茅臺(tái)酒以前的口號(hào)是什么,白酒業(yè)務(wù)員激勵(lì)標(biāo)語(yǔ) 有什么特別能夠激奮人心的白酒行業(yè)銷售標(biāo)語(yǔ)

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1,白酒業(yè)務(wù)員激勵(lì)標(biāo)語(yǔ) 有什么特別能夠激奮人心的白酒行業(yè)銷售標(biāo)語(yǔ)

團(tuán)隊(duì)協(xié)作,共同努力,一年一個(gè)臺(tái)階;勤奮耕耘,業(yè)績(jī)漸增,成功就在未來(lái)。
銷售不出去的自己全部喝掉!
賣(mài)某酒,一年買(mǎi)車,兩年買(mǎi)房!
你好!1.現(xiàn)在酒類市場(chǎng),賣(mài)的是信息,買(mǎi)的是渠道,大單品時(shí)已經(jīng)過(guò)去。之前我加了個(gè)平臺(tái),感覺(jué)還不錯(cuò)酒商(jiushang2015),上面的信息比較全面,有一些終端指導(dǎo),經(jīng)銷商經(jīng)驗(yàn),最重要的是有狠毒酒類商家的信息,大大解決了我的渠道問(wèn)題。僅代表個(gè)人觀點(diǎn),不喜勿噴,謝謝。

白酒業(yè)務(wù)員激勵(lì)標(biāo)語(yǔ) 有什么特別能夠激奮人心的白酒行業(yè)銷售標(biāo)語(yǔ)

2,中秋節(jié)送禮你決定送什么酒了嗎

送健康酒, 藏喜得樂(lè)養(yǎng)生酒是一款不錯(cuò)的選擇,它采用純中藥炮制而成。他的口號(hào)是:和藏喜得樂(lè)酒為健康干杯!
有興趣的話可以查下中乾堂黑枸杞的資料,我最近一年一直在這家買(mǎi)的黑枸杞,顆粒比較大,出色好,重要的是沒(méi)有雜質(zhì)喝爛果,真的很不錯(cuò)。
送長(zhǎng)輩茶會(huì)好點(diǎn) 現(xiàn)在的人飲食都是比較油膩所以喝些茶排下脂肪是有祝老年人健康的 送給領(lǐng)導(dǎo)也是一樣健康的禮品多人喜歡
我是準(zhǔn)備送仰韶彩陶坊酒類!我們河南流行這個(gè)仰韶彩陶坊酒!九種糧食釀造的,之前喝過(guò)不上頭醒酒快還不頭疼!并且還沒(méi)有假酒,買(mǎi)著喝著都非常放心!大家有準(zhǔn)備購(gòu)買(mǎi)的,咱們可以一塊團(tuán)購(gòu)哈!
那就看針對(duì)什么人咯,你是送領(lǐng)導(dǎo)?送岳父?送長(zhǎng)輩?送親友?

中秋節(jié)送禮你決定送什么酒了嗎

3,什么是營(yíng)養(yǎng)白酒海參酒算嗎

  “好酒喝出健康來(lái)”是大家都耳熟能詳?shù)木祁悘V告語(yǔ),但是真正能做到這點(diǎn)的酒類產(chǎn)品真是少之又少。   前段時(shí)間應(yīng)邀去參加朋友的婚慶宴會(huì),一般婚慶和生日宴會(huì)用酒都是大家耳熟能詳?shù)木祁惼放疲喝?a href="/pinpai/wuliangye/">五糧液系列、茅臺(tái)系列、金六福、瀏陽(yáng)河等......   這次去參加的婚慶宴會(huì),新郎是個(gè)品牌高檔白酒經(jīng)銷商和地域代理商。出人意料的是宴會(huì)用白酒沒(méi)有采用它以前經(jīng)銷和代理的品牌。   真是三句話不離本行啊,在宴會(huì)過(guò)程中,新郎借給嘉賓敬酒的機(jī)會(huì)還不忘推廣他最近代理的新產(chǎn)品,原來(lái)就是每桌席上都有的“松鶴年牌海參酒”。席上的嘉賓在飲用松鶴年牌海參酒并聽(tīng)新郎介紹此產(chǎn)品之后都對(duì)此酒的口感贊賞不已。   據(jù)新郎介紹:此酒是采用名貴的海參種類“威海刺參”為主要原料輔以五糧型白酒采用生物提純技術(shù)精心勾兌,使海參與酒達(dá)到了近乎完美的融合,其口感醇和爽凈,酒體透明純厚,飲后空杯可聞到海參清晰的香氣,不僅去掉了海參在酒中的腥味,還提高了海參的營(yíng)養(yǎng)功效,加快了人體對(duì)海參有益成分的吸收,具有健脾開(kāi)胃、滋補(bǔ)強(qiáng)身、補(bǔ)壽益氣、增強(qiáng)腎活力等功效。它的誕生,宣告了海參營(yíng)養(yǎng)型白酒時(shí)代的到來(lái),讓“好酒喝出健康來(lái)”不再成為一句口號(hào),為人們宴請(qǐng)接待和禮品饋贈(zèng)增添了新的選擇。   海參入酒,不可思議。有時(shí)間的話去網(wǎng)上搜搜!

什么是營(yíng)養(yǎng)白酒海參酒算嗎

4,海參酒能像白酒那樣長(zhǎng)時(shí)間存放不變質(zhì)嗎

應(yīng)該可以的
“好酒喝出健康來(lái)”是大家都耳熟能詳?shù)木祁悘V告語(yǔ),但是真正能做到這點(diǎn)的酒類產(chǎn)品真是少之又少。 前段時(shí)間應(yīng)邀去參加朋友的婚慶宴會(huì),一般婚慶和生日宴會(huì)用酒都是大家耳熟能詳?shù)木祁惼放疲喝缥寮Z液系列、茅臺(tái)系列、金六福、瀏陽(yáng)河等...... 這次去參加的婚慶宴會(huì),新郎是個(gè)品牌高檔白酒經(jīng)銷商和地域代理商。出人意料的是宴會(huì)用白酒沒(méi)有采用它以前經(jīng)銷和代理的品牌。 真是三句話不離本行啊,在宴會(huì)過(guò)程中,新郎借給嘉賓敬酒的機(jī)會(huì)還不忘推廣他最近代理的新產(chǎn)品,原來(lái)就是每桌席上都有的“松鶴年牌海參酒”。席上的嘉賓在飲用松鶴年牌海參酒并聽(tīng)新郎介紹此產(chǎn)品之后都對(duì)此酒的口感贊賞不已。 據(jù)新郎介紹:此酒是采用名貴的海參種類“威海刺參”為主要原料輔以五糧型白酒采用生物提純技術(shù)精心勾兌,使海參與酒達(dá)到了近乎完美的融合,其口感醇和爽凈,酒體透明純厚,飲后空杯可聞到海參清晰的香氣,不僅去掉了海參在酒中的腥味,還提高了海參的營(yíng)養(yǎng)功效,加快了人體對(duì)海參有益成分的吸收,具有健脾開(kāi)胃、滋補(bǔ)強(qiáng)身、補(bǔ)壽益氣、增強(qiáng)腎活力等功效。它的誕生,宣告了海參營(yíng)養(yǎng)型白酒時(shí)代的到來(lái),讓“好酒喝出健康來(lái)”不再成為一句口號(hào),為人們宴請(qǐng)接待和禮品饋贈(zèng)增添了新的選擇。 海參入酒,不可思議。有時(shí)間的話去網(wǎng)上搜搜!

5,吉利汽車為什么這么暢銷有什么優(yōu)勢(shì)嗎

1、你好,很高興回答你的問(wèn)題。2、吉利的外觀設(shè)計(jì)也是越來(lái)越大氣了,而汽車的外觀往往會(huì)影響到一個(gè)人的選擇,畢竟第一印象非常重要。3、吉利的性價(jià)比高,我們的主品牌汽車擁有非常非常不錯(cuò)的配置,就拿10萬(wàn)塊錢(qián)的車子來(lái)說(shuō),它可以有和在30萬(wàn)汽車的配置,豐富的配置也是很容易吸引消費(fèi)者的。4、吉利汽車的營(yíng)銷做的非常不錯(cuò),吉利的老大你之前就是搞市場(chǎng)做營(yíng)銷的,在這方面還是非常拿手的,這也讓吉利汽車有了非常不錯(cuò)的發(fā)展。
1:真正從消費(fèi)者角度在做良心好車,大眾都能夠接受的價(jià)錢(qián)2:同級(jí)別不輸給其他國(guó)產(chǎn)品牌,性能碾壓合資車3:售后服務(wù)非??粗兀蛻魸M意度非常重要
習(xí)酒窖藏1988是以茅臺(tái)15年為參照物的,采用的是1988年以前的老酒加之15年的基酒勾兌而成,口感非常接近茅臺(tái)。習(xí)酒窖藏1998采用的是1998年以前的老酒加之15年的基酒勾兌而成。
在價(jià)格方面吉利一直是生產(chǎn)平民車且性能并不輸其他品牌,性價(jià)比是一個(gè)優(yōu)勢(shì),吉利口號(hào)就是造就每個(gè)人的精品車??诒茝V,不論是銷售服務(wù)態(tài)度,還是售后維修方面,吉利汽車一直在培訓(xùn)員工,做到客戶至上。吉利汽車的外觀配置更符合了大眾的選擇。這些都是吉利汽車越來(lái)越暢銷的理由。

6,我能和他結(jié)婚嗎

你的問(wèn)題,我媳婦不知念叨幾年了,什么不向“錢(qián)“看啊,什么不求上進(jìn)啊,不關(guān)心她啊,我基本感同身受,作為一個(gè)結(jié)婚已經(jīng)7年的男人,說(shuō)說(shuō)我的想法吧:首先,我感覺(jué)你的男朋友在結(jié)婚前這樣做是不對(duì)的,且不論老人們說(shuō)婚后是米油醬醋平淡的生活,婚前男女雙方還是比較追求對(duì)方的呵護(hù)和關(guān)心的,這一點(diǎn)他沒(méi)有做到,得批評(píng)。其次,你倆的性格一靜一動(dòng),是對(duì)沖的,我跟我媳婦也一樣,我平時(shí)也是一深宅,她超喜歡逛街,偶爾遷就她一下(但大多時(shí)候堅(jiān)決不出去的,囧一個(gè)),但總體還是相安無(wú)事,這需要互相體諒、包容,如果他在婚前都不能做到,我建議你還是重新審視下你的婚姻,他是你值得一輩子依靠的人嗎?(哥們婚前是百般遷就,就是女人常說(shuō)的一到手就不關(guān)心了,汗一個(gè))最后,就像你自己說(shuō)的,愛(ài)一個(gè)可以為他犧牲一切,但這只是你單方面的,如果你男友始終無(wú)動(dòng)于衷,好好的問(wèn)下你自己,能單方面的做到一輩子嗎,哪怕幾年?好了,嘮叨這么多,哥還是喜歡平靜的日子,不太喜歡波瀾太大,算是俗稱的小男人吧,估計(jì)你男人性格和我差不多,所以你是否喜歡此類型的男人,好好想想在抉擇吧。
好吧!說(shuō)實(shí)在我個(gè)人是個(gè)對(duì)男人要求挺高的人,所以如果是我,我是真的不會(huì)做像你這么多的傻事,實(shí)際的說(shuō),這種男人是一點(diǎn)可靠度都沒(méi)有的,如果是我早再見(jiàn)到他,向我問(wèn)聲好的時(shí)刻就已經(jīng)避得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地了。不守信用的人,既然如此又怎么能相信他會(huì)伴你一生。先別說(shuō)他有這么多的欠缺,如果你想做個(gè)女強(qiáng)人不說(shuō),你剛剛好是個(gè)像被人疼愛(ài)的小女人,既然如此,你有自信跟他會(huì)快樂(lè)?實(shí)際問(wèn)題說(shuō)好了,現(xiàn)在輪到夢(mèng)幻的,在作出決定前,我想你最好先想想自己對(duì)他的感情吧!如果你覺(jué)得自己是真的愛(ài)他。他也是真的愛(ài)你,那就去做你想做的,如果你覺(jué)得你并不是沒(méi)有他不行那勸你一句,考慮清楚?。。?!或者你現(xiàn)在可以反悔,告訴他如果真的愛(ài)你的話,那就證明給你看,減了肥,你在嫁。不行那就算了。如果連那么一點(diǎn)點(diǎn)的證明都無(wú)法堅(jiān)持的話,那我就無(wú)話可說(shuō)了。
其實(shí)我覺(jué)得你心里已經(jīng)有一個(gè)自己的想法啦!只是欠一個(gè)心理上關(guān)心和解決的方法,如果不結(jié)婚,你不知道怎樣想他交代,畢竟十幾年的感情,那么多年堅(jiān)持下來(lái)都是因?yàn)樗麑?duì)你好,你愛(ài)他,本想著你一定可以改變他的對(duì)吧!如果結(jié)嘛!他又是這樣對(duì)你,老是做不到任何可以令你如愿的。你不想過(guò)現(xiàn)在這種沒(méi)有寄托的生活?,F(xiàn)在的關(guān)鍵就是都那么多年了,你們想繼續(xù)以情侶的關(guān)系下去還是進(jìn)一步了?青春不留人,我覺(jué)得你們最好就是有一個(gè)計(jì)劃和定律之類,要求兩人必須做到。然后用一個(gè)本子記錄你們的一起的酸甜苦辣!
主要不是他是什么樣的人,而是你怎么看待??傊?,結(jié)婚之前你就要瘋了,結(jié)婚以后肯定好不了,結(jié)婚細(xì)小的事情太多了, 爭(zhēng)吵不斷的生活,肯定是不長(zhǎng)久的,愿意洗衣做飯這是多少女人希望的啊,你說(shuō)你想當(dāng)小女人,工薪家庭,女人正常家庭的支出是要負(fù)擔(dān)的。都不容易。那你就分手,找個(gè)家庭條件好的,找個(gè)有錢(qián)點(diǎn)的,可以選擇做家庭主婦,現(xiàn)在很多人都這樣~
你想找一個(gè)愛(ài)你的男人,那這個(gè)男人明顯不愛(ài)你,一點(diǎn)行動(dòng)都沒(méi)有。我也是男人,為了自己心愛(ài)的人,白天上班,晚上擺地?cái)偅詫殑偲鸩?,我的口?hào)就是,自己多累點(diǎn),老婆就能舒服點(diǎn)!

7,怎樣能記酒

想要徹底戒酒,最好多吃富含B族維生素的食物,如燕麥、全麥面包、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習(xí)慣,不妨在早上喝點(diǎn)燕麥粥,因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝點(diǎn)燕麥粥,能夠幫助降低中午喝酒的欲望,同時(shí),粥類還能夠保護(hù)胃黏膜。需要注意的是,B族維生素不會(huì)貯藏于體內(nèi),多余的會(huì)完全排出體外,因此,戒酒的人必須每天補(bǔ)充B族維生素。
一切戒煙例子可能都十分動(dòng)聽(tīng),對(duì)您卻沒(méi)有多大作用。   您需要的是一套方法能夠幫助您戒煙。   請(qǐng)勿將愿意戒煙當(dāng)作決心,除了愿意戒煙以外,最重要的是運(yùn)用見(jiàn)諸實(shí)際行動(dòng)的決心。我們認(rèn)為最好的戒煙方法就是立即不吸煙--不是用漸進(jìn)的方法。理由是寧愿不舒服幾天,不要把它拖長(zhǎng)到數(shù)星期或是幾個(gè)月。慢慢受折磨真沒(méi)有意思。您可以戒得干凈俐落比您所想像的更容易。我們目的是幫助您盡快打消吸煙的欲望--事實(shí)上只要五天而已。   戒煙以后,最難受的是頭三天,但經(jīng)過(guò)五天以后,大多數(shù)的人發(fā)現(xiàn)他們對(duì)吸煙的需求量的減少甚至沒(méi)有了,再繼續(xù)十天您就成功了!要對(duì)自己說(shuō):"我決不吸煙。"從早上睜開(kāi)眼睛起,直到晚上睡覺(jué)為止。當(dāng)你背這句話時(shí),真的要有決心!它可能使你產(chǎn)生一種積極性的力量,抵抗肉體方面對(duì)香煙的欲望。   下列建議的戒煙方法若能遵守,你將發(fā)現(xiàn)它會(huì)使你比較容易渡過(guò)戒煙的最重要時(shí)刻,它使你生理上排除對(duì)煙草的依賴,并保存你的精力,克服想吸煙的欲望。 一、用的水   兩餐之間喝六杯至八杯水,您喝水越多,越容易將尼古丁濾出體外。水份對(duì)人體、體內(nèi)的正常作用是很重要的,因?yàn)轶w中大約六十五%是水份,血液中大約九十一%的水份,您若要將體內(nèi)及血液中的尼古丁盡快排除只有靠多喝水。產(chǎn)生煙癮的尼古丁的排除,就是您甩開(kāi)煙頭的時(shí)候。   第一天早上起來(lái),試喝一杯或者兩杯溫水。起初可能有些勉強(qiáng),可以先喝少許使胃部適應(yīng)。但要養(yǎng)成一起床就先喝水的習(xí)慣。然后在早餐與中午之間喝兩杯水,另外下午再喝兩杯,再加上新鮮的果汁會(huì)使您的腎臟機(jī)能暢通二十四小時(shí)之后,您可以減少水的份量,但仍應(yīng)多吃新鮮水果及新鮮果汁。 二、沐浴   這是真正享受生活的時(shí)候,每天做兩或三次十五至二十分鐘的溫水浴。完全放松。若您覺(jué)得您已無(wú)法忍住不吸煙,就再跳進(jìn)浴缺里。在行淋浴之時(shí)是不容易吸煙。并且淋浴可以沖洗掉你皮膚上的煙味,以免引起您想抽煙的念頭。 三、生活有規(guī)律   在此五日中獲得充分休息。定時(shí)進(jìn)餐、定時(shí)上訂,不要有晚上的約會(huì)。你要放下一切應(yīng)酬,以保全您精神的力量。在戒煙中您需要不斷的培養(yǎng)意志力,各樣的疲勞都是意志力的敵人。 四、飯后到戶外散步,作深呼吸十五到三十分鐘    不要坐在你喜歡坐的安樂(lè)椅上。這是你最想吸煙的時(shí)候,并且室內(nèi)都沾染了煙草味,您要遠(yuǎn)離它! 五、不可喝酒、茶、咖啡及可樂(lè)飲料   為了盡快增強(qiáng)你神經(jīng)的能力,你要避免一切鎮(zhèn)定劑與興奮劑。現(xiàn)在你可飲用牛奶、新鮮果汁。并用谷類的飲料代替咖啡。   你若有喝咖啡或茶的習(xí)慣,請(qǐng)務(wù)必改用其它飲料,因戒煙中你需要喝很很多水,若喝了咖啡或濃茶,不但戒不掉煙,反而更想吸煙,因咖啡因會(huì)刺激神經(jīng),現(xiàn)在您不要使精神緊張。我們口號(hào)是保持鎮(zhèn)靜。   酒會(huì)直接打擊您腦部推理力、判斷力的中樞系統(tǒng)。在戒煙的人中,我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的進(jìn)展情況良好,本來(lái)在整個(gè)酒會(huì)可以拒絕香煙,當(dāng)喝了酒之后,很容易被老朋友的勸說(shuō):"老朋友,來(lái)一根吧!"。吸過(guò)半包香煙以后,他們還想不透為什么自己的意志力這么差勁。   在這五天內(nèi)避免吃魚(yú)、雞鴨肉和別的家禽。避免吃肉汁、油炸的食物、糖果及甜點(diǎn)。并且避免吃濃醬油和辛辣的刺激性食物。   在這五天內(nèi)不要吃未全煮的肉類、或油膩的煎炸食物。有人發(fā)現(xiàn)一份經(jīng)過(guò)調(diào)味半生不熟的肉類,就足以引起您吸煙的強(qiáng)列欲望。由于肉類中所含大量的蛋白質(zhì)被分解,使血液吸收更多的氨而引起的,因?yàn)榘绷窟^(guò)多會(huì)刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)。愈生的肉類,含氨的分量就愈多。油膩的肉類中含許多普林體、氨及辛辣濃味的食物,幾乎都使你沒(méi)有戒煙的可能。盡量改用各種豆類、花生、硬殼果類的蛋白質(zhì)食物。 六、改良您的食譜   您可盡量吃水果、谷類、蔬菜、與硬殼果。兩餐之間不要吃別的東西,若一定要吃,只可以吃不含糖份的口香糖。 七、額外維他命的幫助   多量的維他命,特別是多種維他命b群,可以安定你的神經(jīng)幫助您除掉尼古丁。每餐吃一或二湯匙麥芽、或干酵母--臺(tái)糖的健素,健素放在您擺香煙的口袋內(nèi),每當(dāng)你想抽煙時(shí)吃兩三粒。 八、萬(wàn)靈藥會(huì)失效   特別的藥片或其分協(xié)助您戒煙的方法,對(duì)您會(huì)有幫助。有些人極力推薦它們,而另一些人卻不會(huì)生效。   精制的白糖里面不含維他命b,但是您的身體需要維他命b來(lái)燃燒血糖。因此,何時(shí)您吃過(guò)多份量的糖,您吸收到的維他命b--應(yīng)該用來(lái)增強(qiáng)您的精神--就不斷的轉(zhuǎn)去燃燒您所吃的糖。因此,難怪精神時(shí)常會(huì)不安及緊張。所以在戒煙中不要吃含口大量糖份的點(diǎn)心和甜食。對(duì)于這整個(gè)戒煙過(guò)程開(kāi)始有厭煩,請(qǐng)立即與您的醫(yī)生接洽,他或者會(huì)建議您服用向天溫和的鎮(zhèn)定劑。 九、上天的幫助不會(huì)失敗   在這整個(gè)計(jì)劃中,最重要的部分是求上帝幫助您,若您以前從未有過(guò)祈禱的經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在可以學(xué)習(xí),您得到上天的幫助,就永遠(yuǎn)不會(huì)失敗。在戒煙的起初幾天時(shí)間內(nèi),那不能壓制的需求可能會(huì)打擊您,請(qǐng)立刻停下來(lái)對(duì)自己說(shuō):"我不要吸煙"。然后喝一杯水,開(kāi)始做深呼吸,并祈求上天的幫助。您會(huì)注意到在幾分鐘內(nèi)欲望開(kāi)始會(huì)降低,這樣您便已經(jīng)度過(guò)一個(gè)真正的危機(jī)。這些喝求吸煙的欲望,會(huì)漸漸減少,您是能夠成功的。每天依賴所列出的各項(xiàng)方法去作,您會(huì)發(fā)現(xiàn)自己重新獲得健康愉快的感覺(jué)。   現(xiàn)在給您一個(gè)實(shí)際的警告,若您放松自己的意志力逐漸閑懶下來(lái),像不理會(huì)吃、喝、工作、睡眠等的習(xí)慣,您的防衛(wèi)力會(huì)在不知不覺(jué)中削弱。請(qǐng)不要忘記吸煙是一種多年的習(xí)慣,你需要時(shí)警惕自己,堅(jiān)決建立不吸煙的習(xí)慣。請(qǐng)記住,這需要一段時(shí)間,不過(guò)您一定可以成功的,馬上采取行動(dòng)吧! 戒煙妙方  ?。?) 飯后刷牙或漱口,穿干凈沒(méi)有煙味的衣服。  ?。?) 從房間與車子里除去所有的煙蒂。  ?。?) 煙癮來(lái)時(shí),作深呼吸,每次深呼吸做三次,并且喝杯開(kāi)水。   (4) 有強(qiáng)烈嗜欲時(shí)沐浴一次。  ?。?) 吃新鮮的水果,蔬菜或喝果汁。  ?。?) 避免含有咖啡因的咖啡、茶或可樂(lè)飲料--咖啡因與尼古丁有密切關(guān)系。  ?。?) 飲食要平衡簡(jiǎn)單,不要吃的太多。  ?。?) 用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作。  ?。?) 飯后不要在你喜歡坐的充滿煙氣的椅子上。  ?。?0) 拜訪能鼓勵(lì)自己的人。  ?。?1) 鼓勵(lì)并幫助別人戒煙。  ?。?2) 將的壞處列出來(lái)并研究之。   (13) 努力從事自己喜歡的嗜好。  ?。?4) 將大部份的時(shí)間花在圖書(shū)館、教會(huì)或其他不準(zhǔn)抽煙的地方。   (15) 避免到酒吧或宴會(huì)去,也要避免與煙癮很重的人在一起。  ?。?6) 將容易引起你吸煙的習(xí)慣改掉,如吃胡椒、辣椒、酒、夜間寫(xiě)文章……  ?。?7) 不要故意為自己制造一種情緒緊張的情境。  ?。?8) 散步或在新鮮空氣中活動(dòng)一直筋骨。  ?。?9) 變成慢跑家,實(shí)行健步強(qiáng)身的有氧運(yùn)動(dòng)。  ?。?0) 將不抽煙省下來(lái)的錢(qián)給自己買(mǎi)一項(xiàng)禮物。  ?。?1) 要預(yù)期二至三周戒除想抽煙的習(xí)慣。   (22) 要使自己記住時(shí)間是一個(gè)偉大的治療者,那些煩燥沮喪與焦慮,都只是暫時(shí)的癥狀,它們會(huì)消失的。   (23) 不要自憐,不吸煙并非克已,那是聰明之舉。  ?。?4) 祈求上帝的幫助。  ?。?5) 重復(fù)你的格言,我選擇不吸煙!我選擇不吸煙!……

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