我認(rèn)為這并不是一種病，因?yàn)槠胀ㄈ舜蟾哦紩?huì)有這樣的一段時(shí)期。例如我自己，也會(huì)有一段時(shí)期或者很長(zhǎng)的一段時(shí)期會(huì)容易情緒失控，發(fā)怒。膽小是性格問題，這個(gè)是需要鍛煉的，我小時(shí)候也是非常膽小的一個(gè)人，隨著成長(zhǎng)現(xiàn)在正在慢慢的鍛煉。情緒失控和發(fā)怒應(yīng)該是因?yàn)樽罱榫w波動(dòng)大，或者有心結(jié)在吧。這個(gè)需要你自己去挖掘，如果有心結(jié)，解開就好了。至于發(fā)怒，是每個(gè)人都會(huì)有的，需要控制和調(diào)整就好了。

“自信” 是最讓人容易情緒失控的是什么 怎么讓自己有自信??怎么保持樂觀的心態(tài)？？ 朋友，要回顧一下是什么事情讓你不自信,,, 一定要發(fā)現(xiàn)這個(gè)原因，針對(duì)這個(gè)原因你可以相應(yīng)的措施讓自己擁有自信,保持良好的心態(tài)，面對(duì)問題，解決問題， 如果在工作方面，自己這一個(gè)目標(biāo)，天天從點(diǎn)滴做起，讓自己感覺天天會(huì)有一定的收獲；這樣會(huì)讓自己的自信增強(qiáng) 如果是在家庭方面，多多關(guān)心家中的成員，問好家人，好好對(duì)等親人，讓他們感覺你是不錯(cuò)的，讓你充滿自信 如果是在愛情方面，可以適當(dāng)?shù)母冻觯寣?duì)方對(duì)你有回應(yīng)，這樣你會(huì)感覺不錯(cuò)，從而讓自己擁有自信 天天一定要擁有一個(gè)良好的心態(tài)，讓自己時(shí)刻擁有快樂，這樣會(huì)讓你各方面發(fā)揮自如，這樣會(huì)讓自己自信十足

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這要看具體情況，得看脾氣暴躁到什么程度，有可能是病理原因?qū)е?，還有可能是心理原因?qū)е碌?，脾氣暴躁的原因可能是肝火旺?dǎo)致，或者心臟的問題也可能導(dǎo)致脾氣不好，或者心理問題也有可能，也可能是天生脾氣比較大的那種，至于暴躁到什么程度，需不需要治療，還要根據(jù)您自己的情況而定，希望我的回答能幫到您！希望采納！

暴躁行為一：喜歡打人 心理：這是孩子成長(zhǎng)中的必經(jīng)階段，通常在兩歲左右開始出現(xiàn)。但是，雖然這是正常現(xiàn)象，我們卻不能忽視他們?cè)谶@種行為中表現(xiàn)出來的攻擊性和侵略性。我們應(yīng)該告訴孩子打人是不對(duì)的，并且?guī)椭麑W(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。 不當(dāng)處理：為了當(dāng)即制止他的打人行為，我經(jīng)常對(duì)他說：“如果你再打小朋友，我們現(xiàn)在就走，不讓你在這兒玩了!”但是后來我發(fā)現(xiàn)，類似的話就相當(dāng)于告訴他下一次遇上麻煩的時(shí)候還是可以這樣做。因?yàn)樵诤⒆勇爜?，我好像再說：“繼續(xù)吧，直到你被媽媽帶走為止”，但這并不是我想要的結(jié)果。 更好的處理辦法：首先，決不讓孩子逃脫打人應(yīng)該受到的懲罰。當(dāng)他打小伙伴或者是打我的時(shí)候，我馬上就把他拉開，并且告訴他：“不許打人!打人很疼!”然后重申關(guān)于不許打人的規(guī)則，并且?guī)x開當(dāng)時(shí)的情境。比如說，如果我們會(huì)馬上離開活動(dòng)場(chǎng)，或者把孩子從這個(gè)間領(lǐng)進(jìn)另一個(gè)間——也許是走廊。重要的是，打人的事件到這里并沒有結(jié)束。如果他是為了爭(zhēng)搶一個(gè)玩具而打小朋友，我就會(huì)把那個(gè)玩具還給對(duì)方。讓孩子明白，打人并不能實(shí)現(xiàn)目的。如果他希望玩小朋友的玩具的話，最好通過平和的表達(dá)方式。 暴躁行為二：哭哭啼啼 心理：孩子之所以哭哭啼啼，因?yàn)檫@一招確實(shí)奏效。因?yàn)槊總€(gè)父母都會(huì)對(duì)孩子的啼哭很緊張，所以孩子也就越發(fā)善于使用這個(gè)獨(dú)門武器——在他們需要的時(shí)候，通過啼哭來引起我們的注意。 不當(dāng)處理：當(dāng)孩子以普通的音量、平和的方式表示意愿的時(shí)候，如果我當(dāng)時(shí)很忙、很累，或者必須處理其他更著急的事情，我通常就當(dāng)聽不見或者索性拒絕他。但是那樣做的后果，基本都是他接下來的大聲啼哭。于是，我只能暫停所有的事情，去看看他到底怎么了。 更好的處理辦法：簡(jiǎn)單地告訴你的孩子：“我不聽哭聲。如果你好好說話，我可以考慮滿足你的要求?！蔽疫@樣說，也會(huì)真的按照自己說的，好好去聽孩子的需求，然后再好好考慮一下同意或者拒絕他的理由。如果確實(shí)應(yīng)該拒絕，我還會(huì)簡(jiǎn)要地告訴他為什么，這樣既能讓他明白原因，也讓他感覺到大人沒有應(yīng)付他。那樣，雖然他還是會(huì)不高興，但是至少不會(huì)再啼哭了。 暴躁行為三：發(fā)脾氣 心理：兩三歲的小孩子很難用語(yǔ)言表達(dá)他們的不滿，所以當(dāng)他們感覺到憤怒、恐懼或者有什么令他不滿意的時(shí)候，他們就會(huì)通過憤怒、喊叫或者其他的過激行為表達(dá)自己的感受。等到再長(zhǎng)大一些，到了四五歲，孩子們就通常是有所圖謀地使用發(fā)脾氣這個(gè)手段了，當(dāng)他們的某種愿望得不到滿足的時(shí)候，發(fā)脾氣是表達(dá)不滿的最淋漓盡致的方式。當(dāng)然，在孩子累或餓到極點(diǎn)的時(shí)候，他們也會(huì)借題發(fā)揮地鬧一鬧。 不當(dāng)處理：每到這種情況發(fā)生的時(shí)候，我經(jīng)常一下子就被孩子激怒。于是我可能會(huì)回饋給他同樣的喊叫、推搡，甚至把他夾在胳膊下面狠狠地在他上打幾巴掌。現(xiàn)在看來，越到這種劍拔弩張的時(shí)候，我的反應(yīng)越應(yīng)該相反——盡最大可能保持平靜和常態(tài)。因?yàn)槭聦?shí)是如果在他發(fā)脾氣的時(shí)候我也跟著大聲吼叫，等于就是在手把手地教給他這種不好的行為。所以到了后來，我基本能夠要求自己發(fā)現(xiàn)情緒有些失控的時(shí)候，就讓自己深呼吸，默默數(shù)數(shù)，要求自己冷靜下來。 更好的處理辦法：當(dāng)孩子死活不愿意做某件事，或者是因?yàn)楸晃揖芙^而顯得十分沮喪的時(shí)候，我總是嘗試著帶上一些感情跟他說話。比如說他因?yàn)槲也辉试S他在飯前吃曲奇而暴跳如雷的時(shí)候，我會(huì)耐心等待他安靜下來，然后溫和地對(duì)他說：“媽媽知道你特別想吃，也知道你現(xiàn)在很不高興。但是因?yàn)槲覀凂R上就要吃飯了，我曾經(jīng)說過，飯前半小時(shí)之內(nèi)不可以吃點(diǎn)心。其實(shí)媽媽已經(jīng)在飯后準(zhǔn)備了好吃的蛋撻，如果你好好吃飯的話，到時(shí)候就能多吃一個(gè)?！蔽野l(fā)現(xiàn)，這是一種能夠控制情緒的說話方式，表達(dá)了我的意思，又帶著對(duì)他的充分尊重和愛。

平靜點(diǎn)額 那些過激的就不要做了 其實(shí)講清楚就會(huì)釋懷的啊。。 講清楚 相信他呵。