準備活動前喝紅牛，可以讓人興奮；但只是為了成績才喝一次。

紅牛 聽說里面有點興奮劑管用但不能老喝

多喝開水就行、

夏天最適宜的飲料是綠茶，因為綠茶不但解渴而且在空調(diào)房間是電腦前，常喝綠茶還能起到防輻射作用。但是建議也不能隨時都喝綠茶，在早晚最好還是白開水，早上一杯水幫助排毒，晚上喝其他綠茶飲料不利于睡眠。 另外如果是運動的大量出汗以后，可以適當喝些淡鹽開水。 另外自制的銀耳紅棗湯，綠豆湯也可以在夏季適當飲用。

為了健康，為了開心過這個熱夏，我們都在尋找方法，朋友我向你推薦幾種。如西瓜，喝綠豆湯，吃苦瓜，早上起來喝杯淡鹽水等都不錯的。

在運動中會消耗能量、產(chǎn)生代謝廢物，過量的乳酸會導致肌肉酸痛。而曜能量中有牛磺酸、總皂苷等成分，這些物質(zhì)在肌醇、煙酰胺、維生素B6、維生素B12等B族維生素的輔助下能使人體儲存的糖元和飲料中的糖分被分解、轉(zhuǎn)化，達到緩解疲勞，恢復(fù)體力的功效。

海之言

紅牛，和東鵬特飲都有用

其實像紅牛之類的還是少喝的好，最好就是喝點紅棗茶，有條件的話，補氣血

不是，曜能量是保健類的功能型飲料。

要是減肥的話就喝白水最好，否則？紅牛脈動健力寶佳得樂維他命水力量帝東鵬特飲，，脈動把隨處可買到，，建議，經(jīng)常換著花樣喝，成分不一樣避免營養(yǎng)太單一

我平時也比較喜歡喝運動飲料，但是我不大了解運動飲料排行榜什么的，我覺得像運動飲料，味道口感好，能夠補充運動后損失的能量就是不錯的。我上次跑完步進超市就買了一瓶小樣乳酸鹽的運動飲料，喝兩口感覺還不錯，酸酸甜甜的，本來很疲憊的，喝完感覺也沒那么口渴了，應(yīng)該是真的能補充能量的。好的運動飲料都是這樣的，口感好，能補充能量，這也是對比白開水的優(yōu)勢吧。

責任編輯：茶苑生活　日期：2011-05-30導讀：運動后人體流失的不僅僅是水分，還有電解質(zhì)和能量，當人體大量流汗后會使血液變濃，沾滯性增加，脈搏加快，體溫增高，身體產(chǎn)生口干、口渴、無力感，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣、代謝紊亂等現(xiàn)象，光喝礦泉水是遠遠不夠的，此時適當?shù)难a充水分和鹽是很必要的，運動功能飲料就是根據(jù)運動時人體消耗的特點，針對性為機體補充水分、電解質(zhì)和能量，使人迅速恢復(fù)活力。 小量的運動還是喝白開水好。世界上最好的飲料就是白開水，呵呵。

電動車排名前十名有：臺鈴電動車、雅迪電動車、愛瑪電動車、新日電動車、綠源電動車、綠佳電動車、小刀電動車、立馬電動車、小牛電動車、寶島電動車。中國的電動自行車制造產(chǎn)業(yè)區(qū)域特征明顯。目前，已初步形成天津、江蘇、浙江、廣東四大制造基地的板塊格局。此外，山東、河南等地也逐步成為電動自行車制造企業(yè)的聚集地。因此中國十大電動車品牌也都集中在這幾個板塊。通過近幾年的你追我趕，以及市場的競爭優(yōu)化，中國10大電動車排名有了新的變化，具體為以下：1、臺鈴電動車成立于2004年，致力于為消費者提供跑得更遠的新能源交通工具。經(jīng)過多年的穩(wěn)健發(fā)展，現(xiàn)已成為集電動自行車、電動摩托車與電動輕便摩托車研發(fā)、生產(chǎn)、銷售與服務(wù)為一體的集團化公司，擁有深圳、無錫、東莞、天津、徐州、成都六大核心研發(fā)生產(chǎn)基地，目前已出口到美國、英國、法國、德國、日本等100多個國家和地區(qū)，做到了技術(shù)、產(chǎn)量、銷量三個世界第一。2、雅迪電動車是雅迪科技集團有限公司旗下電動車品牌。連續(xù)六年入選中國輕工業(yè)百強企業(yè)（榮膺中國輕工業(yè)電動自行車行業(yè)十強企業(yè)第一名）；連續(xù)15年高端銷量領(lǐng)先；榮獲中國行業(yè)企業(yè)信息中心官方頒發(fā)“2012年度電動車銷售量、銷售額、市場占有率的三項第一”；是行業(yè)唯一一家產(chǎn)品覆蓋5大洲，暢銷83個國家的品牌。3、愛瑪電動車，是愛瑪科技集團股份有限公司旗下的品牌，愛瑪電動車是中國輕工業(yè)百強企業(yè)，致力于時尚電動車的研發(fā)與制造，獲國家認證的五星級服務(wù)單位。4、新日電動車，即江蘇新日電動車股份有限公司（簡稱：新日股份），是中國電動自行車行業(yè)首家登陸主板A股上市的企業(yè)（股票代碼：603787），致力于引領(lǐng)綠色出行新生活，目前已擁有無錫、天津、湖北、廣東、浙江等多個生產(chǎn)基地。2020年，新日電動車推出“新日汽車級鋰電，保5年用10年”戰(zhàn)略，自研新日超能跑系列、聚能系列，新日MIKU Super等旗艦產(chǎn)品，暢銷全球近100個國家及地區(qū)。5、綠源電動車是浙江綠源電動車有限公司旗下電動車品牌，創(chuàng)立于1997年，是電動車行業(yè)標準參與制定者，致力于為用戶提供安心可靠麻煩少的電動車產(chǎn)品，獲世界品牌獎，中國最具價值品牌100強，國家五星品牌認證，五星級服務(wù)認證。6、浙江綠佳車業(yè)有限公司是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售為一體的高新技術(shù)企業(yè)。公司秉承“產(chǎn)品=人品、質(zhì)量=生命、服務(wù)=未來”的經(jīng)營理念，以市場為導向，以質(zhì)量求生存，以服務(wù)求發(fā)展，以企業(yè)文化為動力，致力于將綠佳電動車打造成電動車行業(yè)中的最佳品牌。7、小刀電動車，小刀科技股份有限公司旗下電動車品牌，成立于2004年，集研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)、銷售于一體。目前擁有天津、無錫、徐州、廣東、四川等五大生產(chǎn)基地。產(chǎn)品品質(zhì)、性能居行業(yè)一線，連續(xù)兩年行業(yè)增長率遙遙領(lǐng)先，產(chǎn)品包括電動摩托車、電動自行車、電動三輪車。8、立馬電動車（全稱：立馬車業(yè)集團有限公司）是一家集新能源交通工具產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)制造、應(yīng)用推廣于一體的企業(yè)，成立于2003年，總部位于浙江臺州。9、小牛電動踏板車是牛電科技推出的電動車，有N、M、U三個系列，第一款車型N1于2015年6月發(fā)布。小牛電動踏板車具有電池續(xù)航長、壽命久、重量輕等特點，擁有NIU INSPIRE智能技術(shù)和大數(shù)據(jù)算法，多維度采集和分析用戶數(shù)據(jù)，挖掘用戶騎行需求，不斷提升產(chǎn)品體驗及服務(wù)，曾獲年度科技創(chuàng)新獎、德國紅點設(shè)計大獎產(chǎn)品設(shè)計獎、中國設(shè)計紅星獎金獎等榮譽。10、寶島電動車是由天津新寶車業(yè)有限公司、信息產(chǎn)業(yè)部電子二十一研究所等單位合作開發(fā)生產(chǎn)，已通過國家自行車質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心的檢測，并獲得由國家技術(shù)監(jiān)督局頒發(fā)的電動自行車生產(chǎn)許可證。憑借其一流質(zhì)量，年銷量達60萬輛， 以其平民化價格創(chuàng)下不錯的口碑，被譽為“平民階層的勞斯萊斯”。其中十大電動車品牌中的前三甲分別為臺鈴電動車，雅迪電動車，愛瑪電動車，這三家企業(yè)的銷量遙遙領(lǐng)先于其他幾個品牌，也是代表著電動車發(fā)展的風向標，在產(chǎn)品研發(fā)，產(chǎn)能制造，品質(zhì)打造，市場銷售，終端營銷、消費者溝通等方面都方面都彰顯出非凡的實力。