戒酒注意事項：　　1）親情上：家人的關(guān)心與照顧是戒酒成功的重要保證?！　?）飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如:胡蘿卜，豆制品，小米粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果?！　?）治療上：患者如不配合治療或并發(fā)癥嚴(yán)重，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生知道下治療，避免自己強制戒酒發(fā)生危險。戒酒飲食提議:　　 想要徹底戒酒，最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習(xí)慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望，同時，粥類還能夠保護(hù)胃黏膜。需要注意的是，B族維生素不會貯藏于體內(nèi)，多余的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補充B族維生素。

強制戒酒，需要家人時刻的監(jiān)督！ 家里最好不要放酒！

不戒既為戒

剛開始少喝，每天限喝一小杯，慢慢的就會戒了！

靠自己的意志和堅持！當(dāng)然少不了的家人的支持。 戒酒要有決心！可能開始幾天身體有些不適應(yīng)，等習(xí)慣了就好了，同時注意要多鍛煉身體！ 一般兩三個月以后就會有成效，記住堅持就是勝利哦！

遠(yuǎn)離有酒的地方

一、間接地減量法，旦銀要有計劃地戒酒，切勿一次戒掉廳遲友，以免出現(xiàn)成癮的癥狀。第二，可以通扮槐過認(rèn)知療法，可以通過廣播、圖片和實物等多種傳媒方式，端正對酒的態(tài)度，認(rèn)識到醉酒的危害，從思想上堅決糾正飲酒的成癮行為。第三，借助藥物，必要的時候可以借助藥物來提高戒酒的成功率。

把酒放在他看不到的地方，這就像抽煙一樣， 看不到就不會手癢癢了?；蛘吒嬖V他喝酒的危害，要能促動他神經(jīng)的。而且你也可以跟他說一些他認(rèn)識的身邊的人喝酒后的危害。

戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。 如果覺得我的回答令您滿意，請采納！

戒酒可以借助以下四種方法：1、患者本人要有戒酒意識。如果患者沒有戒酒意識，并且不同意戒酒，可以通過給患者講一些例子，比如酒駕事故、酒后胡言亂語傷害家人等。還可以給患者看一些酒后事故的視頻，讓患者意識到酒對本身的風(fēng)險、對家人造成的傷害，這對戒酒有很大的幫助。2、對于長期大量飲酒的患者，不能讓患者忽然停酒，如果早薯則患者忽然不飲酒，很容易出現(xiàn)戒斷癥狀，所以要循序漸進(jìn)，有計劃的戒酒。最好的方法是可以讓患者一邊喝酒一邊戒酒，這樣不會出現(xiàn)戒斷癥狀，而且?guī)椭颊吒玫慕渚啤?、借藥物的幫助。不少人喝酒已成為了一種習(xí)慣，靠毅力戒酒是戒不掉的，必須要通過戒酒藥物來幫助患者戒酒。戒酒藥物的使用能提高戒酒的成功率。4、戒酒需有家人的支持和鼓勵，患者的家屬應(yīng)多與患者溝通，手兄不要孤立患者，讓患者建立起戒酒的信心，才能更好的戒酒。酒精依靠癥患者大多數(shù)都營養(yǎng)跟不上，所以患者戒酒的過程中給患者多補充營養(yǎng)。盡量多補充含維生素b的食物，比如：大豆、花生、黑米、蛋類等。拓展資料長期酗酒的四大危害：1、飲酒過多會造成許多不良反應(yīng)。酒里面都含有酒精，飲用過多會出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，比如手抖、震顫、譫妄等。有的患者喝多了甚至?xí)苯映榇せ杳?，如果不及時救治，那將影陸棚響到生命安全。2、大量飲酒容易引發(fā)心肌炎。長期酗酒會傷心，主要的表現(xiàn)就是引起心肌炎，導(dǎo)致心肌失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高發(fā)，而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于適度飲酒者。整個心腦血管系統(tǒng)因而呈現(xiàn)危機四伏的狀態(tài)。3、喝酒還會損害肝臟、加重心腦血管疾病。飲酒后，由于酒精的刺激，使人興奮，可使血壓、血脂升高，膽固醇含量增加，加重心臟負(fù)擔(dān)，心肌功能減弱，動脈粥樣硬化，引起高血壓病、冠心病、腦中風(fēng)。4、大量喝酒最嚴(yán)重的后果可導(dǎo)致死亡。長期酗酒還會導(dǎo)致死亡出現(xiàn)，如果很多人看到這兩個字，都覺得太夸張了，喝酒怎么可能死亡呢，其實，答案是肯定的，因為大量的酒精會抑制延腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，呼吸停止了，就意味著生命的完結(jié)，另外大量的酒精會導(dǎo)致血糖下降，血糖過低也可致命。參考資料 人民網(wǎng) 酒癮傷身 酒鬼戒酒學(xué)會這4招

戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

不是酒蟲，，市場時間飲酒，，人聽形成的一種反映。。。。。。。。這個沒辦法，只能靠個人毅力。。。。

磕瓜子 喝茶

一般是戒不掉的 要看這個人想不想戒掉 如果他想 應(yīng)該能