我想戒酒有什么好方法嗎女生,我想戒酒有什么好辦法

1,我想戒酒有什么好辦法

戒酒注意事項:  1)親情上:家人的關(guān)心與照顧是戒酒成功的重要保證。  2)飲食上:要以清淡為主,可以多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如:胡蘿卜,豆制品,小米粥等;同時多食新鮮的蔬菜和水果?! ?)治療上:患者如不配合治療或并發(fā)癥嚴(yán)重,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生知道下治療,避免自己強(qiáng)制戒酒發(fā)生危險。戒酒飲食提議:   想要徹底戒酒,最好多吃富含b族維生素的食物,如燕麥、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習(xí)慣,不妨在早上喝點燕麥粥,因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝點燕麥粥,能夠幫助降低中午喝酒的欲望,同時,粥類還能夠保護(hù)胃黏膜。需要注意的是,b族維生素不會貯藏于體內(nèi),多余的會完全排出體外,因此,戒酒的人必須每天補(bǔ)充b族維生素。

我想戒酒有什么好辦法

2,想戒酒有沒有好辦法

飲酒危害極大,長期一扭對身體造成極大傷害。很多人或許不了解長期飲酒還會造成酒精依賴性腦病,就是無法控制自己的行為進(jìn)行飲酒,并且思維意識都會出現(xiàn)改變。許多患者會出現(xiàn)脾氣暴躁、怪異等等。所以要想勸你父親戒酒,首先要讓患者意識到酒精的危害,并且制定全新的生活作息制度。此外,對于飲酒患者來說,勞逸結(jié)合、適當(dāng)運(yùn)動、做到起居有節(jié),合理膳食也是促進(jìn)恢復(fù)的有效手段。最后保持愉快的心情和積極地生活態(tài)度,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,和持之以恒的毅力也是防治本病的有力保障。 國內(nèi)首個戒酒中心在我院開展, 以立體定向微創(chuàng)手術(shù)為主,從生理到心理對患者進(jìn)行專病專診專治,并建立長期隨訪系統(tǒng),從生理、心理行為矯正等方面指導(dǎo)患者進(jìn)行綜合康復(fù)治療。
目前戒酒方法的分類: 1、醫(yī)院住院療法:為強(qiáng)行改變喝酒的現(xiàn)狀,讓患者從家里請出去,住進(jìn)醫(yī)院里,一送了之,實現(xiàn)與酒的隔離。期間配合藥物治療,打針、輸液、吃中*。戒酒者本人大多不愿采用此種方法,也缺少家屬的親情陪伴,不利于患者心情的改善,費(fèi)用也較高。此方法的優(yōu)缺點,住過醫(yī)院的患者及家屬都知道。 2、精神病院治療法:隔離加精神安慰治療法 3、惡心療法:用黃鱔、鴿子糞、小老鼠娃、泡在容器內(nèi),讓患者看見強(qiáng)行喝下去,以期產(chǎn)生條件反射,期望讓患者厭惡喝酒,還有的把幾瓶酒埋在豬圈內(nèi),讓酒吸收嗅味,讓患者喝酒時嗅不可聞,不再喝酒。心情雖好,效果沒有。 4、快速脫酒療法 藥物導(dǎo)入(患者愿接受的前面提下不強(qiáng)行斷酒,逐步引導(dǎo)酒量自然減少) 藥品針對化(全面調(diào)理 實現(xiàn)戒酒成功)脫癮后監(jiān)督行為反彈(免費(fèi)用藥物幫助患者,實現(xiàn)喝酒習(xí)慣的改變)患者主動配合、被動配合、拒絕配合都能切入戒酒過程,此方法強(qiáng)調(diào)親情式戒酒,杜絕了戒斷反應(yīng),戒癮期間需要家屬密切配合,全家共同提高,實現(xiàn)家庭和睦。 o(∩_∩)o~

想戒酒有沒有好辦法

3,戒酒最好的辦法是什么

戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 ``3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。 戒酒小偏方(一) 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天后早晚各服用一兩,連服五天即不想喝酒. 戒酒小偏方(二) 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天后取出鰻魚.分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒 . 俄羅斯專家發(fā)明戒酒新方法 新華網(wǎng)6月14日電 俄羅斯圣彼得堡心理神經(jīng)科研所的專家說,很多嗜酒者體內(nèi)的乙醇脫氫活動異常活躍,在這種異常作用下,嗜酒者的體內(nèi) 會生成一種與嗎啡相類似的化合物,使貪杯者在生理上和心理上對酒精產(chǎn)生依賴性。在戒酒一年半至兩年后,嗜酒者體內(nèi)的乙醇脫氫依然十分活躍,因此,戒煙者仍有可能重新嗜酒。 根據(jù)對上述嗜酒者難以戒酒的原因的認(rèn)識,俄羅斯專家找到了一種戒酒的新方法,即在一定 的溫度條件下,將少量吐根堿制劑注射到嗜酒者的肌肉中。這種物質(zhì)可迅速抑制乙醇脫氫的活動,從而減少嗜酒者體內(nèi)嗎啡類化合物的含量。測試結(jié)果顯示,定期注射吐根堿并配以其它的戒酒方法,可使50%以上的嗜酒者成功戒酒。

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