒混著喝，白酒的高濃度和啤酒中的碳酸加起來能迅速把你放倒。能不混喝酒就別混喝，混喝最容易放倒自己，這一點且喝且注意。喝酒之后五分鐘乙醇就可進入血液，半個小時到兩個小時血中乙醇濃度可達到最高值?？焖俸染茣е卵幸掖紳舛壬叩每?，會導致快速喝醉。而慢慢喝酒，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。喝酒時，一定要保持愉悅的心情，才能酒量大增。因為郁悶的心情，即使一杯不倒，也會一杯就吐。心情愉悅，才能興高采烈，發(fā)揮自身潛能。所謂酒入愁腸愁更愁，一個人在情緒低落的時候，解酒酶（乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶）的分泌活躍程度難免下降，而且沒人陪著說話，從口鼻中呼出的乙醛也就少，使之積聚在體內(nèi)，導致易醉。而酒逢知己千杯少，就是好朋友之間說話開心，從體內(nèi)排出乙醛也多，而且喝的時間長，乙醛有更充足的時間被轉(zhuǎn)化。

喝之前先到藥店買兩支葡萄糖，那個可以解酒的~自己覺得暈的時候，就服下~~~ 喝之后就是以下的方法解酒了~ 咖啡或者一些解救藥 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。

　　酒過度的喝對人體健康不利，但是對于需要應酬的人來講，酒還是必須要喝的。尤其是白酒喝多容易醉，會傷身。我們來為大家介紹， 怎樣喝白酒不容易醉？ 怎樣喝白酒不容易醉 　　1、不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一杯白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。 　　2、喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。喝酒之后，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 　　3、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 　　喝酒慢一點，酒醉少一點;蔬果多一點，酒醉緩一點。 　　建議在飯局上喝酒慢一點，多吃一些富含維生素b的蔬菜水果，這樣為大腸分解酒精提供時間和提升大腸對酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尷尬。 　　如果確實身體不適，能喝就喝，不能喝就賴，賴不了就找人代。 　　每個人都會有身體不適的時候，身體不適還逞強，那是拿生命在開玩笑，這是不值得的，如果為了一個飯局而把健康都搭進去是愚蠢的，這是你應該說明情況，如還不行就賴，賴不了就找個人來代，衛(wèi)生間逗三圈再回來，這樣就不容易醉酒了。 男性保健之喝酒前吃什么不容易醉 　　酒前三塊肥肉——讓你喝酒不易醉 　　在你喝酒的前面，你首先要保證你的飯桌前有肥肉，此時你可以吃三塊左右的肥肉，你的消化道能夠優(yōu)先吸收肥肉中的脂肪，有效減少身體酒精的吸收量，從能夠讓你的酒量大增，飯局上運籌帷幄。 　　酒前三碗米飯——讓你喝酒不易醉 　　俗話說“人是體，飯是鋼，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米飯，吃飽了在喝酒，能夠讓你的酒量大增，這樣相信“千杯不醉”不在是個傳說。 　　酒前三杯蜂蜜——讓你喝酒不易醉 　　在蜂蜜成分中，含有一些非常好的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)的功能就是促進酒精的分解。So，更有利于于身體對酒精的分解排除，建議大家在飯局前自己先自飲三杯蜂蜜水以備無患(喝蜂蜜水更適合有些喝酒會頭痛的人群)。 精彩推薦： 散光 脖子落枕怎么辦 壯陽 貧血的人吃什么好 治腳氣的偏方 喝檸檬水的好處與壞處 豐胸 洋蔥泡紅酒 快速減肥法

提前墊點肚子，空腹很容易醉，而且傷胃。提前喝點藿香正氣液，或者是醋

在喝酒之前買幾瓶葡萄糖水喝，就是在藥店那種打針用的小瓶，幾角錢一瓶，喝三瓶，管用的很，再好點買海王金尊之類的，也可，不過我每次都喝的葡萄糖水。其次就是不要空腹喝酒，如果還是效果不好，可喝一碗醋，效果也很好。喝完酒后千萬不要吹涼風，不然很容易吐的

在喝酒前喝一到兩包牛奶…效果非常好！不過喝酒千萬不要喝多，現(xiàn)在的狀況是我們有目共睹的…

護肝寶不錯，淘寶網(wǎng)上有賣的，廣東南方潔靈科技實業(yè)有限公司系列產(chǎn)品直銷店，解酒醒酒，還預防醉酒，能提高酒量，保健養(yǎng)身，純中藥（葛根等多味中藥），無毒，無副作用，效果很好。

可以到藥店買葛根3-5克，喝酒之前10分鐘熱水沖服，可解酒

國珍有一種產(chǎn)品 喝酒前喝別說我是廣告哈 買不買是您的事情我不喝酒 但是聽說不錯的

　　白酒雖然味道不錯，但是比啤酒更容易喝醉,要怎么做到喝白酒不易醉呢?下面由我為大家整理喝白酒不容易醉的方法的資料，希望大家喜歡! 　　喝白酒不容易醉的方法 　　1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 　　2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 　　3、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 　　4、秘訣：喝酒之前半小時，先喝一杯必奇。這個東西是蒙脫石散，可以黏在胃粘膜上，鎖定酒精，從而使酒精不被人體吸收。 　　二、酒中 　　1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 　　2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 　　3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸+醇=水 　　4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 　　6、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 　　三、酒后 　　1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 　　2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 　　3、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 　　4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 　　5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 　　6、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 　　7、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 　　8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 　　9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 　　10、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 　　喝酒不能吃的菜肴 　　臘腸咸肉。一口咸肉一口白酒，酒的滋味雖然綿長，卻暗藏健康隱患。熏臘腌制的食品含較多亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度很大，會增加患食管癌、胃癌等的風險。 　　烤肉烤串。一把烤串搭配幾瓶啤酒才過癮，但這樣也對身體有害。食物經(jīng)過燒烤不但會損失脂肪和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，還容易產(chǎn)生致癌物。酒精會擴張消化道血管，并破壞消化道黏膜，使這些致癌物質(zhì)更易被人體吸收。 　　涼粉涼皮。酸辣爽滑的涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜，但天津營養(yǎng)學會名譽理事長付金如說，涼粉涼皮加工時都會加入明礬。明礬有收斂作用，會減緩血流速度，延長酒精在血液中的停留時間，增加酒精對人體健康的危害。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負擔。 　　生魚刺身。生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮也是喝酒的大忌。因為魚貝中含硫胺素酶，會使維生素B1分解破壞。硫胺素酶加熱到60攝氏度才能失去作用，因此，長期吃生魚生貝易造成維生素B1缺乏。喝酒時，酒精會妨礙小腸對維生素B1的吸收，所以若在生吃海鮮的同時大量飲酒，維生素B1缺乏的問題就會更加嚴重。 　　劣質(zhì)白酒的危害 　　1、血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感;當血中乙醇濃度得到0.1%時，人就會失去自制能力;如達到0.2%甚至有生命危險。 　　2、酒精對人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴重的破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導致酒精性肝硬化。 　　3、此外慢性酒精中毒，對身體還有多方面的損害。如導致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細胞，導致后代的視力低下。常飲用劣質(zhì)酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。 　　4、喝劣質(zhì)酒，它的甲醛有可能是超標的，長期飲用會導致眼睛失明、酒精中毒等。

1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，2113人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥5261肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。4102因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽1653水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜回絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還答可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

喝酒不醉的十大妙招： 飲酒前先喝牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 估計飲酒多時，提前服用vb族直至應酬減少，以保護肝臟。也可以有意思地多吃富含vb族的蛋黃、蔬菜、燕麥等，以提高體內(nèi)vb族含量。 喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。 喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力。 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。 喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 疲倦時暫時別喝。 吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。

　　聚會、過節(jié),觥籌交錯。人們都知道喝酒傷肝,有害健康。但不喝酒,又盛情難卻。那么,怎樣喝酒千杯不醉呢?以下是我分享給大家的關(guān)于喝酒不醉的訣竅以及喝白酒不醉的9個小竅門，希望能給大家?guī)韼椭?　　喝酒不醉的訣竅： 　　一、酒前 　　1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;最好的預防 方法 就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長 　　2、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 　　3、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。(最要省事哈) 微信號：nx1099 　　二、酒中 　　1、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 　　2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 　　3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水 　　4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 　　5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 　　6、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 　　三、酒后 　　1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 　　2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 　　3、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果 　　4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 　　5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 　　6、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 　　7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 　　8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 　　9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 　　10、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 　　喝白酒不醉的9個小竅門： 　　1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 　　2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 　　3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 　　4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 　　5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 　　6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 　　7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 　　8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 　　9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 　　酒后的醒酒 措施 : 　　喝酒后，頭暈，頭疼，嘔吐，甚至人事不醒，醉酒者要經(jīng)受很大的痛苦，這個時候需要盡快醒酒，以減少醉酒帶來的痛苦，并防止有可能出現(xiàn)的更大的傷害。在這里教你幾招醒酒的方法，簡單易行，飲酒者可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的方法，不妨一試。 　　1.飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。 　　2.吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。 　　3.服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當茶喝,連續(xù)喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。 　　4.飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻后當茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效。 　　5.喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟后飲，連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。 　　另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼，頭暈，反胃等癥狀呢?下面也介紹幾種食物，這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn)，大家不妨做一個參考： 　　1.蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。 　　2.西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　3.新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。如果在飲酒前吃，還能有效預防醉酒。 　　4.西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 　　5.柚子消除口中酒氣。柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 　　6.芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 　　7.酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁尤其有效。 　　8.香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 　　9.橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。 　　醒酒的藥物 　　目前市場上面出現(xiàn)不少醒酒的藥物,例如海王金樽,“客格博”膠囊,陪酒師”解酒茶，還有一種美國進口的ZEO等等，那么這些藥物真的有效嗎?說到底,所謂的醒酒藥物無非都是通過以下兩個途徑來達到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進入血液的量,這樣自然也可以達到醒酒的目的。但是,不管什么醒酒藥物,也不管其功效如何神奇,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經(jīng)常陪酒或者經(jīng)常需要應酬的人,更是如此。一般情況下不要吃，因為即使你吃藥了，酒精還是進入了體內(nèi)，對肝臟造成傷害，最好的是不喝，必須要喝的時候，也先用別的方法來醒酒。 　　醉酒后的照顧 　　醉酒者自己往往不知道自己的行為，無法來自己照顧自己，那么作為親人或者朋友就必須照顧好，要注意一下幾個方面： 　　醉酒者如行走不穩(wěn)，應該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。 　　注意保暖，因為醉酒者身體機能下降，這個時候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一側(cè)，防止其嘔吐，如果有嘔吐，要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物，防止進入氣管，導致窒息或者肺部感染。

1.喝酒不空腹，空腹不喝酒　　不要空腹飲酒，空腹時酒精吸收快，人容易喝醉，而且空腹喝酒對胃腸道傷害大。一般來說，喝酒前可以吃點蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋、牛奶、豆?jié){等，這些高蛋白食物在胃中可以和酒精發(fā)生反應，減少對酒精的吸收。　　切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為熏臘食品中含大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應后，不僅傷肝，而且會損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。　　2. 喝酒不求快，不要“一口悶”　　通常飲酒后5分鐘乙醇就可進入血液，30至120分鐘時血液中的乙醇濃度可達到頂峰。飲酒過快則血液中的乙醇濃度升高得也快，非常容易出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。反之，如果慢慢飲酒，人體有充分的時間把乙醇分解掉，這樣就不易喝醉?！　?. 喝酒多吃蔬菜，吃點豆制品　　喝酒時要多吃綠葉蔬菜，減少酒精對肝臟的傷害，蔬菜中的抗氧化劑和維生素還能保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂具有保護肝臟的作用。　　4. 酒后茶水有講究　　喝白酒時，要多喝白開水，讓酒精隨尿液排出體外。酒后可以喝淡茶，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用;但忌飲濃茶，濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。

方法一:慢喝.切忌一口干.喝的當中吃點面包之類的食物,可以幫助你分解體內(nèi)的酒精. 方法二:喝一杯酒后,再喝少許白開水,依次反復,道理同上,有效.注:缺點就是十分鐘之內(nèi)你至少會去三趟wc. 方法三:在酒桌上爭取倒酒權(quán),自己給自己倒酒的時候,要快速有力,這樣泡沫會比較多,不易醉.當然,如果遇到一個苛刻的酒伴,這招不靈. 酒桌上我從未敗給過任何一位男士,某次一位男同事酒后的臉從脖子一直紅到發(fā)髻處,對偶說了句:"xx,你實力好強啊."后便不省人世.... -- 喝酒前要先喝什么喝酒才不會醉? 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶， 牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 11、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈。

問：白酒怎么喝才不會醉？ 答：白酒怎么都不喝，才能保證不會醉。 因為在餐桌上即使你少喝，但是，一旦動了酒杯，喝多少有時就不受你控制了。 如果在家喝，平時喝二兩沒事，如果哪天心情不喝，容易貪杯，自己也會喝多而醉倒，我曾經(jīng)喝過一次。心情不好，又不想說，也不知道該和誰說，就買了一瓶酒喝光了，當時沒覺得多難受，后來就記得給媽媽說：“以后再也不喝酒了”。因為那之前我真不知道醉是什么感覺呢，也不知道自己能喝多少。 如果朋友聚會，要么不喝，一旦動了酒杯，就有很多講究，有時感覺不得不喝。記得有一次，朋友在一起喝酒。有啤酒有白酒，我知道混著喝更容易醉，一再推脫無果，就答應就喝三杯白酒，因為杯子小量少哦。所以一口氣干了三小杯白酒，以為這樣就可以完成任務(wù)了，殊不知，后續(xù)好多理由又無法推脫，喝到最后也有些難受，那時下決心：滴酒不沾，任你如何勸說。 如果有些朋友說：“為了生意、聚會等，有時不得不喝”。那建議：提前吃點兒東西墊墊肚子，千萬別空腹喝，如果能吃上兩粒維生素C和B族維生素（素有“植物肝”之說），可以保護胃和肝臟不受傷害或者少受傷害。因為酒精在胃里被吸收，而肝臟時刻保護我們的身體，有了這些食物和維生素，身體可以少受傷害。再就是帶上一罐XS飲料，效果也不錯。 其實個人認為如果你喝的酒精超過你的身體的承受范圍都是會醉的，不存在不醉的情況。 為什么人喝酒后會產(chǎn)生醉酒？ 人之所以會“醉酒”，是因為人一次性飲入過量的酒精或酒類飲料引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)由興奮轉(zhuǎn)為仰制的狀態(tài)，表現(xiàn)為一系列的中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常的癥狀。醫(yī)學上，“醉酒”叫做“急性酒精中毒”。 乙醇進入人體后，在乙醇脫氫酶的作用下氧化為乙醛，接著生成的乙醛又在乙醛脫氫酶的作用下被氧化為乙酸，最后轉(zhuǎn)化為二氧化碳和水。如果人體內(nèi)這兩種酶的含量都較多，酒精的代謝速度較快；但如果人體內(nèi)這兩種酶的含量較少，特別是缺少將乙醛氧化成乙酸的乙醛脫氫酶，飲酒后就會引起體內(nèi)的乙醛積累，導致血管擴張而臉紅，同時作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，人就會產(chǎn)生醉酒現(xiàn)象。 如何防止醉酒？ 關(guān)于醉酒，山西醫(yī)科大學藥學院主治中醫(yī)師張永剛指出，人是否醉酒，取決于血液中乙醇的濃度。當酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠肝臟的酶系統(tǒng)中的兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。人體內(nèi)若是具備這兩種酶，就能較快地分解酒精，中樞神經(jīng)就較少受到酒精的影響。在人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且數(shù)量基本是相等的，但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。 人體在正常情況下只能代謝一定量的乙醇，當喝酒過量時，乙醇氧化為乙醛量增高，而人體對乙醛的分解在一定時間內(nèi)是有限的。當乙醛含量過高時，人體無法及時分解，乙醛進入血液并被吸收，導致對人體重要器官和功能嚴重損傷，特別是在肝臟和大腦中積蓄，積蓄至一定程度即出現(xiàn)酒精中毒癥狀，嚴重時甚至會因心臟被麻醉或呼吸中樞失去功能而造成窒息死亡。 英國?？巳卮髮W半島醫(yī)學院醫(yī)學教授埃查德·恩斯特指出，醉酒是個人基因、體質(zhì)、環(huán)境等諸多因素綜合作用的結(jié)果，要找到一種有效的解酒方法是十分困難的。所以，防止飲酒危害身體的最有效方法是避免醉酒。而避免醉酒的最直接方法就是控制酒量，但酒量的大小又因人而異，因此最科學有效的方法就是提高人體內(nèi)乙醛脫氫酶的含量。 而乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶是由基因決定的，很難后天改變，有些方法可以緩解酒后不適的癥狀和保護肝臟，但并不能真正解酒，消除酒精對身體的傷害。 僅喝純凈水就更無法解酒了， 所以，最安全有效的解酒方法就是少喝酒或者不喝酒。 喝酒之前先吃點飯不容易醉！ 當今 社會 ，無論從事什么類型的工作，都難免會有應酬。與客戶洽談工作需要應酬，有應酬就避免不了要喝酒；公司活動聚餐，要敬領(lǐng)導酒，維護同事之間的關(guān)系要敬酒。有老外說，你不懂中國話，不懂中國文化都沒關(guān)系，只要會喝酒就行。大家湊到一起在酒桌上喝酒，就是圖個痛快，圖個高興，只要能夠和酒桌上的人打成一片，你就是大家的朋友了。既然成了朋友，生意上的事，生活上的事，都不是問題了。從某種意義上來說，大家在一起喝的不是酒，是關(guān)系，只要喝出關(guān)系來，什么事情都有的商量了，這也形成了中國特有的酒桌文化——酒桌上交朋友，酒桌下做生意，所以生活中應酬是不可避免的，我們應該了解如何能夠預防醉酒，喝酒前吃些什么會對胃比較好而且還能夠讓自己不容易醉酒。 1、牛奶，酸奶 喝酒前喝一杯牛奶或者酸奶可以緩解胃對酒精的吸收速度，還能在胃部形成一層保護膜，減少對胃黏膜的損傷。 2、面類食物 不能空腹喝酒，空腹喝酒會很傷胃，因為酒精是在胃里消化吸收，而且空腹喝酒，酒精更容易被胃吸收，也會令人易醉。所以喝酒前可以適量吃點米飯、面包、饅頭類的食物，分擔下胃的負擔。 3、葡萄 葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到預防醉酒的目的。如果在飲酒后吃，還能解酒。 最后，我提醒大家，雖然說現(xiàn)在 社會 禮儀社交少不了酒桌文化，但是為了自己的身體 健康 及家人著想，喝酒能避免則避免，畢竟過多吸收酒精對肝臟及身體造成的危害很大，身體 健康 才是根本。 我是愛好文史旅軍的工科男。我來回答這個問題。 怎么喝白酒不容易醉，方法有好多。就撿兩幾個容易實現(xiàn)的說一下。 第一，喝酒前盡量多吃點富含油脂的食物，例如花生米。按照我的經(jīng)驗喝酒前吃個半斤多炒花生米。這樣你喝半斤以上的高度酒也不容易醉。 第二，盡量喝慢酒，不要喝快酒。假如一個晚上你從6:00喝到10:00，你喝個一斤高度酒應該沒有事的，但是如果你半個小時內(nèi)一下子喝了半斤高度酒，那肯定醉得飛快。 第三，喝酒的時候盡量多說話，多與朋友客人交談。多起身敬酒，盡量少讓別人敬你酒。 第四，一旦感覺自己酒有點多的時候，馬上補充大量的水分，尤其是冷的礦泉水。切忌喝茶，特別是濃綠茶。 第五，量入為主。能喝白酒喝啤酒，能喝八兩喝半斤。 如此，就不容易醉。 希望我的回答您能夠滿意。 白酒怎么喝才不會醉，答案在我這里有幾個，我一一為你解答。 第一個答案，不喝就不會醉。這個答案我請你一定要相信，只要你不喝，絕對不會醉的。 第二個答案，少喝也不會醉，半斤的酒量你就喝個三五兩，只要控制的好，也不會醉。這種人畢竟不多，哪能控制的那么好對不對？ 第三個答案，你不是普通人，一斤酒只是嘗嘗，一斤半還不到位，二斤剛剛好。這樣的酒量無論坐哪桌，酒就算讓你一個人喝，你還嫌少，感覺不夠，何況還有那么多人跟你分酒，哪能喝的醉呢？前天的時候，我們吃飯時說起新廠的會計特能喝，老廠的銷售以為這些女的有啥，跟她們喝！結(jié)果現(xiàn)在不敢去那邊了，據(jù)說那個女會計隨便一瓶52度的五糧液就能喝下去，而且沒啥事，再喝紅酒沒問題，試問誰能招架得住？ 第四個答案，就是喝到自己感覺可以了，不喝了，不管誰勸都不喝了，也不會醉了。這種人少數(shù)，以前我的姑父是這樣的，最多只能喝兩小盅，再倒酒不接了，強行倒了第三杯，放著，就是不喝。 好了，我回答完了，我現(xiàn)在不敢喝多了，酒這東西，少喝享福，多喝受罪。奉勸各位，不能喝酒的，千萬別逞能。 一看到這個題目還是很有感觸的，想當初我剛剛畢業(yè)參加工作，有一段時間也很好奇這個問題：【白酒怎么喝才不會醉？】 因為那個時候年輕氣盛嘛，總覺得如果跟朋友喝點小酒自己能不醉，或者工作的時候應酬能夠“hold住”全場，都是蠻“有面子”的事情，因此很多版本的所謂“千杯不醉”方式也都嘗試過了，這次我們就來解答一下這個問題吧。 要解答這個【白酒怎么喝才不會醉】題目，我們首先得了解一下酒醉到底是怎么回事。 大家都知道白酒的成分中98%以上是酒精和水，剩余的那一點點才是各種酒不同的風味物質(zhì)，而讓我們產(chǎn)生酒醉狀態(tài)的最主要原因就是酒精了。 我們?nèi)梭w對于酒精（乙醇）的代謝主要是在肝臟完成的，簡單的說就是酒精先被乙醇脫氫酶代謝變成乙醛，然后乙醛再被乙醛脫氫酶代謝變成乙酸，最后乙酸會分解成水和二氧化碳排出體外。 而我們之所以 會酒醉，主要就是因為體內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種酶“忙不過來”了 ，不能及時的將酒精代謝掉，所以產(chǎn)生了頭暈、步態(tài)不穩(wěn)、言語含糊、思維和反應變慢等等問題， 其實這也是身體在向我們預警：“不能再喝了，已經(jīng)超出承受范圍了”。 看到這里可能有些朋友覺得，既然這兩種酶是我們解除酒精的關(guān)鍵，那么我們就補充這兩種酶不就好了嘛？事實上沒這么簡單，因為酶通過口服是無效的，會被腸胃直接分解掉，一般來講酶只能由我們自身合成， 所以一個人代謝酒精的能力幾乎是完全由基因來決定的，這不是通過后天的“喝酒訓練”能提高的。 確實我自己也經(jīng)歷過類似的情況，不過這并不是因為我們自身分解酒精的能力提高了，而是我們自身的預警系統(tǒng)在多次接觸酒精之后變的 沒有那么靈敏 了，事實上過量的酒精攝入帶來的影響并沒有降低。 在這里我們需要特別說一下就是有的朋友喝酒很快臉紅的問題，其實這主要是由于兩種“解酒酶”中的乙醛脫氫酶含量低，所以雖然酒精（乙醇）被代謝成了乙醛，但是乙醛無法被足夠的乙醛脫氫酶及時代謝成乙酸，于是體內(nèi)會囤積大量的乙醛等待解決，所以簡而言之就是喝酒會臉紅的人其實更不宜喝酒，這不是喝不喝得醉的問題。 相信通過以上內(nèi)容大家也了解到了，真正意義上的“喝酒不醉”是不存在的。很多人所謂“練出來”的酒量，只是通過不斷的酒精刺激來加強大腦和身體對于酒精及其代謝物的耐受力，也就是 在降低自己身體預警的敏感度 罷了，事實上酒精對于人體的傷害是一點沒減小的，要想真正的“喝不醉”，唯一的辦法就是少喝或者不喝。 但是我們的解答當然不會這么草草了事，所以下面我們分享一些“逃酒”的小花招吧，不過 僅限于一些自己不想喝但又不得不喝的場合（畢竟有些時候人在江湖身不由己） ，如果跟家人朋友的聚會之類的還是適量小酌、開心為主，就沒有必要搞這些事情了。 在喝酒之前可以喝一些純牛奶或者濃稠的酸奶，這些物質(zhì)可以減緩酒精的吸收，給身體更長時間來慢慢解決酒精，但是并不能因此就大量喝酒，不然同樣會帶來飲酒過量的危害。切記不要空腹飲酒，這樣的話酒精對于人的傷害是很直接、快速的，因為肝臟屬于那種“沉默型”的器官，它一開始受到了傷害也不會有什么反應，所以等我們身體感受到它不適的時候，往往問題就已經(jīng)嚴重了。 額，說的名字好聽一些，其實就是吐酒。這是我以前一個跑業(yè)務(wù)的老同事常用的辦法，他最忙的時候幾乎是天天應酬，如果不搞點小花招身體根本就扛不住，所以無奈之下就開發(fā)了一系列的吐酒操作。比如最常用的道具就是酒店的毛巾和紙巾，一般人很少會去動別人用過的毛巾和紙巾，所以被發(fā)現(xiàn)的概率非常低。而且他基本啟動這些小花招都是喝到中場、后半場的時候，因為喝到這個程度很多人的注意力已經(jīng)不集中了，所以就更不會被發(fā)現(xiàn)了。 最后總結(jié)一下： 酒文化在全世界都能一直存在，被人們所鐘愛，說明它是有一定存在道理的，但是“酒文化”并不代表就要喝醉或者酗酒，在酒桌上拼酒斗狠其實也算不上什么有文化有品位的事情。偶爾小酌怡情，強行酗酒傷身，而且對于家庭生活也有影響，在很多的家庭暴力的事件中，酗酒是經(jīng)常會出現(xiàn)的名詞，所以為了自己和身體 健康 和家庭生活的和諧，只要有的選擇的話，大家盡量還是少喝為好。 那么以上就是這次的解答內(nèi)容了，大家對于白酒、喝酒是怎么看待的呢？可以評論里分享一下你的觀點哦。 對于 美食 、 健康 飲食和 美食 趣聞軼事有興趣的朋友，可以點個關(guān)注和贊支持一下，以后一起分享有趣有用的相關(guān)內(nèi)容！ 最好在喝白酒前，要多喝點白開水，以促進酒精利用尿的形式排出體外。還有喝酒之前半小時喝瓶牛奶，最好是純奶或者甜牛奶酸奶也可以，因為飲用砂糖或蜂蜜牛奶，可促進乙醇分解，能保護胃黏膜。 不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易醉，最好的預防方法就是在喝酒之前先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、豬蹄等，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防醉酒。就能很大一部分阻止減緩白酒與胃的直接接觸吸收，達到不容易醉的效果。還可以吃點水果，因為酒精是可以被維生素C分解的，吃一些橘子類的水果，這樣也能達到不容易醉的效果。喝酒慢一點，果蔬多食用。 白酒怎么喝不醉？很簡單，別喝多，至多喝到七成，還不能經(jīng)常這樣，天天七成，頓頓七成。 經(jīng)驗法里，酒量是練出來的。有過經(jīng)歷的人都知道，平時很少喝酒的，咂一口就上頭，有熏熏然的感覺。經(jīng)常喝酒的，喝到五成的量才會有興奮，熏熏然。再繼續(xù)喝到七成，身體和大腦會全放開，感覺最放松舒適。再繼續(xù)喝，就開始進入抑制，大腦運動正常，身體行動跟不上。出現(xiàn)“說話舌打彎，走路腿畫圈，撒尿老脫靶”的狀況，這就醉了。 喝酒人還都有個體會，喝酒前計劃周密，自律性很高，自己一定不能喝多，但要讓酒伴們喝好。真到喝起來就不那回事，賭起酒來豪氣沖天，原有的計劃早丟一邊，先把大家喝好再說。如此一來，等到表白“不知你們怎樣，我喝好了”的時候，自己先醉了。 于是下次記性住，堅決不能再喝多。計劃更周密，決心更大。可是話好說，事難辦，酒杯端起，政策放下，結(jié)果還是個醉。怎么走出這個怪圈？我從血林彈雨里練出來的辦法比較管用：根據(jù)自己的酒量，一般情況喝五成，正常情況喝七成，特殊情況喝八成，然后打死不喝了。你就說我裝孬耍賴，我也認，只要不再喝。就這樣控制著自己，就能做到不喝多。 白酒怎么喝才不會醉？看到這個話題有些感觸！ 從畢業(yè)之后上班到現(xiàn)在也喝了有二十多年酒了，不能說是酒精沙場，但也是大大小小的酒場經(jīng)歷了不少。曾經(jīng)喝趴下了不少人，也被人喝倒了不少次。 要想喝白酒不會醉，我個人感覺不外乎以下幾點。 第一，喝酒之前不要空腹，多少得吃點東西。 第二，喝了白酒了，就別摻別的酒了。比如啤酒，紅酒，黃酒等等。 第三，喝白酒的時候，不要調(diào)那些所謂的雞尾酒。比如什么王二小放牛，就是白酒里倒入紅牛飲料或者雪碧等等。特別是白酒和雪碧在一起喝，必倒無疑，（我親身經(jīng)歷過）。 第四，喝白酒的時候慢點小口喝，旁邊茶水不要少。 第五，也是最主要的一點。喝白酒少喝為妙，能喝半斤喝二兩，能喝一斤喝半斤。 以上都是我這些年在酒場上總結(jié)出來的，不喜勿噴！祝大家生活愉快，酒場愉快！

喝酒前半個小時喝瓶牛奶或吃二，三塊大肥肉，讓他們在胃壁上形成一層保護膜，這樣會減少酒精被吸收，效果不錯，我已經(jīng)用了二十幾年了，不會那么快醉。

1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒答案補充 喝點醋

有三種選擇：一、先喝一瓶牛奶或者酸奶，這樣胃內(nèi)壁會包裹一層奶,將酒精與胃膜隔離;二、吃幾片面包或者饅頭，這樣肚子不空，酒精不會被胃直接吸收；三、一邊喝酒，一邊喝白開水，這樣可以沖淡酒精度。這應該是最實用的方法了。如果是臨時的酒局，沒有時間做準備工作，可以先讓別人喝，自己埋頭吃些主食，然后開喝。呵呵！

喝酒前要先吃點東西，喝點酸奶，喝酒時一起喝點辣湯，我試過的，當時是韓餐的那種辣湯，喝點立刻就清醒了，但還是那句，能少喝就少喝點吧

1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。

喝酒前要先吃點東西，喝點酸奶。

喝前最好先吃點東西，盡量不要幾種酒摻著喝

教你一個最實用的辦法，也是我一直使用的，先喝滿腹的豆?jié){或者是牛奶。這樣再喝酒，酒量可以大增。不用吃飯也可以頂住。另外千萬不要喝茶。會醉得更快。